上火會長什麼類型的痘痘
⑴ 因熱氣上火,而臉上長出來的痘叫什麼
那就叫瘡痘,沒事的吃一些良葯很快就會好的,不過請你不要擠它,那樣的話就不會留下疤痕了。
⑵ 上火會長痘痘嗎 上火長痘痘怎麼調理
這逐漸變熱的天氣讓臉上又長出了好多的痘痘,臉上長痘痘是因為天氣還是上火所導致的,這樣的情況應該怎麼調理才能讓臉上的痘痘消下去?
上火會長痘痘嗎
上火是會引起長痘的,上火在中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火,相當於西醫所講的內分泌失調。再加上平時飲食的不規律,比如說經常吃些高糖和高脂飲食、熬夜等,可以導致內分泌紊亂,表現為上火,睾酮水平升高、促進皮脂腺發育以及毛囊上皮角化過度、皮脂增多,從而形成痘痘。由於皮脂增多導致局部皮膚屏障功能受損,容易繼發細菌感染,尤其是痤瘡丙酸桿菌、白色葡萄球菌等,感染後皮膚可以形成丘疹、膿皰等,從而導致痘痘。由於毛囊上皮角化過度導致毛囊皮脂腺導管堵塞,從而形成粉刺,粉刺是痘痘的基礎皮損。
上火長痘痘怎麼調理
如果是因為上火引起的上痘痘,就需要進行清熱降火的調理。可以多喝水,飲食清淡,辛辣刺激的食物一定不能吃,最好多吃富含維生素的蔬菜水果,其次要加強皮膚的清潔,局部可以塗抹消炎類的軟膏或者使用硫磺皂洗臉,也不能熬夜。
上火長痘怎麼快速消除
其實上火長痘痘是不能很快的消除的,一定要及時的清熱解毒,可以吃點珍珠暗瘡膠囊,或是五福化毒丸,這一類都是去火的治青春痘的。上火內分泌失調都會引起,可以用碘伏消毒液塗抹消毒,局部塗抹紅黴素軟膏,多吃蔬菜水果補充維生素,避免辛辣刺激性的食物,保證睡眠。
上火會引起什麼症狀
上火屬於中醫熱證范疇。上火的症狀表現主要有面紅目赤、口唇乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、尿血便血、舌紅苔黃等情況。
⑶ 上火臉上起痘痘應該怎麼辦
對於一些容易起痘痘的人來講,一旦上火臉上就會起一些痘痘,這些痘痘不但不美觀,用手碰上去還會有一定的疼痛感,因此讓人們對它有一種特別的厭惡感。在眾多能夠導致臉上起痘痘的原因中,上火導致的臉上起痘痘是最常見的,那麼上火導致的臉上起痘痘到底該怎麼處理,才不至於讓臉上留下痕跡呢?
1、注意個人衛生
個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。
另外,常常保持將頭發梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
2、少用發膠
發膠、定型液中的`固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。
此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染。
3、 做好防曬措施
陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以後,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之後,用面巾紙在臉上吸按一下,將多餘的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。
建議大家在日常生活中一定要禁忌食用過於辛辣的食物,這些食物是導致臉上起痘痘非常重要的因素之一,其次建議大家一定要保持面部的清潔,不要讓面部出現過於油的情況,這樣很容易導致毛孔堵塞給痘痘的生長提供條件。
⑷ 年輕人為什麼容易上火長疙瘩
會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。 人體里本身是有火的,如果沒有火那麼生命也就停止了,也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的范圍內,比如體溫應該在37度左右,如果火過亢人就會不舒服,會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。 從某種意義上說有火則生、無火則死,正常意義上說來火在一定的范圍內是必須的,超過正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火,正常人體陰陽是平衡的,對於實火來說陰是正常的但是陽過亢,這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少,顯得陽過亢,這樣就顯示為虛火。 上火還有什麼含義? 上火中的「上」從某種意義上說就是表現的部位,再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多,實際上中醫認為人體是聯系的,身體各個部位都應該有不同程度的表現。 那麼人體的邪火到底是從哪裡來的?是自身引發的還是外界因素導致的? 中醫認為邪火大部分還是由內而生的,外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。 外感火熱最典型的表現是什麼? 最常見的就是中暑,通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長,然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等,內生火的因素比以前要大得多。 很多人認為上火是小毛病,吃點葯或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕,是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。 解決上火的方法 常用滋陰中葯 天冬、麥冬、玄參等 常用的清熱瀉火葯 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫葯 連翹、金銀花、大青葉等 另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。 這些用於降火的葯物所有人都能吃嗎? 並不是所有人都適合。火分為虛火和實火,還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型,所以葯物不要隨便吃,一定要在醫生指導下服用。 吃水果也要引起注意,有的水果屬於熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火,是這樣嗎? 中醫認為牛奶是牛血所化的,因此是有營養的,但是牛奶喝多了確實也是會上火的,尤其是夏天。牛奶的營養成分很高,含有很多蛋白質、礦物質. 什麼辦法可以使胃火過盛的症狀有所緩解? 患者一般除了嘴裡有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題。現在西醫研究認為這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染,中醫認為一般都是胃火過盛,但是有時候也表現為肝火過盛。調理主要還是飲食調理,要多飲水,改變不好的生活習慣。如果是胃火可以吃一些三黃片等葯,如果出現肝火可以用丹參逍遙等。 上火了喝涼茶是否有用? 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的,有清火的作用。紅茶是溫的,不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定,如果是虛寒體質的人一般不容易上火,喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶 從食療保健角度來看,總的原則是,平時多飲水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸煙,少飲酒,甚至戒煙酒;少食過於油膩性的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便不幹燥,小便不混濁。 如有輕微上火現象,平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品。 腸胃系統有火者,可以多食富含纖維素的蔬菜,增加腸蠕動。如果大便乾燥時,可以每日飲蜂蜜5o~1oo克。身體比較健壯的人,可以吃檳榔片,以助消化。 身體感到不舒服時,有些人經常會用「上火」這詞來形容:眼睛紅腫、口角糜爛,說是上火;尿黃、牙齒痛,也說是上火。上火,究竟是怎麼一回事? 近一兩個月以來,天氣特別炎熱,是不是就更容易「上火」? 中醫用「火」來形容身體內的某些熱性症狀,上火的程度較「熱氣」還重。一般所說的上火,也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。 中醫認為「火」的病理可分虛實兩大類,常見的上火症狀有心火和肝火兩種。 心火與肝火的症狀 中醫葯保健有限公司的郭美伶醫師說,心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,喝;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。 我們常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。其實,一般俗稱「肝火大」的體質還有下列症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。 如何清肝火 郭美伶中醫師說,睡眠不夠或是睡眠品質不好,也會造成肝火上升。要預防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放鬆,一些簡單的葯材或食物也有助於清火或「降」火。 郭美伶中醫師說,預防肝火上升或是要清肝火,中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治,效果不錯。方法如下: 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鍾,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。 (註:以上為1至2人的分量,可根據人數增加。) 2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。 此外,預防肝火上升,也可喝「枸杞菊花茶」,方法如下: 枸杞先煮30分鍾,加入菊花後再煮3分鍾,就可作茶飲,適用於頭暈腦脹、眼赤目乾,經常用腦者。 另外,中醫也認為,養肝可多吃豬肝或雞肝,尤其是那些看東西經常模模糊糊
⑸ 為什麼嘴唇會上火腫脹並且嘴唇周圍起青春痘
在南方,嘴唇腫脹的原因
考慮這可能與唇炎有關的,可以用一些護唇膏等保護一下,補充一些維生素B,注意飲食。
1.嘴唇乾裂別用舌舔 。空氣濕度低,風沙大,不少人經常口唇乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。
2.人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會乾燥開裂。
3.用棉球濕潤嘴唇即可,避免造成粘連。
對於以上我們做了小孩嘴唇腫脹的介紹,首先呢!可以給孩子適量的塗一些唇膏也不要過度,給孩子吃一些維生素或者是維生素b2,來補充身體平日里孩子的嘴巴容易出現腫脹現象,一定要給孩子及時補充水分。
怎麼預防嘴唇乾裂
1、及時補充足量的水分。天氣乾燥,機體內外均容易缺少水分,而充足的水分,對於人體機能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇乾裂的發生。
2、多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果,可有效滋陰生津,補充維生素A或B,可盡快治癒嘴唇乾裂。
3、糾正舔唇、咬唇等不良習慣。用舌頭去舔嘴唇,只會加速乾裂的發生。
4、採用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度,還可以避免風吹日曬等外界對口唇的刺激。
5、可塗些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏,還可以用無色唇膏來呵護雙唇。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
6、如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,盡早查清病因,對症治療。
7、飲食上還應注意要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。
上火嘴唇起泡怎麼辦
1、多喝水
在平時生活中養成多喝水的習慣非常重要,因為水是排毒的載體,只有多喝水才可以排除體內的各種垃圾毒素。而很多時候這些垃圾毒素是導致我們上火的主要原因,尤其是在乾燥的季節,如果不注意多喝水的話乾燥的氣候就很容易導致人體上火。因此每天要堅持多喝白開水,以此來治療嘴唇上火長泡症狀。
2、清淡飲食
清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況,同時還具有預防上火的作用。專家提醒一些易上火體質人群,在平時生活中應該盡量多吃些蘿卜、蜂蜜等食物,除此之外還有像梨、大棗等,這些食物都具有很好的去火功效。
3、少食或禁食辛辣刺激性食物
凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火,從而也容易造成你口腔上火而出現牙齦疼痛等症狀。因此,最好能少食或禁食該類食物。
4、熱敷
在晚上睡覺前可以採用熱敷的方法,用熱毛巾敷敷嘴上的水泡,這種方法可以有效的減輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環,有助於水泡盡快消散。
⑹ 長青春痘都有哪些種類臉上各個地方長青春痘都是由什麼原因造成的
青春痘都有哪些種類
1.肺熱血熱型:
主要分布於面部眉間及頦部,皮損多形性,如皮疹、粉刺或膿皰等,伴有面色潮紅、皮膚瘙癢、苔薄黃、脈細數,宜散肺清熱。
2.脾胃濕熱型:
皮損以丘疹、膿皰為主,皮疹呈紅色,常伴有腹痛、納差、口臭、便秘、苔黃膩,脈濕或滑數。
6.顴骨長痘痘的人
屬怒氣兩虛,易感冒。 調查問題的原因是你太生氣了。
⑺ 人中部位上火長痘痘是什麼原因
如果額頭上一年四季都長著痘痘,那就代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神,留意的話你會發現這類的人脾氣不太好。應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。千萬不要因為額頭上長痘痘就留厚厚的劉海把它們蓋住,那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸,痘痘加重,如果還不經常洗頭的話,劉海上的臟東西碰到額頭也容易引發痘痘哦。
B、長在眉毛之間的痘痘——這個部位長痘痘的MM,這段時間心事很重哦。唉,現在的時代,負擔是重了一點的,但也要學會自我調節啊。愁啊愁,會丑哦!不要以為別人不知道,都在臉上寫著捏。對於這一類的MM,水袖只能勸你放寬心咯,心病還需心葯醫,再用食補輔助一下,多吃點冰糖銀耳燉百合,清清甜甜的,既過嘴癮又養顏,何樂而不為呢。女人啊,要對自己好一點啊。
如果眉心的部位長了痘,那就是後頸椎的問題了,現在人生活壓力大,整天硬著個脖子坐在辦公桌前,後頸椎當然容易出問題了!
左邊臉頰冒痘痘是因為大腸腸毒,右邊臉頰冒痘痘是因為小腸腸毒。
怎麼辦呢?排毒吧。但是奉勸各位MM,不要盲目的猛吃排毒膠囊,有些葯品在排毒同時會把水分也排出去,排毒的同時不養元固元,皮膚很快會變的乾乾的沒有彈性,象老了五六年哦!還是用食補最安全有效。熬「三豆湯」喝吧,這是我的養顏秘方呢。用綠豆、赤小豆、黑豆、甘草四樣,配比是1:1:1:0.33,再根據自己的口味加糖,象熬綠豆湯一樣熬就可以了。這個方子在清熱解毒(綠豆)的同時補血養元(赤小豆、黑豆),加上甘草和百味,中和三者葯性,而且。。。。味道很好哦!
痘痘如果長在左臉頰,預示你的肝功能可能不夠順暢,比如說肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要進行一些肝臟排毒的調理,要保持心情愉快也非常重要。
而長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常,很多感冒的人都容易在右邊臉頰猛冒痘痘,那就要特別注意呼吸道的保養了。此外,過敏食物也應盡量避免,包括芒果、芋頭、茄子、海鮮等。
如果痘長在下臉頰近耳朵附近的話,那就是生殖系統的問題了,一般來說月經來前這個部位是最容易長痘的,月經過後痘會自然消失的,那麼在生理期內要特別注意身體的整體調養,維持正常作息,充足的睡眠和飲食均衡都很重要。
如果你的人中和你的嘴唇上面長了痘痘,是因為你的小腸可能有問題,或者是你上火了。
E、長在下巴頦上的痘痘——這個部位長痘痘的情況比較復雜,要看長的是哪種痘痘。
下巴上的長痘表示腎功能受損或內分泌系統失調,也可能是大腸有問題,也就是說便秘的話下巴很容易長痘。
(1)長的是一擠就破的小白頭——這個時候千萬不要碰涼茶!這種痘痘長在這個部位不是因為熱氣長的,是因為體虛哦,涼茶性寒,會給你氣血兩虛的身體雪上加霜的。要補補元氣啦!不過不能熱補,溫補最好。這種時候我用西洋參片泡水或直介面含,效果很明顯哦!西洋參片在葯店就有賣的。可以先嘗一下,好的西洋參片吃起來很清涼,味道濃厚,甘味重;不好的西洋參片吃起來。。。。象木薯!
還有啊,經常冒白頭,也就是那種封閉性的粉刺,除了用的保養品過於營養而堵塞毛孔這個原因外,經常吃太多甜食或油膩的食物也會長白頭。這白頭可不是開玩笑的,超級頑固的盤踞在你臉上很長時間,超級難消的!比紅痘難消多了!!而且白頭還不能擠,不成熟的白頭擠了還會再長,擠了後毛孔是大定了。唉,現在除了用密集充足的補水這個方法,我還沒想到什麼高招可以容易的滅掉它。
(2)長的是又紅又大顆的痘痘——如果你的下巴頦經常長這種類型的痘痘,而且總是此起彼伏不得安靜,建議你要去醫院了,這種情況是因為雄性激素分泌旺盛所造成的。讓醫生給你開葯調節吧。
F、鼻子周圍是痘痘的多發區。
最常見的是痘痘長在鼻頭處,這就意味著你最近胃口不好,可能是胃火大、消化系統異常,脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓鼻頭的痘痘快點消失,就不要吃得太油膩,讓腸胃清爽清爽。
另外,有便秘、或被腸胃脹氣困擾的人,鼻子附近也容易冒痘痘,但如果痘痘是長在鼻子的兩側,而兩側又是經常泛油光的,那也有可能是的油性肌膚出油太多毛孔堵塞長痘了。
還有,鼻子也是黑頭的多發區。一般來說,鼻子上的黑頭清除後,大概在一周左右又會重新長出來,黑頭是不可能根除的。如果你的鼻子的黑頭在祛除後的三四天又冒了出來,這說明還是你的胃方面的問題。
臉上不同位置長痘的原因:
1、 額頭長痘:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。應早睡早起,多喝水。
2、 雙眉間長痘:胸悶,心律不整,心悸。不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
3、 鼻頭長痘:胃火過盛,消化系統異常。應少吃冰冷食物。
4、 鼻翼長痘:與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、 右邊臉頰長痘:肺功能失常。注意保養呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、 左邊臉頰長痘:肝功能不順暢,有熱毒。注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、 唇周邊長痘:便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。
8、 下巴長痘:內分泌失調。女生多為月經來臨之前的反應.要少吃冰冷的東西。
9、 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除。
⑻ 臉上最近長了很多膿包型的痘痘,該怎麼辦
一、熱毒壅盛型
1. 特點
喜歡吃辛辣的食物。長出的痘痘散在面部、胸背部,顏色是一大特徵,為鮮紅色,大部分為膿皰,局部有輕微疼痛感或瘙癢感,同時伴有口乾口渴,喜歡喝涼水,口苦,便秘,小便色黃等症狀。
2. 對症調理
這一類型的痘痘的就是我們常說的上火導致的。中醫認為這樣的痘痘的誘因是肺經有熱,所以平常可以多吃一些清肺熱的食物,如梨,胡蘿卜、梨、木耳、豆漿、荸薺、綠豆等。在調理的時候可以適當吃一些降火的中葯,如菊花或金銀花泡水代茶飲。梨是清肺熱的一種非常好的食物,也可以煮熟後食用。介紹一種食用的方法,將梨洗干凈以後,帶皮切塊,放入冰糖,置於器皿中蒸食,可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。
二、濕熱壅滯型
1. 特點
多形體偏胖,喜歡吃辛辣肥膩和帶過度甜味的食品。面部、胸背部皮膚油膩,為混合型皮膚或油性皮膚。長出的痘痘紅腫疼痛,部分為膿皰,同時伴有口腔異味,大便黏膩或便秘,小便黃,白帶異味等症狀。
2. 對症調理
首先要少吃辛辣肥甘的食品,同時可以多吃海帶、冬瓜、蘿卜、金桔、玉米等具有健脾利濕、化痰祛濕功效的食物。對於這個證型的人來說,薏苡仁是一種非常好的食物,平時可以用薏苡仁煮粥喝,也是一種很好的食療方法。
三、瘀血阻滯型
1. 特點
多與長期的精神壓力有關,長出的痘痘在面部,大多數顏色暗黑,或有暗黑色色素沉著,面色晦暗,嚴重時有頭、胸、脅、少腹或四肢等處針刺樣痛,口唇青紫。長這一類型痘痘的女性多伴有月經不調,痛經,月經色黑,有血塊等症狀。
2. 對症調理
多吃桃仁、油菜、慈菇、黑大豆、山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血散結、行氣、疏肝解郁作用的食物。對於這個證型的人來說,玫瑰花是一種很好的葯材,平常可以用玫瑰花泡水代茶飲,在治療痘痘的同時還可以調理月經。但是當月經不適的症狀非常嚴重時,建議到醫院進行專業的治療。
四、肝氣郁滯型
1. 特點
多在熬夜或精神緊張後加重,飲食不規律或過食生冷後胃部覺得疼痛或不適。長出的痘痘多在面部、胸背部,同時伴有伴有煩躁易怒、口苦、月經不調等症狀。
2. 對症調理
最重要的是平常注意調整自己的心情,放鬆心情,不要給自己太大壓力,多參加集體活動,同時加強身體鍛煉,跳舞,競走,瑜伽,太極拳等都是很好的鍛煉方式。可以多吃佛手、柑皮、香櫞、黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等有行氣解郁、消食醒神之食物。玫瑰花泡水代茶飲同樣適用於這一證型。
⑼ 為什麼上火了後臉上會長痘痘
遺傳因素 :建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在夏天做好調理工作。
飲食不當 :盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。
荷爾蒙失調、葯物 :請去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份,有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法,如:使用避孕套、葯膜等。
水分不足 :在日常護理的基礎上,加強保濕補水的工作,按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
保養品使用失當、換季盡量挑選成分安全的保養品,根據膚質變化即時做好調理工作,在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質,請在使用新的保養品前做皮膚測試。
情緒與壓力變化、睡眠質量不好 :如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,期間只要加強清潔保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏,以防惡化。
清潔習慣不良 :加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。
一定要自己改掉這些習慣,因為手上有很多細菌,如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
按照發病的輕重程度,青春痘可分為炎性和非炎性,其中非炎性青春痘又可分為微粉刺,白頭粉刺,黑頭粉刺;炎性青春痘又可分為丘疹型痤瘡,膿皰型痤瘡,結節性痤瘡,囊腫型痤瘡,粉瘤。
1.微粉刺在毛囊漏斗部角質細胞堆積,形成微小的青春痘,臨床上尚無明顯症狀。
2.白頭粉刺毛囊漏斗部被角質細胞堵塞,角質化和皮脂充塞其中,頂部被表皮覆蓋,成為封閉式粉刺看起來為稍微高起的白頭。
3.黑頭粉刺毛囊漏斗部完全被角質細胞堵塞,毛囊皮脂內均為角化物和皮脂。開口處與外界相同,形成開放性粉刺。
4.丘疹型痤瘡是青春痘最基本的損害,在毛囊漏斗部完全被角質細胞堵塞的情況下,形成了毛囊皮脂內缺氧的環境,厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,導致炎症,形成炎性丘疹。
5.膿皰型痤瘡是炎性丘疹的進一步發展,加重。大量膿細胞堆積與皮膚表面形成膿皰。
6.結節性痤瘡在膿皰的基礎上,毛囊皮脂內大量的角化物,皮脂和膿細胞堆積,使毛囊皮脂結構被破壞而形成高出於皮膚表面的紅色結節,壓之有痛感。
7.囊腫型痤瘡在結節的基礎上,毛囊皮脂內大量的膿細胞堆積,既有膿液,細菌殘體,皮脂和角化物又有炎症浸潤,把毛囊皮脂腺結構完全抻破,觸摸起來有腫塊感覺,擠壓會有膿,血溢出。
8.粉瘤在囊腫型痤瘡的基礎上,毛囊皮脂內所有內容物逐漸乾燥,炎症減輕,形成油膩性豆渣樣物質,當囊內壓力過大時會在表面形成小孔,可擠出豆渣樣或干烙樣物質。
誤區:1.認為過了青春期自然會好,不用管它,這是非常錯誤的觀點。統計資料表明只有12%的青春痘患者可以自愈,延誤治療會使病情惡化,為以後的治療帶來困難,甚至會給皮膚留下難看的疤痕。據調查,22%的青春痘患者因為沒有得到及時治療或者治療方法不當而給皮膚留下了難以治癒的疤痕,留下了終身的陰影,造成了不必要的心理負擔,嚴重影響了正常的學習、工作、戀愛、生活甚至性格。
2.用手不停的擠痘,以為擠完就好了。手上的細菌很易使炎症加深,使痘成為大包,加重病情,對皮膚壞程度加劇,留下難看的色素沉澱和疤痕。
3.認為每天多洗臉就可以去油去污。洗臉次數過多會使皮膚更油毛孔更粗。每天用溫水洗兩次臉可幫助把皮脂分泌出體外。
4.飲食不潔,喜食辛辣刺激性食物,喜歡喝酒抽煙,喜歡吃高糖高脂肪食物如食雞鴨魚肉;不喜歡吃蔬菜和水果,喝水少,排泄不暢。調整生活習慣和飲食習慣,可有效控制青春痘,有是皮膚表面的問題,只須從表面解決。那樣只能是治標不治本,導致青春痘反復發作。要徹底治癒青春痘,就必須在外塗霜葯的同時,內服葯物,調節人體內分泌,消除炎性因子,才能達到釜底抽薪,標本兼治的目的。