如何快速去痘痘痘印

❶ 怎樣去除痘痘和痘印

1、飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物。
2、充足睡眠，睡眠是身體排毒的又一個重要過程，每天有充足的睡眠才能保證身體各個器官的正常運轉。冬天的睡眠應該是早睡晚起，因為冬天陽氣弱，隨著太陽起床可以補充陽氣。晚上11點到1點是肝臟排毒的時間，如果想把體內毒素排出去，11點之前入睡最好。只要記住一點，11點之前睡著，10點左右更好，對身體非常重要，久而久之，體內各個器官工作良好，痘痘也就沒有了，還有就是保證每天早上7點左右一次大便，排除體內毒素。
3、堅持鍛煉身體，運動強度不要過大，這樣能夠促進身體的新陳代謝以及血液的循環，另外，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，一定要保證正常的休息，最好不要經常熬夜工作，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。

❷ 如何快速去除痘痘與痘印拜託各位了 3Q

避免過度暴曬於陽光下：紫外線會刺激痘痘惡化，肌膚黑色素的累積也會加深疤印。而且痘印應該在痘痘形成的時候，去痘的同時就該避免痘印形成，而日本進口的兔仔暗瘡膏就是在去痘的同時防止痘印形成。

❸ 痘痘痘印如何快速去除

1.用按摩法去除痘印

按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生薑片去痘印

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3.塗抹維生素C和維生素E去痘印

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

4.食療去痘印

痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

溫馨提示：
痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。。。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

❹ 怎麼快速去除痘痘和痘印呢

要去掉痘痘、痘印之類的，一定是不能通過「吃葯」解決。因為，痘痘的形成原因本來說是因為「油脂堵塞於毛囊內，破潰後感染炎症，形成痘痘」，所以，要治痘，還是得從消炎、修復毛囊做起。而一定不能吃葯，是葯三分毒，會引起肝、腎問題。如果你還處於青春發育期或未婚未孕的，就萬萬不能吃葯治痘，否則，容易因小失大，可能會影響發育或產生畸形兒。
關於戰痘，我有些個人成功經驗可以與傳授給你，如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。
那麼，你還是要側重於先去掉痘痘。使用專業的去痘產品+生活調理，這很關鍵。我當時是這樣做的：臉上每天堅持用迪豆祛痘水來去痘（記得配合他家那根去黑清透潔面膏，配合使用的效果比較好），堅持每天喝白開水來排體內毒素有條件的話，經常喝檸檬水或吃彌猴桃，這些都能幫助你淡化些痘印，達到美白。
有一點很重要：我在網上也看到有些人說迪豆不好，我也不知道是真不好還是托，但至少當時我是治好的了，所以，你一定要去買正品，別買到假貨，說不好的有可能是買到假貨吧，我都是直接電話訂購的，他們的電話超級好記：400-661-5888

❺ 痘痘印怎麼快速去除啊！

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知為您推薦去痘疤痘印小妙招

◆祛痘印的小竅門招數一：DIY綠茶白糖美白祛痘痕面膜

小科普：

白砂糖能有效的癒合傷口和淡化色素。所以白砂糖絕對是最好的，也是最廉價的去痘印產品。

南瓜

材料：綠茶粉2大匙,南瓜4大匙,豆腐50克

做法：

把南瓜洗凈，去皮及籽，置於鍋中蒸軟，晾至溫熱後，與綠茶粉、白糖、豆腐一同倒在面膜碗中，充分攪拌，調和均勻成稀薄適中、易於敷用的糊狀，待用。

敷用方法：

溫水清潔面部後，先用熱毛巾敷臉約3分鍾，接著取適量調制好的綠茶麵膜仔細地塗抹在臉部及頸部上，避開眼部、唇部四周，靜敷約15-20分鍾，以清水洗凈，並進行肌膚的日常護理，即可。

美容功效：

綠茶麵膜具有美白肌膚的功效，並能幫助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。

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❻ 快速去除痘痘和痘印 怎樣做好的快些我！

～清潔皮膚.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然後塗保濕水.多喝水,多吃蔬菜和水果