滿背長痘痘是什麼原因

A. 後背長很多痘痘的原因

背部的油脂分泌僅次於面部,油脂分泌旺盛,油脂過多易附著污物導致毛孔阻塞,從而產生痘痘,下面由我為大家整理的後背長很多痘痘的原因，希望大家喜歡!

後背長很多痘痘的原因

1、居住環境一個人久居某個的地方,突然換個地方,可能會有水土不服的情況。身體代謝會異常。可能會導致長痘痘,皮膚敏感的情況。2、飲食一般在背部長痘痘的男孩,女孩精神狀態都不是很好,飲食胃口方面也不是很好。平時不容易排汗或在胸,背部容易出汗過多,但一般為比較容易出冷汗的情況。那麼,這種情況在中醫上怎麼講了,就是典型的濕毒郁結,濕氣重的情況。

3、由於皮膚的毛囊炎惹起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。

長痘痘怎麼調理

一、首先弄清“濕”是怎麼形成的。濕又有內濕和外濕之分,內濕是由於過度飲酒或者長期消化不良。外濕,主要表現為氣候潮濕或淋雨或居住在潮濕之地。長期的脾胃消化不良,水谷精華不能正常轉化為氣血津液便生濕，那麼排出濕氣,當以調理脾胃為主。

按摩極泉穴是心經的重要穴位,就是腋下。按摩這里可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。委中穴,。這個穴位走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這里不通暢,濕氣排不出去,可能會導致關節炎。所以平時可拍打此處5~10分鍾至淤斑痧點顯出,每一至兩周拍打一次。

二、一周用一次浴鹽來洗澡。特別容易在胸部,背後長痘痘,一周去一次身體角質。也可以每隔一段時間,用竹炭皂洗一次。一般是十天左右一次就可以。針對紅腫一點的痘痘那肯定是要用上痘痘膏的,有條件的親,當然可用上清爽能量的,對胸,背部痘痘的做一給控油補水濕敷。

B. 後背上長痘痘是怎麼回事

1、濕氣重。如果說你體內的濕氣過重的話，那麼肯定就會存在一些毒素在身體當中，只有通過長痘痘的方式將它們排出體外，就連我們的臉上也會長出一些青春痘，是一個道理的，通常都會象徵著一個人從青春期走向成熟。
2、毛孔堵塞。後背上長痘痘和臉上長痘痘是基本沒有什麼太大區別的痘痘其實就是痤瘡，這是由於毛囊皮膚皮線組織出現了慢性皮膚，發生的因素有很多種，這樣的話就會直接將這些毛孔堵塞。
3、肺熱。我們的肺和後背都是相連的，背也不也可以說得上是肺部的反射區。當你的肺部一旦出現不舒服的情況，可能就會在後背上體現出來，尤其是那些肺熱或者是出現上火的症狀，可能就會使你的後背很容易長痘痘。
4、經常熬夜，休息不好，吃一些辛辣刺激的食物，吃火鍋，喝酒，抽煙等還有出汗過多，都容易導致背部出現毛囊炎的現象。

C. 背部長痘痘是什麼原因造成

背部長痘痘是什麼原因造成

背部長痘痘是什麼原因造成，如果大家平時不注意飲食，總是喜歡吃一些過辣、過咸或是油炸類的食物，那就有可能出現面部長痘的情況了，像粉刺、囊腫或是結節之類的，那其實除了面部之外，這背部也容易出現長痘的問題，下面是背部長痘痘是什麼原因造成。

背部長痘痘是什麼原因造成1

頭面部、前胸、後背、肩部、肛周、外陰，其實都是皮脂腺分布密度比較高的區域。這些區域的皮脂腺受到體內雄激素水平的影響，比如體內雄激素水平升高，皮脂腺就會大量分泌油脂，再加上皮膚表面的細菌，比如痤瘡丙酸桿菌，它們一起的綜合作用就有可能會形成像痤瘡、毛囊炎之類的疾病。痤瘡就是痘痘，青春痘，主要原因如下：

第一、包括雄激素水平的異常升高。

第二、皮脂腺的大量分泌。

第三、毛囊周圍的細胞角化異常，就是痤瘡丙酸桿菌引起的炎症反應。

第四、其他的誘發因素，比如高糖、高脂的飲食也有可能會加劇皮脂溢出，心理壓力、情緒焦慮、熬夜也有可能會導致皮脂分泌增多，使痘痘產生或者是加重。

第五、有人是因為系統性的疾病，需要口服或者系統用一些糖皮質激素葯物，這個葯物有可能會誘發痤瘡，尤其是胸、背部可能會非常明顯。

後背長痘痘也稱為尋常痤瘡，引起的原因主要有以下幾種：

一、遺傳因素，部分病人有家族史。

二、雄性激素分泌旺盛，青春期後雄性激素分泌旺盛，導致皮脂腺功能活性增強，分泌油脂增多，皮脂腺導管角化，在後背形成粉刺。

三、細菌感染，背部有大量痤瘡丙酸桿菌繁殖，引起炎性丘疹、結節、囊腫等。

四、葯物引起，長期口服皮質類固醇激素及碘化物引起。

五、其他因素，比如經常熬夜、吃高糖高脂食品及辣椒過多等。

背上長痘痘，也就是背部長了多發的毛囊炎，毛囊炎的基本病因主要有兩種，一個是毛囊細菌的感染，另一個是毛囊真菌的感染引起的毛囊炎。毛囊真菌的感染主要是糠秕孢子菌毛囊炎，而毛囊的`細菌感染可以是單純的金黃色葡萄球菌、

表皮葡萄球菌引起的毛囊炎，也可以作為痤瘡的一種表現。在別的部位，還有面部、前胸、頭部都可能會出現毛囊炎或者粉刺，而背部僅僅是其中的一個表現而已，還有一些少數的人是由於體內的激素水平失衡造成背部毛囊炎。

背部長痘痘是什麼原因造成2

背上還是經常長痘痘，那麼，後背長痘痘是什麼原因造成的呢？

一、體內濕毒

天氣炎熱的時候，皮膚會出汗帶走身體的一些熱量，如果不能及時的清理皮膚上的汗漬，就會導致毛孔被汗水裡的成分堵塞，身體中的熱量排不出去，身體中的濕毒就會非常嚴重，一遇到氣溫下降就容易在後背上長痘痘。

二、皮膚清潔不到位

當出汗多的時候，如果不注意及時的洗澡，清理皮膚上的汗漬，導致細菌滋生，就容易在後背上長痘痘。洗澡的時候後背難以清理到，所以這里的角質層比較厚，這也會導致背部經常長痘痘。

三、皮膚上殘留水分太多

在夏天，有的人洗澡後，不會擦的太干，皮膚上會殘留一些水分，隨著水分的蒸發會帶走一些熱量，讓自己更涼快一些，但是皮膚表面水分的蒸發還會帶走皮膚裡面的水分蒸發，時間長了就會導致皮膚缺水，水油不平衡，也容易導致後背長痘痘。

四、油脂分泌過於旺盛

如果是油性皮膚，皮脂腺分泌油脂太多，如果不注意清洗皮膚，毛孔就容易被油脂堵塞，引起痘痘的出現。

五、蟎蟲

如果身體周圍有太多的蟎蟲，導致蟎蟲寄居在自己後背的皮膚上，就會導致背部長痘痘。因為蟎蟲一般就是寄居在毛孔里邊，不但會堵塞毛孔，還會導致皮膚上細菌滋生，所以痘痘就會出現。

六、肺部問題

如果後背長痘的時候，臉上也長痘，可能是肺熱引起的，中醫上認為肺部經絡不通，肺熱嚴重時，就會導致後背長痘痘。

七、床上用品不幹凈

如果床上用品不能定期清洗、晾曬，就會導致這些用品上有許多灰塵、蟎蟲等污染物，背部長期與這樣的被褥接觸，也就會導致痘痘出現。

背部長痘痘是什麼原因造成3

出汗過多

後背比較容易長痘痘的季節是春夏還是秋冬呢?相信大家已經知道答案了，就是春夏的時候。因為這個時間溫度比較高，人容易出汗，導致痘痘多發。

另外如果你是一個喜歡運動的人，那麼四季都要注意了，出汗之後一定要及時的換掉臟衣服，這樣才能更好的防止後背痘痘的產生。

床單問題

床單也是和我們的後背需要經常接觸的，雖然多數人睡覺的時候都是穿著睡衣，但是還是要及時的更換床單哦!不可以在這種地方偷懶，否則後背的痘痘就會加重了。

有的人會問到底怎麼換床單才是科學的呢?難道需要每天都更換嗎?當然也沒有那麼誇張，建議可以十天左右換一下，最多不能超過一個月，痘痘嚴重的話也可以五天左右換一次。

水分沒擦乾

洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。

肺部原因

背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關系的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

沐浴露沒有清洗干凈

這一點相信很多人都沒想到吧!沐浴露雖然主要的作用是幫助我們去除皮膚油脂的，但是如果沒有沖洗干凈的話，反而會使得皮膚變得不健康，長出痘痘。

後背長痘痘怎麼辦

1、注意個人衛生

只有保持身體的潔凈，確保胸前背後的皮膚清爽干凈，確保毛孔通暢，避免油脂堵塞，切記，在洗完澡後，一定要將身體擦拭乾凈之後在穿上衣服，否則潮濕的身體接觸衣物之後很容易滋生出細菌，再者，當身上出汗，換衣服時一定要將身體擦凈，這些都是造成痘痘出現的原因。

2、飲食調節

身體的異樣，很大程度上都是飲食不合理導致的，平時避免大量飲酒、食用辛辣的食物，這都會導致血液毒素堆積不能及時排出，造成毛孔堵塞。飲食要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，補充充足的水分，幫助內分泌調節至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。

3、健康的生活方式

當代人的生活節奏越來越快，生活壓力也越來也大，生活方式被迫發生了許多改變。熬夜、抽煙酗酒、缺乏鍛煉這些都成了滋生痘痘的原因，這些都要改變。

養成健康的作息習慣，保證充足的失眠和適量的運動，這些能促進身體的新陳代謝，調節內分泌，避免痘痘的大量出現。前胸後背雖然別人不易看見，但脫掉衣服或者換上夏裝，露出密密麻麻的痘痘，嚴重的影響了我們的外觀。

在生活中，只要注重個人衛生，養成健康的生活習慣，我們一定就能戰痘成功。

4、多喝水

水分也是排毒的基本要素。

5、不要去擠痘痘

發現背部長了豆豆，不要用手去擠或扣，否則輕易感染，建議你去買沐浴-鹽，每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方塗一些，並用手加以揉搓，要適度，用些日子豆豆就全都不見了。

6、浴-鹽

建議你到大的超市去買兩袋浴-鹽，膏狀或干顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看說明要選擇強調清潔和消炎作用的。如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用，如果是干顆粒狀的就要再買一塊硫磺皂啦，在泡沫塗好以後把鹽塗在後背上輕輕按摩到顆粒融化。

海鹽的顆粒有消炎去角質的作用，可以連續使用三天，之後每周用兩次就可以了。注意整個背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，為身體除一下角質，洗過以後滑溜溜的。

D. 我的背上長了很多痘痘，這是怎麼回事

背上長痘痘這個事情我也有，但是因為看不到所以不關注，不過對女性朋友來說還是很重要的，那到這這是怎麼回事呢？今天我們就來探討一下！
背上長痘痘的原因
不同於面部肌膚，背部長痘痘的原因很單純，背部是人的視線盲區，平常洗澡很難徹底的清潔背部，皮脂腺過於活躍，毛孔數量多，加之背部容易因出汗而滋生大量細菌，一旦這些細菌侵入毛孔並開始大量繁衍，就會和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，導致痘痘爆發。這還不算完，對於有些屬於瘢痕體質的人來說，背部痘痘區域肌膚炎症誘發的感染還可能造成難以撫平的疤痕。

1、平時洗完澡沒有把水分吸干，容易弄濕衣服緊貼身上，滋生細菌。

2、床鋪清潔工作不到位，不幹凈的灰塵堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

3、背部流太多汗水，容易滋生細菌。

4、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。

5、皮膚過敏會引起背上長痘痘，所以平時不要讓皮膚接觸到過敏源。
如何避免背部長痘痘
第一條：不要穿濕衣服，如果是汗水浸濕了衣服，要盡早更換，避免細菌的滋生。

第二條：要定期晾曬被褥，床上的衛生也要做好，保障背部在睡眠狀態下的呼吸和衛生。

第三條：從反射學的角度來講，背部直接反射肺的健康，肺部有了病變，也容易背部長痘。

第四條：如果個人體制原因對某種東西過敏，要盡量避免，過敏源也是造成背部長痘的直接原因。

第五條：飲食方面要以清淡為主，拒絕大油多糖，油炸類食物最好不要碰，煙酒也要避免。

怎麼調理
1、飲食因素：飲食不衛生，不平衡，經常性的偏愛油膩、辛辣、腥發等食物會刺激痘痘的形成或加重痘痘的症狀。

針對這類因素：在治療期間盡量做到飲食平衡，以清淡、溫和、滋補的食物為主，待徹底的解決了皮膚本身——皮脂腺問題後，可根據自己的喜好合理安排。

2、內分泌失調：內分泌失調長痘多見於女性朋友，月經前後雄雌激素水平失衡導致，但此類痘痘多見於下巴周圍。

針對內分泌失調調理：內分泌主要是雄、雌激素分泌失衡，慎重起見，建議到醫院做性激素六項檢查，如果確診是內分泌失調導致，要在專家指導下治療，否則可能會導致月經失調、痘痘加重等風險。

3、生活狀態：工作學習壓力大也是誘發、刺激痘痘生長的因素

針對這類因素：除適當的減壓外，很多人喜歡中醫祛痘，如果在確診臟腑功能失調的情況下在專家的指導下合理服用，但避免長期服用，中醫一般3-6個月才會見效，而且主要是將毒素排出皮膚表皮，很可能會導致痘痘越排越多。

4、環境衛生：生活環境越來越差，對皮膚健康的影響也越來越大，加上一些人為的因素加重皮膚負擔，為毛囊內寄生的毛囊蠕形蟎提供了有利的生長環境。

背上常長痘？清潔工作要做好
背上長痘痘應保證充足的睡眠時間等日常護理才是預防痘痘的較好辦法。平時要多喝水，身體要補足水；飲食要均衡，要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，適量運動可以幫助身體排除毒素，皮膚更加有活力。男士要盡量避免煙酒，如果由於工作等原因無法避免就一定要控制，煙酒也是導致痘痘生成的重大元兇，應該注意避免。

1、清潔：早上使用洗面奶，需選擇符合自己的產品，早晚各一次。這樣可以讓你皮膚保持干凈，不會堵塞毛孔，不給痘痘生長的機會。

2、去角質：去角質不宜太頻繁一個星期一次即可，去角質能有效避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

3、控油：很多時候，痘痘出油情況特別嚴重，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面不宜太多，中、乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。

學會這幾招，放心的去露背吧
徹底清潔

背部是非常容易流汗的部位，倘若沒有認真清洗的話，就容易導致痘痘的發生。但洗背部時，要記得不能過度搓揉、容易讓肌膚變得乾燥敏感，應該要用洗澡海棉溫柔地清洗才對喔。

先洗澡再洗頭

背部易致痘還有另一個原因，就是沒有洗干凈，如果總是先洗澡再洗頭，洗發水跟護發素容易殘留在背部，引發痘痘。所以建議先洗頭再洗澡哦。

沒有做好背部防曬

肌膚曬傷後角質會變硬，也就容易讓皮脂及汗垢阻塞在毛孔里，形成粉刺、痘痘。因此出門前務必做好防曬工作，可以用防曬噴霧確保每一個角落都得到防護。

愛吃甜食

容易長痘痘的人，跟吃甜食有很大的關系，甜甜圈、蛋糕等甜食，糖分與脂肪都過多，容易刺激皮膚進而長痘痘，所以建議可以多吃富含維他命的食物，以及蔬菜與水果，盡量不吃甜品。

背部流汗沒有迅速烘乾

背部的毛孔很多，也是容易流汗、讓細菌滋生。因此在容易出汗的夏季，務必要讓背部保持乾燥，出汗了及時擦掉更換衣服，或者也可以使用抑汗的產品。

夏天平躺睡覺

夏天如果天氣太熱，直接平躺在床上讓背部與床單緊密相貼，會讓汗水不容易散發，這也是痘痘產生的一大原因。如果出汗多的人可以開著空調睡覺，或者保持側躺，總之要讓背部少出汗。

洗衣液成分太過刺激

如果以上幾點都正確的做到了，但痘痘還是冒出來的話，就要考慮是不是跟洗衣液或柔軟劑的成分有關系。因為背部和衣服容易摩擦，不適合的洗衣液也是讓痘痘生成的原因，建議選擇低刺激性的洗衣液會對肌膚比較好。

E. 為什麼後背也會長痘痘，是不是身體哪裡出了問題該如何祛痘

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚發炎。

當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學製品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。

後背長痘痘，我也由過經歷，在悶熱的夏天，根本不好意思穿露背衣服，生怕被人看見，惡心到別人，不過好在我做好了清潔，不到半個月，後背痘痘全好了。

《1》清潔床上用品

席子每周擦拭1遍，枕套、被套每周清洗1次，剩下的全部拿去暴曬殺菌除除蟎，保證床上用品衛生，有助呵護後背痘痘，減少貼身用品刺激。

《2》毛巾燒燙水除臟

洗澡用到的毛巾，要定期燒燙水浸泡清洗，除去臟物、蟎蟲、細菌，以防在洗澡沐浴之時，毛巾上暗藏的這些有害物，刺激到後背痘痘，發炎、擴散、膿腫。

《3》溫和清潔凈痘

用天然製品&&&&&可可籽脂凈痘海鹽皂，替換化學製品沐浴露、香皂，溫和清潔後背皮膚，以海鹽作用疏通毛孔，消炎舒緩痘痘，軟化清理後背多餘角質，再以可可籽脂保濕修復加速痘痘癒合，達到理想的凈痘效果。

《4》管理好自己的飲食與作息，不要做傷害自己的事，飲食綠色 健康 、作息每日睡眠不少8小時，23點前入睡，養成不熬夜習慣，加上適當運動，後背痘痘不會再犯。

後背長痘痘，說明體內濕氣重，或者洗澡清潔工作沒做好。因為後背搓澡不太方便，所以很多人會忽視後背的搓洗。而後背又是經常出汗的地方，再加上體內濕氣重，則出汗會更多，此時清潔不到位的話，就很容易長痘痘。

要想祛痘的話，一是要選擇合適的澡巾，可以選擇長條形方便搓洗的，同時選用殺菌消毒類的香皂來洗，切忌不要用沐浴液。搓洗時先用香皂把澡巾打出泡沫，再放置後背輕輕擦拭，不可過於用力，反而會導致痘痘破裂甚至會引起周圍其他地方的皮膚再長痘痘。搓洗後用溫水沖洗干凈，沖完涼後也一定要把後背擦拭乾凈後換上睡衣，不可直接用濕浴巾長時間裹起，這樣後背長期潮濕會更容易導致痘痘的生長。

另外在生活中注意合理飲食，少吃冷飲冷食，少吃油甘厚膩，經常鍛煉少坐少躺，早睡早起切忌日夜顛倒，經常曬曬太陽補充正氣，慢慢就可改善過來。

如果同時臉上也長痘痘的話，既說明體內濕氣重，還說明有肝瘀問題。更要盡早處理。此時不僅要做到上述生活習慣的改變，還要疏通肝膽經。可以經常拍打大腿外側，也可以經常按摩太沖穴。頑固性的痘痘也可以結合每半個月做一次刮痧推拿等調理方式。

1、肺熱或是經絡不通暢時，容易引起背部長痘痘的問題。

2、平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。

3、肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。

4、洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長。

因此，為了緩解後背的痘痘情況，就必須要做到如下：

1、注意自身的衛生以及衣物床單等用品的清潔。這也是最為原始的去除背部痘痘的方法，簡單有效。

2、多喝水並保持充足的休息時間;

你說背上為什麼會長痘？ 下面我給你回答一下。

其實背上長痘痘，它也是青春痘。青春痘一般好發於青少年階段。，發病原因有以下幾種。

第一、假如你是屬於青春期的人，比較容易長痘痘。第二、父母親有青春豆病一史的人，容易長痘痘。，這是遺傳因素。第三、是油性皮膚，而且比較嚴重的那種、容易長痘痘。第四、經常熬夜的人，睡眠質量不好的人，容易長痘痘。第五、喜歡經常吃甜食、葷食、辛辣食物和油炸食物的人，容易長痘痘。第六、月經不調的人容易長痘痘。第七、經常使用劣質化妝品的人容易長痘痘。

長痘痘的原因是，毛孔里的皮脂腺分泌油脂。皮脂腺好像一圈圈的葡萄。一個挨著一個的排著細胞，細胞裡面。裝滿了油脂，油脂越積越多，於是就冒出來了由於這些小痘痘裡面的油脂分泌過剩的緣故，形成了青春痘。

皮脂腺密度最大的地方是臉上，其次就是胸部和背部。青春期一到，皮脂腺激素影響活躍起來，產生大量的油脂。而皮脂腺內的油脂是借毛囊口往外分泌的，青春期的皮脂角化旺盛，上皮細胞容易脫落，與是把毛孔口堵塞住，毛囊口就不通了。油脂和堆積在皮脂腺內，慢慢鼓起來，變成白色的小粉刺，痘痘就是這樣形成的。

長了痘痘不要搔抓和扣擠，以免留下痕印。另外、注意飲食，及時就診。

願你早日脫離痘痘煩惱！

您好，我是皮膚科李麗麗醫生。希望我的回答可以幫助到您。

馬拉色菌本來是毛囊中的正常菌群，一般不會致病，但在一些特殊誘發因素作用下會過度增殖引發真菌性毛囊炎，表現為半球形的丘疹，不出膿、不癢不痛。

細菌性毛囊炎，多由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊引起，症狀為紅腫熱痛、容易起膿皰、有出膿，膿皰水分變干或破潰後形成黃痂，常長在多毛多脂的地方，可有不同程度的瘙癢或疼痛。

尋常痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的一種慢性炎症性皮膚病，好發於前額、顏面、胸背上部和肩胛部等皮脂腺發達的部位。

如明確診斷為毛囊炎日常您需要注意：清淡飲食、注意個人衛生、保持皮膚清爽、加強 體育 鍛煉、避免過度暴曬及出汗

後背長痘痘分為內因和外因。內因是由於青春期體內雄激素分泌旺盛、飲食不注意、長期熬夜內分泌失調而導致的痘痘。外因是由於大量出汗，衣服穿的太緊，汗液不能及時擦乾或者清洗干凈，就會引發蟎蟲或者細菌感染而引發痘痘。出門時不注意防曬導致皮膚曬傷，引發毛囊發炎而形成痘痘。根據不同的病因對症治療，可以將痘痘去掉。改變生活習慣，不要熬夜，辛辣、刺激性食物少吃；飲食以清淡為主，平時選擇純棉寬松的衣服，大量出汗後及時擦乾，保持身體乾爽，可以有效防止痘痘的出現。

我背上也長痘，而且比較嚴重，有一顆痘痘因為處理不及時，有疤痕，而且神經感覺也被破壞了。所以要重視背上的痘痘，下面對於背上長痘的原因和護理方法做出介紹。

背部的皮脂和汗液分泌過多，而且是皮膚角質層厚的部分。另外因為貼身衣物的背部容易濕，所以背部處在容易發生痤瘡的環境中。因此，很多人在背部容易得化膿的難治的痘痘（我就是這種）。很多人都為背部的粉刺苦惱。

重要的是，在粉刺惡化之前，一定要盡早治好背部的痤瘡。了解背部痘痘原因和正確的治療方法，進行適當的護理。

痤瘡的原因是，皮脂堵塞在毛孔內，並在那裡滋生病菌。背上的痘痘的發生機理也是一樣的，由於某種原因造成毛孔堵塞而產生。

毛孔堵塞的原因（1）皮脂過剩

背部原本就是皮脂分泌過多的地方，如果皮脂分泌量高於平時，並且排出量下降的話，就會導致毛孔堵塞。皮脂分泌增加的原因如下。

男性荷爾蒙

壓力引起的抗壓力荷爾蒙分泌，睡眠不足導致交感神經活性化，會增加男性荷爾蒙的分泌量。男性荷爾蒙會有刺激皮脂腺的作用，會引起皮脂的過度分泌。排出不了的皮脂在毛孔中與角質混在一起，然後堵塞毛孔。

飲食生活

在富含碳水化合物和糖分的食品中，有進食後血糖值急劇上升的「高GI食品」。胰島就會分泌降低血糖值的胰島素，它也有刺激男性荷爾蒙的作用，因此會間接導致皮脂的過度分泌。像動物性脂肪含量高的高脂肪食品一樣，脂肪也會刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加。

反過來一些元素攝入不足的話，會導致皮脂分泌過剩，主要是維生素b群。維他命b2和b6可以抑制皮脂分泌，為了預防和改善痘痘，特別要積極攝取營養。

毛孔堵塞的原因（2）沒有很好的清潔背部，造成背部過角質化

如果清洗不充分，就容易造成舊的角質和多餘的皮脂。因為背部是手難以夠到的地方，也就造成背部難以清潔。肥皂、洗發水、頭發等的殘留，也會導致毛孔堵塞。

在洗發水和護發素等中含有的表面活性劑和添加劑等，對皮膚來說，由於異物的緣故，殘留在皮膚上的這些物質會導致過度角化。

細菌的增殖

皮膚表面的皮脂膜，保持在ph值4 ~ 6的弱酸性狀態，是最 健康 的狀態。如果ph值平衡崩潰達到6以上的鹼性時，就容易滋生細菌和黴菌。

一般的肥皂和洗發水會使皮膚變成鹼性。皮膚有對鹼性的恢復能力，不過，洗太多和肌膚水分不足的話，其恢復力就會下降。

其結果是，在皮膚表面，黴菌更可能增加，而且在毛孔中會迅速繁殖，使痤瘡惡化。

背部是難以護理的部分。但由於皮脂腺過多，皮膚與臉部進行比較和比較厚，堅硬，一旦粉刺，就容易惡化，而且也容易留下疤痕。給你介紹背上針對痘痘的護理方法。

肌膚護理

在清洗背部的時候，不能用搓澡或身體刷來清洗。因為強烈的刺激而使皮膚屏障功能下降，使炎症進一步惡化。污垢，多餘的皮脂，舊角質等必須清洗，但是要注意不能亂來。

推薦用含有水楊酸和果酸以及酵素的組合比較好。

在背上請一定要保濕，以防皮膚乾燥。特別是在角質層去掉之後，角質層會暫時變薄，並且使保水功能下降，因此保濕護理是必須的。

飲食應該注意的方面

為了防止痤瘡的改善和預防，要積極攝取的營養素有維生素b群。在豬肉、肝臟、乳製品中含有的維他命b2、鰹魚、金槍魚、雞等含有的維他命b6中，有抑制皮脂分泌的作用。

在南瓜、胡蘿卜、菠菜里含有豐富的維生素a、芝麻和杏仁、糙米中含有的鋅，檸檬、草莓、紅薯等富含維生素c，使粘膜和皮膚保持 健康 ，促進新陳代謝。

相反，要注意的是，你要注意的是減少刺激皮脂腺的動物脂肪、糖分和刺激男性激素分泌的高GI食品。這些攝取過量會導致皮脂的過度分泌。此外，香辛料等刺激性食物和酒精也會刺激皮脂腺，盡量控制。

生活習慣

直接接觸到皮膚的衣服，特別是內衣要穿手感好，吸水的材質和產品。請留意睡覺的時候不會讓背部處於潮濕中，要具有通氣性。而且，出汗後換衣服也很有效。

洗澡的時候，為了不讓背上殘留洗發水和護發素，在洗的順序上也請注意。先洗頭發，最後再清洗身體就好了。

希望答案對您有幫助！

我的後背痘很多很多年了，印象中初中就有了吧，那時候覺得長就長，反正大家都保守（是否暴露了我90後老阿姨身份）其實就偶爾長幾顆，頭疼的是不間斷，我還總反手扣，導致後背成片的痘印夾雜著零星的痘痘。我媽說~青春期過了就好！青春期是過了！怕是痘痘君許諾了要和我三生三世！

讓我去醫院我沒去，又不是滿背痘說實話我諱疾忌醫！自己買過達芙文，用了兩次洗澡時沾水就痛就扔了！再後來就是大家熟知的硫磺皂，剛用痘痘有見好的勢頭以為自己抓住了救命稻草，結果呢？從後背我能抹滿手油，然後！痘痘們越演越烈！覺得衣櫃里的小吊帶都在嘲笑我！可那時我已經不熬夜 也不喝奶茶也戒辣了…真的

就在今年春天！我在網上上刷到一個顏值很高的水楊酸沐浴露，外貌協會的我連標題都沒看清楚就點進去了~後背痘開始改善估計你們也能猜到！原諒我沒有給大家拍圖，後背真的不好拍~

這個我就洗澡的時候用，裡面含有磨砂小顆粒成分里還有水楊酸，都是疏通毛孔的，但我不確定天天用會不會起反作用。反正痘痘長了這么多年我也不著急！

用了四五次後背痘有很大進展！但我和那些說痘痘自己癟下去的妹子不一樣，我的是先變大，然後探出個白頭然後破掉才好得快的！（可能是膚質不同也可能是痘痘類型不一樣）友情提醒下妹子們，這個不用擠太多，越洗泡沫越豐富！

然後！下面！有個很嚴肅的問題不說出來怕你們噴我！

沐浴露的顆粒讓我想起了初中時我用的可伶可俐磨砂洗面奶，黑頭都能洗沒啊，結果就是我這遺傳的城牆皮薄成了敏感肌，好幾年才養過來！因此…這個沐浴露我沒敢一直用，即便我的後背痘已經消不少！

所以！徹底去掉我後背痘穩定不長的我覺得還是aleble的麥盧卡身體乳，雖然它顏值巨可愛，但能讓我留用至今還是因為它好用…

總之記住…身體乳要堅持塗，後背抹不到就找媽媽或是其它人代勞（你們懂的）這個雖然不是葯膏還有四種不同的味道但成分一樣：麥盧卡蜂蜜蛋白酶，能滋潤保濕+抗敏消炎（我網路來的），應該不是噱頭，畢竟喝蜂蜜水還能排毒呢不是？

也是某天洗澡照鏡子時才發現自己後背沒了紅腫痘白頭痘的影子，而且在衛生間的白熾燈下居然就只找到了幾顆痘印。我就說那陣反手扣後背時怎麼就只摁出了幾個油脂粒！（這不是啥好習慣大家別學我）再就是冬天是去後背痘的好時機，為了來年的小吊帶，加油！

痘痘生長最難受的部位，背部長痘絕對要排列前三。當你覺得背後發癢時，你根本不知道是被蚊子咬的還是因為天氣太乾燥、或者是因為突然長了顆痘痘！如果背後的痘痘長得識趣一點，我們還可以通過鏡子的反射用眼角的餘光瞥見它的影子，手腕關節的靈活性可以促使我們碰一下它；如果長得背上的痘痘特別皮，它就喜歡在你的頸椎骨中段五厘米處梭巡，你必須翻折360度你的手腕骨，才有機會撓到它。

那麼問題來了，全身那麼多部位，痘痘為什麼要一定要選在背後長？

隨著天氣越來越炎熱，人體的油脂分泌就更佳的旺盛了。背部是人們皮脂分泌最旺盛的部位之一，毛孔都比其他部位的皮膚粗大不少。油脂分泌過剩會讓角質層無法正常脫落，造成毛孔堵塞，就會誘發痘痘。

內分泌失調算是長痘痘的普遍因素，這種因素引起的痘痘它會長在身體的各種部位，所以長在背上也是常見的。而引起內分泌失調的原因也是非常的多，生活作息不規律、飲食過甜過咸過油、經期前後、情緒突變等等。

洗澡時使用沐浴露香皂等殘留在背上沒有清洗干凈，留在肌膚上堵塞毛孔，引發長痘問題。

不愛洗澡、不勤更換睡衣、沒有定期清洗床單被套等等都會成為誘發痘痘的原因哦。

在防治背部痘痘的過程中，我們除了要注意上述的情況，做好應對措施以外，也可以選擇合適的祛痘產品使用來修復肌膚。

Alpha Hydrox12%果酸絲滑身體乳

Alpha Hydrox這款含有12%果酸濃度的身體乳，可以疏通毛囊、去除老廢角質，有效解決毛囊堵塞、小紅點，皮膚疙瘩、痘痘問題，長期使用對肌膚問題能夠起到一定的治療效果。

質地醇厚，但是非常滋潤，好吸收，夏天使用會有點厚重，可以適當減少用量。由於果酸有一定的感光性，適合夜間使用。

小林去痘痘噴霧，低刺激，能夠軟化角質，促進細胞新陳代謝，修復皮膚組織，有效祛除背部的疙瘩和痘痘，讓肌膚恢復光滑白皙。

眼看著夏天就近在眼前啦，趕緊「戰痘」，露出美美的背部吧~

後背長痘的原因很多都是自身作用而來的，它可以分為以下幾個原因：

1、上火

經常吃重口味的食物，或者說辛辣具有刺激性的食物，會導致體內濕熱，身體裡面的濕氣沒有辦法排出，就容易長痘。

2、角質過厚

很多人都沒有搓澡的習慣， 後背往往都不會擦洗， 導致後背沒有及時被清潔，後背角質層增厚，導致毛孔裡面排出的油脂堵塞了，從而形成了痘痘。

3、熬夜

人體肝臟的排毒時間是從晚上11點開始的，但是現在很多人往往到凌晨兩三點才入睡，導致身體內的毒素沒有辦法排出，而經過長時間的堆積，就引發了痘痘。

4、不注意背部的清潔衛生

夏天流汗過多，衣服會貼在後背，如果沒有勤換勤洗的習慣，後背就會滋生出細菌，感染毛囊，誘發炎症而形成痘痘。

既然知道了後背長痘的原因，就要重視起來啦！

飲食方面：應該還是以清淡為主，偶爾吃一頓辛辣刺激就可以了。

洗澡方面：最好用有控油祛痘效果的海鹽皂，並搭配 搓澡巾對後背進行清潔。

休息方面：如果做不到11點之前睡覺，最晚也得凌晨十二點入睡，千萬不要過度熬夜，不僅對肌膚不好，對自身的身體 健康 也是只有弊沒有利。

清潔方面：要做到勤洗勤換衣物，保持與自己有親密接觸的衣物的干凈和整潔，當然啦，不只衣物，還有床上用品也要及時換洗，防止細菌的滋生。

F. 背上長痘痘的原因是什麼

現在很多的人都會有一些不一樣的生活習慣，但是普遍對自己的身體還是比較重視，有一點問題就會去醫院檢查，那麼背上長小痘痘是什麼原因。

經驗步驟：

首先，背上長小痘痘也是有很多的原因的，一般情況下背上長小痘痘是因為平時自己不規律的生活習慣導致內分泌失調的原因造成的。




其次，中醫上說背部是肺的反射區，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次於面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著污物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘，其實背部長痘痘是很多人會遇到的事，所以不必太過憂慮，找到原因，對症下葯，就能葯到病除。




最後，平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換，保持干凈整潔。

注意事項：

平時要經常清理自己背上的角質，或者汗水，因為長時間因為汗水或者角質堵塞毛孔，就會造成背上長痘痘。

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G. 為什麼有些人後背長痘痘，是體質問題嗎

背上長痘痘的原因主要有以下幾種：

一、遺傳因素，部分病人有家族史；

二、雄性激素分泌增加，青春期後雄性激素分泌增加，導致皮脂腺功能活性增強，分泌油脂增多；

三、細菌感染，皮膚表面有大量的痤瘡丙酸桿菌繁殖，容易引起炎性丘疹、結節等；

四、葯物引起，比如長期口服皮質類固醇激素及碘化物引起；

五、其他因素，比如經常熬夜、嗜酒、吃辛辣性食物等。

治療的方法主要如下：

一、內用葯物治療，口服抑制皮脂腺分泌的異維A酸膠囊，抑制痤瘡丙酸桿菌生長的米諾環素膠囊；

二、外用葯物治療，比如外用克林黴素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲醯凝膠等；

三、物理治療，可以用紅藍光照射治療。

H. 背上長痘的原因有哪些

引起痘痘的原因，可能是以下兩種，第一個是痤瘡，第二個是皮膚科比較常見的疾病，就是馬拉色菌毛囊炎。其中這個痤瘡，它的主要發病機理就是在一定遺傳的背景下，因為內分泌包括皮膚上的微生物的感染，比如說痤瘡丙酸桿菌等，還有就是毛囊口的異常角化，皮脂腺分泌過度旺盛等等這些原因引起的，這就是常說的痘痘，這個痘痘就是尋常性痤瘡。另外一個就是馬拉色菌毛囊炎，馬拉色菌毛囊炎主要是由球形馬拉色菌感染所致的一種毛囊性損害的皮膚真菌病。這個主要好發於胸背部，它的皮損看似非常像痘痘，但是它往往不融合，就是孤立的半球形的丘膿皰疹或者是丘皰疹，主要跟皮膚上一個常駐寄生菌叫馬拉色菌有一定關系，馬拉色菌為一種條件致病性真菌，絕大數人皮膚存在這種真菌，但只在一定條件下發病。這兩個病的鑒別往往需要專科的皮膚科大夫來進行鑒別，所以患者如果出現這兩個情況，又不能明確的情況下，最好到醫院找專科的皮膚科醫生診斷治療。

I. 背上長痘痘原因

因為炎熱的天氣導致背部長痘痘，有損美觀，除了天氣的原因，背部長痘痘的原因還有哪些呢?下面是我精心為你整理的背上長痘痘原因，一起來看看。

背上長痘痘原因

由於肌膚毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊隨即會發生變化,死掉的角質就會逐漸排出,然後新生的角質和死掉的角質粘在一起,就會阻塞毛囊滋生細菌,發炎引發毛囊炎。

衛生不幹凈。如衣服，汗水在衣服上沒有及時換洗，就會使背上滋生細菌，引起皮膚感染。還有床單，床單每天都會滋生蟎蟲，如果不經常更換，睡覺的時候，背部貼著床單就會感染細菌。

背部是肺的反射區，因此肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時多吃些白色清熱對肺部有好處的食物，如：銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

肝火旺盛也是導致背部長痘痘的一個重要原因，肝火旺盛會使肌膚變得油膩，油膩的肌膚就很容易產生痘痘了。

背上長痘痘怎麼辦

1、注意飲食

首先青春痘患者在後背出現痘痘後應該要注意平時的飲食，飲食應該要以清淡的食物為主，不宜食用一些辛辣、刺激性強以及生冷的食物，因為這些食物會對患者的皮膚產生刺激，從而導致病情加劇。

2、多喝水、保證良好睡眠

喝水多了體內的新城代謝就會快一些，體內毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起床睡覺，最好能夠早睡早起。

3、貼身睡衣常換洗

許多mm認為睡衣只是在家裡穿，不會出汗不會弄臟，所以可以穿幾天洗一次，但是大家知道嗎?背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑殘留在衣物上，就會滋生蟎蟲，導致長痘啦!所以貼身睡衣一定要經常換洗哦。建議衣物最好是在陽光下晾曬，殺菌效果好。

4、搭配干凈器具用品

已長了痤瘡的人，這時候候候的干凈辦法就要分外小心，要像幫襯幫襯面部的肌膚一般沉寂洗擦，如許就不會過分刺激背部的痘痘，由於過度洗擦反而會加劇痤瘡的產生。可決議軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上洗擦右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得趁便洗擦脖子的附近，可以用螺旋狀逆時針標的目的推拿背部，加快血液輪回、刺激除舊更新。

5、紮起長發，讓背部透透氣

長發飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當風吹動秀發，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會悶出痘痘一樣，用了護發、造型產品的長發長期接觸背部皮膚也會引起痘痘問題。所以適時地紮起清爽的馬尾或盤發，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘症狀自然會減輕咯。

6、選擇透氣衣服

建議背上長痘痘的人，可先從小地方慢慢調整，選擇透氣衣服。看到很多人喜歡穿很緊身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服貼在背上也會滋生細菌，肯定是痘痘最愛住下來的環境，最好改穿透氣、吸汗、寬松的衣服或是勤換，讓背部可以通風，減緩痘痘的生長。

7、保持清潔

保持身體清潔是預防以及護理青春痘的必要手段，青春痘的發病人群主要以青少年以及油性肌膚的人群居多。很多人洗完澡後不擦乾身上的水份，尤其是在炎熱的夏天，大家都自然讓水份風干或是直接穿衣服，其實這樣是錯誤示範。最好是將身上水份吸干再穿衣服，不然濕衣服貼著背也會滋生細菌。

8、床單被子勤洗曬

大家都知道小豬羅志祥擁有光滑細膩的皮膚，甚至超過許多女明星呢，小豬曾經透露出這是因為他有一個勤快的媽媽，每個星期都會幫他洗干凈床單和被套。眾所周知，床單被套是最容易滋生蟎蟲的，所以趁天晴的時候，把它們洗干凈，也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。

9、浴鹽清潔皮膚

用溫水淋浴使身體溫熱、毛細孔充分張開，然後就可以在背上塗抹上厚厚的浴鹽，再進行清洗。浴鹽既可以清潔肌膚，又可以起到殺菌作用，還很溫和。如果沒有那種浴鹽也可以用食用鹽代替浴鹽，同樣能消炎殺菌。一定要選擇淋浴，盆浴會更容易引起交叉感染。

10、慎用硫磺皂

坊間流傳一個祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有殺菌的功效，能夠抑制臉部肌膚的蟎蟲和真菌，減緩痘痘的滋生。但醫學專家也表示，它容易使皮膚缺水，引起皮膚乾燥和脫皮等現象，若是由此導致皮膚水油不平衡，不僅不能治痘，還會引發更多的皮膚問題。

可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿卜，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。

由於清潔不幹凈，背後也會長痘痘，所以洗澡的時候要注意後背的衛生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，也可以用控油的檸檬沐浴露，還有專門去角質的身體乳液，另外在運動過後也要及時地將皮膚清理干凈，尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強的衣服。

在生活上要保持身心愉悅，不要過於暴躁，也可以多運動，將體內的毒素排出來，還要多喝一些水另外也要勤換衣服，貼身穿著的衣服要清洗干凈，放在陽光下暴曬，可以殺掉細菌。

高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。

海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。

紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。

中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。