長痘痘如何祛

㈠ 臉上長痘痘該怎麼去除..

、少吃辣椒食物，少吃油炸食物．少吃脂肪含量高的食物，少喝酒，不抽煙.、多吃蔬菜、水果，多喝水，特別是早上起床，空腹喝杯白開水最好了，一定要保持排便通暢，這樣才能排去體內的毒素，不要吃辣的，油膩，油炸的，不然臉上痘痘越來越多

㈡ 臉上長痘痘怎麼祛

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
2. 減輕自己工作和生活的壓力；
3. 堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
4. 注意防曬；

㈢ 臉上長痘痘怎樣才能祛除

指導意見：
您好，建議外用維胺酯乳膏葯或者復方克林黴素搽劑，暫時不要吃辣椒，海鮮補品等，那樣會促使痘痘更 加泛濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素 含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣