如何解決頭皮痘痘

❶ 頭皮上長痘痘怎麼辦

有些人頭皮上愛長痘痘，而且還很疼，但不知是什麼原因，也不知道。其實頭皮上長痘痘不是很難護理，只要我們掌握正確的美容護膚方法，那麼就不會再為祛痘而煩憂，下面一起來看。

1.經常洗頭
有人認為頭發油就不要經常洗，否則越洗越油，這種看法是片面的。頭皮分泌的油脂，如果不能夠及時清洗干凈，會堵塞毛囊，造成毛囊代謝緩慢，還容易引起細菌刺激毛囊，帶來更嚴重的後果。因此，頭發如何去油的第一步就是保持頭發的干凈清潔，這個是因人而異的，頭發特別油膩的人，每天都應該洗頭。

2.飲食平衡 吃飯太油膩，也容易造成頭發油膩。
專家指出，頭發油性的人應該多吃蔬菜、雜糧這樣的食物，多喝水也可以有效的減少油脂分泌，給頭發去油，避免頭皮上長痘痘。

3.養成良好的生活習慣
工作壓力大、熬夜加班、通宵玩游戲等不健康的生活習慣也是頭發出油的重要原因之一。夜間是人體代謝最重要的時期，如果這時得不到良好的休息，就容易造成內分泌紊亂，刺激毛囊分泌，造成油性頭發，間接出現頭皮痘痘。

4.注意正確的洗臉方法
每天早晚要做好徹底的潔面工作。洗臉時最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。不要讓洗臉水殘留在發跡處。

通過以上的介紹，可以了解到頭皮上長痘痘重在調理，除了經常洗頭，保持干凈之外，還要注意飲食平衡，以及養成良好的生活習慣。

希望能幫到你~

❷ 頭皮上起痘痘怎麼解決

平時注意飲食，少吃辛辣，我想這些你應該都知道，但是還要注意的是休息，應該是屬於內分泌失調，要早睡早起，真的痘痘會好很多。反正我就是，千萬不要熬夜，少對這電腦，我少上兩天網痘痘都要好些的

❸ 頭皮周圍怎麼總是會有痘痘。

長痘是的主要原因是雄性激素分泌相對過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性相對要少。

下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還會復發。也就是說，只要你在青春期或是在某些條件下引起雄性激素分泌相對過多都會起痘，過了青春期自然就會好很多的。有的網友說我的方法是復制來的，是的，我是復制的，但這是我在醫書上看到的，而且也經過了自己的實踐，所以把它推薦給眾多的朋友。

我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是治療的才能治好。在這里我告訴大家，現在工業生產的好多東西對人體是有害的，除非你的皮膚太乾燥，可以用一些水性的化妝品，所以沒必要用那麼多的化妝品。堅持就是勝利！！

方法：

一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。

二、按摩方法如下：

1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。

2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。

3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。

4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。

5、每天做二到三次就可以了。

三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。

四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。

五、不要用不幹凈的手去摸，覺得干凈的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。

本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有一個好處，就是使生痘後的皮膚最大限度的不留疤痕。

如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！

以下是5個去痘印的方法，來自專業美容醫師李冬平

1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法

珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡

使用方法：

1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。

2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。

一個星期做兩次就好。

2、珍珠粉+酸奶去痘印法

這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

3、薑片去痘痕

薑片去痘痕的方法：准備好新鮮的薑片，將薑片切成片狀，然後用薑片輕輕地擦拭有痘印的地方。每天用薑片擦拭面部1至2次，堅持下去面部的疤痕就會慢慢消失。因為薑片能夠抑制肉芽組織生長的作用，可以弱化疤痕的形成和生長，從而達到美白祛痘痕的作用。

柳葉醋汁去痘印

4、柳葉汁去痘印的方法：把10g柳葉洗凈切碎，然後灑上適量的醋，再倒入瓶子中，搖勻之後就放入冰箱里保存起來。要用的使用就取出來，每天塗抹一次，就是直接把醋汁塗抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。

5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤痕

方法是：准備好這三樣東西，將蔥白切成碎末，再把這個放入雞蛋清里，兩者混合調勻；然後再將適量薏仁粉添加到混合物中去，再均勻攪拌成糊狀。然後塗抹在臉上。每天做一次，大概敷個20分鍾就用清水洗凈。這個方法在晚上用最好。（以上5個方法來自專業美容醫師李冬平）

❹ 頭皮上長痘痘怎麼辦

皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成頭發與臉部相接處冒出痘痘。
頭皮上長痘痘怎麼辦
局部塗抹花露水治療痘痘。花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中葯，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。
頭皮上長痘痘怎麼辦
空腹喝一杯淡鹽水，然後少吃油膩刺激性的食物。可以吃一些蔬菜，水果之類的食物。
食物調節。食物保養是最舒適最健康的保養方法。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性。中午11--13點是心臟最佳的排毒時間。可以適量食用一些保心養顏的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。
頭皮上長痘痘怎麼辦
調整飲食。食物營養要平衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油)。少吃鹽，多喝白開水。多吃保心養顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
頭皮上長痘痘怎麼辦
別對痘痘動手，長痘痘後切忌用用手直接去擠它，因為手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染，讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重；此外，即使你把手洗干凈了，擠痘痘的力道稍微用力也會造成皮下淤血，形成難以消退的難看痘痕。
頭皮上長痘痘怎麼辦
桃仁山楂茶∶桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鍾，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
頭皮上長痘痘怎麼辦
食物以清淡、素食為主，即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。
頭皮上長痘痘怎麼辦
平時注意清潔衛生。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
正確的洗臉，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。
頭皮上長痘痘怎麼辦
對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
酸奶塗在有痘印的位置。取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。
頭皮上長痘痘怎麼辦
蜂蜜鹽敷臉。挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在干凈的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反復按摩十分鍾，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。

飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

❺ 頭皮上長痘痘怎麼辦

可以用一些弱酸類洗護產品或者局部塗抹維A酸軟膏、過氧苯甲醯，或阿達帕林凝膠去溶解粉刺。飲食要清淡，避免高糖高脂的食物，每天徹底清潔面部的皮膚，避免油脂的堆積。
一、痘痘學名痤瘡，是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症性皮膚病。頭上長痘痘處理原則跟其他部位的痘痘是一致的，臨床上痘痘分為多種類型，不同類型的痘痘、不同的嚴重程度治療方法的選擇是有所不同的。具體如下：輕的可能僅表現為粉刺，包括白頭粉刺和黑頭粉刺，主要是毛囊皮脂腺開口處由於過度角化、堵塞，皮膚內的皮脂排泌不出來，所引起的一個白色丘疹。開放的就表現為黑頭粉刺，這時候的痘痘以溶解角質，溶解粉刺為主，日常可以用一些弱酸類洗護產品或者局部塗抹維A酸軟膏、過氧苯甲醯，或阿達帕林凝膠去溶解粉刺。
二、炎症性的痘痘，表現為紅頭或者黃頭的，輕的可以外用抗生素的軟膏，例如夫西地酸軟膏或莫匹羅星軟膏。嚴重的時候要口服抗生素，像米諾環素或多西環素。如果痘痘表現為就是囊腫結節類型的痘痘，這時還要口服維甲酸類葯物，像異維a酸膠囊。一般治療方面長痘痘主要的原因就是跟內在的激素的水平，還有一些飲食習慣因素有關，飲食要清淡，避免高糖高脂的食物，每天徹底清潔面部的皮膚，避免油脂的堆積。
三、作息規律，否則可能會加重油脂的分泌。
四、出現的痘痘千萬不要自行去擠，否則炎症擴散，更容易遺留色素沉著，甚至是瘢痕。頭皮長痘痘，多見於頭皮的毛囊炎，應該口服抗菌素，外用二硫化硒洗劑或酮康唑洗劑洗頭，之後外塗抗菌素軟膏治療。頭皮是毛囊皮脂腺豐富的區域。進入青春期以後人體雄激素的水平升高，促進皮脂腺發育並產生大量的皮脂，同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管的阻塞，皮脂排出障礙形成角質栓，以及皮脂內化學成分的改變，造成皮膚表面菌叢失調，某些細菌如痤瘡丙酸桿菌和卵圓形糠秕孢子菌大量生長，產生游離脂肪酸，侵蝕和破壞毛囊壁而產生炎性痘痘樣的皮疹。某些局部因素如汗液浸漬、脂垢腐敗分解、摩擦、理化刺激等又加重炎症反應。炎性痘痘進一步發展，形成毛囊炎。因此局部應該抗菌素治療，可以口服米諾環素，外用二硫化硒洗劑或酮康唑洗劑洗頭，配合外塗抗菌素軟膏治療。患者飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，可以經常用硫磺皂洗頭。
五、頭上長疙瘩這個問題非常籠統，如果是非常多紅色疙瘩，並且有膿頭或者疼痛，常見的原因是毛囊炎，毛囊炎有很多種，輕的博拜克毛囊炎，重的甚至引起大膿包、脫發，可能是毛囊周圍炎或者穿掘性毛囊周圍炎。如果是單發，一定要考慮腫瘤、囊腫。首先要看醫生診斷清楚，然後治療。如果是毛囊炎，肯定要口服葯，比如鹽酸米諾環素等抗生素類葯物。如果總是反復，可以通過異維A酸膠丸減少復發。如果毛囊炎總是反復復發，一定要從生活上進行調整，比如少吃油、辣的東西，少熬夜，保持良好的情緒。如果是腫瘤單發，可能是腫瘤或者囊腫，要及時就醫，醫生會做出診斷，如果診斷清楚，可能需手術治療。

❻ 頭皮長痘痘怎麼辦有什麼方法能解決嗎

飲食吃清淡點，忌辛辣刺激性的食物。痘痘就會慢慢消除了。

❼ 為什麼頭皮上長痘痘，怎麼辦呀

頭皮上長痘痘一個是因為皮脂腺分泌不平衡，第二個可能是因為個人衛生習慣不好，經常用充滿細菌的指甲抓撓，其實平常洗頭不要太勤但是也不能太懶，隔一天洗一次為好。第三個原因跟人的心情和作息飲食習慣也有關，當一個人心情作息不好，總吃辛辣刺激的食物內分泌就會出現問題，因此也會造成頭皮上長痘痘。

解決辦法：
1、消毒消炎護理痘痘
對於已經在頭皮上痘痘的愛發人士來說，請盡快到專業的皮膚科咨詢專業的醫生，並且根據醫囑定時使用消炎消毒的洗發水，亦或是消毒消炎葯膏，對已經生長痘痘的頭皮進行最基礎的護理，直至痘痘自然消失為此，此間禁止用手去直接抓破痘痘，以致傷口發炎。

2、每日正確洗發護發
頭皮容易長痘痘的，一般皆為油性發質，這類發質一定要注意日常的清潔工作，建議過於油性的發質可每日清洗一次，可使用具有去油效果，並且較為清爽的洗發露，並且在日常清洗時，可以在洗發的溫水中加入適當的食醋，這樣有助於頭皮恢復油脂平衡狀態。

3、注意接觸物品衛生
當發現頭皮長痘痘之時，其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有著很大關系，為此日常應當注意個人衛生，特別是和頭皮頭發直接接觸的毛巾、帽子、發卡等物品的衛生情況，應當時常清洗，保證接觸物品的衛生，防止發生感染頭皮的情況。

4、拒絕長期染發燙發
染發燙發不可取，特別是在頭皮已經滋生痘痘的情況下，建議不要染發燙發，以免染發燙發的化學葯劑，通過創傷口滲入頭皮肌膚，造成頭皮過敏發炎等不良症狀，如遇上由於工作性質必須染發的朋友，建議使用純天然的染發燙發劑，並且保持染發燙發劑於頭發的距離在1厘米以上。

5、注意飲食保證睡眠
對於存在頭皮長痘痘困擾的愛發人士，建議日常注意個人飲食調節，多食清淡，多食蔬果，少時垃圾食品、高熱量食物、油膩油炸食物。並且少食用刺激性食物和葯物。日常還應當注意個人的休息時間，保證充實的睡眠，這樣才有利於身體將多餘的垃圾廢物、激素等排出體外。

❽ 頭皮上長痘痘如何解

頭皮上長一粒一粒痘痘，最主要的原因是由於頭皮上的毛囊細胞受激素刺激油脂分泌過剩，導致過多的油脂堵塞毛囊引起痘痘產生，嚴重將會使得頭皮發生炎症，面對頭皮上的痘痘日常應當注意以下方面：
消毒消炎護理痘痘
對於已經在頭皮上痘痘的愛發人士來說，請盡快到專業的皮膚科咨詢專業的醫生，並且根據醫囑定時使用消炎消毒的洗發水，亦或是消毒消炎葯膏，對已經生長痘痘的頭皮進行最基礎的護理，直至痘痘自然消失為此，此間禁止用手去直接抓破痘痘，以致傷口發炎。
每日正確洗發護發
頭皮容易長痘痘的，一般皆為油性發質，這類發質一定要注意日常的清潔工作，建議過於油性的發質可每日清洗一次，可使用具有去油效果，並且較為清爽的洗發露，並且在日常清洗時，可以在洗發的溫水中加入適當的食醋，這樣有助於頭皮恢復油脂平衡狀態。
注意接觸物品衛生
當發現頭皮長痘痘之時，其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有著很大關系，為此日常應當注意個人衛生，特別是和頭皮頭發直接接觸的毛巾、帽子、發卡...物品的衛生情況，應當時常清洗，保證接觸物品的衛生，防止發生感染頭皮的情況。
拒絕長期染發燙發
染發燙發不可取，特別是在頭皮已經滋生痘痘的情況下，建議不要染發燙發，以免染發燙發的化學葯劑，通過創傷口滲入頭皮肌膚，造成頭皮過敏發炎等不良症狀，如遇上由於工作性質必須染發的朋友，建議使用純天然的染發燙發劑，並且保持染發燙發劑於頭發的距離在1厘米以上。
注意飲食保證睡眠
對於存在頭皮長痘痘困擾的愛發人士，建議日常注意個人飲食調節，多食清淡，多食蔬果，少時垃圾食品、高熱量食物、油膩油炸食物...並且少食用刺激性食物和葯物。日常還應當注意個人的休息時間，保證充實的睡眠，這樣才有利於身體將多餘的垃圾廢物、激素等排出體外。

❾ 頭皮上痘痘怎麼解決

要經常洗頭發