長痘痘吃什麼水果

1. 臉上長痘痘吃什麼水果好

臉上長痘痘吃以下水果好:

1、蘋果

蘋果所含的豐富果酸，成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

2、番茄

番茄含豐富的維生素A、維生素C，可以增強皮膚黏膜的代謝率，具有深層清潔、平衡油脂效果。

3、梨

梨富含多種維生素、果酸，具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。

4、葡萄

葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功。

以上水果對痘痘都有一定的輔助治療作用。

2. 長青春痘了吃什麼水果最好

減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。這個你要了解了呢！你其實也可以用淘寶的
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來先治療的，不好的話再用其他的吧！

吃啥都好，互補有無嘛，萬一是什麼微量元素缺乏呢，你的飲食最好不要單一，並且保證顏色搭配也能全面一點，那樣只會有益無害的，自己的身體自己操心啦