額頭上長小痘痘怎麼辦

① 額頭上長了很多痘痘、怎麼辦

青年男女進入青春期後和雄性激素激發有關，長痘痘一個最主要的原因就是油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，油脂、臟東西在皮膚上粘附著，堵塞毛孔，繼發感染。油性皮膚、熬夜、愛吃甜食，都是長痘痘的誘因。所以不要用油脂類的化妝品，平時要清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃脂類、少吃肉類等，忌甜食、忌辛辣刺激性食物，外用葯白天塗抹立思叮也叫夫西地酸，晚上塗抹阿達帕林凝膠，點狀塗膜，兩周為一個療程，此外中醫中葯治療、果酸治療、水楊酸刷酸治療、光動力治療都是不錯的選擇。

② 額頭上長了 小痘痘 怎麼辦呢

有凡是受痘痘困擾的朋友，首先要先從精神上戰勝痘痘。不要把它當做自己的敵人，每天看到自己的臉就像見了仇人一樣，這樣你的心情也會不好，自信心也全無，這樣的精神狀態對任何治療都是沒有效果的。

一、我的皮膚分析表

我的臉屬於混合偏油皮膚。也分為4個區，A區現在偶爾會冒幾個大痘痘，大多數是陳年的痘印。 B是敏感，皮膚特別薄，特別容易犯紅。C區有明顯的紅血絲。D區是我的痘痘集中營，覺得痘痘發在這里，痘印特別難消滅。餘下的皮膚就是普通的中干區域。針對這4個不同的部位，我有不同的解決辦法。

二、從個人衛生習慣抓起

1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強烈有挑痘痘的慾望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以後，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。

2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生，洗臉前先洗手。

3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。

4、長發痘痘美女在發痘特別嚴重時，請梳馬尾，切記不要頭發貼臉頰。

5、愛美的你不要最好不要再用化妝品，塗隔離霜OK啦，底妝還是免了吧，塗了隔離霜記得一定要卸妝哦！

6、關電腦之後記得再去洗把臉，用清水即可，順便說一下，為了我們的皮膚請在11點之前上床呦，熬夜什麼的能免則免

三、老生常談，飲食和內調

其實很簡單：三多兩忌。

一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A 對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利於治暗瘡食品

豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。

黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鍾，連湯食用。

蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。

檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

四、簡單的飲食習慣

你嫌上面的條條框框做起來太難了？好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。

1、起床後空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助於清理腸胃

2、關於吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。

3、多多喝水，多多吃水果。

以上三點，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力

五、看看你的痘痘冒在哪裡

1、太陽穴：可能是用了不恰當的護膚品和清潔的不夠干凈，注意點就OK了。

2、前額：代表心火旺，血液循環有問題，可能過於勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺，多喝水嘍

3、鼻樑：油脂分泌過盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。

4、鼻頭：胃火旺，或消化系統異常，飲食方面多注意一點

5、臉頰：最常見青春痘的生長地，除了注意平時的衛生習慣，清潔也要到位

6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復合維生素B。

7、下巴：表示可能內分泌失調，也有可能月事不調引起。

六、戰痘秘籍

以下都是實踐過的方法，推薦給JMS試試看

1、剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼葯膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的

2、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼葯水塗於痘痘部位，半小時後洗去，留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。

3、不是說所有的痘痘臉都不能去角質的，如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，只是市面上的去角質品太烈了點，顆粒我還是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。

4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恆，並且一天兩次，相信不多久，就會有效果的。

5、還有一種辦法對付痘痘的方法要告訴大家，就是睡覺前把牙膏塗在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草葯的，才有消炎的作用。這個我不推薦，覺得這個方法太激烈，如果不是救急，完全不建議

③ 額頭上長了許多小痘痘這是怎麼回事

長痘的主要原因是「皮膚毛囊不健康」。當皮膚微循環系統出現問題時，油脂與角質栓就會堵塞在毛囊管腔，無法正常排出，致使毛囊破潰，引發毛囊周圍組織的炎症，感染致痘細菌，痘痘發炎變紅，甚至形成膿腫，在醫學上統稱「痤瘡」（日常大家俗稱為：「青春痘」「暗瘡」「粉刺」）。
關於戰痘，我個人與痘痘戰痘了快2年的時間，最後終於被我解決了。要去痘痘還是用中草葯製成的產品，中草葯製成的產品比較溫和，副作用也小。我按我的戰痘經驗和護膚常識告訴你一些意見，供你參考：1、洗臉的時候要用流動的水，最好先用溫水把臉拍濕，因為溫水能使毛孔擴張，然後再用洗面奶清潔，最後用涼水沖干凈。涼水能收縮毛孔，這樣才能徹底的清潔臉部皮膚。2、不要用毛巾擦臉，毛巾上細菌是最多的。洗完臉用手把臉上的水拍干。3、不要去擠壓痘痘。因為用力擠壓痘痘的話會損傷皮膚內的毛囊，使毛囊之間互相感染，導致一段時間後周邊又長出新的痘痘來，使得痘痘反復復發。另外，搭配一些中草葯的祛痘產品，比如迪豆。我在網上也看到有些人說迪豆不太好，我也不知道是真不好還是假的，但至少當時我是治好的了，所以，你一定要去買正品，別買到假貨，說不好的有可能是買到假貨吧。我當時用的是「迪豆健膚組合」，迪豆產品的針對性不同，你可以根據自己的情況選擇。你登錄淘寶商城，搜索店鋪「頂康化妝品專營店」，因為是廠家直銷，比較有保證，做的活動比較多，價格也比市場便宜，可以咨詢下她們的皮膚醫師，她們小姐態度服務都很好。

④ 額頭上長出小豆豆怎麼辦呀

長了痘不要隨便用手去摳擠，盡量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，盡量少吃醬油和醋之類顏色較深的食物，避免痘印顏色加深，後期留下疤痕。

你的長痘有很多原因的第一可能是你沒有清理干凈導致毛孔堵塞了所以長粉刺，建議你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康問題

現在你去痘痘我建議你要用專業的祛痘產品比較好了
要是身體內在的原因的話可以去中醫那好好調理下，但是也需要配合祛痘產品好的比較快的，畢竟是在臉上的。

有痘痘的應該忌食甘肥厚味。中醫認為，痤瘡是因過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此，含油脂豐富的動物 肥肉、魚油、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。
忌食辛辣食物。辛辣食物刺激機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、大蒜、 辣 椒、蝦、狗肉等 均不宜食用

⑤ 額頭上起了些小痘痘一直不下去，怎麼辦

額頭是長痘痘的重點部位，額頭長痘痘的調理方法：
1.提高睡眠治療，調整身體內分泌。長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良好的睡眠和放鬆的心態更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一 杯牛奶，靜心打坐十分鍾，幫助更好的睡眠。
2.食物調理。常吃蔬菜也是治療青春痘的好方法，由於紅萊菔、波菜等存正在能夠 加強對於病菌的抵制力的效用，而青椒、椰菜花則有抗菌成效，能減少痘痘的發作率。
3.做好個人和生活用品的衛生。與臉部接觸的物件，相似被卧、褥單、枕頭、洗臉 肥皂等，要經常維持干凈，維持清潔的最好辦法，就是經常盪滌，並曝曬於艷陽下 ，因為紫內線存正在暗殺病菌的成效，使得病菌無奈成長，因為請養成完全洗凈褥 單、被卧的習慣，洗後還要拿進去曬曬太陽。
4.局部護理方面尤其要注意不要擠壓痘痘，注意麵部清潔，油性皮膚用鹼性稍大的 香皂，乾性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。在完全清洗過後還要注意塗上無刺激 性的保濕爽膚水。
5.減少彩妝的使用。雖然很多彩妝產品都強調該產品不會造成粉刺，但實際上沒有 產品可以保證所有的膚質下都不會引起青春痘反應，化妝品造成青春痘的原因在於 會刺激毛囊，除非正式場合，應該盡量減少化妝品的使用。
注意事項
1.在飲食方面要特別注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，這對痘痘的治療非常有好處。
2.痘痘不是不能擠，往往我們自己的消毒條件有限，自己擠痘痘很容易造成二次感 染，因此，最好還是不要自己用手擠痘痘吧。
3.不要胡亂的用葯。特別是激素類的葯物，一定要在醫生指導下使用。

⑥ 額頭上長了有小痘痘怎麼辦

病情分析：
你好;長痘和作息、季節、身體都有很大的關系，要用鹽水,
指導意見：
消毒酒精,消消炎就好了，一天二次，用溫水洗臉，不要吃辛辣食品，慢慢會好的.

⑦ 額頭上長小痘痘怎麼辦

使用過很多方法後還是沒有效果？如果你也有這樣的煩惱的話，聽聽北京瑤芳祛痘的專家給您的建議，幫您輕松擺脫這樣的煩惱。 額頭長痘和我們的心臟情況有一定的關系。當我們長期勞累，心神不寧就容易引起心火旺盛，心火攻於面部，就容易在額頭上長出痘痘來。當我們出現以上情況時，我們就應該注意生活中的一些細節了，調理加治療，就可以達到去除額頭上小痘痘的目的了。 調理飲食：飲食要均衡，合理搭配。少吃辛辣、高脂肪、高膽固醇的食物，多吃富含維生素的水果、蔬菜、植物蛋白等，葷素合理搭配。食物要盡量清淡一些，鹽量攝取過多不僅有損面部肌膚的水分，而且加重心臟的負擔。 調理睡眠：睡覺時，身體的各個器官都在休息，這時也是新陳代謝最旺盛的時候。一個充足的睡眠，不僅可以緩解一天的辛苦勞累，還能通過血液循環，帶走身體里的毒素。切記不要經常熬夜、通宵。 但是由於生活環境、工作需要的緣故，許多人往往無法改變原有的生活狀態，難道只能放任青春痘不管了么？如果你有這樣的困擾，北京瑤芳祛痘的專家建議大家還是及早到專業的醫療機構進行治療，能徹底治癒，不留後患。北京瑤芳祛痘採用速麗爾得立體祛痘法，能全方位給修復受損肌膚，消除囊包囊腫，快速有效解決肌膚的綜合問題，由內而外全面調節肌膚，平衡皮膚PH值及油脂分泌、凈化毛孔，使皮膚進入微循環的狀態，達到自我呼吸，自我循環的效果。可有效抵抗熬夜、上火、電腦輻射、飲食等外界誘因，實現痘痘徹底治癒，永不復發。 北京瑤芳承諾，不能治癒，雙倍退款。不是無效退款!免費驗證，滿意付款！拍照為例，簽訂協議，終身免費跟蹤服務。北京瑤芳祛痘