頭上老是長痘痘是怎麼回事

① 為什麼我的頭皮上老是長痘痘

頭上長痘或與這些原因有關：

1、內分泌失調

經常性熬夜加班、心煩氣躁,情緒又等不到釋放的時候,就會造成內分泌失調,內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。

2、油脂分泌過盛

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺,頭皮也會出油,如果沒有採取頭皮的控油措施,不經常洗頭,就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊,導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。

3、飲食因素

刺激性強的食物很容易導致毒素沉積,毒素長期積累過多,不僅臉上會出現痘痘,痘痘還會長到頭皮上來。

4、清潔方式方法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗發精、護發素殘留,都有可能引發痘痘。所以要保持勤洗頭的良好習慣,沖水要沖洗干凈,不留化學物質,保護好頭皮。

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想不長痘痘多吃這些：

1、維生素A

維A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺，蛋黃、全脂奶等都是富含維生素A的食物。此外，胡蘿卜、木瓜、菠菜等果蔬中的β胡蘿卜素也能在人體內轉化為維生素A。

2、維生素B2

綠色蔬菜、奶類等富含維B2的食物也要多吃。因為維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。

3、維生素B6

此外，維生素B6具有抗皮炎的作用，也很適合愛長痘痘的女性，豆類、香蕉、小麥胚芽等，都是富含維生素B6的食物。

② 頭皮上長痘痘是怎麼回事

這種情況很常見，現在許多年輕人會出現痘痘長在頭皮上，不少人有這樣的困擾。由於一段時間飲食不穩定，睡眠不足或者精神壓力過大，頭皮會出油多，長痘痘的現象，甚至梳頭時產生刺痛的感覺。

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，容易出油，醫學上稱這些部位為「脂溢部位」，如果這些部位的毛囊堵塞了，就會造成局部感染發炎，形成毛囊炎，也就是那些
小疙瘩，其實這些就是痘痘，只不過位於頭皮上。

可以採取下列措施：
1，注意休息，放鬆心情，適當減壓，提高睡眠質量
2，少吃辛辣、油膩或含糖量高、有刺激性的食品
3，注意清潔，經常洗頭，但不要過勤，每周3—4次為宜；清洗時不要用力抓繞，免得抓破，傷口感染
4，局部可外搽醫院自製制劑
5，洗頭時可加用一些葯用洗劑

③ 頭上總是長疙瘩怎麼辦

也許是毛囊炎，毛囊炎沒有較好的根治方法，只能塗抹些抗生素葯膏，保持頭發清潔是必須的，千萬別抓，越抓越嚴重。建議到醫院。

④ 頭上長痘痘是什麼原因

頭頂部老是長痘痘考慮有如下幾種情況：
第一、毛囊炎，可以出現毛囊炎性的丘疹、丘皰疹，在臨床治療上可以口服頭孢克洛顆粒或者阿奇黴素干混懸劑，局部塗抹夫西地酸乳膏或者復方多粘菌素B軟膏。如果痘痘出現紅腫、疼痛，可以配合應用百癬夏他唑膠囊或者二丁膠囊進行清火解毒的治療；
第二、脂溢性皮炎，可以出現小的丘疹、丘皰疹、伴有輕微瘙癢，部分可以出現鱗屑等表現，在臨床治療上可以塗抹曲咪新乳膏，口服鹽酸依匹斯汀膠囊或者枸地氯雷他定膠囊。

⑤ 為什麼頭皮上老是長疙瘩是怎麼回事

如果你常吃辣，則可能是癩瘡。體質上對辣椒素有反應，你試著一個月以上不吃任何辣椒試試。

⑥ 頭上老長痘痘出油怎麼辦

長痘痘的話就要合理注意飲食方面了，不過，現在用精油治痘痘效果不錯喲，我上次在一個網站上買了款治痘的精油，效果還可以，只要抹一點在痘痘的地方，第二天明顯痘痘不紅腫了。

⑦ 為什麼頭上老是長痘痘

指導意見：
這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的。建議你一定要要禁煙 ，酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。這個沒有特效療法。痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的。

⑧ 頭上老是起痘痘，怎麼回事

頭發里長痘痘並不少見,我也有過.曾經看過一篇醫學報導,說頭皮長痘是因為毛囊炎,加上精神壓力太大,還有頭發太油造成的.我建議你的解決方法就是:若太嚴重就去看皮膚科醫生.如果不是很嚴重,就去超市裡買一個頭皮按摩刷,它是一個手掌形的東西,上面有很多按摩粒,把頭發弄濕,抹上去油的洗發液,再用它按摩就可以了,不僅很舒服也能給頭皮去角質,但不要太用力把豆子弄爛了.堅持幾次豆子就不見了.
另外洗完頭要用吹風機吹乾再睡,千萬不要頭發還濕濕的就睡,那樣會產生很多細菌,為什麼要用吹風機呢?因為它可以使頭發幹得更徹底,高溫也能殺掉細菌.我試過,效果立桿見影

⑨ 頭上長痘痘是怎麼回事呢

經常吃麻辣燙，餅干，油炸食物的同學是比較容易長痘痘的，這是上火引起的長痘痘，這是人體新陳代謝產生的廢物。

⑩ 頭上容易長痘痘是怎麼回事

頭上長痘痘的原因有很多，常見的是內分泌的失調、生活不規律、飲食不當等。青春期長痘痘大多數是由於體內的內分泌紊亂、雄性激素分泌過於旺盛，很容易導致皮膚油脂分泌較多，毛孔的堵塞、細菌感染等。對於症狀比較輕的，可以使用一些外用的軟膏進行塗抹，比較嚴重的則要口服葯物進行調理。平時盡量要保持頭皮的清潔衛生，出現痘痘不要用手去擠壓，以免導致感染加重。建議不要長期的吃油炸食品、膨化食品，也不要吃辣椒、沾酒。另外不要暴飲、暴食，注意清淡的食物，多吃降火的蔬菜、水果等。