痘痘印子多久才能代謝掉

Ⅰ 褐色痘印多久能自己消失

褐色痘印多久能自己消失

褐色痘印多久能自己消失，每個女人都想保持自己光鮮靚麗的外表，但是痘印的存在卻令我們的夢想破滅，褐色痘印讓很多女性感到非常的懊惱。為大家介紹褐色痘印多久能自己消失。

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初步考慮，褐色痘印是皮膚出現炎症之後所遺留的局部色素沉著，減退或者消失可能需要2-3個月或者更長的時間。每個人體質不一樣，痘印的大小、深度、炎症程度和肌膚的色澤不一樣，消退的時間也不一樣。一般建議可以口服維生素C和維生素E，起到抗氧化、保護皮膚、加快色素沉著消退的作用。

在恢復期間，患者一定要注意避免日曬，因為日曬可以導致色素沉著加重。當然也可以局部外塗促進色素消退的葯物，常用的像壬二酸乳膏或者是2%的氫醌霜等，有很好的促進色素沉著消退的作用。求美者還可以到正規的醫療美容機構去做果酸的治療，局部外塗果酸能夠促進表皮的代謝，促進色素的盡快消退。

祛痘印方法

1、把握祛痘印的黃金時間

要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。

2、不要用常用手摸臉

用手摸臉往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生痘痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。更不要隨意用手擠壓痘痘，以免炎症擴散。如果痘痘出現膿腫、膿皰，在紅腫發炎期間千萬不要擠。需等到成熟之後，才可清除，防止痘印形成。

3、美白產品淡化痘印

深夜是肌膚細胞生長分裂旺盛的時段，睡前使用一些高效美白功能的產品，不僅皮膚的吸收性會比較好，就連淡化痘印的功效都會成倍增長，堅持一段時間，皮膚會變白，色素沉澱會變少，痘印會慢慢消退。

4、保持清潔

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等家居用品要時常保持清潔。經常清洗它們，然後放到太陽底下暴曬，陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

5、塗抹維生素E

維生素E具有高效的抗氧化性，經常塗抹可刺激皮膚細胞的活力，增強彈性，促進傷口癒合，但是維生素E的`養分過高，不建議使用量過多，也不建議大范圍的塗抹，以防長痘和粉刺。

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痘印會自己消失嗎

黑色痘印是痘痘發炎後，皮膚內色素沉澱，從而導致長痘處留下黑色的痘印，一般來說痘印是會自己消失的，但如果期間護理不當，可能就會留下永久的傷痕。所以，長了痘痘以後，盡量要避免用手抓

普通紅色的痘印消失得會快一點，黑色的痘印消除的時間會慢一點，通常要半年到一年左右，才能完全消除，根據膚質的不同，消失的時間也不一樣。

其實長了痘印之後，不用太急於去除，畢竟皮膚代謝也是需要時間的，如果真的是想很快去除的話，可以適當的使用美白產品，也是有一定的效果的。

痘印消失跟什麼有關

1、痘印消失的時間跟膚色有關

皮膚白的人一般不會生成深褐色的痘印，即使是在炎症褪去之後，也只會留下一個深紅色的痘印，而在消除痘印的時間上也比深色皮膚的人要快一些。

2、痘印消失的時間跟痘痘的大小有關

在痘痘還在爆發的時候，越大、越深的痘痘留下的痘印往往也更加難以收拾。痘痘越大，這意味著它損害的皮膚面積更廣;而痘痘越深，則代表它在更深層的皮膚刺激黑色素的生成，這樣代謝掉所有的黑色素則需要更久的時間。

3、印消失的時間跟炎症程度有關

通常形成痘印的都是炎性痘痘，或者閉合粉刺，因為不正確的擠壓造成皮膚損傷。肌膚出現炎症時，毛細血管會擴張，使局部紅腫，哪怕痘痘消失了，炎症還不會馬上褪去，所以就形成了紅色痘印。所以，紅色痘印是炎症，褐色痘印是炎症後的黑色素沉積。

長痘印以後需要怎麼做

1、避免輻射，盡量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑。

2、不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。

3、每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的實物。

4、每周DIY2次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果。

5、可以用第二次洗米水洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。

6、洗臉用溫水，在裡面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。

7、每天飲用水在800ML以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素。

8、不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好在11點前上床睡覺。

9、可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。

10、如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也可改善痘印，讓皮膚看上去白皙。

11、飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果。

12、盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來。

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如何祛痘印痘疤

多吃綠色蔬菜

要多吃綠色蔬菜，中醫有「青色入肝經」一說，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。

不偏食不挑食不厭食（呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。

休息有規律

休息不規律，經常熬夜，很容易導致內分泌失調。所以23點盡量睡覺，中午最好休息半小時左右。

運動

多運動有助於身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運動可以加快體內毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。

白醋洗臉

每次洗臉時，放一小盆水，加入少數（約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。之後把水倒掉，再開始正常的洗臉步伐。

白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點兒點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。我堅持用了1個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔都縮小了。

大白菜祛痘面膜

把新鮮的大白菜洗凈後，取下一整片菜葉放在干凈的菜板上，鋪平並用干凈的酒瓶將它碾壓至網糊狀，然後就可以把它直接敷在臉上，大致10分鍾左右換一張，這款自製面膜可以幫助肌膚清潔，消除痘印，還能滋潤補水呢。

Ⅱ 痘印多久會自己消失

一般來說，痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。

痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去。這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。

另外，在痘痘還在爆發的時候，越大、越深的痘痘留下的痘印往往也更加難以收拾。痘痘越大，這意味著它損害的皮膚面積更廣。而痘痘越深，則代表它在更深層的皮膚刺激黑色素的生成，這樣代謝掉所有的黑色素則需要更久的時間。

Ⅲ 臉上的痘印一般需要多久才能消除

皮膚之所以會留下痘印，是由於真皮層受到損傷，如果只是表皮損傷，是不會留下痘印的，即便有一些痕跡也是暫時的。臉上長的痘痘如果沒有被感染，那麼痘痘好了以後也不會留下凹陷跡;如果是發炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不會留下凹陷，但有可能會留下一點印痕，這種痘印是炎症後的色素沉著，一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。

Ⅳ 痘印大概要多久才能恢復

目前痘印的治療有填充法、果酸換膚、激光治療等三種方法。填充法，對於較深的凹坑可以注射植入物，如膠原蛋白的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。果酸換膚，使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，促進真皮層內彈性纖維增生。激光治療，目前點陣激光的應用比較多，是用激光在皮膚上平均地打上微細的小孔，從而在皮膚層形成熱剝脫、熱凝固，進而引起一連串的皮膚生化反應。刺激皮膚進行自我修復，達到緊膚、嫩膚及去除色斑、痘坑等的效果。具體情況建議您去正規的醫療美容機構咨詢專業醫師，與醫師面談制定適合您的治療方案。

如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

Ⅳ 痘印多久會自己消失

一般來說，痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。

痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去。這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。

另外，在痘痘還在爆發的時候，越大、越深的痘痘留下的痘印往往也更加難以收拾。痘痘越大，這意味著它損害的皮膚面積更廣。而痘痘越深，則代表它在更深層的皮膚刺激黑色素的生成，這樣代謝掉所有的黑色素則需要更久的時間。

Ⅵ 痘印自然消退要多久

痘印自然消退要多久

痘印自然消退要多久，皮膚可以說是我們身體非常重要的存在，所以一般我們都會很關心皮膚的狀況，而皮膚留下痘印也會對我們的生活產生很大的影響，那麼痘印自然消退要多久？

痘印自然消退要多久1

為什麼會形成痘印？

往往是有了傷口，待癒合之後可能會留下印子。痘印也是如此，只是傷口不大，粗暴地用手擠痘痘就是會讓皮膚表皮受傷，在局部形成的一種炎症反應。

最常見的痘印類型

一般來說，痘印通常都是這兩種類型。

1、持久性紅斑

長痘的時候有炎症反應，痘痘局部毛囊炎表現消退後，周圍的血管還有擴張和增生，所以當痘痘已經治好了之後，泛紅的現象並沒有那麼快消退，會有紅斑的出現，而且會持續比較長的時間。

那能不能消退呢？

能，只是時間有點長，數周到數月可以慢慢變淡、消退。

2、黑色痘印

泛黑的痘印往往是黑色素沉積的結果，在我們皮膚新陳代謝過程中，巰基競爭酪氨酸酶中的銅離子，會在一定程度上影響黑色素的合成。

而當皮膚表面有炎症時，巰基會減少，酪氨酸酶活性釋放，局部黑素合成增多，就看上去局部膚色更深了。

消退時間也長，一般數月才會慢慢消退。如果你的皮膚本身有點深，那可能消退的時間會更長一些。

常規情況下，想要祛除痘印要分3步走。

1、早期干預，及時止損

痘痘也是一種皮膚病，在發現其長時間頻繁生長時，就要第一時間到正規機構進行咨詢治療，不可拖延，這樣才能預防痘印的產生，及時止損。

2、護膚品+葯物聯合治療

根據自己膚質選擇合適的護膚品，長痘朋友的膚質大多數存在油脂分泌過多的原因，所以要注意每天早晚的潔面。同時補水、保濕、防曬也要到位。

至於葯物，建議在咨詢正規機構的醫生之後購買，在醫生的指導下進行塗抹。

3、醫美手段治療

想要皮膚好，必然需要花費一些精力和財力。如果你想要徹底解決痘印，想要效果快而好，那建議醫美。新依美煥顏活膚，擊碎黑色素還原肌膚健康嫩白，促使斷裂彈力纖維和老化膠原纖維產生結構性的化學變化，從而達到美白祛黃、水潤緊膚、祛痘嫩膚的效果~

痘印自然消退要多久2

痘印的消退大多比較緩慢，差不多要半年的時間。痘印的形成大多是因為長痘以後不正確處理特別是自己摳擠痘痘後留下的，對於痘印的快速去除可以去醫院選擇光子。嫩膚和白瓷娃娃的一類療法，這種方法可以幫助加快痘印消退，同時防止一部分痘印凹陷形成疤痕。

如果實在不想用這樣的方法，可以外用一些具有淡化色印、抗氧化的葯物，減少色素沉著來逐漸的淡化痘印，同時不要有太大的壓力 ，適當鍛煉身體，多些蔬菜和水果等富含維生素C的食物，不要吃過於辛辣刺激油膩的食物。更重要的是不能擠壓痘痘。

痘印要多久才會自然淡化

痘印淡化時間需要根據具體類型判斷，一般至少需要3-6個月。臉上長痘痘在醫學上叫做痤瘡，是一種常見的毛囊皮脂腺炎症性疾病。通常經過積極葯物治療，痘痘可以有效控制，但是有可能留下痘印、痘坑。其中痘印有兩種，一種是黑色的痘印，主要是炎症後的色素沉著斑，通常如果局部不再反復長痘痘，黑色的痘印往往會在3-6個月左右自然淡化。

如果不注意護理，比如強光暴曬或局部用一些刺激性物質，黑色的痘印可能持續更長時間。另一種是紅色的痘印，是炎症後留下的局部毛細血管擴張和紅血絲。

輕度的是在3-6個月內逐漸淡化恢復，但嚴重者可持久不退，需要採取葯物或者強脈沖光、激光等方式進行治療使其消退。痘印較多的患者在生活中需要注意保證充足休息、避免熬夜、注意防曬，保持面部清潔，盡量避免使用粉類化妝品從而導致肌膚毛孔堵塞，加重痘印。

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九個小妙招讓痘印全無

菊花雞蛋美白去痘印

菊花有降火的作用，而雞蛋有美白的效果，將兩個合而為，將搗爛的菊花和蛋清攪拌均勻，將混合物敷在臉上，待蛋清干後，潔面，塗上潤膚產品。堅持使用，逐漸的可以讓痘印慢慢消失。

珍珠粉+雞蛋清面膜珍珠粉

眾所周知這是我們經常用來美白的使用的材料，而去痘印的方法中，珍珠粉也是一個去痘印很有效的方法，與雞蛋清混合一起，珍珠粉的美白，加上雞蛋清的嫩滑肌膚效果，達到一個去痘印又能美白的效果材料：1個雞蛋的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鍾後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。

效果：珍珠粉不但能美白，加上雞蛋清之後，還能對痘印又消炎鎮靜美白肌膚的效果，所以結合一起使用，是一個非常去痘印的方法。

蘆薈+蜂蜜去痘印

其實除了上述之外，蘆薈也是一個去痘印很好的方法。因為蘆薈中有非常多的水分，不管是在補水上有很好的效果，對於去痘痘和去痘印都非常好。加上紅酒的`搭配，既能美白又能去痘印。

材料：一勺蘆薈膠，適量的蜂蜜。方法：將蘆薈膠與蜂蜜在一起進行攪拌，攪拌均勻即可，一定要充分攪拌均勻，才能融合一起。效果：蜂蜜不但有美白和減肥的效果，而蘆薈又有補水的效果，對於祛痘和痘印都是非常好的幫助，兩者合二為一後，美白和祛痘，雙重保護，是祛痘和去痘印最好的幫助。

珍珠粉和酸奶去痘印

用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻，然後搽在有痘印的地方，可以直接過夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶盡量選用低脂或脫脂的，以免養分過多產生脂肪粒。

土豆片去痘印

方便快捷，物美價廉。將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切得很薄，不然很難貼在臉上，而且吸收效果也不好。大約

貼15分鍾即可，取下土豆片沖洗干凈。此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小。

蘋果去痘印

如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。再將蘋果片從水中取出，待其冷卻至溫熱時敷於痘痘印上，保持20分鍾。取下之後，用清水洗凈。適用於痘印剛剛形成的時候。

綠豆白芷面膜去痘印

將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鍾後用清水洗凈即可。可以每周2~3次，這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。

珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻，然後搽在有痘印的地方，可以直接過夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶盡量選用低脂或脫脂的，以免養分過多產生脂肪粒。

阿司匹林葯片去痘印

准備5~6片阿司匹林葯片，將其用擀麵杖碾成粉末，然後加一勺清水調和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在臉上，均勻搽滿，等待25分鍾後沖洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林對於一些膚質的MM來說可能會過敏，最好提前局部試用。

紅酒蜂蜜面膜去痘印

在一小杯紅酒中加入2或3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，護膚品均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。使用頻率是隔一天一次，紅酒中的葡萄酒酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，更加以注意。

Ⅶ 痘印得多長時間才能消

你好，痘印它是有一個淡化的過程的，如果說痘痘清理得干凈，那麼痘印就比較快消去，反之可能就很難去掉了。其次每個人的新陳代謝不一樣，痘印自行消去的時間也不一樣，半年或者一年都有可能。真想快速去除可能得去醫院用激光類治療。

Ⅷ 痘印一般要多久才能消除

長了痘以後皮膚上留下痘印，痘印分為紅色痘印、棕黑色痘印以及痘坑。不同的痘印消退的時間是不一樣的，從自然病理生理過程來講，紅色痘印炎症消退以後，會轉變為黑色痘印，紅色痘印轉換的黑色痘印通常是在1-3個月左右，黑色的痘印有時候也可以自然消退，自然消退的時間取決於各自皮膚代謝的能力以及色素吸收的能力。大部分人會在三個月到半年左右。一旦形成炎症後，形成痤瘡的疤痕，對於大多數人來講，是永久性的損害，會一直持續在皮膚上面。

Ⅸ 痘印自己消失要多久 痘印如何產生

痘印是很多人都有的一個肌膚問題，痘印一般是可以自己消失的，不過需要一定的時間，很多人等不及就會採用各種去痘印的方法來去除痘印。
痘印自己消失要多久
痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

痘印如何產生
1、黑色痘印

黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚看似暗沉，這些痘印其實會隨著時間皮膚代謝而慢慢自行消失。這種痘印最容易解決，只要輕度的使用去角質產品配合美白產品一段時間就能產生成效，但是，如果炎症擴散的比較大，那麼癒合後可能留下類似雀斑一樣的黑點，這種不易消除。

2、紅色痘印

紅色痘印是因為原本長痘痘處，細胞發炎後所引起的血管擴張，但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑，它會在皮膚溫度上升，學業循環加快或運動時更紅。這種紅斑並不算是疤痕，但是它確實最花時間的一種痘印，也就是上述所說的，幾個月，甚至幾年才可能會消退。

3、痘坑

凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞，而很多痘痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失，是真皮層的永久性損傷，痘坑通常使用點陣激光治療，其原理是通過激光能量造成微細傷口，刺激細胞生長再生修復的一個過程，通常需要幾個療程才能有所生效，需要花費大量的財力。

4、增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發，這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫。而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大，多發生於一些體質特殊的人群身上，這類人群由於其皮膚 真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應，結果真皮因發炎受傷後不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。

如何去掉痘印
1、每天用淘米水洗臉

每天洗完的淘米水，MM是否馬上倒掉了呢，這可太浪費了哦，因為淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，痘印也會慢慢退去。

2、黃瓜敷臉

如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。

3、酸奶塗在有痘印的位置

取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。

4、使用含有果酸的保養品

有些MM臉上由於之前痘痘泛濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。

5、土豆片敷臉

其實用土豆切片來敷臉也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗臉後，用新鮮的土豆切成薄薄的切片，敷在臉有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

如何避免出現痘印
1、一定不可以用磨砂膏和收斂水

過敏皮膚千萬不要使用磨砂膏，原因是它會刺激皮膚表皮，所以在長痘痘的期間，皮膚會異常的敏感，磨砂膏和收斂水往往會過度刺激皮膚，加重皮膚的炎症，同時刺激皮脂腺的分泌，導致病情加重。此外，收斂水具有收縮毛孔的作用，如果這時候用上收斂水只會將之前的毛孔縮的更細。

2、不要摳、擠、挑

千萬不要用手或工具去挑撥臉上的痘痘，原因是這樣做很容易導致細菌的二次感染，或者由於過度用力造成皮下充血，很容易留下痘痕。此外，由於亂擠壓，反復刺激傷口，造成皮膚增生，就容易形成隆起的疤痕，也就是痘印。

3、在平時的時候不要進行抽煙

吸煙有害身體健康，對自己的皮膚也不好，原因是香煙里的尼古丁可以收縮微細血管的管壁，使血液和淋巴毒素積累，導致皮膚細胞的復氧率顯著下降，使得皮膚癒合能力減弱，很容易形成痤瘡傷，造成傷口相互傳染。

4、不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

這些食物會增加心臟的負荷，吃多了會降低血液中維生素K的品質，這將惡化痘痘和誘導形成痘痘，臉上痘印也就會增多。

5、洗臉次數不能過勤

大家在平時的時候，不要覺著自己的臉上油膩膩的，就趕緊去洗臉，這是不行的，每天洗臉兩次是大家必須遵守的規則，但過多會刺激皮膚的皮脂腺，使其分泌更多的油脂，皮脂腺增加了工作量，皮脂腺變得越來越易怒和活躍，就會觸發痘痘的生成。

6、不要用手擠壓痘痘

用自己的雙手去擠壓痘痘，這肯定會形成痘印的，大家一定要忍住，還有床上的床單應定期清潔，防止蟎蟲，以避免背部和面部生長痘痘，還有就是應該少吃燒烤或油炸類食品，多吃清熱解毒的食物，如苦瓜、綠豆、海帶、綠茶等。