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鼻樑長了個痘痘是為什麼

發布時間: 2023-03-30 17:39:27

❶ 鼻子上長痘痘的七大原因

鼻子上長痘痘的七大原因

鼻子上長痘痘的七大原因,關於變美我們能做出什麼改變嗎,肌膚的護理方式可千萬別錯了,影響皮膚因素是很多的,為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了,以下分享鼻子上長痘痘的七大原因技巧!

鼻子上長痘痘的七大原因1

一、消化系統出問題

當我們的消化系統開始出現問題比如便秘、腹瀉、胃酸過多等等,都會導致體內毒素無法正常排出,此時我們的鼻子上也就很容易長痘痘了。

二、遺傳性油性皮膚

如果你是油性皮膚,出油量很多,毛孔也就會比一般人的粗大,角質層也很厚。在冬天的時候,油性皮膚能保持良好的狀態,但是一到夏天臉上就泛著油光,特別是鼻子上更加是油光閃閃。所以天生的油性皮膚,油脂分泌過多,堵塞毛孔,導致鼻子上痘痘的形成。

三、熱氣上火

現在很多女性朋友都特別喜歡吃油炸的.食物,就連洋垃圾食品肯德基麥當勞之類都成了很多人的最愛,其實大家不知道的是這種油炸食物會導致皮脂分泌失調,引起自己鼻子上的痘痘層出不窮。

四、蟎蟲感染

蟎蟲是長痘痘不能忽視的原因之一,蟎蟲的分泌物會直接造成我們的毛孔堵塞,隨之毛孔開始慢慢的發炎,皮膚也會變得更加的油膩,如果沒有能夠及時得到治療,這會引起皮膚發炎,這就形成了大家成說的痘痘。所以,建議我們的女性朋友一定要養成良好的衛生習慣,衣物被服一定要經常洗曬,勤換衣物,毛巾要定期徹底清洗晾曬,睡覺的時候不要用被子蓋住臉部等等。

五、毛孔堵塞

很多女生精於化妝卻疏於卸妝,這會讓化妝品殘留在皮膚上,進而導致毛孔被堵塞,直接引起鼻子上長痘痘。因此要想擁有好肌膚,那麼一定要養成良好的卸妝習慣,每天回到家,一定要及時的清理臉部,先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品,然後用打圈圈的方式來按摩臉部,最後用溫水清洗臉部。這樣才能避免自己總愛長痘痘。

六、皮脂腺旺盛

痘痘通常好發於我們皮脂腺分泌旺盛區域,如臉上,前胸,背部,四肢,尤其臉部屬於油性者,以及我們面部危險三角區,鼻子上。

七、內分泌失調

內分泌失調導致的痘痘是一個很常見的問題,不良飲食習慣,不規律的作息時間,各種壓力,時間一長這會導致內分泌失調,這會直接反應在肌膚上,一定要養成良好的睡眠習慣,改變不良飲食習慣,學會自我減壓舒緩壓力痘痘。

痘痘ang地一下長出來,是不是讓你痛恨萬分?其實我們鼻子上長痘痘不是沒有原因的,當我們面對層出不窮的痘痘時一定要找准誘發原因,進行有效控制。

鼻子上長痘痘的七大原因2

踢走鼻子痘痘的方法

一、潔面徹底

天氣寒冷,但是早晚兩次潔面,MM們千萬不能偷懶哦。而且潔面的時候最好選擇溫水,別用熱水洗臉,因為熱水會使皮膚洗得更干。潔面奶可以選擇性質溫和的。

二、定期去角質

很多MM以為冬天臉上不臟,不用去角質,其實不然,冬天臉上還是會分泌一些油垢,只是相對較少,所以MM們半個月要用去角質產品徹底清潔一次,疏通毛孔,才不會讓痘痘有機可趁。

三、注意衛生

冬天,要定期把被子拿出去曬以殺死被子上的蟎蟲,而且睡覺的時候盡量不要用被子蒙著頭,每天保證八個小時的睡眠,盡量不熬夜。

四、保濕肌膚

冬天,肌膚比較乾燥,油性肌膚的MM肌膚可能會因為缺水而出油過多,過多的油脂堵塞了毛孔,就會導致痘痘的出現。

❷ 鼻子上長痘是怎麼回事

長痘幾乎是每個人都會碰到的事情,特別是長在臉上長痘的幾率很高。當人們長痘之後,人的情緒首先受到影響,其次是痘痘變紅甚至潰爛時,疼痛也很難忍受。因此,長痘後要及時調理。對鼻子上長痘的人也不例外,要在鼻子上長痘的第一時間積極做飲食調理。大家一起來看看下鼻子上長痘是怎麼回事。
鼻子上長痘痘是什麼原因?
塵蟎感染
確診:這是最常見的長痘原因,當少數人感染面部時出汗,晚上睡覺時會感到鼻子、面部會有輕微的瘙癢感,過一段時間後鼻頭就會長出痘痘。此時如未進行及時有效的治療,會導致皮膚發炎,形成所謂的青春痘。
高溫上火
確診:這也是很常見的長痘原因,吃了辛辣的油炸食物後,鼻頭會出現一大顆又大又紅的明顯痘痘。
內分泌失調
確診:基本美容工作做好,臉上出油不多,卻還出現連片細小痘痘,生理期到時尤為明顯。
壓力熬夜
確診:在緊張的壓力或長期處於壓力下,經常熬夜,生活作息不高,之後,臉上出現一片痘痘。
確診:皮膚油性,大量出油,毛孔也比一般人粗大,角質層也很厚。冬季,油性皮膚可以保持很好的狀態,但一到夏天,臉上泛著油光,尤其是鼻子上的油光更多。
誰容易長痘痘?
1、30歲以下青少年(性激素增加,刺激皮脂分泌旺盛);
2、油皮膚、混合性皮膚的面部T字型人群;
3、愛吃甜食及油膩、便秘的人(容易產生游離脂肪酸,使皮膚角質層變厚);
4、便秘者(皮膚排泄負擔加重);
5、長期熬夜(新陳代謝緩慢,細胞再生能力薄弱);
6、緊張、情緒不佳、失眠(引起自主神經緊張,新陳代謝不順,導致人體激素分泌異常,皮膚變得粗糙)。
長痘痘皮膚要注意什麼
1、平時要注意少吃辛辣的食物,避免便秘。
2、維持皮膚清潔,可選擇茶油祛痘精華霜或茶油祛痘護膚套裝。
3、使人心曠神怡,學會自律,快樂生活。
4、避免抽煙、飲酒、熬夜等不良習慣。
5、大量飲水,吃大量的蔬菜和水果,養成每天排便習慣。
人們鼻子上長痘的原因主要是內分泌失調造成,如果是內分泌失調,可以通過飲食、運動調理等方式來恢復,如果需要的話,可以選擇食療方,這樣效果會更好。另外,每天堅持適量運動,可提高身體免疫力,還能防止鼻子上長痘。

❸ 鼻子上長痘痘是什麼原因

鼻子上長痘痘是什麼原因

鼻子上長痘痘是什麼原因,每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養,學起來也不會太難,了解步驟就可以開始啦,護膚是美容的第一步,這些鼻子上長痘痘是什麼原因你學會了嗎?希望下文能夠幫助到你!

鼻子上長痘痘是什麼原因1

中醫角度分析,鼻子有鼻頭、鼻翼和鼻樑之分。鼻頭長痘:胃火過盛,消化系統異常,應少吃冰冷食物。鼻翼長痘:與卵巢機能或生殖系統有關,應注意身體保養,避免縱欲過度,多呼吸新鮮空氣。 鼻樑長痘:脊椎骨可能出現問題。

分析鼻子長痘痘的具體原因,有內因和外因之分。

鼻子長痘外因1:蟎蟲感染

表現:出汗時,晚上睡覺時都會感覺鼻子和臉部有輕微的瘙癢感覺,一段時間後鼻頭滋生出痘痘。

成因:蟎蟲排泄分泌物引起毛孔堵塞,久而久之毛孔開始變粗,皮膚變得越來越油,如果得不到及時有效的治療,就會引發皮炎,形成俗話說的青春痘。這是最常見的長痘原因。

鼻子長痘外因2:潔面乳選用不當

表現:使用勁爽去油潔面乳後,鼻子較以前出油更嚴重,潔面乳效果越來越不明顯,油油的鼻頭開始冒痘痘。

成因:對於油性皮膚,過多使用除油產品除油,皮膚酸鹼度失衡,油脂分泌則會越來越多造成堆積,痘痘也就「堆」出來,這是長痘最容易忽略的原因。

另外,女性朋友卸妝不幹凈也是鼻子長痘痘重要原因。

鼻子長痘內因1:肺火旺

表現:食用完辛辣油炸食物後,鼻頭就鼓出又紅又大的痘痘。

成因:辛辣油炸食物導致胃與大腸盛熱,熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面,復感邪毒而發病。

鼻子長痘內因2:內分泌失調

表現:青春期的少男少女,生理期的婦女或是常常心情波動較大,熬夜加班人群鼻子痘痘生長嚴重。

成因:身體內分泌激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多大量的脂質不能排出皮膚外,皮脂腺管內寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌等感染,最終痘痘產生。

長痘痘不可怕,可怕的是找不到正確的方法來祛除痘痘,選用外用祛痘產品和祛痘涼茶,養成良好的生活習慣,痘痘自然離你遠去。

鼻子上長痘痘是什麼原因2

1、皮膚要清潔

要經常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要清洗干凈,早晚各一次,不能忽略了早上的洗臉,洗完臉後再塗爽膚水(也可以用蘆薈的液體直接塗抹),因為你的皮膚應該是油性的。

2、做好清潔補水工作

長痘痘很大一部分原因是因為皮膚清潔不當、水分不足引起的。為了能更快速去除痘痘,我們必須要做好皮膚的清潔工作,去除皮膚表層和毛孔內的臟污的同時,還要清除細菌、炎症。同時補水也要多下工夫。

3、保持睡眠忌熬夜

保證每天8小時高質量睡眠,不要熬夜。平時做好皮膚的清潔,當然也不要過於頻繁的清潔皮膚,每天2次為宜,選用比較溫和的泡沫豐富的.潔面產品,去角質的時候注意避開長痘痘的部位。

4、不能吃生冷的東西

食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。一般由於皮脂分泌較多。

5、正確使用痤瘡針

建議你可以買個痤瘡針,將每個痘痘挑破後,將裡面的分泌物擠出,一定要擠干凈,然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素磷酸酯凝膠,一天兩次。

平時生活中,應該保持愉快的心情,心態好皮膚才能好。可以選擇運動來釋壓,運動出汗可以幫助身體排毒,是保養水嫩皮膚的一個不錯選擇。美女妹妹們一定要好好看看呦。

❹ 鼻子上面長痘痘是怎麼回事啊

鼻子上長痘痘可能是油脂分泌比較旺盛的原因,也有可能是過度勞累造成的。

1、油脂分泌比較旺盛:如果臉上提取的油脂分泌比較旺盛,沒有及時的進行清理,也有可能會導致毛孔堵塞,造成皮脂分泌不暢,也有可能會造成皮膚表面出現痤瘡丙酸桿菌,因此會造成皮膚出現毛囊炎症,也會造成鼻子上長痘。

2、過度勞累:在平時經常過度勞累或者是睡眠不足,都有可能會造成油脂分泌旺盛也會刺激到鼻子部位產生痘痘。

❺ 鼻子上長痘痘什麼原因

鼻子上長痘的原因有以下幾點:
1、可能為T區油脂分泌過多,未及時清理干凈或者是用不適宜化妝品堵塞毛囊,皮脂分泌不暢和皮膚表面痤瘡丙酸桿菌所結合,可引起皮膚毛囊炎症;
2、飲食因素,如喜食甜食、脂肪類、油炸、辛辣食品;
3、過度勞累、睡眠不足、情緒緊張等都會導致局部分泌油脂過多,淤積到鼻部表面產生痤瘡;
4、擠壓鼻部粉刺會損傷鼻部小血管,導致感染,時間久可形成紅鼻頭、草莓鼻等;
5、中醫認為肺開竅於鼻,鼻部紅色小丘疹、小膿頭跟肺經風熱有關,同時肺在面部有很多穴位,肺胃兩經濕熱循經上犯,上蒸於頭面,最容易在鼻部出現紅色小丘疹。可以用中葯清理肺胃濕熱,減輕鼻部紅色丘疹。

❻ 鼻子長痘痘是什麼原因

1、蟎蟲感染:蟎蟲分泌物會堵塞毛孔,毛孔久而久之就會發炎,長出痘痘。蟎蟲主要在衣物、被子和枕頭上,要避免蟎蟲感染,平常要勤換衣服、床單和枕套,毛巾要清洗晾曬,晚上睡覺不要蒙頭。
2、內分泌失調:鼻子長痘痘也跟內分泌失調有關系。之所以會內分泌失調,可能和生活、工作壓力過大有關系,另外,長期熬夜、作息不規律、飲食習慣不合理也會改變身體原本平衡的雌激素分泌,使得雌激素代謝出現紊亂,導致皮脂腺分泌過旺,進而在鼻子上冒出痘痘。
3、胃火旺:從中醫的角度看,鼻子長痘痘可能跟胃火旺有關系,長期便秘或者消化不良的人鼻子部位容易長痘痘。
4、油性皮膚:油性皮膚的人油脂分泌比較旺盛,過多的油脂容易讓毛孔堵塞,而鼻部又是油脂分泌最旺盛的地方,所以油性皮膚的人特別容易在鼻部長痘痘。
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❼ 鼻子上長痘痘是因為什麼

鼻子上長痘痘一種原因是因為毛囊炎,長在鼻樑處是由於油脂分泌過多缺水,長在鼻頭處是因為胃火、肝火旺、消化系統異常、身體中缺少必須營養素導致的。長在鼻翼兩側可能與新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、干紋、皮膚破裂等症狀。

另一種原因是因為痤瘡導致的,痤瘡不僅僅長在鼻子上,而且鼻子周圍皮膚都會有不同程度的損害,表現為皮膚發紅、粗糙,生活中建議規律的作息時間,早睡早起,清淡飲食,多喝清水,多吃蔬菜,多吃維生素豐富的水果,配合塗抹軟膏,使症狀緩解。

❽ 鼻子長痘怎麼回事

很多人鼻子上不但長黑頭,有的還長痘痘,甚是苦惱。其實鼻子上長得紅色的痘痘,學名叫做「鼻癤」。

鼻癤更多的分布在鼻頭及鼻前庭的區域,因為這個區域是接觸不潔空氣的位置,鼻癤前期質硬後期會出膿包。那麼,長鼻癤的具體病因有哪些呢?

1、內分泌失調,常見於初高中少男少女,時至青春期,激素分泌旺盛,也是激素交換的時候;但是內分泌失調也與飲食習慣不好(多吃辛辣油膩)、熬夜、工作學習壓力大有關系。

2、鼻頭毛孔堵塞,皮脂腺導管的阻塞導致油脂排泄不出來,在此處聚集成包。

3、不當的挖鼻、剪鼻毛,鼻癤也好發於鼻前庭部,這個位置大家經常挖鼻,就使的此處的毛囊容易感染,出現前庭炎引發疼痛。

4、蟎蟲侵擾,一定要學會干凈,有句話說是「你睡著一翻身,就有200萬只蟎蟲爬到你身上」,所以要長曬被褥,一周洗一次床上用品。

一不小心長了鼻癤,禁止擠壓和切開引流,因為鼻子屬於解剖上的「危險三角」,危險三角是指由兩側嘴角和鼻根三點三線連成的一個區域,因面部靜脈無靜脈竇,所以血液能逆流而上,若未成熟的鼻癤被擠壓,感染可隨血液到達海綿竇,引發海綿栓塞性靜脈炎,出現眼瞼、視乳頭水腫等,這個時候就需要住院足量抗生素治療;鼻癤成膿後才可切開引流。

鼻子上長痘痘是什麼原因

鼻子上長痘痘的原因與內分泌、皮脂、毛囊內的微生物等有關。

「痘痘」俗稱「青春痘」、「粉刺」、「暗瘡」、「痤瘡」等名稱。一般認為,痤瘡的發生與內分泌、皮脂、毛囊內的微生物關系密切,是「痘痘」發生的主要因素。雄激素和雌激素比率的改變可以促使痤瘡出現。皮脂腺的發育和皮脂的分泌與雄性激素增加有關,其中睾酮增加皮脂腺活動的作用最強,會出現女性體毛重,月經不正常,男性容易合並頭油,發際線延後等雄性激素脫發特點。

痤瘡好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病,臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。青春期多見。油性皮膚,出油量多,毛孔也比一般人粗大,角質層很厚。鼻子是面部皮脂腺最多的位置,特別是鼻頭油光閃閃,出油會特別嚴重,而出油一多,就容易長痘,由於油脂分泌過多,堵塞毛孔,毛囊裡面的油脂排不出來,越積越多導致「痘痘」的形成。大量皮脂的分泌和排出障礙,容易繼發細菌感染,形成炎性丘疹、小膿皰、囊腫、結節。

有些青春發育期的人鼻子四周長黑頭粉刺,黑頭粉刺俗稱黑頭,這種「痘痘」是由角質碎屑、毛、皮質碎片組成,天熱或者皮脂腺分泌較多時黑頭加重明顯。常見原因是遺傳性皮脂腺機能異常,「蟎蟲」感染等,此外,原發性毛囊發育障礙、毛囊角化障礙、毒物性痤瘡、皮脂毛囊被放射性物質損傷、結締組織異常等均可導致鼻子四周長黑頭粉刺。

本內容由陝西省中醫院 皮膚科 主任醫師 趙連皓審核

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飲食過於辛辣造成胃功能紊亂時,鼻子上面會長痘,同時進食過多的油膩食物,引起上火,也會出現長痘的現象。首先您要調整飲食結構,其次是做好面部清潔,避免毛孔堵塞。

鼻子長痘的原因:沒有做好皮膚的清潔導致長痘,特別是卸妝沒有做好;使用不合適的化妝品導致皮膚過敏;長期熬夜,沒有得到很好的休息,導致長痘的現象出現;內分泌異常,激素分泌旺盛是產生痘痘的直接原因。

鼻翼的兩側是我們臉部非常敏感的一個部位,如果我們鼻翼兩側張粉刺的話,就有可能說明我們的身體出現了問題,鼻翼的兩側也是很容易長痘痘的位置,或者鼻翼兩側發紅的現象,那麼鼻翼兩側長粉刺怎麼回事?這里為大家說一下怎麼可以避免鼻翼長痘痘吧!

鼻翼兩側長粉刺怎麼回事

1、飲食和生活不規律

如果你的鼻翼兩側發紅突然長粉刺了,那很有可能是你的飲食和生活不規律導致的,這時候我們要做的不是用手去擠,而是調整你的飲食和作息。大家一定要注意不要熬夜,一定要做到早睡早起,建議在晚上十點半之前入睡,這樣才能更好的排出我們體內的毒素,粉刺才能好的更加快。

如果經常熬夜的話,會導致身體的內分泌出現紊亂的情況,皮脂腺也是分泌異常的,這樣粉刺就原來越多了,可見作息規律的重要性。另外,飲食方面也要注意,切記吃太過於上火和辛辣的食物,辣椒和一些燒烤是一定不能吃或者是要少吃的,不然會加重我們粉刺的嚴重性,嚴重的會越來越多。

2、清理不徹底

要知道清理不徹底時很容易讓我們的毛孔堵塞的,這樣就會形成粉刺。我們平時出門面臨著很多的灰塵和 汽車 尾氣,更重要的是,有一些朋友還有出門一定要化妝的習慣,如果沒有清理干凈的話,臉部是會有各種各樣的問題的,粉刺就是其中的一種。

怎麼避免鼻翼兩側長痘

1、適當地調整心態

適當地調整心態,放慢生活節奏。食療當中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物,苦味入心。

鼻翼周圍是痘痘的多發區,這就意味著你最近胃口不好,可能是胃火大、消化系統異常,脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失,記住要提醒自己不要吃得太油膩,讓腸胃清爽清爽。此外,對於有便秘、腸胃脹氣困擾者,鼻翼附近也容易冒痘痘。

2、溫水洗臉

先用溫水洗臉後再擦鮮黃瓜汁、白醋等在臉上,一日三次,擦後過10分鍾用溫水洗去,連用半月可愈。成功克制鼻翼上面長豆豆的經驗:多喝水,多吃水果。

要想徹底的治療和預防粉刺,就一定要清理到位,特別是油性皮膚或者混合型皮膚的人,鼻翼兩旁的油脂分泌非常旺盛,如果沒有清理到位的話也是會形成粉刺的。建議已經長粉刺的朋友平時注意對鼻翼兩側的清理,一定不要忽略我們的鼻翼部位,平時清洗臉部也要用正確的手法,鼻翼部位是從上往下這樣洗,才能更好的清理干凈。

鼻子長痘…

就是我們平時在日常生活中身體上有胃火,消化系統不好的朋友們就容易長痘,還有朋友容易上火的也是會長痘在鼻子兩邊。所以這類朋友平時就要少吃冰冷的食物,保護好腸胃!如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

改善建議:多到戶外呼吸新鮮空氣。減少肉類攝取,冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。一般鼻子上兩邊皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。

❾ 鼻樑長痘痘的原因

痘痘是每位女性都非常痛恨的存在,它不僅影響了一個人的容貌,還影響著一個人的心情和社交。那麼你知道是什麼原因導致痘痘頻發嗎?該怎麼治療呢?接下來我告訴你。希望對你有用。

原因一:毛孔堵塞

經常化妝的MM要注意了,是不是因為卸妝卸不幹凈呢?這會讓化妝品殘留在面板上,進而導致毛孔被堵塞,直接引起鼻子上長痘痘。想擁有好肌膚,一定要養成良好的卸妝習慣,及時卸妝,不要帶妝太久哦。

戰「痘」葯方:

卸妝要卸凱桐干凈,把卸妝液倒在化妝棉上,溶解臉部的彩妝,再用打圈圈的方式來 *** 臉部,用清水清洗後再用溫和的洗面奶清潔乳化,最後用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

原因二:內分泌失調

如果臉部清潔沒有問題的話,可能是身體內部原因哦。不規律的作息時間,各種壓力,時間一長這會導致內分泌失調,於是痘痘就長出來啦。

戰「痘」葯方:

一定要養成良好的睡眠習慣,不要熬夜,學會自我減壓舒緩壓力,放鬆心情。

長痘原因三:蟎蟲感染

蟎灶鉛蟲是不能忽視的,蟎蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞,隨之毛孔開始慢慢的發炎,面板也會變得更加的油膩,如果沒有能夠及時得到治療,這會引起皮膚發炎,這就形成了大家成說的青春痘。

戰「痘」葯方:

要養成良好的衛生習慣,衣物被服一定要經常洗曬,勤換衣物,毛巾要定期徹底清洗晾曬,睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。

祛痘食譜

一隱孫好、馬蹄水鴨湯

原料:荸薺馬蹄100克,水鴨1隻,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。

做法:①將鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,姜切片。②把鴨放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。

食法:每日2次,吃肉喝湯,佐餐、單食均可。

功效:利尿消腫,清熱解毒。

二、蟲草水鴨湯

原料:水鴨1隻,冬蟲草25克,豬月展200克,紅棗數粒隨意,姜2片,鹽適量。

做法:①冬蟲草先用溫水浸軟身,沖凈;紅棗洗凈,去核,留用。②水鴨宰殺、整治干凈,和豬月展同飛水,洗凈,豬月展斬大件,水鴨可斬大件或原只,待用。③將水鴨、冬蟲草、豬月展、紅棗和薑片同時放入湯煲內,加入適量滾水,以中小火同熬成濃湯及材料稔,以適量鹽調味,即可盛出,趁熱上桌,供飲食用。

貼士:冬蟲草是滋陰補*腎的滋養強壯物。

三、銀花水鴨湯

原料:金銀花25克,水鴨1隻,無花果2粒,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。

做法:①金銀花洗凈,水鴨洗干凈,放入滾水內煮5分鍾,取出。②陳皮洗干凈、泡軟颳去囊。3、清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個半小時,加鹽調味。

功效:水鴨有除蟲、消腫,治療熱毒及惡瘡癤的功效。金銀花有清熱解毒,透表清瘟,使肌膚透氣性良好。銀花水鴨湯可滋潤肌膚,消除面部暗瘡及多種面板病。

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