容易長痘痘怎麼辦

① 很容易長痘痘怎麼辦

脂溢性皮炎不像青春痘那樣消得快，周期長些。紅腫伴有疼痛，並有膿。
一，最好不要用泡沫型的潔面乳，因為這個很難清洗干凈，如果確實用了潔面乳，一定要用流水清洗，因為如果還是打一盆水洗的話，臉上還會殘留有潔面乳，更加刺激皮膚。我建議不要用潔面的東西，用溫水就好！

如果有條件的話，用5%的小蘇打水拍拍臉。

二，在痘痘周圍不要擦化妝品，最怕粉底液等彩妝，會更加刺激皮膚。

三，不能吃牛、羊、狗肉，不能吃麻辣燙，少吃火鍋，盡量少吃油炸重油食品。晚上早睡，多喝水。多吃水果，比如西紅柿、橙子、火龍果……

② 臉上經常長痘痘怎麼辦

內分泌和皮膚的問題都有，需要內外結合。首先是內在，長痘痘通常是內分泌失調，或者體內毒素囤積太多，又無法通過排便、排汗等方式排出，所以才會長痘痘。另一方面也是皮膚的水平不平衡，導致皮膚產生缺口，才會出現長痘痘的情況。所以首先要排毒，另一方面就是要保持皮膚的水油平衡，合理護膚。 一般的排毒產品主要是以腹瀉為主，通過頻繁的排便來排出毒素，多是些清熱解毒的中草葯。可以服用一點天然的健康食品，大麥若葉青汁，可以排出體內的毒素，而且不會出現腹瀉的現象，同時外敷還能殺菌消炎。另外可以服用膠原蛋白讓皮膚變細膩，保濕效果也是非常好的，能夠鎖住水分，保持皮膚的水油平衡，而且可以修復受損的皮膚。

③ 經常長痘怎麼辦

經常長痘痘是什麼原因：

一、皮脂腺過於發達。痘痘大多是由兩個原因引起的，一是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。

二、消化系統的問題。如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。

八、不良個人生活、衛生習慣。熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭發常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽煙、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。要保證睡眠，盡量不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。

痘痘反復不好，就要用些祛痘的產品，以免越來越嚴重，太嚴重傷到真皮就會留下痘坑。

因此，對付痘痘必須時刻做好預防准備，而不能等長痘後再採取措施。

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