臉上長痘痘喝什麼

『壹』 臉上長痘痘喝什麼飲料有好處（不是很嚴重）

飲料我個人不提倡你去喝，因為含色素太多了，礦泉水好，你可以吃多點
龜靈膏
，也是下火的，特別有效果

『貳』 臉上長痘痘喝什麼茶比較好

1、玫瑰花茶 玫瑰花茶消除痘痘的功效很不錯，玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。 2、菊花茶 假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。 3、金銀花茶 金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成葯中都含有金銀花。具有「中葯抗生素」、「綠色抗菌素之稱。其在美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。 4、綠茶 有消暑降溫、抗電腦輻射的作用。長痘痘其中的原因就是肝火太重，導致內分泌失調。

『叄』 臉上長痘痘，吃什麼

吃清淡的東西啊，多喝點綠豆湯 多吃水果蔬菜 不要吃上火的 燒烤啊什麼的 聽說往豆豆上塗點蘆薈也不錯 不過我還是覺得讓它長吧 總有一天會消失的 用平常心對待 有時候你想多了郁悶對內分泌也不好呀 呵呵

『肆』 臉上長痘痘，應該多吃什麼

相信很多人特別是對於年輕人而言，他們大部分都很反感自己的臉上長痘痘，畢竟長痘痘不但會讓自己感到臉上非常的油膩不舒服，而且也有礙於外在形象，所以完好的去除痘痘也是很多人迫不及待所想要做的一件事情。

其實臉上長痘痘除了可以去到一些專門的醫療機構進行診治，此外也可以選擇進食一些祛痘的食物，今天就詳細的為大家介紹一些祛痘的食物。

畢竟我們也知道大多數長痘痘的人他們體內都含有內熱，所以飲食應當主要選擇一些清涼解毒生津潤燥作用的食物，比如我們常吃的苦瓜冬瓜，綠豆或者是蘋果梨等等，由於長痘痘的人也是體內含有毒素，所以也可以通過多喝水來促成尿液的形成，多排尿而將毒素排出體外。

生活當中要想能夠真正的緩解控制痘痘的發生，平時一定要注意飲食清淡，少吃一些高油量高熱量以及富含刺激性的食品，同時也要確保自己日常保持臉部清潔，做到規律的飲食起居。

『伍』 臉上經常長痘痘，喝些什麼

多喝白開水最好
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

『陸』 臉上長痘痘了。喝什麼比較好

飲食上要多吃一些含鈣、鋅含量高的食物，如玉米、黃豆、扁豆、蘿卜、堅果、動物肝臟、扇貝、牛奶等。還要多吃一些維生素含量高的食物和一些高纖維的粗糧，如西紅柿、蘋果、香蕉、大麥、芒果、大豆、全麥麵包等.