用什麼都長痘痘還不如什麼都不用
『壹』 長痘痘了。什麼都不用它自己會好嗎
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
【簡單版】：
患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
●抗痘產品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。
★3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。
『貳』 臉上長痘痘，用什麼護膚品都長，就每天早晚用洗面奶洗臉什麼都不用就沒事了，這是怎麼回事啊
那是你的臉上油，有些毛孔被堵住了，你用洗面奶把臉洗干凈了，毛孔通順了，就不長痘了
，可以試試七老純中葯護膚品，會讓你皮膚越來越好的
『叄』 長痘痘什麼都不用行嗎，
長痘痘什麼都不用是可以的，但是要做到以下的幾點：
按時作息，不熬夜
三餐飲食規律，不吃辛辣刺激的食物
不要用手去擠你的痘痘
認真的，干凈的去洗臉，早晚各一次
『肆』 臉上一直長痘，用好多產品都沒用，怎麼辦
1. 改變飲食結構，多吃素食。 小的時候家裡條件不好，吃的比較素。這些年家裡條件好了，飯菜中肉明顯多了。但是大家知道，牲畜在宰殺過程中非常驚恐，因此臨死前肉里會劇增很多毒素，在食堂里燉肉還會添加一些嫩肉粉之類的東西，對人健康不利。我決定改吃一段時間素食，最初幾個禮拜發現痘痘基本不再多長了，而且可能由於腸胃排毒，每天總在放屁：），以前便秘，好幾天才大便一次，當時明顯改善，天天大便，現在也是。 對於少吃肉類缺乏的微量元素，可以通過吃堅果比如花生，蠶豆，核桃，芝麻之類的東西補充，多吃素食對於控制痘痘很管用，偶爾也可以少吃點肉。 2.買條好毛巾 女孩們都知道，小攤販們賣的漂亮洗臉擦洗臉很乾凈。我以前用過幾次後來嫌一會兒毛巾一會兒洗臉擦地換有點麻煩就放棄了。我以前的毛巾很便宜，決心自己治痘以後，我自己想到了一個合二為一的方法，就是買一條好毛巾。好毛巾不一定貴，質量上要求主要有兩點： 毛巾一面的毛非常短，非常柔軟細致；另一面的毛應當比較長，用起來比較粗糙。 這樣每次洗臉的時候，兩面交替著用，粗毛的面用來清除主要的污垢，細毛的面用來清楚深層的污垢。 毛巾用了幾周之後會積不少污垢，這時候不要偷懶，用個十幾分鍾用肥皂徹底清洗之後再用，否則毛巾可能會變成一個污染源。 3.勤洗臉 什麼叫勤洗臉呢？不是一天洗很多次臉。以前別人好心告訴我勤洗臉的時候我老大的不高興，為了治痘我一天洗5次臉，還怎麼更勤洗臉呢。其實不能這么理解。我現在一般每天就洗兩次臉，一次早上起床之後，一次是晚上臨睡前。我覺得勤洗臉主要有兩點：一，每次洗臉務必洗兩次，也就是用洗面奶或者香皂洗完一盆水之後，一定要再用一盆清水再洗一遍臉，以免沒有洗掉的東西腐蝕或者污染臉部皮膚。二，第一盆水應該用溫水或者熱水洗，第二盆水用冷水洗。第一遍用熱水主要是打開毛孔，徹底清除臟東西；第二遍冷水促進臉部皮膚循環。 我有時候比較懶，兩盆都用熱水或都用冷水，但效果上還是一遍熱水一遍冷水好一些。 4.用簡單的護膚產品 我用過各種各樣的化妝品之後，發覺沒幾個適合自己的。就研究了不少化妝品方面的文章。後來發現，化妝品的類型無外乎兩種，一類是凡士林，一類是甘油。各家化妝品的不同主要在於它們又加入了一些添加劑，而這些添加劑對一些人不起作用或起反作用。為了治痘這么多年我無意中把臉上的皮膚當成了化學品混合試驗田，皮膚出了很多問題，比如毛孔粗大，皮膚粗糙，顏色黯淡。而且鏡子前堆了不少半瓶半瓶的東西，有的沒用完就過期了，浪費掉了很多錢。 研究化妝品類型之後，我把所有化妝品停掉了，決定用最基礎的護膚產品，買了護膚凡士林和護膚甘油。這兩種產品非常便宜，大約是一瓶5塊，一瓶3塊錢。單純用凡士林和單純用甘油之後，我發現我的皮膚已經被以前的化妝品腐蝕地嚴重缺水，用甘油效果更好。於是一直用甘油做護膚品。以前為了遮蓋痘痘，我塗過遮蓋霜，厚粉底等為了讓自己看上去好看。為了治痘，我豁出去了，不再用這些東西，把痘痘暴露出來。這么做最初一段時間周圍的朋友可能不適應，但是沒多久痘痘下去了，臉色改善了，你就會發現從前用化妝品遮蓋的臉有點假不好看，治痘是最重要的。 用甘油有一點需要注意，不要用純甘油，因為純甘油為了達到飽和非常吸水，如果用它，你皮膚里的水分不僅不能保持和增加還會被甘油吸掉，危害皮膚。護膚甘油是飽和後的甘油，甘油里的水分由於飽和作用比例很高，因此塗在臉上能保護皮膚和隔離一部分塵土。 5.皮膚上的黑頭在長死之前要除掉 我臉上長痘時有的時候擠黑頭，有的時候不管它，結果發現有的黑頭長大之後沒有象不少人說的自己掉下去，而是長進了皮膚里，變成了一個黑痣，等皮膚長好之後黑痣很難去掉。因此我建議大家在黑頭變黑之後及時清除掉，否則以後比較麻煩。我臉上有十幾個這樣的黑痣，今年初專門找一個很有名的攤位點痣，花了不到一百塊錢。好一點的醫院里也可以用激光除痣，根據痣的大小不同價錢大概是十塊到十幾塊錢一個。 6.休息和睡眠 以前我的一個同事見我經常吃葯就告訴我：葯補不如食補，食補不如睡補。意思是：吃葯對人影響比較大，不如優先考慮改善飲食，而改善飲食之前更重要的是要保持充足的睡眠。這段話對我的影響比較大，我以前經常熬夜，後來發現其實熬夜做的事情其實一兩個小時就能做完，我玩心太大，經常穿插其他事情，所以效率不高。後來，我決定做事時先預估一下時間，然後分階段或者一次性完成，做事時不穿插亂七八糟的雜事，增加睡眠時間。這樣下來，發現不僅皮膚變好了，人的精神狀態也變好了。 7.自製護膚面膜 我以前用過各種面膜，比如以前常見撕拉式的面膜，比較有名的海底泥面膜，以及比較少見的薄荷石膏面膜。後來考慮到減少化學品的刺激，我不再從外面買面膜，我自製過兩種護膚面膜，效果非常好，一個是黃瓜面膜：把新鮮黃瓜切成非常薄的片貼在臉上半個小時，之後把黃瓜揭下來就行了，這樣的面膜既經濟又省事，我有一段時間天天貼黃瓜，臉上的皮膚轉變非常大，又細又白；另一個是香蕉牛奶面膜，把半根香蕉和半勺到一勺牛奶混在一起做成糊糊，用化妝棉或厚一點衛生紙當底襯貼在臉上，半個小時後洗掉即可。加底襯是因為它太容易流了，如果牛奶流到衣服上必須馬上洗掉，否則容易留引子。加底襯以後就不容易從臉上流下來了。 我認為美容等治痘方法制標不制本，痘痘的根本原因主要是生活習慣，環境污染等造成的身體里的微量元素失衡。因此從這些方面著手就不容易復發。 好了，這就是我的治痘秘訣，不用花多少錢，也沒有什麼特別辦法。但確實把我的皮膚從非常糟糕的狀態挽救了回來，我治痘的時候做了一個統計表，每隔一段時間數數臉上的痘痘，給自己增加信心堅持下來，這樣做大概3個月以後痘痘下去了30％，半年的時候大概下去60％，現在我臉上的痘痘嚴格上說還有大概10個，希望我的經驗能給被痘痘困擾和痛苦的朋友們一些啟發，皮膚好人的氣色才好啊。