吃什麼水果對皮膚好消除痘痘

『壹』 有痘痘的皮膚吃什麼水果對皮膚好

長痘痘的原因有好多種，1代謝不暢皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。2內分泌失調，有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。3皮膚分泌過於旺盛， 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。4經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!5葯物刺激，有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。6飲食刺激，經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
生活中我們也會聽到什麼護膚品能夠祛痘，這些護膚品什麼雖然是有些效果，但這些產品都會有化學成份，長期使用會有副作用，長了痘痘以後千萬不要用手去扣或是擠，手上會有很多細菌很容易造成痘印的出現，想要快速祛痘的話可以採用醫學上的激光祛痘技術，美*萊速效凈顏祛痘療法是國內首家將中醫祛痘的消炎除菌修復、西醫祛痘的物理性光療完美融合的療法。除卻輕柔式針清刺痘、果酸煥膚祛粉刺之外，還特別採用技術領先國際的強脈沖光及點陣激光儀，分層次的為痘痘肌進行安全、有效、快速的治療。

『貳』 吃哪些水果蔬菜對皮膚,痘痘有好處, 我老是...

1.每天口服維生素c,同時要多吃含有維生素c的水果蔬菜.2.如果已經不是痘痕而是痘坑的話,就只能考慮藉助激光手術治療了.3.長了痘痘不要自己用手擠壓,結痂後更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保證睡眠,還要保持心情舒暢.

『叄』 吃什麼水果對去除青春痘有效果

吃水果只能對青春痘有所緩解不能根治。
祛痘的好方法：
祛痘
1、花椒水洗臉
將花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根據自己的喜好添加，建議不要放太多花椒，熬花椒水時都是放很少一把花椒，加一礦泉水瓶差不多的水，時間嘛，熬個10幾分鍾，水開了再咕嘟會就行，重要的是要讓花椒的精華融入水中。之後就可以洗面了。花椒水洗臉可消炎祛痘。
2、硫磺皂洗面
洗臉時不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗臉，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗臉可以預防和治療青春痘。
3、蘆薈黃瓜
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉即可。可消炎祛痘。
4、冰塊收斂水
不論用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚。

『肆』 吃什麼水果對皮膚有好處，因為本人長痘痘了、、、

1、芒果、奇異果--補充維c，對皮膚好 ；
2、櫻桃 含有大量的微量元素，尤其鐵的含量居各種水果之首。所以，常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，從而達到補血養顏的效果；
3、蘋果 蘋果是一種低熱水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有「活水」和 「水果皇後」之美稱，是很好的美容護膚品，經常食用既可減肥
杏仁：杏仁是內服外用的美容佳品，杏仁中主要含有維生素B1、B2、脂肪酸及揮發油等成分。脂肪油可滋潤 皮膚，減少面部皺紋形成和延緩皮膚衰老的作用；
4、檸檬 檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。

『伍』 吃什麼水果對皮膚好，有助於清楚痘痘和防止痘痘。

1.個人認為注意清潔是最重要的，痘痘盡量不要去擠啦，不衛生不說還容易留疤，如果真的手癢想擠掉一定要洗干凈手。
2.對付痘痘除了清潔之外，比如說敷黃瓜，一周兩三次就好，不僅祛痘 還可以美白，注意黃瓜要切的薄一點；敷土豆片也不錯，就敷在長痘痘的地方，第二天就有效果。這些都是我曾經為痘痘掙扎時試過的，過了青春期就沒了 所以如果是青春期長痘其實沒什麼關系，以後就會慢慢沒了，真的！！經驗之談啊，我以前被同學說是月球表面o(>﹏<)o 現在還不是都沒了 只是偶爾會上火而已。
3.再來就是注意飲食啦，老掉牙的話了就是不要吃油膩刺激的東西。我是覺得不用真的禁口，因為我就很喜歡吃辣哈哈。個人認為長痘的時候或是有長痘預兆的時候不要吃，先把皮膚養好，偶爾解饞吃點沒關系誒