青春期長痘痘如何護理

『壹』 青春期臉上長了好多痘痘，應該怎麼去掉，去掉後怎麼保養

祛痘方法：
自製祛痘面膜一：鹽水+牙膏去痘法
使用方法：
(1)取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。
(2)敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草葯牙膏即可。
功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對於初期痘痘,治療效果最佳。
自製祛痘面膜二：胡蘿卜+麵粉
使用方法：
1.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。
2.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入麵粉搗成泥。
3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，十分鍾即可。
功效：這個面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的消化吸收)，表裡兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用麵粉。用胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉也有好效果。

預防保養：
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

『貳』 青春期是個長痘痘的時候，青春期長痘痘了該怎麼辦

青春期長痘痘應該做好面部護理，注意皮膚的清潔，而且也要調整好自己的情緒，不要因為這些事情影響自己的學校以及工作。

很多人在青春期的時候，臉上都會長出不少的痘痘。很多愛美的人看到想痘痘的時候會很自卑，覺得沒臉見人。其實大可不必。

臉上長出青春痘，說明你還年輕。而且這種青春都又不是長期都會長，長了一段時間以後它也會自行消退，並且也不會在臉上留下印記，不過在長青春痘的時候也應該注意一些事項。

有些人會長青春痘，是因為營養不良。所以在長青春痘的時候也應該多補充營養，多吃營養的食物，這樣能夠讓人體維持正常的生理功能。

當然一些人會長青春痘，是因為情緒不好，情緒很暴躁。這樣的情況應該調整好自己的情緒，讓自己有一個平穩的心態。

『叄』 青春期臉上長痘痘怎麼辦

痘痘皮膚更需要精心恰當的護理。易生痤瘡的皮膚雖然油脂分泌旺盛，但是它的脂質成分並不是健康皮膚所需要的，也就是說痤瘡患者的皮膚屏障功能下降，這樣的皮膚更需要選擇合適的護膚品幫助皮膚重新形成正常的皮脂膜，恢復正常的屏障功能。 經常有網友這樣做：針對性地食用清涼祛熱食品。這類食物有瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨血、蘑菇、芹菜等等。 推薦到專業的正規的美容醫院皮膚科進行診斷，痘痘的葯物治療 : 1）抗微生物的葯物有四環素族、紅黴素、甲硝唑、克林黴素. 2）抗雄激素葯主要是抑制皮脂腺活性，有復方炔諾酮、己烯雌酚、安體舒通、甲氰咪胍。 3）糾正毛囊、皮脂腺異常角化的葯物有13順維A酸。 4）其它葯物如口服維生素A、B6能輔助糾正異常角化，調整皮脂代謝，有一定作用。加外硫酸鋅片對有的痤瘡有作用。 5）局部用葯：原則以去脂、溶解角質、消炎、殺菌為主。 去脂可採用含硫磺、硫化硒的清潔劑清洗面部。溶解及剝脫角質可選用維A酸制劑。消炎、殺菌常用的葯物有復方硫磺洗劑和白色洗劑.

『肆』 青春期長痘痘，應該怎麼處理

這個情況先不要想方設法抑制痘痘，首先要排毒調理，飲食上多注意，辛辣油膩盡量少吃，多運動，多喝水，盡量不要熬夜，建議使用比較滋潤而且清潔干凈的洗臉用品，保持心情愉快，痘痘會慢慢自行消退的

『伍』 進入青春期，臉上開始長痘，如何護膚

其實青春期長痘痘真的是一個非常正常過程，誰年輕時候沒有長過痘痘呢，所以不用太過於焦慮，心態放好，這個時候你的皮膚其實是油脂分泌比較旺盛，加上學業各種壓力，這個時候如果你不想讓痘痘越變越多，我會給你介紹幾種方法，你們可以試試看有沒有效果，我之前上學時候也長了好多，我覺得沒啥我媽都看不下去了，然後帶我去醫院看，劃重點，我的是比較嚴重那種，不是幾個哦，是滿臉都是痘痘，醫生說是內分泌失調了哈哈哈，厲害了，所以你要分清你是就長了幾個還是滿臉都長，如果很嚴重，聽話趕緊去看醫生，不然會越來越嚴重。

我平時就是吃水果也吃比較多，就是不管什麼水果反正每天都要吃一個，補充維生素嘛，反正都是有好處的，買水果買一箱比較劃算比單買便宜些，畢竟每天都吃，也管不了太久，放冰箱就完事了，我長痘大概也有兩三年了，到現在才算穩定下來，下一步就打算去做一個光子，努力賺錢沖呀！

『陸』 關於青春期長完痘痘後的皮膚修復和護理

您好，治療青春痘，痤瘡需要注意：1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點後是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.4.使用純天然/高品質的護膚品 .廣告產品一般都誇大功效.5.合理飲食/均衡的營養 保持大便暢通 腸美人是長美的人.6.保持皮膚清潔 睡前必須清潔皮膚 定期保養.7不要胡亂使用葯物去痘, 一般去痘葯物含有激素, 愈後會留疤印.8.不要胡亂服食葯物, 護理皮膚是美客師專業, 不是醫生專業.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.。

『柒』 大部分人青春期，臉上都會長痘痘，長痘痘之後我們要如何緩解呢

在生活當中，很多人都會為長痘痘這個事情而感到煩惱，在青春期的時候，很多人都會長青春痘。那麼，長痘痘之後我們要如何緩解呢？我們大家一起去了解一下。還有，可以多吃一些清熱解毒的食物，比如，白蘿卜，百合等等。如果要買祛痘產品的，最好去正規的店裡面買，否則，買到劣質的就會讓你長痘痘的情況越來越嚴重。值得注意的是，長痘痘之後一定不要用手去擠痘痘，我們的手有很多的細菌，用手去擠痘痘，就容易出現感染的情況，會讓病情惡化。以上只是我的個人看法。