人體是如何自己對抗痘痘的

⑴ 怎麼對抗痘痘

1、中醫外治，特效中葯面膜，結合中醫內部調節，對青春痘內外兼治。選用數十種中葯精製而成的中葯面膜，對青春痘部位進行外敷，通過皮膚、毛孔吸收，起到抗菌消炎，瀉熱排毒、消腫止痛的作用，加強青春痘治療效果，可以說是不錯的青春痘的治療方法。
2、彩光嫩膚治療系統涵蓋了常用激光的所有波長，可無創地穿過表皮，選擇性抑制皮脂分泌，並殺死導致青春痘的多種細菌，使新生的小痘痘及時隱退。另外，彩光還可有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，對微血管擴張造成的皮膚泛紅、紅色痘疤，也有很好的改良效果。
3、青春痘的治療首先要培養清潔皮膚的良好習慣，尤其面部更要做到每日清潔，早上起床後皮膚會有油脂和代謝的廢物存在，即使清潔會使皮膚感到清爽，有利皮膚呼吸，排泄和吸收營養。晚上，由於白天風塵僕僕，如果不予以清洗，糊在臉上的污垢會堵塞毛孔，阻礙皮膚的呼吸，排泄和吸收，影響皮膚的修復和獲得營養。

⑵ 對抗青春痘的十大的秘決

秘訣一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。
秘訣二、不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
秘訣三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘訣四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。只要皮膚油俜？定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
秘訣五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。
秘訣六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
秘訣七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
秘訣八、飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
秘訣九、便用葯物幫忙
因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用葯效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去請教醫師。
秘訣十、請教醫師

⑶ 如何消滅痘痘

合理作息，少吃辛辣食品，醬油也要少吃，其實治療痘痘是要有耐心的，除了要注意飲食的清淡、良好的心態、毛孔的清潔以外，最重要就是要選對去痘產品，我也用過很多種去痘產品，這里就不一一列舉了。反正多的都數不清就是了，花了很多錢，反反覆覆的，並沒有給我帶來多大的效果。後來在網上的論壇里查找治痘痘的方法，看到那麼多人都說用過【潔盾青春痘組合】這個產品,開始我也不相信，後來就向朋友說起，他們說好像聽朋友說用過，效果還是可以的，於是一狠心在網上訂了一個療程的。剛開始並沒有發現它有什麼不同，後來堅持用了一段時間以後感覺痘痘明顯有減無增，痘印也在慢慢褪色。皮膚也開始慢的變白了，沒有以前那麼油了，還有保濕的效果，呵呵這下連保濕產品也省了。用到現在一個療程用完了，痘痘已經好的差不多了，准備再
訂一個療程鞏固一下，呵呵，反正還可以美白保濕嘛。大家可以試試，實惠，最主要的是有效果，能治本啊。呵呵！其他diy面膜我也做過，感覺好麻煩，因為本人比較懶，所以就選擇簡單有效的方法了！
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