滿臉的痘痘怎麼搞

Ⅰ 滿臉的痘痘怎麼辦啊

你好，應注意以下幾個方面： 避免情緒焦慮和緊張：要認識到痘痘是可以自愈的一種暫時性的生理現象。 保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。 平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。 青春期痤瘡一般不需要特別治療，大約25歲以後症狀慢慢減輕和自然痊癒，但一定要注意以上幾點，以免留下瘢痕，影響美觀。

Ⅱ 滿臉的痘痘怎麼辦啊

指導意見：
青春痘，醫學術語稱為痤瘡。痤瘡是一種多種原因引起的炎症性皮膚病，其中一部分與內分泌失調有關。可以外 用克林黴素磷 酸酯凝膠與克痤隱酮凝膠，可以起到治療作用。生活中調理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水 果。保證充足的睡眠，注意保持大便通暢。

Ⅲ 滿臉的痘痘怎麼辦

1、內調。長痘痘一般都是內分泌失調了，你一定要保證睡眠，每晚睡八個小時最好，最好的睡眠時間是晚上十一點到早上七點。還要多喝水，每天那種一般容量的杯子喝八杯，不要吃辛辣油膩的東西，吃菜的時候盡量不要吃油膩的，多喝粥這些清淡的食物。
2、外養。長痘痘的人臉上是很油的，一般都是外油內干，洗臉盡量用溫水，一天兩次最好，選擇泡沫洗面奶是最好的，對於油性皮膚的人來說，洗完臉之後記得拍些爽膚水，用那種震盪一下沒多少氣泡的爽膚水。
3、注意一些小細節。不要經常用手去摸臉，手上有很多細菌，會感染痘痘，更加不要去摳痘痘，會留下很粗的毛孔和痘印的。洗臉的時候要用用中指和無名指按摩，這兩個手指的力度正好合適。要避開眼睛周圍，還有嘴唇周圍，這些地方很脆弱，搞不好會長脂肪粒。
4、根據個體的體質，痘痘的病症，辨證施治，以中醫湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部 的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色 變好，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服葯、多休息，飲食有度。
5、注意事項：每天保持良好的心態也很重要哦，還有那些內調的方法，一定要把它們當成你日常生活的一部分，天天堅持，這樣才會有效果，而且是長遠的。

Ⅳ 臉上有痘痘怎麼弄掉

1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強烈有挑痘痘的慾望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以後，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。 2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生，洗臉前先洗手。 3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。 4、長發痘痘美女在發痘特別嚴重時，請梳馬尾，切記不要頭發貼臉頰。 5、愛美的你不要最好不要再用化妝品，塗隔離霜OK啦，底妝還是免了吧，塗了隔離霜記得一定要卸妝哦！ 6、關電腦之後記得再去洗把臉，用清水即可，順便說一下，為了我們的皮膚請在11點之前上床呦，熬夜什麼的能免則免 三、老生常談，飲食和內調 其實很簡單：三多兩忌。 一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。 二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。 三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。 一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。 二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。 有利於治暗瘡食品 豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。 黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鍾，連湯食用。 蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。 檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。 四、簡單的飲食習慣 你嫌上面的條條框框做起來太難了？好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。 1、起床後空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助於清理腸胃 2、關於吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。 3、多多喝水，多多吃水果。 以上三點，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力 五、看看你的痘痘冒在哪裡 1、太陽穴：可能是用了不恰當的護膚品和清潔的不夠干凈，注意點就OK了。 2、前額：代表心火旺，血液循環有問題，可能過於勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺，多喝水嘍 3、鼻樑：油脂分泌過盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。 4、鼻頭：胃火旺，或消化系統異常，飲食方面多注意一點 5、臉頰：最常見青春痘的生長地，除了注意平時的衛生習慣，清潔也要到位 6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復合維生素B。 7、下巴：表示可能內分泌失調，也有可能月事不調引起。 六、我的戰痘秘籍 都是我親自實踐過的方法，對我也是有效的，推薦給JMS試試看 1、剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼葯膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的 2、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼葯水塗於痘痘部位，半小時後洗去，但我覺得留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。 3、不是說所有的痘痘臉都不能去角質的，如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，只是市面上的去角質品對我來說太烈了點，顆粒我還是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。 4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恆，並且一天兩次，相信不多久，就會有效果的。 5、還有一種辦法對付痘痘的方法要告訴大家，就是睡覺前把牙膏塗在痘痘上第二天早上就可以消掉的。這個方法是網上的一位MM給傳授的，我試過，我的皮膚還能適應，牙膏一定要是中草葯的，才有消炎的作用。但這個我不推薦，還是覺得這個方法太激烈的，如果不是救急，完全不建議。 七、好東東推薦 1、露得清透明潔面皂100g/55元：建議夏天使用 2、理膚泉青春痘潔面著哩150ml/138元 對她家的東西真的很有好感的，這個冬天用特別水潤，也很安全，不能說對青春痘多麼的有效果，但洗完臉特別滑，泡沫也很豐富。不過，夏天不準備用這個了，喜歡清爽的感覺的姐妹可能會用不慣這個冬天使用更好 3、露得清水滋潤洗面奶100ml/24元 卸妝油我是不敢用的了，用了就發痘痘，卸隔離霜不錯的 4、理膚泉滋養皂150g/58元 這個也有卸妝的功效，但洗完有點小干，敏感肌膚也能用 5、相宜消炎去痘面膜100g/28元 用在臉上很清涼，真的有消炎作用，是有效果的一款產品 6、真皙美白隔離霜35ml/68元 這個一點也不油的，潤色效果比我想像中的好，很自然的白，但唯一的缺點是用多了會搓泥，我想我會一直用下去，因為物有所值
希望採納

Ⅳ 滿臉痘痘怎麼辦

長痘痘的原因

朋友聚餐，飲食太油膩：經常約幾個好友聚會，大吃大喝，推杯換盞是不可避免的。然而，連續大吃大喝之後，下巴上最容易冒出痘痘，而且大多是又紅又腫的閉合性粉刺。

通宵狂歡，作息不正常：難得的團聚，不通宵怎麼能發泄完壓抑了很久的情感，然後在天光大亮的時候補個覺。醒後，痘痘已然冒了出來，你才追悔莫及。

帶妝過夜，肌膚壓力大：去參加party怎麼能缺少精緻的妝容，一定會畫一個讓朋友們眼前一亮的靚妝吧。難免連卸妝都顧不得就趴在床上睡了一覺，天亮後就開始為痘痘苦惱。

旅途疲憊，護膚有疏忽：旅途中的各種有限的衛生條件、地區氣候的變遷差異、飲食與作息的改變等等都會對你的肌膚造成負擔，痘痘就難免成為你的假期後遺症。

治療方法：不要用手擠壓痤瘡,以免加重炎症,留下疤痕.避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進一步堵塞.如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個月,看是否好轉.注意飲食，徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.禁止吃辛辣食物.葯物方面可以使用 安彤清爽控油消痘霜,堅持使用，能促進青春痘的消退.清潔不當：致使毛孔堵塞,細菌感染引起.亂擠,亂摳,針挑不當：有些人長了粉刺後,亂擠壓引起細菌感染

生活注意事項：

1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用來清腸胃，盡量不抽煙喝酒

2、每天一便，即使沒有也試試，久而久之成習慣，用來排毒，必要時用香蕉排毒

3、切忌熬夜，因為熬夜是美肌最大的天敵

4、洗臉時務必徹底，不要有殘留的化妝品

5、少玩電腦，手機不可以放床頭，因為手機有輻射，對皮膚影響傷害

6、不要用手擠痘痘，任它自然脫落，這樣不易留痕

7、床套、枕頭套要定期清洗，否則有很多的蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染

8、要在10點左右入睡為妙，少吃宵夜和垃圾食品

9、少吃容易上火的食物，多吃水果，減少手淫

10、一周洗頭兩到三次，不要頻繁洗臉，一天洗兩次就可以了，要選對自己的潔面泡沫

11、睡前多泡腳，一周敷兩次面膜，不要常常化妝，化了妝就要仔細的卸妝，盡量少抽煙喝酒

12、不要暴飲暴食，少吃一些肥膩辛辣甜的食物，做到生活作息規律，時不時的讓室內通通風，多多運動

13、不要選擇一些磨砂膏和收斂水，做好防曬，少托腮，少吃熱氣食物

14、盡量吃自己做的或者是家裡的飯菜，少吃一些燒烤、鐵板、火鍋等能產生大量油煙的飲食

15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。每周喝兩次紅豆薏米粥！

16、心情要好，不要因為長痘郁悶，做些事情讓自己忙起來！適當喝點檸檬蜂蜜水