常年長痘痘怎麼辦

❶ 經常長痘怎麼辦

經常長痘痘是什麼原因：

一、皮脂腺過於發達。痘痘大多是由兩個原因引起的，一是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。

二、消化系統的問題。如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。

八、不良個人生活、衛生習慣。熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭發常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽煙、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。要保證睡眠，盡量不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。

痘痘反復不好，就要用些祛痘的產品，以免越來越嚴重，太嚴重傷到真皮就會留下痘坑。

因此，對付痘痘必須時刻做好預防准備，而不能等長痘後再採取措施。

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❷ 臉上老是長痘痘要怎麼辦啊

痘痘是一種比較常見而嚴重的皮膚問題，很多愛美者在去除痘痘之後，還容易出現反彈現象，那麼臉部總是反復長痘的原因究竟在哪裡呢？臉部反復長痘，可能是由於愛美者長期的作息習慣不良導致皮膚油膩產生痘痘，可以選擇激光的方式來改善，但是在術後要做好皮膚的補水清潔工作，才能有效抑制痘痘的產生，從根源處解決痘痘的現象。
1、做好肌膚清潔工作
清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那麼皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2、做好補水工作
皮膚本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補水護膚品來對自己的肌膚進行補水。每天早晚潔面之後進行補水，保持肌膚表層的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生長。
建議到正規醫院做激光祛痘手術來進行治療，這樣效果會好一些。在痘痘出現的時候，特別要注意的是，千萬不要用手去擠太陽穴部位的痘痘，以免發生感染，對身體健康不利。飲食方面要以清淡食物為主，戒掉煙酒的壞習慣。

❸ 臉上老是反復長痘痘怎麼辦啊

長痘痘的人群大部分是年輕人，而且有一些年輕女性的表現更加明顯，在每個月經周期前後比較喜歡長痘痘，是因為年輕人氣血相對成年人、老年人比較旺盛，可以把體內像痰濕、瘀血排出來，排而不暢就導致反復痘痘。因為她的體質比較偏虛，但是在月經前後，相對氣血比較旺盛，還有吃辣椒或者吃像類似牛肉發物的時候，容易長痘痘，因為辣椒牛肉把氣血鼓動，把代謝垃圾排除掉，所以長痘痘並不是壞事，反復長痘痘提示氣血相對還比較足。但是另外一方面也提示確實存在氣血不足和陽虛表現，所以在治療反復長痘痘的時候，也可以藉助像月經期或者吃牛肉辣椒的時候，藉助它的力量透邪外出。也就是通常講的扶陽派，把陽氣扶起來，把邪徹底趕出去。這時可以通過中葯、針灸都可以很好地幫助它，把垃圾一次性的排泄掉，而不是在月經期或者吃了某些發物之後，反反復復出痘痘。

❹ 臉上經常長痘痘怎麼辦

痘痘形成的原因其實很多，因人、因時、因環境等等而異。在眾多原因之中，下面的幾條最值得大家覺察和注意：臉上長痘痘的原因之一：遺傳因素 天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘！ 臉上長痘痘的原因之二：內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢？原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。 臉上長痘痘的原因之三：代謝不暢 皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。 臉上長痘痘的原因之四：皮膚分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。 臉上長痘痘的原因之五：葯物刺激 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。 臉上長痘痘的原因之六： 睡眠不足 經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！ 臉上長痘痘的原因之七： 飲食刺激 經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。 臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。 總之，面對痘痘我們應該時刻加強警惕，防止其入侵。針對痘痘的發生原因，我們應該採取有效的措施進行預防和控制。學會自我保護，到那個時候，自己就知道臉上長痘痘怎麼辦了。想要 "臉上長痘痘怎麼辦"這樣的疑問不復存在其實很簡單， 我們只要從預防開始，只要自我控製得當，學會自我愛惜， 討厭的痘痘就不會反反復復了。要想做好臉上長痘痘的預防，首先就要控制臉部的出油，尤其是油性皮膚的朋友。及時的清潔和處理，保持毛孔的暢通是至關重要的。其次，確保自身分泌系統和代謝功能正常運行，注重自我檢測與檢查也是必要的措施。做好了這一點對控制痘痘的生長有著相當重要的作用以及實際效果。然後，少吃或者盡量不吃有催化痘痘生長具有一定刺激性的葯物，避免葯物毒素的帶進和長期的堆積。堅持每天適當的喝水，補充水分清理人體垃圾。說到這里，有效清潔臉面，不留殘余污漬也是必不可少的。同時，排便也是排毒的另一種方式，也要養成良好的習慣。最後，我覺得少吃辛辣上火食品、保證充足的睡眠、注意個人生理衛生以及正確使用化妝品更是預防臉上長痘痘的重中之重。歸根結底，要解決臉上長痘痘怎麼辦的問題，只要自我愛惜，正確看待和認識臉上長痘痘的成因，然後對症下葯，我想痘痘就不會輕易的說來就來，打擾自己的生活。也不會讓愛美之人為美煩惱，更不會再留下人生的痘印了。但是，現在可能有人會說"我已經被痘痘襲擊了，臉上長滿了痘痘，這該怎麼辦呢？"。的確，能夠很好控制痘痘生長的人很少，當痘痘布滿臉蛋時很多人不知所措或者盲目的祛痘。這一切是不太合理的，因為，祛痘也是一門學問，要知己知彼，方能百戰百勝。合理的飲食、養成好的生活習慣以及選擇護膚品這三點就顯得格外的重要了。所謂合理的飲食，針對祛痘來講就是要擇優進食，選取對祛除臉上痘痘有效的食物。比如，多吃粗糧和纖維素豐富的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。因為之所以臉上長痘痘是源於毒素無法正常排出，而這些食物有利於濕熱毒邪的排泄，可謂是對症下葯。.多吃有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜，又如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴槤等高糖的水果應該少吃。 好的個人生活習慣對於祛除臉上長痘痘尤為重要。時刻保持臉部清潔、保持油水平衡，是邁出的第一步。自我檢查是否有吸煙酗酒、熬夜、隨手擠痘痘等的不良習慣。諸多的惡習都給了臉上長痘痘的機 參考資料:女人去上時尚網 www.she73.com

❺ 臉上經常長痘痘怎麼辦

首先我們得經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。再就是飲食宜清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好。還有就是保持心情愉快，注意休息，樂觀。再有就是飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。水是生命之泉，能夠有效地排除身體的毒素，身體的毒素少了，內分泌自然會平衡，痘痘也就不那麼容易產生。
我這里也有幾個祛痘的小經驗，現在來跟大家分享一下：
1.潔面，每日用溫熱水洗臉2-3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使皮膚正常排出；
2.不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染發炎，遺留疤痕。
3.在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類葯物，保持樂觀情緒。
4.選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品；可以選擇些優質的口碑比較好的護膚品。
滿意請採納。