臉上經常長痘痘怎麼調理

『壹』 臉上老是反復長痘怎麼辦

痘的形成跟雄激素水平高、毛囊口角化、痤瘡棒狀桿菌的感染有關系。反復長痘，就是上述幾條沒有控制好，首先最常見的控制不良的就是雄激素水平高，不良生活習慣會造成雄激素水平持續升高，如熬夜，吃辛辣刺激的、油膩的、高熱量的食物，油炸食物、巧克力、咖啡都會造成雄激素水平一過性的升高，然後造成皮脂分泌旺盛，進而長痘。所以首先要在生活習慣上進行控制，然後再選擇其餘合適的治療方法，就會減少反復長痘的現象。除了生活習慣上注意的情況之外，內分泌失調的情況，與人的情緒也有關系，如有的人的脾氣不太好，容易焦慮，容易生氣發火，尤其是女同志，除了會導致月經不好，臉上也會反復長痘，這種情況就需要進行心理疏導，減少情緒的波動，同時可以用中葯，如使用疏肝理氣類的、活血調經類的中葯，可以調節內分泌，減緩臉上痘痘的發生。

『貳』 臉上經常長痘痘怎麼辦

內分泌和皮膚的問題都有，需要內外結合。首先是內在，長痘痘通常是內分泌失調，或者體內毒素囤積太多，又無法通過排便、排汗等方式排出，所以才會長痘痘。另一方面也是皮膚的水平不平衡，導致皮膚產生缺口，才會出現長痘痘的情況。所以首先要排毒，另一方面就是要保持皮膚的水油平衡，合理護膚。 一般的排毒產品主要是以腹瀉為主，通過頻繁的排便來排出毒素，多是些清熱解毒的中草葯。可以服用一點天然的健康食品，大麥若葉青汁，可以排出體內的毒素，而且不會出現腹瀉的現象，同時外敷還能殺菌消炎。另外可以服用膠原蛋白讓皮膚變細膩，保濕效果也是非常好的，能夠鎖住水分，保持皮膚的水油平衡，而且可以修復受損的皮膚。

『叄』 臉上老是長痘怎麼辦

我們平時要控制飲食，不能吃辛辣刺激性食物，多吃維生素含量高的蔬菜，平時要平心靜氣，不能發脾氣，每天要注意臉上清潔衛生，臉上的痘痘不要隨便用手擠，這樣容易留印。

用蜂蜜水洗臉可以去痘：
中醫學認為，蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液循環正常進行；抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復原。因此，蜂蜜內服外敷都有一定的去痘功效。

方法如下：
首先用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點塗在痘痘上，皮膚比較乾燥的人，保留約30分鍾；油性皮膚約15—20分鍾；然後再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中，將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約10分鍾，讓皮膚吸收，最後再用清水洗一遍臉即可。外塗期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳！

『肆』 臉上經常長痘痘怎麼辦

首先我們得經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。再就是飲食宜清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好。還有就是保持心情愉快，注意休息，樂觀。再有就是飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。水是生命之泉，能夠有效地排除身體的毒素，身體的毒素少了，內分泌自然會平衡，痘痘也就不那麼容易產生。
我這里也有幾個祛痘的小經驗，現在來跟大家分享一下：
1.潔面，每日用溫熱水洗臉2-3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使皮膚正常排出；
2.不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染發炎，遺留疤痕。
3.在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類葯物，保持樂觀情緒。
4.選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品；可以選擇些優質的口碑比較好的護膚品。
滿意請採納。

『伍』 臉上老是反復長痘痘怎麼辦啊

長痘痘的人群大部分是年輕人，而且有一些年輕女性的表現更加明顯，在每個月經周期前後比較喜歡長痘痘，是因為年輕人氣血相對成年人、老年人比較旺盛，可以把體內像痰濕、瘀血排出來，排而不暢就導致反復痘痘。因為她的體質比較偏虛，但是在月經前後，相對氣血比較旺盛，還有吃辣椒或者吃像類似牛肉發物的時候，容易長痘痘，因為辣椒牛肉把氣血鼓動，把代謝垃圾排除掉，所以長痘痘並不是壞事，反復長痘痘提示氣血相對還比較足。但是另外一方面也提示確實存在氣血不足和陽虛表現，所以在治療反復長痘痘的時候，也可以藉助像月經期或者吃牛肉辣椒的時候，藉助它的力量透邪外出。也就是通常講的扶陽派，把陽氣扶起來，把邪徹底趕出去。這時可以通過中葯、針灸都可以很好地幫助它，把垃圾一次性的排泄掉，而不是在月經期或者吃了某些發物之後，反反復復出痘痘。