如何保養痘痘皮膚

⑴ 痘痘型皮膚怎麼保養

臉上不同的地方長痘痘都有不同的原因
像你的下巴兩側長痘痘 原因是 胃腸系統不好 維生素B2B6不足
下巴長痘痘 原因是 內分泌失調 維生素A不足
臉頰長痘痘 原因是 便秘
在飲食上一定要注意 不能食用辛辣油膩食物 刺激性食物 少抽煙不能喝酒 多吃水果和蔬菜 ！！！ 不能熬夜 要休息好
長痘痘也有皮膚的問題：白天早上可以不洗臉 可是晚上一定要把臉清潔干凈， 因為晚上是皮膚吸收最好的時候，如果你睡前沒有把臉洗干凈的話，毛孔就會把臉上的臟東西（一天的大氣污染和灰塵）都吸咐到毛孔中，就會造成毛孔堵塞，皮膚不透氣了，討厭的痘痘也會跟著冒出來的~
所以要想痘痘消去 要從最基本的做起：
首先從皮膚下手 從這一刻用上/潔容霜/
潔容霜是用潔面乳前用的
潔容霜跟潔面乳的區別就是： 潔面乳是清潔皮膚表皮的污垢 而潔容霜是清潔毛孔2毫米以下的臟東西，
毛孔要深層清潔干凈 毛孔透氣了 痘痘才不會接二連三的往出冒啦~
潔容霜用法：臉不用沾水，直接把臉分成五區，均勻拍打上潔容霜，然後手指打圈直至皮膚吸收，然後用紙巾粘掉（一下一下的去粘）
皮膚干凈了 毛孔透氣了 痘痘也就自然沒了！！！
在告訴你一個秘訣哦 芹菜乃是祛痘`鮮`鋒
平時吃飯的時候 涼拌芹菜或者炒個芹菜消痘是很管用的哦~~~

⑵ 痘痘肌的皮膚應當怎樣護理

痘痘肌的護理方法，實際上痘痘肌也就是通常所說的容易長痘的肌膚。容易長痘的肌膚，實際上這種肌膚很容易長痤瘡。痤瘡形成的基礎是由於肌膚毛囊皮脂腺容易開口，容易被堵塞，同時皮脂分泌旺盛，所導致的常見症狀。在護理方面，盡量避免油脂分泌以及面部清潔。正常情況下，面部清潔可以使用酸性洗浴用品或者洗滌用品。可以使用硫磺皂，用硫磺皂4-5天洗1次臉，這是不錯的酸性洗浴用品。可以口服祛濕葯物或者產品，比如薏仁米或者山楂等。注意盡量不要熬夜，保持睡眠的充足。

⑶ 不長痘痘的皮膚該怎麼保養

哈，跟我皮膚一樣。不知道的人都說我皮膚好，其實是因為咱們都是乾性皮膚不愛長痘。所以看起來就會好一些。

lz 要補水，這個很重要。如果允許的話 就不要用化妝品。
平時多喝水吃水果，做補水保濕的面膜。
我現在就這樣，洗面奶還是要用的 不要用泡沫型的。
平日里在外面被風吹的臉上都有很多灰塵 即使在屋內也不例外，尤其在電腦旁的。洗面奶買柔和的適合乾性膚質的，每天早晚把臉洗干凈就好。
一周做2-3次的補水保濕面膜就可以了。
還有 看自己膚質的情況 再定期去角質~~！

⑷ 請問痘痘皮膚要如何保養呀

皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒， 以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

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去痘印講究的也是要有恆心了。。沒有一天兩天就可以去除的痘印，要有耐心加以信心哦。。。。
告訴兩個小方法吧，用白糖加水，每天洗臉2到3次。或者用生薑片，臨睡前用手指壓於痘印處15分鍾左右，第二天清洗掉，過些天你會發覺皮膚潤滑了，痘印開始淡化。。過2個星期了，痘印幾乎就會看不到了，非常管用的哦~~·完成這些步驟後，配合使用御泥坊痘痘泥套裝，來做深層護理，用棉簽蘸上爽膚水塗於痘印處，讓肌膚變得更加細致光滑~~
任何皮膚問題的最最主要的因素 就是一定要注意皮膚的潔凈和保持皮膚不缺水~~否則一切都空談！！

⑸ 如何保養有痘痘的皮膚

保持清潔 不要吃辣的東西 多吃蔬菜 充足睡眠

⑹ 如何保養自己的膚對於經常出痘痘的皮膚

油性皮膚？要注意清潔，補水，少吃油炸的東西，每天都要吃青菜，用完洗面奶後要擦爽膚水和乳液，不能只擦爽膚水而不擦乳液哦！有條件的話每天可以吃一顆天然維生素c可以抗氧化哦？

⑺ 容易長痘痘皮膚怎麼護理

長痘痘皮膚的護理方法：

1、每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常
用冷水洗，不過冬天不用。

2、戒煙戒酒

戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

3、徹底卸妝

彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

4、防霧霾

嚴重的空氣污染，也會導致濕疹、特應性皮炎及某些過敏性皮膚病的發生。炎症性皮膚病，如痤瘡等，或多或少都存在繼發的皮膚屏障功能受損，皮膚容易過敏，易受環境空氣中污染物的影響，導致皮膚的刺激性反應。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。

5、粗纖維食品

很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。

因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

(7)如何保養痘痘皮膚擴展閱讀：

長痘人群最應該吃的食物：

1、富含B族維生素的食物

B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含維生素A的食物

維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

3、富含鋅的食物

鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

4、清熱生津的食物

長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。

⑻ 容易長痘痘的皮膚應該怎麼保養

容易長痘痘的皮膚，首先要做好面部的清潔，潔面產品不宜過於刺激，最好是選用弱酸性的潔面乳，使用溫水洗臉。

其次，盡量減少化妝品的使用，卸妝要徹底。因為長痘痘的原因其實就是毛孔堵塞發炎導致的，長期化妝+卸妝不徹底很容易就堵塞毛孔了！

另外，注意控油補水，控油是油痘肌的標配了，平衡臉部的水油平衡才能減少痘痘的生成。

最後，在平時生活中要多加註意，飲食要清淡，作息規律，不要熬夜。

⑼ 如何保養痘痘皮膚

其實我原來也是很多的豆豆，我能理解你的心情，我也找了很多的辦法，可是就是不怎麼如意，下來給你說幾下注意事項吧，希望對你有幫助~！
1. 要保持好的心情，我也是在網上看的，說是痘痘和心情有關系啊
2. 你用的是什麼護膚品，最好不要抹粉什麼的，這樣更容易讓毛孔堵住，皮膚是油性的更不要用了
3. 還有電腦不要玩太多
其他的還沒想到，呵呵，希望對你有幫助~~~~~！！

⑽ 痘痘皮膚該怎麼保養

一般痘痘皮膚都是屬於油性肌膚，保持肌膚乾爽清潔，不要用太油的護膚品，補水的就可以了，多喝水也是有好處滴~