臉頰痘痘反復長應該怎麼辦

『壹』 臉上痘痘反復發作怎麼辦 5招幫你趕走長痘煩惱

1

注意清淡飲食

痘痘的產生與飲食有密切的關系，長痘痘後一定要合理安排飲食。避免食用高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物，很容易滋長痘痘，痘痘期間建議暫且放一放。另外，含碘的食物被證實與引發痘痘有關，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長痘痘的時候盡量不要進食。此外，每天服用少量鋅，可有助於減少痘痘產生。

2

補水很重要

皮膚愛出油很容易爆痘，防止皮膚爆痘，那麼就要做好臉部控油補水的工作，很多人都認為補水是春秋冬季節的事，夏季無需要補水，其實夏天最容易出汗，肌膚很容易缺水，皮膚一旦缺水就會使角質增厚，增厚的角質以及一些老廢物質容易阻塞毛孔，形成痘痘、痤瘡，以往不嚴重的痘痘也可能在這個時候加重。體內補水可以多吃新鮮水果和蔬菜，體外補水則強調把清潔做好，再抹上有補水保濕作用的保養品。

3

盡量不要化妝

很多妹子會選擇化妝品來遮蓋住臉上的痘痘，雖然痘痘遮蓋住了，但是可能會導致情況惡化，所以臉上長痘或者有痘坑的，應該減少使用化妝品。如果特殊情況一定要使用，建議選用輕薄的不會悶痘的化妝品。

4

眼看手勿動

很多人長痘，都會忍不住想要去擠它，即使手洗干凈了，但是手上還會存在著很多細菌的，導致痘痘感染留下痘疤。因此，擠痘是們技術活，手賤千萬不要胡亂擠痘痘，擠掉之後可能會化膿處理不好會留下痘坑、痘印，影響顏值。

『貳』 臉上長痘痘反反復復,該怎麼辦

臉上的痘痘反反復復出現，需要規律生活、合理飲食、注意皮膚清潔，也可給予葯物治療，面部反復出現痘痘，考慮與不良的生活、飲食習慣有關。平常應注意飲食，不要吃辛辣、刺激、寒涼、高油脂、油炸類食物，否則會加重皮脂分泌，會導致痘痘反復出現。

還要規律生活，避免經常加班、熬夜，否則會導致體內激素水平紊亂，可能導致皮膚上反復出現痘痘。還要正確護膚，不要使用含激素類化妝品。必要時到醫院皮膚科、中醫科進行檢查，可給予中葯進行調理，或通過光動力、紅藍光照射進行治療。

臉上反反復復長痘痘的原因：

內分泌失調，由於激素分泌水平異常，雄激素、孕激素、雌激素分泌水平異常，容易出現臉上反復起痘的情況。

慢性內科系統疾病導致的痘痘肌，患者如果患有慢性疾病，比如慢性胃腸炎、甲狀腺功能亢進綜合征、多囊卵巢綜合征等，面部會起痘痘。

油脂分泌異常導致的面部起痘痘，經常紫外線暴曬或者皮膚長時間缺水都會使油脂分泌增多導致毛孔堵塞而起痘。

『叄』 臉上反復起痘痘怎麼辦

1、臉上如果老長痘痘，這種情況可能和患者，經常熬夜或者是不良的生活作息習慣有一定的關系。比如，有的時候除了熬夜之外，可能吃了一些辛辣刺激類的食物，或者是過度的吃一些甜食，有的人可能還會吃一些辣椒、韭菜等辛辣食品，所以造成這種痘痘的老是發生。
2、這種情況一般在平時的飲食上或者是生活作息上需要注意，這些辛辣刺激類的食品盡量別吃，而且也要不能熬夜，而且也不能過度疲勞，患者出現的這些痘痘需要及時的處理，一般需要及時的進行抗感染治療，同時患者也要盡量避免局部的擠壓，因為擠壓以後，可能由於這種從外力作用，而導致這種痘痘的炎症的感染加重。

『肆』 臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦，在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，臉上長痘痘與身體健康有很大的關系，以下分享臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦。

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦1

精油祛痘方法

將薰衣草4滴、茶樹精油2滴、百里香精油2滴、甜杏仁油中調20ml充分調和均勻，然後用來按摩面部。如果你只是幾個小痘痘的話，只要用棉棒蘸一滴薰衣草精油或茶樹精油點塗在痘痘上就可以了，還不需要那樣按摩面部呢。但是效果也很顯著的，只要記得早晚都擦上，相信你臉上的痘痘就會慢慢消失的哦！

蒸薰舒緩法

精油用於蒸熏是最為常見的用法，置備一台香薰爐，盛入少許的清水，滴入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出後，就可以滿室聞到薰衣草的清香味道了，十分愜意安神。

泡澡減壓法

如果有MM有喜歡泡澡的習慣，在平時泡澡前，不妨往浴缸里加入滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分鍾，就可以取到緩解疲勞，放鬆身心的作用了。

塗抹法美容

把薰衣草精油和基礎油調配後，就可以作為護膚品使用，一般的調配方法是10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。

注意事項

1、不要用手去摳

如果臉上總是反復長痘，出現這些青春痘之後，最重要的就是不要總是用手去摳這。很多人長了痘痘之後十分難受，還養成了不好的生活習慣，總是想要用手去觸摸這些痘痘。

殊不知，在用手經常觸碰青春痘的時候很容易引發皮膚感染現象，這樣青春痘可能會很難好轉。因此，平時應該養成良好的生活習慣，如果臉上長出了青春痘，應該注意皮膚的管理，不要總是用手去觸摸自己的臉部皮膚，更不能用手指去摳自己的青春痘，否則局部皮膚感染，還會留下痘印。

2、不要胡亂飲食

總是反復長出痘痘，有可能是飲食不正確引起。很多人在飲食過程中方法不合理，攝入過多刺激性大的食物，在不正確飲食行為的影響下會導致身體受到刺激，這樣臉部的青春痘可能會越來越明顯。

如果想要保持身體健康，最重要的就是將好習慣保留下來，出現青春痘之後需要重視飲食的清淡合理化，選擇一些新鮮的蔬菜，水果補充營養即可，油膩的食物以及奶製品都要忌口，這樣才能夠防止青春痘越來越多。

3、不可抽煙喝酒

臉上不斷長出痘痘，有可能是很多不良習慣沒有及時糾正，特別是長出痘痘之後抽煙、喝酒，這些行為都會帶來負面影響。本身抽煙、喝酒就對人的皮膚會造成影響，容易加速皮膚的老化病變。

很多人長出青春痘之後這種壞習慣依然沒有糾正，長期存在不良行為，有可能在抽煙、喝酒之後刺激身體，這樣臉部的青春痘可能就很難好轉。為了避免這種情況發生，最好做到滴酒不沾，而且要遠離香煙，這樣才能夠維持身體平穩狀態，避免青春痘反復出現。

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦2

一、右臉頰長痘怎麼護理

1、正確清潔面部

在長痘的時候毛囊容易堵塞，再加上細菌的滋生，所以每天正確的清潔面部是非常重要的。建議大家使用溫和的清潔用品，每天早晚清潔面部，給臉頰營造一個干凈的環境。

2、多吃潤肺食物

由於右臉頰長痘是與肺火過於旺盛有關的，所以想要改善右臉頰長痘的情況，就需要多吃潤肺的食物，潤肺的食物有很多，比較常見的食物有梨以及燕窩，山葯，百合，豆漿等等，長期堅持吃，肺火會得到一定的控制，自然右臉頰長痘的情況會得以緩解。

3、堅持運動

運動對於一個長痘痘的人來說是一個非常有效的做法，因為在運動的過程當中，隨著汗液的排出，毛孔會被逐漸的打開，並且皮膚當中的臟東西也會隨之排出，長期堅持運動有助於讓皮膚變得光潔。

4、早睡早起

熬夜也是造成面部長痘的一個因素，內分泌失調，面部就會長痘，早睡早起，養成良好的`作息習慣。

二、臉頰長痘怎麼回事？

1、生活壓力大

許多人由於情緒緊張、生活壓力大這些因素容易導致臉頰上滋生痘痘。那麼我們平時一定要放鬆心態，注意緩解生活壓力，像運動、看書、聽音樂都是一些不錯的方法。

2、內分泌失調

長痘痘最常見的原因就是內分泌失調，這個在青春期比較常見，在壓力過大，情緒不暢，或者女性患有婦科疾病的時候，也可能出現嘴角長痘痘的情況。

3、新陳代謝緩慢

皮膚新陳代謝緩慢，廢舊角質堆積，就容易導致毛孔堵塞，細菌在毛孔中大量滋生，到一定程度時就會發炎長痘痘。嘴角又是褶皺比較多的部位，更容易堆積廢舊角質。

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臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦3

臉頰長痘的原因和急救措施

一、額頭痘VS肝臟

長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

改善建議：額頭總是長痘痘，說明你的肝臟積累過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都不會讓肝臟在正常時間（夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。讓肝臟按時工作，應早睡早起，晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。另外多喝水，以便排毒。

二、印堂痘（雙眉間)VS心臟

長痘原因：出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這里才會長痘。

改善建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。

中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。

心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。養心鍛煉應注意「三適」：適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；適量，提倡輕松運動，時間控制在20～30分鍾左右，強度適當減小；適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

三、鼻翼痘VS胃

長痘原因：當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

改善建議：少食刺激性食品（與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁慾。多多享受健康自然的環境。

四、唇周痘VS腸

長痘原因：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

改善建議：舒腸助排毒（便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。)服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

五、發際痘VS毛孔

長痘原因：因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。

改善建議：清潔照顧邊緣細節，每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

六、左臉頰痘VS血液循環

長痘原因：左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

改善建議：加速血液循環（肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。)不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己「解壓」的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現。

應該照照鏡子，看看舌頭是不是有點發紫發暗呢？中醫理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。

『伍』 怎麼辦臉上痘痘反反復復的長

痘痘反復長多由於皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、不良生活習慣等原因所致，具體分析及治療方式如下：

1、皮脂腺分泌旺盛：多由於工作壓力大、長期熬夜、上火、食用過油、過辣食物、激素水平變化等原因所致，主要症狀為皮膚油膩、毛孔粗大、皮膚粗糙、容易長痘、甚至會出現脂溢性皮炎等，可使用夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠等葯物治療。

2、內分泌失調：主要由於激素產生過多或激素產生過少所致，常見誘發因素有飲食沒有節制、過度勞累、偏食挑食、情緒不穩定、環境污染等，主要表現為反復長痘、月經紊亂、失眠、情緒異常等症狀，可口服益母草顆粒、逍遙丸等葯物治療。

3、不良生活習慣：多由於經常熬夜、飲食過甜、食用高脂肪食物、長期飲食過辣等原因所致，多會引起反復長痘、皮膚暗沉、身體肥胖等現象，日常應調節生活習慣，盡量避免長期熬夜，清淡飲食，減少食用高糖、高脂肪食物。

『陸』 臉上老是長痘痘該怎麼辦

一般來說，臉上長痘的情況在青少年人群身上是極為常見的，而有的人在平時如果過度熬夜，臉上也會長痘的，因此，對於臉上老是長痘痘的解決辦法，大家可以參考下文所支招數。
1. 方法一：喝檸檬水。在生活中，大多數人臉上老是長痘痘的情況是與內分泌失調這一因素有關的，可以每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑。


2. 方法二：冰塊牛奶消痘縮毛孔。將干凈的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰鎮，約幾個小時後，取出來，將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透，然後直接敷面，有收斂鎮靜的效果，對於油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。


3. 方法三：常用的外用葯有復方硫磺洗劑，1%林可黴素醑，2%紅黴素酒精，2.5-10%過氧苯甲酸凝膠或霜劑，0.05- 0.1%維甲酸霜等 。


注意事項
在掌握了去除臉上痘痘的方法後，大家在平時還應該注意少吃辛辣刺激性的食物。

『柒』 臉上痘痘反反復復怎麼辦

個人建議：1、首先你要避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒。
2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔。
3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。
4、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物（如蔬菜、水果），包含清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、煙酒等。
祛痘是個持久戰需要自律堅持，同時也不排除內分泌原因導致的長痘或者遺傳原因，建議可以去醫院針對性檢查調理。
希望以上問題能夠幫到您，更多祛痘知識可以關注吉鳥祛痘哦！

『捌』 臉上的痘痘反復的長怎麼辦

經常聽人說起痘痘反復這個問題,那這是什麼原因導致的呢?小編覺得你可能是忽略了這些因素:

以上祛痘好物希望可以幫你盡快恢復健康,祛痘是漫長的過程,姐妹們要相信,每堅持一天,就是離美麗更近一步,一起加油!

『玖』 臉上痘痘反復長怎麼辦

首先要避免反復的刺激長痘部位，避免造成炎性感染，因此可以避免反復長痘痘。此外要注意飲食清淡，多飲食瓜果蔬菜，避免飲食生冷油膩的食物，以防止油脂攝入過多，堵塞毛孔，從而發生反復長痘痘的情況。

另外，還可以適當放鬆，調節好情緒，可以有效減輕肝火，從而避免反復長痘痘，此外要多注意喝水，及時補充水分，有助於代謝的加快。

另外，要加強體育鍛煉，以增強體內代謝速度，保持機體活力，減少痘痘反復發生。

『拾』 一直頻繁長痘怎麼調理好

一直頻繁長痘怎麼調理好

一直頻繁長痘怎麼調理好，在日常生活中,很多女生長痘痘可能因為臉部清潔不當導致的，同時也可能是因為內分泌失調，或者是壓力大從而引起，以下分享一直頻繁長痘怎麼調理好。

一直頻繁長痘怎麼調理好1

注意清潔臉部。早晚使用洗面奶清潔臉部。請記住洗完臉後立即擦水。如果不及時擦拭乳液，您的臉可能更油膩，更容易長粉刺。洗完臉並擦洗乳液後，您還可以使用一些抗粉刺產品，例如蘆薈凝膠或某些專門治療粉刺的產品。您需要養成定期去角質的習慣。一般來說，油性皮膚和混合性皮膚需要每周去角質一次，乾性皮膚和正常皮膚應每兩周去角質一次。

洗米水含有維生素B1和抗氧化劑植物酸，還含有許多皮膚所需的保濕和保濕因子。這些物質可以防止皮膚被外部環境刺激或損壞。每次洗米時，它也可以徹底清潔皮膚。晚上睡前可以用第二次水洗臉。

您可以在臉上塗抹一些清潔面膜，也可以使用在家中種植的蘆薈，然後從蘆薈中榨取汁液並將其塗抹在臉上。這對於治療面部反復痤瘡也非常有幫助。在日常生活中，您還必須更加註意不要用手反復觸摸臉上的粉刺，並且請盡量不要用手擠壓它，以使其自然恢復。

如果臉上的痤瘡復發是由內分泌引起的，則您必須在日常生活中養成規律和正常的日常飲食習慣。充足的睡眠和健康的飲食習慣是調節內分泌平衡的基礎。

為了治療臉上反復出現的粉刺，您還應該注意飲食。盡量少吃輕食，避免垃圾食品和辛辣油膩食物。這些食物對粉刺非常有害。最好盡快上床睡覺，以確保有足夠的睡眠時間，最重要的是多喝水。水是人體新陳代謝的重要物質，如果身體缺水，體內可能會有一些廢物無法排出。這會積聚並形成粉刺。

一直頻繁長痘怎麼調理好2

如果左臉頰反復長痘就要注意你的.肝臟出現問題了，及時找到正確的方法去調理，要放鬆心情，給自己減壓，平時的生活要有規律，注意休息，不要熬夜，多吃清淡的食物。

左臉頰長痘的原因及調理方法一：使心情愉悅，適當減壓

如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，不僅使左側臉頰長痘痘，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。

左臉頰長痘的原因及調理方法二：掌握時間使肝臟適當休息

凌晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境；肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鍾。這樣對減少長痘痘非常有益。

左臉頰長痘的原因及調理方法三：利用蒲公英養肝

蒲公英根部含有的膽素，有助清除血液中的膽固醇，它能凈化血液，有助肝臟排毒，預防及改善肝硬化、膽結石、肝炎等。它焯過後生吃、炒食或做湯都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉絲；還能配著綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等，調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。還可以在空餘時間做做蒲公英面膜，對去除痘痘效果很好。

左臉頰長痘的原因及調理方法四：最基本最重要的日常生活調理

少吃或不吃油膩，辛辣、油炸

多喝水，多吃清淡

保持輕松心情

不熬夜

一直頻繁長痘怎麼調理好3

一、長痘痘的原因

1、飲食原因

其實很多人之所以長痘痘，是因為他們的飲食習慣不好。不少人在吃東西的時候都不會過多的講究，就是有什麼吃什麼，所以經常都會出現上火的情況，體內上火沒有消下去的話，就很容易會呈現在肌膚上，痘痘就是很常見的上火導致的肌膚問題。

2、熬夜

其實長痘痘的很大的原因還可能是因為熬夜。主要就是因為熬夜會影響到內分泌的情況，所以就可能會導致新陳代謝的循環變得不正常，這時候可能就會造成廢物積累過多的情況，因此就會引起油脂分泌旺盛，從而導致痘痘生長。

3、細菌感染

很多時候可能是因為毛孔受到堵塞，而且很多人還會習慣性的用手觸摸自己的臉蛋，所以導致了細菌感染，從而誘發痘痘的生長。

二、痘痘的治癒方法

1、改善飲食

首先就要調整一下自己的飲食習慣，盡量少吃高糖分的食物，以及一些很重口味的飲食。清淡的飲食是比較好的選擇，不管有沒有長痘痘，飲食清淡一些都是很好的，有必要的話，還可以多吃蔬菜和水果，對皮膚也有不少好處。

2、盡量早睡

其實很多人都知道熬夜對身體和皮膚都不好，可是就是控制不住自己，所以我並不會勸你們不熬夜，但是要是要有意識地讓自己早點睡覺，能在晚上十一點之前睡覺就可以了。

3、注意臉部清潔

不管手干不幹凈，都不要輕易的用手觸摸自己的臉蛋，這樣是很容易導致細菌感染的，就算是洗臉，也盡量不要用手，可以用棉巾或者是一些其他的工具，這樣子才可以讓自己的臉蛋盡量避免受到細菌的侵襲。

4、注意補水護膚

其實除了要進行臉部清潔之外，還要注意補水護膚，控制臉部的油脂分泌，這樣才能夠避免自己的臉上總是反復的出現痘痘。