敏感痘痘肌怎麼護理

① 是痘痘肌又是敏感肌該怎麼護理呢

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 長了痘痘應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。 注意事項 1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 日常清潔 1. 避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。 3．卸妝、潔面必須分別進行，不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 從生活起居做起 1．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 2．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。

② 痘痘肌敏感肌怎麼辦，需要注意什麼

敏感肌如果護理不好就會誘發後期產生痘痘，無論是敏感肌或者是痘痘肌，一定要從根源找起，針對性的解決皮膚問題~

對於有敏感皮膚的人來說，真的是煩惱，這種皮膚很容易就發紅過敏，不管是咱們日常用的化妝品，稍微有點刺激，臉就發紅，(切記有敏感皮膚的人一定要保護好自己的皮膚，隨著年齡的增長，後期過敏會更嚴重)產生皮膚敏感的主要原因是角質層受損,角質層後天受損主要是因為過度去角質導致的。相對皮膚厚度而言，皮膚上的角質層很薄，過度去角質是將健康的角質層強行剝落，尚未完全分化為角質層的細胞露出來，在保濕和防禦功能上遠不如正常角質層。這時候皮膚格外容易受到外界物質的刺激，進而出現過敏問題，甚甚至會產生粉刺痘痘等情況~另外，敏感性肌膚同時還伴隨著角質層代謝不正常，經常出現乾裂脫皮現象，乾燥季節尤為明顯。
如果是因為過度去角質導致角質層受損，不需要刻意調理，停止去角質行為就能讓角質層在一周內恢復至健康狀態，期間還會伴隨著脫皮的現象，這是尚未完全分成角質層的受損細胞老化失活的正常現象。以後在日常護理中避免過度去角質，使用溫和的潔面產品潔面並做好保濕工作，就不會再那麼容易出現過敏的問題。建議: 平時少用刺激的洗面奶，尤其是一些清潔力度強的洗面奶，一定要禁用。避免使用一些含有皂基性的潔面，長期用會刺激皮膚的角質層，不利於敏感肌膚的修復。最好是用溫和不刺激的氨基酸洗面奶（如耐馳奧小耐團子），是弱酸性的，可以做到溫和清潔皮膚的同時，不刺激皮膚，長期用有利於敏感肌膚的修復！
最後別忘了，要少用去角質的，可以用溫水來調理肌膚，還有一點千萬不要吃刺激的食物，多喝水~切記~

③ 敏感性痘痘肌膚如何護理

1、清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，建議早晚1次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

2、保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚乾燥、灼熱、瘙癢等症狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

3、防曬：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴露十分必要。平常出門前，我們可以塗防曬霜、帶傘或者帽子來防紫外線。

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注意事項

1、避免使用鹼性的潔面產品，如果清潔力過強的清潔用品的話會更刺激油脂的分泌，痘痘和油脂分泌過多有很大的關系，盡可能的選用清爽和有殺菌功效的潔面用品，比如含有金縷梅、茶樹油等有殺菌消炎功效成分的潔面乳。

2、減少磨砂的次數，尤其是發炎的肌膚更要在炎症期間避免去角質。

3、不用撕拉式的面膜，水洗式的面膜更溫和體貼肌膚，發炎中的痘肌如果使用撕拉式的面膜的話，容易造成拉扯發炎傷口，不利於痘痘癒合。

4、避免使用含有脂類產品，比如含有羊毛脂和橄欖油成分的產品，這樣會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌。

④ 敏感痘痘肌怎麼辦，需要注意什麼

在我接觸的童鞋們，有很多都是被痘痘困擾的，而痘痘肌又分很多種，從微粉刺到嚴重痤瘡，各有表現症狀，各個階段也有不同的治療方法。
重點提醒：不要嘗試什麼苗方祛痘、苗方清痘膏，還有一些市面上亂七八糟的產品。坑那麼多，不要每一個都去跳，結果錢花了一堆，臉越變得越來越嚴重。得不償失啊！~
一、為什麼會長痘？
痘痘其實是痤瘡的俗稱，引起痤瘡最根本的原因是角質和皮質的大量堆積，過分分泌皮脂和橫生的角質堵塞毛孔從而產生大量細菌，發紅發腫，最終導致痘痘的形成。如果沒有發紅發腫便會形成閉合性粉刺，也就是我們所說的閉口。
痤瘡的形成和荷爾蒙分泌，外部刺激，心理壓力過大以及不良生活習慣等因素密切相關。
痤瘡皮損有多種表現，包括粉刺、丘疹、膿包、結節、囊腫等。盡管痘痘大多數是有自限性的，後遺症卻可以持續終生，如痤瘡形成的痤瘡瘢痕。
敲重點：用手擠痘痘是痘痘瘢痕的元兇，也就是我峨嵋你所謂的「人工炎症」，很可能導致大面積的炎症和痤瘡，甚至皮脂腺囊腫。所以，希望大家一定克制，管好你們的手，留下的深色痘印足夠你折騰大半年，一不小心留下的瘢痕和炎症反應可能夠你後悔一輩子。
然而，有一種痘痘是可以用手去擠的，那就是熟透了的痘痘。熟透了的表現為：摸上去不疼，頂端有白色的，可以用針清。其它類型的痘痘一概都不能去擠。不過這種能擠的哦都都最後都會自然脫落，也不需要費勁去處理。
總之一句話，管好你們的手就對了。
除了外在護理，也要注意內調
額頭長痘：代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。得要養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
鼻子長痘：如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關；另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
下巴長痘： 表示腎功能受損或內分泌系統失調，女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月經不調所引起的。
右邊臉頰長痘： 可能是肺部功能失常造成的。
左側臉頰長痘：血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現問題了，或是血液循環出現問題了。
發際線長痘： 因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞。
唇周長痘： 便秘或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物。另外使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
二、常問自己幾個問題
痘痘肌妹子大部分都知道需要忌口，那該怎樣忌口，又該忌口哪些東西？除了忌口還有什麼需要注意的呢？不妨常問問自己：
1，是不是老是熬夜到深夜12點？
2，是不是老吃辛辣、油膩、甜食、奶製品，高GI食物，甚至米飯多吃了兩三碗？
3，最近是不是因為買房、生娃、工作生活壓力一大堆？脾氣也不好？
4，你居住的城市是不是柳絮漫天、黃沙漫天、又熱又悶、又干又燥？
5，洗臉是不是水一抹就好了？甚至因為長痘索性不洗臉？
以上幾個就是常見的長痘原因。會對應哪些問題呢？和我們的皮脂腺分泌異常的因素又有怎樣的關系？
1，作息不規律容易導致體內激素不穩定，尤其是熬夜，夜間的油脂分泌增多容易引發痤瘡。
2，飲食失衡
糖類會引起體內荷爾蒙（性激素）的胰島素的飆升，導致皮脂的大量分泌，引發痤瘡。
乳製品中的IGF1炎症因子會促進角質的過度分泌，產生角質堆積，引起痤瘡。尤其是奶製品中的性激素含量是偏高的，而我們的皮膚會利用到雌孕激素的原料來合成雄激素。雄激素會讓皮膚更加粗糙油膩，毛孔更堵塞。所以痤瘡肌膚，痘痘問題困擾的妹子，牛奶酸奶，包括脫脂奶粉都一定要控制，盡量不喝。
辛辣物確實會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，已經有痤瘡的小夥伴，如果在這個時候吃辛辣食物，容易刺激皮膚發炎形成膿包。但是，湖南的湘妹子，川渝地區的川妹子們，從小的飲食習慣就是吃辣，對辣椒有一定的免疫能力，所以基本無礙。如果你本身就不能吃辣，在痤瘡之後才開始辛辣暴食，就很容易引起痤瘡的大面積炎症爆發。當然辣椒不是致痘因素，但是一般有辣椒的菜品都是高油脂的，高油脂才是致痘的元兇。
高能量的食物（高GI食物，大家可以自行網路），比如油分大的，能量高的，在身體內會促進胰島素生長因子更高，受體更加活躍，直接導致皮脂腺過度分泌皮質，毛囊導管頭的角化過度。
有人會說，吃辣的會發痘痘，那海鮮呢？其實新鮮的海鮮有抑制油脂產生的作用，因為海產品中的多不飽和脂肪酸含量高，多吃海鮮，或者含有Q3比較多的魚油，對皮膚有好處。但是如果吃的海產品不新鮮，則會產生大量的組胺，吃完會發痘，也會加重痤瘡。

⑤ 痘痘肌敏感肌如何護理

多長時間了 你的皮膚是敏感肌膚還是對什麼過敏

⑥ 痘痘肌該怎麼護理呢

誰都不想臉上長了醜陋的痘痘，痘痘肌們為此傷透了腦筋，買買買入的護膚品，可是痘痘卻依舊屹立不倒。你知道嗎很有可能問題出在了肌膚護理方法上，有了正確的方法再加上適合自己的護膚品，痘痘的消失指日可待哦！

⑦ 痘痘肌的日常護理

痘痘肌的護理要注意臉部的清潔，最好每日可以潔面2-3次，因為夏季顏面部的油脂分泌比較多，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘。所以，每天要做好洗臉的清潔工作，把毛孔清理干凈，自然油脂成分就減少了，可以很好的調理臉上的痘痘。臉上有痘痘時最好使用清潔、控油的潔面品，深層清潔肌膚的污漬，並可以使肌膚得表面有吸油、收縮毛孔、減少肌膚油脂分泌的作用。它的調理可以使用茶樹精油塗抹痘痘，因為茶樹精油具有殺菌、消炎、收斂毛孔的作用，針對痘痘，可以殺死其中的細菌，幫助皮膚的恢復。所以正常的診治，建議到有資質的美容醫院診治。

⑧ 痘痘肌+敏感肌，我要怎麼辦

首先，給大家科普一下什麼是敏感肌。

敏感性肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上有紅血絲（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化影響，對面部保養品刺激敏感，大部分是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

最後，祝願大家都能變得美美噠~~

⑨ 我的皮膚是乾燥敏感的痘痘肌，不知道該怎麼護理

很高興為樓主解答! 1.根據樓主描述說明您的皮膚有點色素沉澱，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~您只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。 2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。 3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元） 4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一周就見好! 6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml16元,補水效果超強。 7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個)在冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑! 9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。 10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑. 11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝皮膚自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏. 12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要您選擇敷面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜時間是15分鍾,超過15分鍾皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收. 15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.有條件的可以每周食用一次vc和ve 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

⑩ 油痘敏感肌膚怎麼護理

痘痘肌的護理要注意臉部的清潔，最好每日可以潔面2-3次，因為夏季顏面部的油脂分泌比較多，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘。所以，每天要做好洗臉的清潔工作，把毛孔清理干凈，自然油脂成分就減少了，可以很好的調理臉上的痘痘。