下巴長期長痘痘是為什麼

1. 下巴長痘痘是怎麼回事下巴長痘痘的原因

1、最主要的就是分泌紊亂，比如「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
2、下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治痘痘必然的經過。
3、下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
4、中醫認為：腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
5、家族性遺傳型的青春痘。如果你是屬於這種就不是身體內部的問題了，無從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會存在。

2. 下巴為什麼總是起痘痘

下巴長痘痘通常是內分泌紊亂，尤其是女性經期來的前幾天，體內雌激素下降，會導致皮脂分泌太過於旺盛，從而導致下巴長痘痘;身體吸收了太多的維生素，下巴也會長痘痘的。下巴長痘痘也有可能是婦科病的徵兆，長時間長痘痘有可能會產生女性月經不調、患多囊卵巢綜合症以及婚後不孕。下面為您簡單介紹：

1、不良飲食習慣致毒素堆積

有些女性鍾愛一些辛辣刺激的食物，這些食物食用後很難消化吸收，導致毒素堆積體內難以排出，從而滋生痘痘。另外，經常吃冰涼食物，抑制了脾胃的正常功能，也會導致毒素堆積，滋生下巴痘。常吃冰涼食物還有一個更為嚴重的後果，會刺激到子宮，使子宮收縮功能變差，引發內分泌失調。

2、內分泌失調

很多女性經期開始長下巴痘，就是內分泌的原因。例假期間，雄性激素和黃體素會上升，使激素分泌失衡，導致長下巴痘。

3、油脂分泌過多

油脂分泌過多並不一定會長痘痘，但如果皮膚缺水，油脂分泌增加，那痘痘自然就「找上門」了。所以，如果是這個原因導致的下巴痘，首先就要保持水油平衡。

4、腎臟問題

腎臟是排毒系統，正常的腎臟可以清除體內多餘的毒素，但如果腎臟排毒出現問題，毒素自然就會反應到臉上，出現痘痘。

5、蟎蟲感染

成年男女基本面部都會有蟎蟲感染。感染蟎蟲後，皮膚就會出現瘙癢、脫皮，進而出現黑頭，使毛孔變粗，自然而然就出現痘痘了。

6、清潔沒到位

很多人在潔面時會忽略下巴部位，只隨便用紙擦一擦就了事，導致下巴的油脂越堆截止多，堵塞毛孔後就會出現痘痘。

7、消化系統不暢

如果出現了消化系統問題，如便秘、腹瀉、潰瘍等，導致體內毒素無法及時排出，也會出現下巴痘。

3. 下巴長痘痘是什麼原因引起的呢

下巴總是反反復復長痘痘，一個痘剛好另一個痘又冒了出來。那麼下巴長痘痘是什麼原因，只有找清原因，才能有效的去除它們。下面我就帶大家一起來詳細了解下吧。

下巴長痘的原因

1、毛孔堵塞

下巴長痘的原因是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

2、腎陰虛

中醫認為下巴長痘的原因：腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。

3、消化系統的問題

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

4、內分泌紊亂

下巴是女人最容易出現成人痘的地方，主要原因就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

5、體內毒素積累

下巴長痘的原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治痘痘必然的經過。

6、季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

7、葯物刺激

某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

8、家族性遺傳型的青春痘

了解了下巴長痘的原因肌膚護理也要掌握。肌膚的健康平衡受很多內部外部因素的影響，需要大家對他的輔助調理，及時的營養供給，及時的輔助排毒，及時的水分補充等等。所以，在遇到痘痘問題的時候證明肌膚這個時候處於不健康狀況，需要我們的精心調理。比如說夏天多喝金銀花茶可以有效的排毒，同時可以自製金盞花去痘面膜，有效的祛除角質，潤澤肌膚，溫和祛痘。

9、蟎蟲感染

成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%!皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

10、過量進食冰飲

吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

下巴長痘的解決方法

1、找出誘發青春痘的原因、對症下葯

最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

2、治青春痘不能千遍一律

由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。

3、在青春痘發炎時、耐心等待

要控制自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳“青春痘”會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳“青春痘”，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳“青春痘”會加重局部炎症，癒合後會留下永久的疤痕。

4、下巴長痘可以通過按摩緩解

以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。

下巴長痘的調理方法

1、排毒+補腎

每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

2、去油+除蟎

夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質，同志使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。

3、按摩舒緩

先洗干凈雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，效果很好。

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4. 經常下巴長痘痘怎麼回事

經常下巴長痘痘怎麼回事

內分泌失調，近期壓力過大，經常熬夜或者飲食不規律，肝火過盛造成的

下巴經常長痘痘，嗓子疼怎麼回事？

常規治療痘痘有以下3種方法：
一、西葯治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類葯物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些葯物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中葯治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中葯進行調理治療，缺點是見效慢。
三、鐳射治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對面板沒有不良 *** 作用，無光敏現象，治療過程輕松無負擔。

下巴長痘痘，怎麼回事？

下巴和兩腮處長痘要注意保養腎。女生下巴長痘一般是月經不太正常，愛肚子疼、寒氣重等

下巴長痘痘的原因有很多，熬夜、生活壓力，辛辣食物的 *** 等都會導致內分泌系統紊亂，過度分泌油脂；衣領與面板的接觸，肌膚清潔不徹底等會導致細菌或其他臟東西堵塞毛孔油脂無法及時有效排出；總之下巴長痘的原因有很多，有效的去除方法就是調理內部系統，疏通毛孔。
1.內部系統調理
痘痘的產生主要是面板內的皮脂腺過度分泌無法及時有效排出，造成皮脂腺過度分泌的內部原因主要有內分泌失調，新陳代謝不正常執行，因此需要對內部系統進行調理，使其正常執行，可以使用針灸、中葯等方法。傳統中醫理論在調理人體內部方面更專業。
2.生活習慣調理
不合理的生活習慣，熬夜、情緒變化、個人衛生等因素都會促進痘痘的產品，特別是個人衛生如果做不好，面板無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出；熬夜、情緒變化等會造成內部系統的失調，為痘痘的形成也創造了一定的條件；所以需要改變不良的生活習慣，適當的緩解壓力，保持心情愉快。
3.飲食調理
秋冬季節人們的飲食趨向辛辣、 *** 性食物，雖然滿足了食慾也起到了一定的禦寒效果，但卻給面板帶來了影響，太過辛辣的 *** 性食物會 *** 皮脂腺的過度分泌，也成為痘痘產生的一大原因；所以盡量多食一些水果蔬菜類食物，少食 *** 性食物，規律飲食。
4.護膚品調理
一般肌膚問題愛美人士都會想到使用護膚品來解決，基於護膚品型別的多種多樣及虛假廣告的大肆宣傳，難免會造成盲目選擇；速效祛痘產品不建議使用，此型別產品含有過多的激素等化學新增成分，長時間使用容易對面板造成傷害；可以嘗試植物型別產品，更安全放心一些。

下巴狂長痘痘怎麼回事

皮脂腺分泌雄激素旺盛， *** 毛囊皮脂腺細胞過多的分泌油脂，促使痤瘡丙酸桿菌異常繁殖，導致毛囊皮脂腺細胞導管過度角化，多餘皮脂無法正常排泄出去，形成堆積，堵塞毛囊，產生痘痘。加上一些誘發因素，如習慣性用手摸下巴、吃辣、內分泌因素等，會加速痘痘爆發和惡化。

下巴長痘痘怎麼回事，用什麼產品可以解決下巴長痘痘？ 下巴長痘痘怎麼回事誰知道！

公皙平夏

嘴邊，和下巴那邊經常長痘痘怎麼回事呀？

嘴邊、下巴長痘痘的原因
1、內分泌失調。
有的是因為子宮或卵巢等生殖系統問題，或是加上通經、月經不調的顯現，導致你的內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡，導致下巴痘痘的產生。
2、油脂分泌過盛。
皮脂腺過於發達，與個人體質以及天氣有關，但是即使是這樣，也不一定會導致下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關系，只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候，才有機會讓痘痘瘋長。原理是油脂分泌過剩，容易與外部的污垢結合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，從而增加了痘痘的風險。
3、蟎蟲感染。
成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%!面板感染了蟎蟲後，容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。
4、過量進食冰飲。
吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降， *** 到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。
5、腎虛或是腎臟功能受損。
它導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除干凈，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。
調理方法
1、排毒+補腎。
每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。
每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除蟎。
夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質，同志使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。
3、 *** 舒緩。
先洗干凈雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，效果很好。

請問下巴經常長痘痘是怎麼回事。

下巴口周長痘痘很可能是飲食的原因 吃過辛辣涼的的食物都有可能 還有也可能是化妝品太油門出來的 便秘的話也可能是便秘引起的 建議你這段時間飲食清淡不要吃冰冷的食物 多喝水 下巴就用化妝水不要用霜

經常下巴長痘痘是怎麼回事。長得不多

下巴長豆豆是因為內分泌失調
熬夜 工作壓力大 休息少 生理期 季節 飲食（油炸辛辣等） 化妝品都是引起長痘的原因 現在人吃的很多東西比如肉雞肉豬吃的飼料里都有各種新增物質，長期在身體積累都會爆發，所以現在發痘的人越來越多，肥胖的人也是越來越多.
可以用戰痘神一號快速去痘精華，不 *** ，用了不幹面板特舒服，再配合去痘茶一起服用效果更好，內服外用才幾十元，很值得一試。

鼻子跟下巴經常長痘痘是怎麼回事

各個部位長痘說明
下面幾個關於各部位長痘的原因：
額頭---壓力大，發際不潔，末梢神經過敏，肺虛火上升，生理障礙；
雙眉間---胸悶，心律不整，心悸（勿激烈運動，避免菸酒）；
眉頭---肝功能不好，作息時間正常（不可熬夜，避免菸酒）；
鼻頭---雄性激素分泌過盛，消化系統異常（少吃冰冷食物）；
鼻周邊---胃腸障礙，便秘，肝火上升，與卵巢或生殖系統有關（注意身體保養）；
左邊臉頰---肝功能不暢，有熱毒（注意作息時間，保持心情愉快）；
左邊顴骨---口乾容易疲勞，解毒功能不好（主肝與膽）；
右邊臉頰---肺功能失常，避免芒果，海鮮等易過敏食物（注意保養呼吸道）；
右邊顴骨---感冒，手腳冰冷，過敏體質，容易便秘（主肺與大腸）；
唇周邊---便秘導致體內毒素累積，生理不順，卵巢機能障礙（多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣）；
下唇---身體虛寒，生殖系統異常（應少碰冷飲或寒性食物）；
下巴---內分泌失調，腸胃欠佳（多吃些清淡食物，補充維生素B2、B6）；
太陽穴---飲食過於油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞；
滿臉化膿性暗瘡---腸胃炎，細菌感染，體質溫熱；
月經期---內分泌異常，黃體素分泌過多，影響皮脂分泌；
背部與其他部位---背部長痘主要是因為肺熱或清潔不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或細菌感染時就容易形成痘

5. 下巴總是反復長痘

下巴總是反復長痘的原因有：內分泌紊亂、消化系統的問題、毒素過多、季節變換、忽略清潔、葯物刺激、皮脂腺過於發達。

1、內分泌紊亂：月經造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，導致內分泌失調，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、消化系統的問題：如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位—嘴的周圍，也會出現青春痘。

做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有效降低痘痘生成的概率。

6、葯物刺激：某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

7、皮脂腺過於發達：下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

6. 臉上的下巴總是長痘，可能是身體的什麼地方出了問題

生活中，有不少人經常出現下巴長痘痘的情況。下巴部位的痘痘一旦出現，就需要積極應對，通過合理的方式來改善。這樣下巴沒有痘痘產生，皮膚才不容易疼痛，紅腫。很多人出現這種情況卻沒有重視，很有可能會讓痘痘越來越多，個人形象會受到影響。那麼，具體來說，下巴經常長痘痘是怎麼一回事呢？

有的患者有不良的習慣，比如經常用手去擠壓，擠壓以後會造成局部表皮損傷，或者痤瘡部位的囊管壁的損傷，造成局部炎症加重的現象，所以這時候也會長痘痘了。當然這種痘痘除了痤瘡之外，也有可能是其他的因素導致。比如該部位感染了軟疣病毒以後而形成的傳染性軟疣。

下巴上長痘怎麼治？

白醋黑豆

材料：白醋、黑豆適量。

做法：將黑豆洗凈放入瓶中，倒入2倍分量的白醋，密封後過10天即可食用，每次飯後吃10粒豆子。

功效：白醋可以分解體內的脂肪，緩解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白質，可以促進代謝、增強免疫力，對祛痘有很好的幫助。

水果代餐

做法：一個月內，每天以水果代替晚餐。代餐水果以梨、蘋果、櫻桃、聖女果、大棗、橘子之類富含維生素的水果為宜。

功效：因為水果的纖維素含量比較高，而且水果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助，從而有效的為身體排毒，達到祛痘的效果。

枇杷葉膏

材料：鮮枇杷葉1000克，蜂蜜適量。

做法：將鮮枇杷葉洗凈去毛，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏;兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。

功效：清解肺熱，化痰止咳。適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

雪梨芹菜汁

材料：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。

做法：洗凈後將所有材料放入果汁機中攪汁，每日飲用1次，堅持飲用一個月效果更佳。

功效：雪梨芹菜汁具有清熱、解毒、潤膚的功效。適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。

結語：下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治痘痘必然的經過。我們可以吃一些利於排毒的食物，這樣可以有效的治療痘痘。

7. 下巴為什麼會長痘痘

很多人會出現下巴長痘痘的情況，那你知道這是為什麼嗎？下面就一起來看看這下巴長痘痘的各種原因吧，看看它為什麼會長痘痘吧。
內分泌失調，每個月的生理期，身體激素會發生很大變化，雌性激素會下降，激素分泌失調，從而引起皮脂分泌旺盛，容易滋生痘痘。有的是因為子宮或卵巢等生殖系統問題，導致內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡，導致下巴痘痘的產生。
毒素過多，我們的身體可能會長期累計毒素，如果不注重養生，不加以排除，也會引起內分泌失調，進而表現在皮膚上，滋生痘痘。
油脂分泌過盛，對於油性肌膚的人來說，本身皮膚分泌油脂就很旺盛，容易堵塞毛孔，油污長時間堆積在毛孔內部，最後引發痘痘。皮脂腺過於發達，與個人體質以及天氣有關，在油脂分泌過剩而水分過少的時候，痘痘會瘋長。
葯物刺激，下巴長痘痘還可能是因為服用某些刺激性、含激素的葯物引起的，比如減肥葯、避孕葯等，都會導致內分泌失衡，從而引發毒性痤瘡。
腎虛或是腎臟功能受損，它導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除干凈，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。
過量進食冰飲，吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。
蟎蟲感染，成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%!皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

8. 下巴起痘痘是因為什麼原因

下巴老長痘痘的原因有
1、身體內的毒素堆積所導致，比如說換季，容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食和習慣，會讓體內的毒素過多，傷害身體的腎臟，產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。
2、皮膚中的水油失衡所導致。油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝，防止下巴長痘痘。
3、常吃冷飲所致。吃冰冷的東西容易刺激腸胃，導致脾胃功能減弱，引起體內的毒素堆積，容易長痘痘或加重痘痘的症狀。還有，過量的吃冰冷的東西，導致腸胃功能下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引起內分泌功能失調，導致下巴的痘痘更加嚴重。
4、腎臟虛弱所致。腎臟的功能出問題，會讓痤瘡長在額頭和下巴，消失了又會長出來，需要補腎及排毒，才能有效去除痘痘。
5、由月經失調所致。有些女性朋友月經不順時也會長痘痘，主要是體內的雌性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴長痘痘。
6、抗病能力差所致。這和人的體質有關，有些人屬於陰虛型，體內熱火過多，是內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質就要多運動，注意飲食，保持充足的睡眠。