痘痘怎麼樣祛

❶ 怎樣祛掉青春痘

痘痘是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由於患者心急求成,盲目用葯,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成葯辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊癒。另外你還可以配合使用御泥坊逗逗泥，效果更明顯，還能有效的淡化痘印~
最後 還得保持良好的心態呀，低落的情緒很會影響內分泌的，如果失調了，痘痘一樣會爆發的·

❷ 怎麼樣祛青春痘

春春痘給許多年輕朋友帶來了不少麻煩，既影響了我們的肌膚健康，又更加影響了我們的形象。那麼怎樣才能祛青春痘呢，讓我們一起來看看青春期痘痘怎麼治療吧。
一、疏通毛孔
當我們的臉部出現了粉刺的時候，我們可以用熱水蒸一下臉。放滿一盆的熱水，把用洗面奶清潔干凈的臉放在熱水的水蒸氣中，然後用大毛巾把面部包起來，等待大概三分鍾，讓臉部的毛孔打開。之後我們是用消毒過的粉刺器擠壓粉刺邊緣的皮膚，就可以把粉刺挑出來而且不容易留下疤痕了。
二、清潔皮膚去角質
身體上代謝後的角質細胞有時候會在臉上積聚，假如不注意清潔，角質在臉上大量的堆積，不僅會讓肌膚變得暗沉和粗糙，而且還會阻礙了保養品的吸收。所以我們必須要定期做好肌膚角質的處理，定期清除臉上的角質，減少肌膚的負擔，讓肌膚重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不會那麼容易的產生。
三、油性化妝品要少用 做好卸妝工作
需要化妝的話，盡量不適用油性或者是粉質的化妝品，因為它們都是很容易把毛孔堵塞，從而形成污垢讓青春痘滋生的。應該要多使用水質類的護膚品，不要化濃妝。而且在睡覺前一定要把臉上的妝容卸掉，做好清潔，然後塗上葯膏，讓夜間的皮膚能夠得到充分的放鬆，保持暢通和呼吸。
四、讓肌膚喝飽水
不要以為痘痘跟肌膚的水分沒有關系，當臉部的水分不足，皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚，大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發青春痘，因此我們必須讓肌膚喝飽水，保持水潤，控制油脂的分泌。保濕露，保濕精華是不可少的，還要注意多喝水。

❸ 怎樣祛青春痘

4.長痘了千萬不要急，不要亂用產品，而且重要的是千萬不能被它打倒，不要亂用產品，能不用西葯就盡量不要用西葯，我就是被西
葯害慘了，越來越多，到最後變成這樣，我爸媽都跟著我急死了，後面在一個朋友的推薦下認識了一個大姐，在她那裡，現在我臉上已經不長了，希望我的經歷對你有幫助哦，那個大姐蔻蔻，8193
23822，希望你好了之後，也可以幫助別人哦，加油哦，嘿嘿，相信你一定可以的。

❹ 如何祛青春痘

一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A 對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利於治暗瘡食品

豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。
黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鍾，連湯食用。
蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。
檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

四、簡單的飲食習慣

你嫌上面的條條框框做起來太難了？好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。

1、起床後空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助於清理腸胃
2、關於吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。
3、多多喝水，多多吃水果。

以上三點，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力

五、看看你的痘痘冒在哪裡

1、太陽穴：可能是用了不恰當的護膚品和清潔的不夠干凈，注意點就OK了。
2、前額：代表心火旺，血液循環有問題，可能過於勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺，多喝水嘍
3、鼻樑：油脂分泌過盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。
4、鼻頭：胃火旺，或消化系統異常，飲食方面多注意一點
5、臉頰：最常見青春痘的生長地，除了注意平時的衛生習慣，清潔也要到位
6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復合維生素B。
7、下巴：表示可能內分泌失調，也有可能月事不調引起。

六、戰痘秘籍

以下都是實踐過的方法，推薦給JMS試試看

1、剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼葯膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的
2、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼葯水塗於痘痘部位，半小時後洗去，留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。
3、不是說所有的痘痘臉都不能去角質的，如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，只是市面上的去角質品太烈了點，顆粒我還是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。
4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恆，並且一天兩次，相信不多久，就會有效果的。
5、還有一種辦法對付痘痘的方法要告訴大家，就是睡覺前把牙膏塗在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草葯的，才有消炎的作用。這個我不推薦，覺得這個方法太激烈，如果不是救急

❺ 怎麼樣祛青春痘

我也算是過來人，所以我能理解你現在的心情。曾經痘痘長滿我的額頭、臉頰、下顎、當初沒怎麼在意，以為青春期正常現象，沒想到痘痘蟬聯我的臉部長達近3年之久。不僅影響我的容貌、並深深的影響到我的自信心。為此痛下決心。一定要鏟除「痘害」。經過潛心研究.從網上取經到詢問得逗前輩的治逗經驗。再到結合自己的實際生活而總結出了以下非常實用的治痘方法。並舉得了輝煌的戰績。（摳過的痘，留下的痘疤不能完全癒合，但經過以下調理方法淡化痘痕。

1.定時排便，以每天早晨排便為最佳。
2.生活有規化，促進內分泌系統規律化。
如 睡眠：晚10點以前必須上床。（因為肝的排毒時間是晚上11點） 早7點以前起床。調整合理的生物鍾。以便身體合理新陳代謝。
3.合理飲食，（早中晚頓頓不能少、不過點（准時吃飯），促進排便）少吃油膩食品（辛辣、羊肉、魚肉、海鮮）竟可能的不吃。如果你想避免青春痘給你帶來的麻煩：請戒掉煙、酒！！！
4.清潔：勤洗澡、洗腳.每天兩次以上溫水洗臉。（如外出活動，回家後需洗掉臉部灰塵，以免給細菌形成條件）
5.輔助：可選用正規廠家的抑制青春痘的化妝品。如：可憐可俐抑豆潔面乳
6。如果你經常玩電腦，請遠離他。它是誘發痘害的間接兇手
7.把以上6條堅持兩星期就會有明顯改善）

（因個別人因為自身或環境因素造成內分泌系統發育過晚。所以希望你能持之以恆）

❻ 怎樣祛青春痘

哈，看來你也是呵我一樣因為這些煩惱，不過前陣子，朋友介紹我去買抑瘡凈豆組合的祛痘葯，我那時就死馬當活馬醫了，買了，可出乎我意料，
用了一陣子，效果居然很明顯，很好，現在已經好了很多了，你也可以去試下吧，總有一種適合你的，我忘記他QQ了，不過你可以直接上淘寶網搜搜看，而且店主還是很不錯的，你可以試試這個產品啊，相信你會滿意的啊。

❼ 怎樣祛青春痘呢

1.平時要注意個人衛生和手的清潔，盡量少用手去碰臉，

2.禁自己平時擠壓痘痘，如果清理不幹凈的話很容易造成感染，留下痤瘡印子疤痕。

3.不要用洗面奶洗臉，用稍微有點溫溫的水洗臉，早晚各一次

4.如果情況比較嚴重的話，建議去醫院檢查看是通過什麼原因引起的，然後對症治療，這樣效果好。要找專門的痤瘡科，一般的皮膚科是沒用的

5.注意生活，飲食，睡眠的規律禁忌刺激性的食物和甜食（碳酸飲料和糖···）晚上要11點之前就要睡覺了，因為這個時候中醫裡面說是肝經開始排毒的時候，