如何擠臉上痘痘

Ⅰ 如何正確擠痘痘 正確處理痘痘的方法

長痘痘是很多人都很頭疼的一件事情，長痘痘很影響整個人的顏值，其實長痘痘並不可怕，看怎樣正確對待處理痘痘，首先找到出痘的原因，那麼如何正確擠痘痘？正確處理痘痘的方法。
如何正確擠痘痘

擠痘痘需保持手部清潔

在擠痘痘之前，要將手部徹底清洗干凈，這樣才不會使得手上的細菌到臉上，並且在通過擠痘痘使得皮膚破裂的這個過程中進入皮膚真皮層內，從而使得臉部發炎、感染。

擠痘痘前需先軟化臉部角質

在擠痘痘之前，必須先給臉上抹上一層柔膚水，最好用去角質的面膜，使得臉上角質層變得柔軟。做好這一步，你擠痘痘的過程就會輕松很多。

擠痘痘前用紙包住手指

在擠痘痘之前，用趕緊的衛生紙包住手指再擠痘痘。如果是用粉刺針擠痘痘，必須記得用粉刺針洞較大的那頭。擠痘痘的時候，只要把痘痘放到圓圈中，然後把粉刺針往下拉，記住要慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊上位置就可以了。

擠完痘痘後需擦消炎水

在擠完痘痘後，一定要記得給傷口擦上消炎水，這樣可以避免傷口發炎。如果沒有消炎水，可以用生理鹽水清洗傷口，這也是幫助消除傷口紅腫的一個方法。

正確處理痘痘的方法
每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

多補充水分

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

保持充足的睡眠

經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

選擇一款洗面奶

感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。

保持良好的生活和飲食習慣

盡量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。
臉上長痘怎麼排毒
臉上長痘痘怎麼排毒：蓮子芯

蓮子芯的味道很苦，但是可以發散心火，雖然蓮子芯具有寒性，但是卻不會損傷人體的洋氣，所以蓮子芯被認為最好化解心臟熱毒的食物。臉上長痘痘的妹紙可以用蓮子芯泡茶，在用蓮子芯泡茶的時候可以加入適量的甘草，可以增強蓮子芯排毒的功效。

臉上長痘痘怎麼排毒：草本植物

現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對皮膚的傷害，達到美容養顏的效果。朴.芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。

臉上長痘痘怎麼排毒：銀花綠豆湯

金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

臉上長痘痘怎麼排毒：牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將葯材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
臉上長痘痘能擠嗎
臉上痘痘可以擠

但是必須講究合理的方法才不會使得臉上留下痘印。雖然我們經常說長痘痘的時候不要擠痘痘，但是如果運用合理的方法還是可以擠的。

痘痘一般情況下分為三個期，痘痘成長期--痘痘成熟期--痘痘穩定期，要分辨痘痘不同狀態，等到了痘痘成熟期和穩定期是可以擠壓的，成長期切勿擠壓痘痘。

痘痘成長期：痘痘在成長期，痘痘往往呈現膿包狀，輕碰就痛，切勿在這個時候擠壓痘痘。

痘痘成熟期：這個時期的痘痘，已經褪去了膿包狀的疼痛，並且膿包癒合，暫時不處理。

痘痘穩定期：這個時候痘痘已經完全由膿包變為粉刺，或者是黑頭，可以擠壓處理。

Ⅱ 怎麼樣正確擠出痘痘，這樣擠又爽又不傷臉

你好，擠痘痘盡量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對皮膚和針都要進行消毒，最重要的是必須等到痘痘「熟了」才能擠它。痘痘擠出來後要洗臉，最後用手捧起水撲到臉上，最好是礦物水或純凈水。

擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用化妝棉沾冰過的溫和的化妝水敷一下創口，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些喔！

接下來是很關鍵的一步，為了鎮定和舒緩剛擠完痘痘的肌膚傷口，可以使用清涼薄荷啫喱，在擠痘痘的地方厚厚地敷一層，不要心疼用量，結合上一步，堅持三天，毛孔就能有效收縮了。

保持面部清潔：

不規則的生活習慣也是長痘痘的原因之一，要保持面部的清潔，在往後的2周里，要每日清潔好面部，使用溫和的護膚品，盡量不要化妝，保持正常的生活飲食習慣和作息習慣。

Ⅲ 如何擠痘痘不留痕跡

如何擠痘痘不留痕跡

想必很多愛長痘痘的人士來說，有的人看不慣痘痘會習慣性去擠痘痘，那麼如何擠痘痘不留痕跡呢？想要了解更多的話，那就繼續往下看看吧，希望對大家有所幫助。

如何擠痘痘不留痕跡1

1、擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。准備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

至於要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妝水消毒干凈。青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。

2、先擦柔軟角質化妝水，擠痘痘更容易。對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

3、用手擠痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險，所以，建議你抽取面紙時，選下面的'第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

4、另外，不少美人擠痘痘時，不能拔起所有的粉刺。其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會乾乾凈凈了。

不過，如果你發現，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無法輕易地擠出來，建議你不要太用力，太「暴力」，還是乖乖地搽葯吧!

5、擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及葯膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

如何擠痘痘不留痕跡2

痘痘不只是個皮膚問題，內調才能有效根治

按照學術界研究的說法：痤瘡的發病是毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度;微生物分解皮脂產生游離脂肪酸的刺激作用引起炎症及組織破壞;痤瘡棒狀桿菌介導的細胞免疫和體液免疫參與了局部的炎症反應。臨床上往往採用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治療措施，但收效甚微，青春痘依舊。其實，小小青春痘里隱藏著大問題，內分泌紊亂是青春痘反復發作的關鍵所在。

多囊卵巢引發的青春痘

多囊卵巢綜合征是一種女性常見的、難治性內分泌紊亂和糖代謝異常綜合征，其臨床表現多樣化，貫穿於女性一生。青春期表現為月經不調、肥胖、多毛;生育期患者表現為不孕、自然流產、妊娠高血壓綜合征和妊娠糖尿病的風險明顯增加;中老年容易出現高血壓、糖尿病、心血管疾病，甚至是子宮內膜癌。

約50%的多囊卵巢綜合征患者存在超重或肥胖;在到醫院看痤瘡的青少年人群中，1/3以上的女孩確診為多囊卵巢綜合征。不少因肥胖、痤瘡伴有月經異常的女性通常去美容院或皮膚科解決體毛重和痤瘡問題，而不會去內分泌科檢查，這樣的結果是延誤治療。減輕體重，使用胰島素增敏作用的葯物，加強胰島素促代謝的能力，都可斷絕多囊卵巢綜合徵引發的青春痘的病根。

腎上腺異常引爆青春痘

一名原本清秀的高三女生，近兩年青春痘頻發，體毛增多，食慾增進，體重增加。曾求治多位皮膚科專家，均未得到緩解，經內分泌專科檢查，發現腎上腺過度分泌皮質激素和雄激素，CT掃描發現右腎上腺有一個小腺瘤。原來青春痘治不好的原因隱藏在這個腺瘤里，切除了這個小腺瘤，女孩恢復了美麗。因此，痘痘治不好，查查腎上腺。

二氫睾酮是最常見原因

痤瘡之所以又稱作「青春痘」，主要是因為該病常伴隨青春期而來。青春期的特點除了男女性體內睾酮水平顯著升高外，更重要的是，5α-還原酶活性較高引發青春期人群二氫睾酮水平更高。二氫睾酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我科曾測定近百名有青春痘的患者，血中二氫睾酮的水平均明顯增高，無一例外。只要抑制了5α-還原酶，二氫睾酮水平下降，青春痘就可痊癒。這種治療方案既不影響青春期發育，也沒有顯著的副作用，可以發揮事半功倍的效果。

總而言之，青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌紊亂所致，正所謂「痘在臉上，根在內分泌」。調節內分泌的治療措施可以使眾多難治性痤瘡得以痊癒。

Ⅳ 如何正確擠痘痘乃必知常識

首先在擠痘痘之前，必須要做的事情就是清潔面部皮膚和雙手，而且在清潔面部皮膚的時候，最好是可以軟化一下角質層，這樣在擠痘痘的時候會更加順利。在清潔皮膚和雙手之後，還需要做的就是要把擠痘痘的工具進行消毒，擠痘痘必須要藉助工具，用手指甲擠痘痘是很容易造成皮膚損傷的，這一點一定要注意。
准備工作做完之後，就要開始擠痘痘的工作了，正確的擠痘痘方法是用粉刺針先把痘痘部位挑破，然後用力將痘痘中的白色物質擠出來，擠出痘痘中的膿水，一定不可以有殘留。在完成這些工作之後還需要注意消炎，最好是可以做一下毛孔收縮處理，這樣可以避免痘痘好了之後毛孔粗大的問題出現。望採納，謝謝

Ⅳ 怎麼樣擠痘痘 正確的擠痘痘方法

很多人都有痘痘的煩惱，尤其是年輕人，雖然去痘痘的方法有很多，但依然有不少人嘗試用擠痘痘的方法。到底擠痘痘的方法好不好，那就各有各的理了。有人認為只要擠痘痘的方法合理，並在擠痘痘後做些適當的護理，是完全可行的，並不用擔心會留下疤痕。而在這里，我們就要教大家怎麼樣擠痘痘，以及擠痘痘之後的護理保養，有興趣的朋友，可以嘗試下。 第一步，正確的擠痘痘方法 首先要注意，最好不要用手去擠痘痘，而是用暗瘡針，在之前更要對皮膚以及針進行消毒。然後是選擇恰當的時機，黑頭和初期發炎的暗瘡之前不可用針，要等到痘痘「成熟」之後。此外在痘痘被擠出來後要立刻洗臉，最好是用礦物水或者純凈水，捧起來撲到臉上。最後再搽上一些消炎無刺激的面部外用葯物即可。 第二步，傷口的處理方法 在擠完痘痘之後，一定要正確處理傷口，否則容易發炎。一般可以用生理鹽水清洗傷口，或者用化妝棉沾冰過的溫和的化妝水敷一下創口，就能減少發炎的情況了，而且還可以讓緩解擠完後的紅腫問題 第三步，收縮毛孔 由於是擠的方法，所以毛孔會變得非常大，因此收縮毛孔就很重要了。同時為了鎮定以及舒緩剛擠完痘痘的肌膚傷口，建議大家使用帶有金盞花成分的面霜，因為金盞花的成分能夠修復和緩解傷口，只要在擠痘痘的地方厚厚地敷上一層，幾天之後，毛孔就明顯收縮了。 第四步，保持面部清潔 我們知道不規則的生活習慣往往是長痘痘的一個主要原因，因此我們一定要保持面部的清潔，在擠痘痘之後的兩個星期里，可以使用溫和的護膚品來清潔臉部，最好不要化妝。同時還要保持正常的生活飲食習慣以及作息習慣，這也是相當重要的。

Ⅵ 擠痘痘的訣竅

方法：先用長矛將痘痘刺穿、把它腸子擠出來，最後派出酒精或者碘酒小分隊將敵人一網打盡。用醫學術語講，這叫開放性擠壓，可以將痘痘肌膚清理干凈。幾個重點需要注意：等到痘痘長到周圍肌膚不疼了方可擠壓、擠壓前要消毒、將痘痘擠凈(我的經驗是冒出血痘痘第二天就會結疤；流出透明汁液說明肌膚受損，根沒有除凈，痘痘可能復發。)、用酒精消毒。剛擠完不要敷面膜，用冰塊或者冰板藍根水敷面鎮定肌膚。
祛痘的方法有效的就是預防，清除體內毒素、祛火、增加肌膚癒合力才是滅痘王道。

Ⅶ 擠痘痘的正確方法 擠痘痘的正確方法介紹

1、首先，注意清潔，因為有的時候，我們不注意衛生，直接用手就開始擠痘痘了，我們也知道，我們的手，尤其是指甲蓋裡面會有很多細菌，所以，這就是為什麼，痘痘越級越嚴重。

2、等痘成熟

長痘人士，可能都有這樣的經驗，剛開始幾天，臉上的痘痘是比較疼痛帶點瘙癢，但是卻什麼都擠不出，擠出來的都是一些膿水，不但如此，在後面幾天，痘痘卻是越來越大，即使等它好了，也會留下很大一塊痘印，所以，要等到成熟，這個成熟，就是長出白色的粉刺，這個時候去擠，就比較容易了。

3、擠干凈

在擠干凈之前，用酒精面紙簡單的消消毒，然後等擠得時候，用面紙擦試擠出來的物質，然後，將痘痘裡面的物質，最好一次性擠干凈，如果痘痘裡面還有殘留，後續還會再生長，擠干凈的痘痘，在清潔過後，後面會長出小小的痂，這是傷口癒合的特徵。

Ⅷ 如何正確擠痘 你會正確的擠痘痘嗎

痘痘是困擾著很多人的肌膚問題，每個人長痘痘的原因不同，祛痘的方式也不一樣，很多人長痘痘就會擠掉，擠痘痘是有很多危害的，不要擅自擠壓痘痘。
如何正確擠痘
在青春期階段由於體內雄激素的分泌增加，青春期的少年往往會發生痤瘡。很多的患者因為自行的擠壓、搔抓，往往會導致面部炎症的擴散。當出現粉刺、丘疹等想要將其處理的患者，建議前往醫院美容科行微針治療，無菌操作下可用微針將其挑破，釋放皮脂。如果想要在家裡自行解決，則建議將微針或者其他操作儀器通過酒精完全消毒後再用以顏面部操作，但不正規的操作會導致炎症的發生。一般不建議患者自行用手去擠壓，因為當顏面部有細菌感染或者痤瘡剛好發生於顏面部危險三角區的時候如果患者自行擠壓，很可能導致炎症逆行向上擴散。

你會正確的擠痘痘嗎
1、清潔

先用洗面奶徹底清潔臉部的肌膚，別臟兮兮的就開始擠。

2、加熱

拿熱毛巾稍微敷一下臉，有痘痘的皮膚稍微多停留一會兒。痘痘在加熱以後會軟化，更容易擠干凈喲!運氣好的話敷完白色的尖尖自己就冒出來了，驚喜閃現!

3、消毒

一定要記得用酒精徹底消毒粉刺針!這步太重要了絕對不可以偷懶啊!不然感染了可就攤上大事兒了~

4、刺痘

你們要的高潮部分來了!選擇痘痘上方凸起的白色膿頭，用平行穿刺法戳爆痘痘的表面!你可能會聽到一聲清脆的「砰」，爽呆了!爽呆了!不過下手要輕，千萬不要一激動猛戳進去，真的很疼啊……

5、擠痘

用粉刺針圓圈圈那一頭，按住痘痘開頭往下壓，多換幾個方向。看到白色或黃色液體了嗎？那就是我們要的！當你看到膿液變得透明或者出血了，就說明擠多了，趕緊停!對毛細血管過度刺激是不利於痘痘恢復的哦~擠完痘痘千萬可別就放任在那不管了，後續護理也是很重要的，可以先用生理鹽水清潔一下創面，然後貼上痘痘貼或者人工皮，避免細菌入侵。當然啦，你還可以抹上合適的修復霜，它可以預防傷口感染、促進傷口癒合，減少痘疤產生。

痘痘裡面擠出來的東西是什麼
痘痘裡面擠出來的白色物質是皮脂腺的分泌物。皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘。因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會變深，如果是痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂。

1、擠出來呈條形

如果是從痘痘裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有蟎蟲。

2、擠出來是白色液體

如果是從痘痘裡面擠出來的白色東西是白色的液體物質的話，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因為皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌後形成的痘痘。

3、擠出白色東西不等於痘痘會好

不少人認為只要把痘痘裡面的白色東西擠出來了痘痘就會好，這樣的想法是錯誤的。人的臉部含有大量的面靜脈，錯誤的擠壓手法會使細菌容易進入造成感染而加重痘痘情況加重，留下痘印、疤、坑等。

痘痘怎麼樣好的快
一是要注意調整飲食，注意清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。

二是要注意做好臉部的情節，可以用具有消毒殺菌、清熱解毒效果的洗護用品幫助消炎清熱。

三是少熬夜，加班熬夜更容易上火，臉上爆出的痘痘也是這「火」惹的禍，要去掉這火，每天8杯水是絕對不可少的。不要等到睡覺前才清潔皮膚，如果早已滿臉堆滿了油脂，就應盡量把潔面時間提前以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。

四是可以使用具有祛痘效果的護膚產品或者是在醫生的指導下來幫助祛痘。

Ⅸ 如何做到無痛擠痘

目錄方法1：無痛擠痘1、辨別擠痘的時機。2、擠痘前一晚在臉上擦些柔膚乳液。3、用香皂和溫水清潔面部。4、用干凈的紙巾包住手指。5、輕輕擠壓痘痘的邊緣，直到膿頭破裂。6、膿汁應該輕輕一擠就能出來；擠不出來就表示可以停手了。7、用香皂和水清潔面部。8、絕對不可以去擠發紅的或皮膚深層的痘痘，也不要試圖把痘痘挖掉。方法2：熱療祛痘法1、痘痘不用擠，熱蒸汽來幫忙。2、准備一條干凈的毛巾，在你能承受的溫度范圍內，用最燙的水將其打濕。3、用熱毛巾按住臉上的痘痘，保持5到10分鍾。4、每隔1到2個小時重復一次，或者直到痘痘自動破裂。5、用抑菌乳膏塗抹在長痘的地方，防止痘痘死灰復燃。方法3：防止痘痘生成1、堅持每晚洗臉。2、滋潤皮膚。3、使用面膜。4、如果青春痘老是陰魂不散，你最好還是向醫生咨詢一下葯物治療的方法。不管你有多麼心急，都不應該在青春痘生成的初期就把它們擠掉。如果痘痘還沒成熟，擠壓的時候不僅會很疼，你的皮膚上還會留下難看的疤痕。其實，只要稍微耐心些，再加上正確的手法，你也能掌握安全無痛，不留疤痕的擠痘方法。
方法1：無痛擠痘
1、辨別擠痘的時機。藏在皮膚深處的痘痘，一摸就疼的痘痘，亮亮的或者紅色的痘痘都不能擠。等到痘痘頂端長出白色、硬硬的凸起時，你才可以動手。這種白色凸起是膿汁在皮膚表面聚集形成的。如果痘痘還沒成熟就強行擠壓，那麼細菌和分泌物會趁機進入毛孔，造成皮膚感染或引發痘痘大面積爆發。
2、擠痘前一晚在臉上擦些柔膚乳液。你可以塗抹蘆薈霜，軟化乾燥起殼的痘痘，這樣第二天早上痘痘擠起來不僅不會那麼疼，而且也容易許多。 不要使用油性乳液或者凡士林，這樣的護膚品只會堵塞你的毛孔，給皮膚帶來更多的麻煩。
3、用香皂和溫水清潔面部。將毛巾打上香皂，輕輕擦拭青春痘周圍的皮膚。溫水有助於打開毛孔，讓痘痘擠起來更容易。 最好選在剛剛洗過熱水澡之後擠痘痘，這時你的毛孔在高溫水汽的作用下已經徹底張開。
如果不怕臟，你也可以直接用針挑或者用手擠。擠痘過程中你需要隨時給針和手消毒，以防止皮膚感染。
4、用干凈的紙巾包住手指。手上的細菌和臟東西會讓你的痘痘更加嚴重。擠痘的時候只要用紙巾隔開手指和皮膚就可以了。避免感染最專業的做法就是戴上橡膠手套。家裡有的話一定要用起來哦。
5、輕輕擠壓痘痘的邊緣，直到膿頭破裂。用紙巾包著的手指輕輕地在痘痘的外沿按壓，把膿汁擠出來。使勁擠會很疼，也沒有那個必要，你只要把表面的膿擠干凈就行了。避免用裸露的手指或指甲接觸青春痘，因為手上的細菌很容易進到傷口裡。
6、膿汁應該輕輕一擠就能出來；擠不出來就表示可以停手了。不要為了多擠膿汁而「下狠手」。
7、用香皂和水清潔面部。紅黴素軟膏一類的局部抗菌霜可以防止皮膚感染，所以在用濕毛巾清潔面部後，別忘了塗上一些。
8、絕對不可以去擠發紅的或皮膚深層的痘痘，也不要試圖把痘痘挖掉。這些可能都是痘痘尚未成熟的標志。錯誤的舉動有時會讓炎症持續得更久，導致痘痘惡化成為硬硬的囊腫。到那個時候，只有皮膚科或整形外科的醫生能幫你了。
方法2：熱療祛痘法
1、痘痘不用擠，熱蒸汽來幫忙。熱蒸汽能催熟頑固的痘痘，讓膿汁到達皮膚表層，從而達到不用外力，徹底除痘的效果。這個方法雖然見效慢，但絕對不會留疤。
2、准備一條干凈的毛巾，在你能承受的溫度范圍內，用最燙的水將其打濕。毛巾濕透以後，盡量把水擰干。
3、用熱毛巾按住臉上的痘痘，保持5到10分鍾。如果毛巾變涼了，就再用熱水浸泡一下，然後重復上面的步驟。
4、每隔1到2個小時重復一次，或者直到痘痘自動破裂。你可以用毛巾包住手指，輕輕按摩痘痘周圍的皮膚。有時，痘痘會在你毫無感覺的情況下自動破裂；而有時，你的身體會自發地對抗炎症，令皮膚恢復往日的光澤。
5、用抑菌乳膏塗抹在長痘的地方，防止痘痘死灰復燃。痘痘破裂後馬上清潔面部，然後塗抹抗菌葯膏以清潔傷口。你可以考慮使用紅黴素軟膏。
方法3：防止痘痘生成
1、堅持每晚洗臉。死去的皮膚細胞、污垢和細菌進入毛孔會造成輕微的皮膚感染，從而產生青春痘。所以，要想皮膚健康，散發光澤，你需要每晚用溫水、毛巾和洗臉皂輕輕地清潔面部。
2、滋潤皮膚。乾燥開裂的皮膚很容易長痘，而潤膚霜可以滋養皮膚、疏通毛孔。每次潔面後，你都可以塗上一些。油性潤膚霜通常會造成更多的皮膚問題，因為油會停留在皮膚表面，阻塞毛孔。
3、使用面膜。在葯店或者大型超市，你都能買到各種各樣的面膜。一摸就疼的痘痘通常是皮膚發炎引起的，而含火山泥、茶樹和金縷梅精華的面膜可以緩解面部炎症。
4、如果青春痘老是陰魂不散，你最好還是向醫生咨詢一下葯物治療的方法。有很多的口服葯、面霜和乳液都可以抑制或徹底根治青春痘。比如，有的醫生會給患者開避孕葯。服用避孕葯可以抑制雄性荷爾蒙生成，而雄性荷爾蒙正是是造成痘痘爆發的原因之一。所以，如果你不知道哪種葯物和治療方法更適合自己，還是聽聽皮膚科醫生的專業意見吧。
小提示擠完痘痘後先洗手，再塗抹粉刺霜。
擠痘的時候，避開痘痘周圍紅色的皮膚。
試試雞蛋面膜。這種面膜可以緊致毛孔，縮小痘痘。
雞蛋面膜一周敷一次就夠了，否則你的皮膚會變干。
警告一定要等痘痘頂端變白了再把它擠破。
如果青春痘長在皮膚深層，摸起來發硬或者很痛，那麼建議你上醫院治療。

Ⅹ 擠痘痘的正確步驟

看到臉上有痘痘，很多人手癢癢想去擠掉它，擠痘有一定的風險，因此一定要掌握正確的步驟，下面我教你如何正確擠痘痘。

正面認識擠痘成癮這件事情

為了我們的面子工程，許多人都有愛擠痘痘的心理，這雖說不上是那種心理現象所引發的，但擠痘痘確是一個心理成癮性極高的行為，為此大家要認真地對待這件事情，正視自己是否患有擠痘成癮“病症”。如果有就應該進行必要的剋制及糾正，因為讓痘痘消除下去的最好辦法是等其成熟後自然脫落，這樣才不會造成肌膚二度受損及細菌污染。

正確認識擠痘痘的危害

為了讓大家對擠痘痘的危害有更加清晰的認識，我請教了相關的皮膚科醫師，她告訴我，痘痘其實並非不能擠的，正確的擠痘痘方式有利於縮短痘痘的掉落時間，但如果在方法錯誤的情況下容易造成凹洞、色素沉著、疤痕這三大危害。

1、 錯誤的擠痘方法將會讓毛孔變形形成痘坑。

據了解，當我們過度擁擠擠壓痘痘周圍的肌膚時，會給周圍的肌膚帶來一定的損害。通常來說過大的壓力會破壞毛孔周圍的結締組織，使其受壓變形，從而失去彈性，特別是T字部位的肌膚更容易受損。另外如果擠壓不當還會造成皮膚炎症的擴散，使得肌膚修復後也無法恢復正常彈性，形成凹洞，就是俗稱痘坑。

2、 過度擠壓痘痘容易造成痘斑、痘疤的產生。

當肌膚受到過大的外力時，肌膚的組織會受損變形或產生淤血或是引發炎性殘留形成色素沉著形成痘疤痘斑。從中醫的角度來看沒，這通常是由淤積產生的，要注意活血化瘀，防範色素沉澱產生痘斑。另外如果形成痘疤切記不可以揭開結痂，讓該讓其自然癒合脫落後及早進行治療。

擠痘痘的正確步驟

1、 清潔雙手：手接觸的東西非常之多，因此帶有極多的細菌，為了避免在擠痘痘時給肌膚造成二次細菌污染、引發炎症，大家事先必須先清潔雙手。

2、 清潔肌膚、軟化角質層：在日常生活中肌膚會代謝並產生諸多臟物、死皮及細菌，堆積在肌膚表面，因此擠痘痘前要先徹底清潔肌膚，而適當地軟化角質層、用熱毛巾敷面舒張毛孔都有利於更輕松地擠出痘痘，減輕對肌膚的所需承受的壓力，降低損傷。在軟化完角質，後排上消炎水就可以用紙巾墊在痘痘周圍，用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，切忌不可過度用力，強硬擠痘。

3、 消毒器具：擠痘痘最好挑痘針進行擠壓，擠壓前需進行消毒。待消毒好後可以用挑痘針上方的小洞按壓在痘痘上，要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。另外要注意的是，擠痘痘需耐心，需要慢慢按壓，不可以一次性用力過猛，以免給周邊肌膚造成損傷。

4、 斬草除根：通過觀察大家會發下，通常擠壓過後，毛孔處都會有留一下根白的的物質，這是痘痘的殘留物質，因此需要用夾子或鑷子夾住頭部後拔出，這樣才能撤擠出膿物，避免殘留。

5、 消炎收縮毛孔：擠完痘痘後為避免細菌擴散污染其他肌膚引發炎症、或痘痘的續生長，一定要在事後對肌膚進行消炎處理，可以適當地塗抹金黴素眼膏。也可以在傷口上擦拭一些生理鹽水。另外為了減緩紅腫也可以採用冰塊隔著紙巾敷在傷口處，減緩血液循環。

教你如何正確的擠痘痘，不留痘印也有更好的辦法

盲目擠痘的危害

1、如果不正確擠痘痘會令毛孔變形，從而形成痘坑，因為擠痘用力過度會損害痘痘周圍肌膚，造成肌膚發炎，最後形成痘坑。

2、盲目擠痘還會導致痘斑，肌膚受到損傷時，就會產生瘀血，最後導致色素沉著，形成痘斑痘疤。

痘痘什麼時候擠最好

擠痘痘要講究技巧，也要在痘痘成熟後再擠，這樣才不會留下疤痕，痘痘長了白頭膿包時，且摸起來硬硬的有痛感，這樣的痘痘說明已經成熟，可以擠掉。

擠痘痘的正確步驟

1、清潔雙手

如果不把手清潔干凈，就會在擠痘痘的過程中造成二次污染，會引起發炎，所以，擠痘前先清潔干凈雙手，然後再用化妝水清潔一遍，對要使用的挑痘針也進行清潔消毒。

2、潔膚軟化角質

在擠痘痘有，也要先清潔臉部肌膚，將角質軟化，潔面後再用熱毛巾敷面，達到擴張毛孔的效果，可令痘痘更易擠出。

3、擠壓痘痘

潔面後，塗上消炎水，然後用紙巾墊在痘痘的四周，再用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，也可用挑痘針的小洞按壓在痘痘上，直到痘痘開口，注意擠壓的力道要小，以免損傷肌膚。

4、夾出痘痘殘留物

擠壓痘痘開口後，在毛孔里會有一根白色物質，用夾子輕輕拔出，再輕輕擠出膿物。

5、消炎

擠完痘痘後，為防止痘痘再生或引發炎症，應給肌膚進行消炎，可塗抹金老素眼膏，也可塗上生理鹽水，最後，用冰塊隔著紙巾對著傷口冰敷，可舒緩紅腫。