臉上痘痘嚴重如何調理

❶ 我的臉上長痘痘 了，該怎麼調理呢

多吃清涼食物:清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清;陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。別情不自禁用手摸臉;這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生痘痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

痘痘在生長時，不要為了一時之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發炎。粉刺發炎後容易形成疤痕和色素沉著，影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝，以免使粉刺進一步加重，更有留下疤痕的可能。

1、激光祛痘見效快、療程短。每個患者都希望最短時間獲得最佳治療效果，激光祛痘治療總療程為2-4周，共治療2-4次，療效立竿見影。

2、激光祛痘治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有過敏現象，治療過程輕松，無任何痛苦。

3、激光治療痘見效快、療程短，立竿見影的療效使求美者容易配合全程的治療，激光去成人痘治療總療程為2-4周，共治療2-4次，求美者輕松獲得滿意療效。

❷ 臉上長痘痘如何調理

意見建議：
你好朋友 痘痘主要因為內分泌失調和毛孔堵塞引起的。有痘痘千萬不要用手擠壓，會留下疤痕。可以外用皮白金草本乳膏塗抹。少吃辛辣油膩食物，適當吃涼性蔬菜、水果。清潔皮膚、疏通毛孔。

❸ 臉上有痘痘怎麼調理

意見建議：
痘痘一般是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果

❹ 臉上長痘痘應該怎麼調理

易患面部痤瘡的患者應進行日常飲食調理，多吃蔬菜、水果等富含維生素和微量元素的食物，避免吃冷、膩、辣、燒烤、油炸等刺激性食物，遠離煙酒。預防因飲食不當引起的油脂分泌過多而引起的痤瘡。平時也要注意保證充足的睡眠時間。不要熬夜，早睡早起；進行適當的體育鍛煉，加速身體新陳代謝，保持皮膚處於良好狀態，減少面部痤瘡的發生。如有月經不調及便秘，應及時調理。

在日常生活中，我們必須注意清淡的飲食。由於目前的飲食太豐富，我們的生活中充斥著許多高熱量、高糖和高脂肪的食物，年輕人必然會服用高熱量和高糖的葯物。這些高熱量和高糖的食物最終會在體內聚集和融化熱量，將腐爛的肉變成膿，並在皮膚表面形成癤子。