吃什麼臉上不長痘痘

❶ 吃什麼東西可以讓臉上不長痘痘

長痘痘是和每個人的膚質還有體內的自我調節功能有關系的，有些人天天吃重辣的皮膚卻很光滑細致，有些人天天吃海鮮也沒事，所以只有具體檢查過以後才能有結論，不過平時多注意皮膚衛生是肯定有幫助的

❷ 吃什麼臉上不長痘痘，

病情分析： 平時還要注意飲食及生活習慣，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，對於您的情況還是會有幫助的。

❸ 吃什麼水果可以讓自己的臉上不長痘痘啊

你好，患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

❹ 吃什麼食物可以使臉上的痘痘消失

多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品也應最好少吃。
二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。這類食物如酒、濃
茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊
肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

❺ 吃什麼臉上才能不長痘痘

臉上容易長痘痘的體質通常是濕熱體質，平時要吃薏米去濕氣，每天皮膚清潔要徹底，注意皮膚保濕，特別要記得不要熬夜和不要吃辛辣的食品。

❻ 女生，17，吃什麼臉上才不會長痘痘，有什麼辦法

臉上長痘痘，兩種原因，一個是體內的毒素代謝，額頭是壓力痘，左臉頰肝毒，右臉頰肺毒，鼻子脾胃，下巴痘多是因便秘，腮幫子是淋巴毒，太陽穴痘是因為吃了太多加工食品。 少吃辛辣油膩，甜品和冷飲。
只能靠避免一些飲食，少長痘痘。但是不是靠吃什麼能把長出的痘痘吃回去的。
還有一種原因是皮膚毛孔堵塞，油脂分泌過量，細菌滋生造成的。 我們吃的東西通過消化進入血液，血液通過動脈帶到全身，再通過毛細血管代謝。但是毛細血管只存在真皮層，不存在表皮層。 如果你表皮層沒有清潔干凈，吃什麼對表皮層都沒啥用。還是做好清潔最直接。

❼ 吃什麼臉上不長痘痘

痘痘，不是用好的化妝品就可以祛掉的。祛痘是個有點漫長的過程。痘痘是由於油脂分泌過多，或者平時清潔不當阻塞毛孔引起的。所以，要想祛痘，平時的生活習慣很重要，少吃些辛辣的食物，特別是夏天，要遠離燒烤。平時多吃些瓜果蔬菜。
介紹幾個祛除青春痘的小偏方：

海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此葯膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效，常服可治療粉刺反復發作。

2.桃仁山楂荷葉粥
取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味葯切碎，加水煮沸30分鍾，去渣，用葯汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此葯膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用於粉刺征狀較重者。

3.杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味葯加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個療程。此葯膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適宜於粉刺初起者。