如何去除痘痘痘印

❶ 怎樣去除痘痘和痘印

1、飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物。
2、充足睡眠，睡眠是身體排毒的又一個重要過程，每天有充足的睡眠才能保證身體各個器官的正常運轉。冬天的睡眠應該是早睡晚起，因為冬天陽氣弱，隨著太陽起床可以補充陽氣。晚上11點到1點是肝臟排毒的時間，如果想把體內毒素排出去，11點之前入睡最好。只要記住一點，11點之前睡著，10點左右更好，對身體非常重要，久而久之，體內各個器官工作良好，痘痘也就沒有了，還有就是保證每天早上7點左右一次大便，排除體內毒素。
3、堅持鍛煉身體，運動強度不要過大，這樣能夠促進身體的新陳代謝以及血液的循環，另外，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，一定要保證正常的休息，最好不要經常熬夜工作，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。

❷ 怎樣去除痘痘痘印

第三：去除痘印的小妙招
1：首先准備幾片生薑，用沸水浸泡5分鍾，待水變溫後加入一勺蜂蜜，攪拌均勻然後喝下，每天3次，生薑中有很多活性成分，可以使皮膚變得光滑，去除痘印，還能防止皮膚開裂
2：把生薑切成片敷在痘印處，輕輕揉搓3分鍾，然後等到覺得皮膚熱熱的時候取下來，每周兩次即可 去痘痘 當出現痘痘時，不要用手去擠它，手上有細菌，會感染痘痘，加重痘痘的情況。這時應該使用專業的祛痘產品，推薦使用蘆薈膠，效果還不錯。對於還沒成熟的痘痘，擦上蘆薈膠促進痘痘的成熟，然後用粉刺針擠出痘痘，擦上蘆薈膠，明天一覺醒來，你會發現痘痘變癟了，再繼續使用，使用到痘痘結痂，把痂一撕下來，痘痘就消失了。
來源:站酷
第二招：清熱解毒
長痘說明你體內有毒素，通過長痘的方式來向你發出信號，可多喝一些金銀花和菊花等清熱解毒的花茶，體內的毒素排出來了，痘痘自然就會消失了。
第三招：用鹽水洗臉
鹽水是比較好的天然抗菌劑，具有殺菌消炎的作用，將海鹽倒入溫水中攪拌均勻，用來洗臉，再用清水洗干凈。用這種方法堅持使用幾天，痘痘就會消退了。
第四招：注意飲食
痘痘肌的朋友在飲食方面一定要清淡一些，要忌口一些刺激性和油膩的食物，特別是辛辣類食物，否則會加重痘痘的生長，可多吃一些蔬菜水果。

❸ 如何去除痘痘和痘印

祛除痘痘：

一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。
二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鍾後用水洗凈，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。
三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鍾後取下用溫水洗凈，有空閑時間的不妨可以試試。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
五、雞蛋清和牛奶搭配，保持皮膚水水嫩嫩。
去除痘印：

原料：番茄1個，黃瓜1根，雞蛋2個
製作方法：
⒈番茄、黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁備用。
⒉雞蛋以過濾勺將蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用。
⒊將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。
使用方法：
⒈將面膜均勻塗抹於臉部。
⒉敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。
保存方法：天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。
器具：榨汁機，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，過濾勺。
功效：修護痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化；蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織新生，令肌膚細致光滑。
珍珠粉去痘印
一、珍珠粉雞蛋清去痘印法：珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且很實惠。
1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
二、珍珠粉酸奶去痘印法：這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。
2）塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

❹ 怎麼去除痘痘痘印

很多痘痘在消退之後可能會在皮膚上遺留難看的印記，有的是暗紅色的痘印，有的是褐色的痘印。對於暗紅色的痘印是痘痘消退之後的初期容易形成，這個階段需要特別注意防曬，同時局部可以外用精華液局部輕輕按摩揉擦，對於祛除紅色痘印有比較好的效果。如果這個階段沒有有效防曬，紅色的痘印就比較容易變成暗褐色的痘印，是局部出現了炎症後的色素沉著。褐色痘印主要需要用美白類的葯物或者護膚品，比如0.025%的維A酸膏，晚一次外塗有助於淡化褐色的痘印。同時也可以採用淡斑的護膚品，比如含有氨甲環酸，也就是傳明酸或者含有左旋VC、鞣酸這一類的有比較明顯的美白、淡斑效果的護膚品，對於祛除褐色痘印也有比較好的效果。

❺ 要怎麼有效去除痘痘和痘印

這需要從兩方面消除，要不自己的身體內部，另一方面是外部。調節自己的飲食習慣，作息時間，有時候人長痘是因為經常熬夜，或者吃一些辛辣刺激的食物。從外部的話就是經常注意護膚以及買一些祛痘或祛痘印的葯膏。