油性皮膚怎麼預防痘痘
⑴ 油性皮膚應該如何做才能預防長痘痘
3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把
水調溫噴淋20秒。
4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。
1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「
緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法
來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次
都要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；
4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。
最神的中葯面膜法：
純中葯的祛痘面膜，DIY非常的方便，有專門這種葯粉，你可以網上找一下diy面膜。這個效果很好，對各種肌膚問題都可以使用中葯來護膚的，安全健康。綠色的，低碳的。
⑵ 油性皮膚怎麼預防痘痘
病情分析：
上述情況是油性皮膚的問題
指導意見：
建議注意不宜吃辛辣油膩食物，可以給與維生素B6片口服治療
⑶ 怎樣使油性皮膚避免長痘痘呢
★★★：油性皮膚有效去油的方法--海洋
1.
用蒸汽蒸面10分鍾/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要視皮膚油膩程度定。皮膚越油蒸面可勤次數可多,皮膚油減少蒸面可減少次數,時間也可減少到8分鍾/每次。蒸面後用暗瘡針清潔皮膚。
2.
洗面用羽花黑本草洗得凈配以蛋清洗面,純中葯可調整皮脂分泌,使之平衡。可清潔毛孔。
3.用羽花收斂粉。純中葯超細粉,每天用該粉作面部油性區域按摩2至3次,幾天皮膚就不油了。中葯起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明顯。
4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可細嫩皮膚,還可防曬。
5.毛孔粗大,皮膚油膩者可來羽花做幾次特色,即可收縮毛孔又可抑制皮脂分泌。--海洋
6.從內部調理,克服遺傳性皮脂分泌過旺,減少雄性激素,使激素分泌平衡。適當服用ve,復合vb,蜂王漿,蜂蜜,特別是羽花的調理劑。
7.多用黃瓜作面膜,有收斂作用,減少油脂分泌,使皮膚光滑不油。
8.油性皮膚不易多洗臉,越洗越油,因為越洗反而促進皮脂的分泌。不可用鹼性肥皂。
9.應注意飲食結構合理,少食高脂肪,高糖類,刺激性食物;多食蔬萊,水果,高纖維食物。多飲水,保持排泄通暢
⑷ 夏季油性皮膚如何預防長痘痘
夏季油性皮膚預防長痘痘的方法:
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
⑸ 油性皮膚該怎麼防止長痘痘額
油性肌膚最主要的就是清潔了，因為分泌的油脂過多，稍不注意就會容易堵塞毛孔、細菌滋生。所以建議平時多注意清潔。此外飲食以清淡為主，不要吃高熱量高脂肪的食物，作息時間要有規律，保證充足的睡眠。
⑹ 油性皮膚如何預防痘痘
我也是油性皮膚，如果只是預防的話可以用曼秀雷敦，經濟實惠，性價比很高。如果你已經長痘痘了那就要好好護理了，做一些清潔面膜，樂膚潔抗痘面膜還好，而且比較便宜適合經常使用。
油性皮膚可以用旁氏的水油平衡，佰草集也很好，za還有里美都是性價比很高的產品
⑺ 油性皮膚怎麼控制長痘痘
預防痘痘的方法：
1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉 ，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。
2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
3、飲食上少 吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。
4、堅持多做 一些室內的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
5、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使 痤瘡加重。
⑻ 油性皮膚怎樣預防長痘痘
臉上長痘痘
建議你啊。吃豆-青--美-白-寶的效果還行。
。
一點痘印沒有留下來的。。
效果很是不錯呢。。皮膚白皙
有光澤了
。。
⑼ 什麼方法可以防止油性皮膚長痘痘呢
面膜敷面可將皮膚與空氣暫時隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，從而促進血液循環，積存在表皮內的廢物隨著水分的不斷蒸發，到達皮膚最表層，當取下或清洗面膜時，皮膚上的污垢會隨著面膜粘附而清除掉，如同給皮膚做一次徹底的大掃除，同時對皮膚能補充足夠營養 ，因此營養面膜不可缺。 五款面膜分類： 1.泥膏型面膜 泥膏型面膜不僅能夠有效清潔皮膚，而且保濕效果也不錯，能非常有效地軟化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。經過泥膏型清潔面膜敷臉後，面部的黑頭、粉刺很容易擠出來，尤其對不適宜用蒸氣的乾性皮膚是很不錯的選擇。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜對中、干、油性皮膚都適用。但對油性皮膚來說，選擇含較多高嶺土(也稱中國粘土)或有添加吸油成分的面膜，效果才最佳。 泥膏型面膜雖然清潔效果很好，但因產品內含有較高的防腐劑以防止細菌在濕潤的泥膏中生長，並且成分中礦物質的含量較多，所以敏感型的肌膚應該謹慎使用。 2.撕剝型面膜 撕剝型面膜的清潔原理與泥膏型相同，也是通過升高表皮溫度，促進血液循環和新陳代謝。主要成分是高分子膠、水和酒精，其它的成分很少。由於撕剝面膜的使用過程需要等到面膜乾燥才能完成，所以成分中不能添加保濕劑，這對乾性皮膚不太適合，另外由於撕剝的動作，敏感型肌膚也不太適用。 撕剝順序要自上而下，尤其要注意避開眼眶、眉部、發際及嘴唇周圍的肌膚，防止撕剝時肌膚受到損傷。 3.凍膠型面膜 如果把凍膠型清潔面膜中的鹼劑及表面活性劑拿掉，再加入一些保養成分，就成為凍膠型的保養面膜了。而這類面膜還可以再簡單分為透明及不透明兩種。透明的凍膠型保養面膜只能加入水溶性的護膚成分，所以比較適合油性膚質。而不透明的凍膠型面膜可以加入的成分比較多，乾性膚質也可以使用。 塗抹要有一定厚度。面膜的薄厚有講究，不能是薄薄的一層，一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發揮作用。 4.乳霜型面膜 有的廠家將乳霜做得濃稠一點以面膜的形式推出，從原理上講沒有什麼不對，但從皮膚保養的效果來講，乳霜型保養面膜的效果與一般晚霜的效果差不了多少。 乳霜型面膜質地跟護膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬於此類。它的使用也很方便，敷完後只要用面紙擦拭乾凈即可。 因為質地溫和，所以乳霜型面膜適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。 5.綿布式保養面膜 綿布式保養面膜是現代最新潮流。綿布式面膜就是將調配好的高濃度保養精華液吸附在綿布(紙)上，使用時撕開包裝敷到臉上即可。綿布式面膜的主要優點是從成分上易於控制並可添加多種養分，從機制上能大大提高有效護膚成分對皮膚的滲透量及滲透深度，並能迅速有效地改變皮膚含水量，而使用上又十分方便，避免了用後清洗和防腐劑等問題。不過這類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層 潔膚的人。 面膜的正確使用： 1、先潔面，還是先敷面膜 當然是先潔面。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。 2、面膜與化妝水 乾性皮膚或氣候乾燥時，可以先拍柔膚水；清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面；滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後；棉布型面膜用在爽膚後、潤膚前，用後通常無須清洗。 3、是否要敷厚厚一層 厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的皮膚光滑緊綳。溫熱還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的汗垢乘機排除。 4、面膜可以每天使用嗎 清潔面膜每天使用會造成引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。 5、敷面膜時有刺痛感 輕微的、一次性的刺痛感是正常的。含有補水成分的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有刺痛感。簡易測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量面膜，20分鍾後若無過敏反應，則可敷在臉上。 6、用過面膜後能否不用面霜 面膜是周期性的護理品，目的多是為皮膚補充深層營養。但若沒有表面的鎖水和滋養，從面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜後一定要照常塗抹護膚品。 7、敷面膜的時間是否越長越好 時間「超支」，會導致肌膚失水、失養。除了遵照說明書，你可以根據不同的面膜做一個大概的估算：水分含量適中的，大約15分種就卸掉，以免面膜干後反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會，但最多30分鍾就要卸掉。 另外介紹幾種功效分類： 面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：「在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬於水溶性成分；Va、Ve屬於脂溶性成分」。 ★果蔬面膜 功效：補水、抗敏，增強血液循環。 細選：乾性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。 ★草本植物面膜（蘆薈） 功效：消炎、保濕，除皺。 細選：適合油性、乾性皮膚及色斑膚質。 ★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠） 蜜脂功效：補水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。 蜂膠功效：滋潤，補養。適合各種皮膚類型。 ★蜜臘面膜 功效：補充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細小皺紋。 細選：適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。 ★膠朊面膜 功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，補充皮膚的膠朊和彈力素。 細選：適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質慎用。 ★海澡面膜 功效：補充皮膚的水分、礦物質及維生素，增加皮膚彈性。 細選：適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。 ★天然軟膜 功效：滋潤、補水，補充營養。 特別推薦一款多功效產品：《歐萊雅瑩潤美白面貼膜》 《歐萊雅瑩潤美白面貼膜》：保濕補水、祛痘修復、美白祛黃、祛黑美白四合一功效。
⑽ 油性皮膚怎麼不長痘
油性皮膚不長痘：最有效的辦法還是在根源上進行控油潔面
控油有以下幾步：①皮膚內干外油, 皮膚缺水, 表現為平時很少喝水或不用少用補水的護膚品, 皮膚自身為了自我保護, 就過度的分泌油脂.形成油性皮膚, 要解決這個問題,平時要多喝水, 保證身體細胞的含水量. 每周定期給皮膚做兩次補水面膜(推薦用海藻膜,方便,實惠,效果好), 平時洗完臉後,用爽膚水, 油性皮膚專用的乳液, 夜晚也要做相應的護理.②為油性皮膚選擇護膚品一定要注意, 洗面奶應該是弱酸性的, 有一定的清潔力, 溫和而能洗干凈. 爽膚水要有收斂效果的, 弱酸性不含酒精(會刺激皮膚), 油性皮膚最好不要選擇面霜(含油分太多,增加皮膚負擔,)應選擇凝露或乳液(配方為水包油型化妝品), 專為油性皮膚設計的乳液有控油補水收縮毛孔的效果.③不要使用劣質的彩妝品, 刺激皮膚, 加重皮膚負擔, 實在要用就用質量比較好一些的品牌, 晚上回來, 一定要把妝卸干凈, 再塗上相應的護膚品睡覺, 這個很重要. 第四, 要有良好的生活習慣, 熬夜, 壓力, 抑鬱, 便秘, 上火, 吃刺激性食物等等,都是導致臉部皮膚代謝紊亂, 從面油光滿面.
注意事項：控油的同時要記得補水哦，以免皮膚過於乾燥