男朋友臉上長痘痘是什麼原因

❶ 男生頻繁長痘痘的主要原因

男生頻繁長痘痘的主要原因

男生頻繁長痘痘的主要原因，很多男生從進入青春期開始就頻繁長痘痘，痘痘好了又長反反復復，怎麼都不好，事實上最好的祛痘方法就是找原因，那男生頻繁長痘痘的主要原因是什麼？一起來了解一下吧。

男生頻繁長痘痘的主要原因1

男生長痘痘的主要原因

1、肌膚清潔

人的皮膚角質層是皮膚的最外層組織，一個代謝周期大約是28天。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘；經常不注意洗手；或者是注意衛生；細菌侵襲了肌膚也容易滋生痘痘。

2、重口味食物

經常吃油炸麻辣上火等食物如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、咖啡等，會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

3、長期熬夜

長期的睡眠不足會促使肌膚的新陳代謝失調，身體上體能的混亂會導致臉上長出許多的痘痘，這種痘痘大多出也是出現在額頭部位。

4、青春期

男生在青春期的時候，生長的痘痘是皮膚的皮脂腺分泌過盛，容易阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤積過久，並累積汗及灰塵等，引起入侵而變紅發炎，最後產生了膿腫。

男生長痘痘怎麼辦

1、給額頭充足的呼吸空間，盡量把頭發全部攏起來，仔細清潔臉部和額頭，給額頭充足的呼吸空間。

2、養成良好的生活習慣，適量運動，可以跑步，做仰卧起坐。保證規律的作息時間，10點鍾後就要睡覺了。平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜。

3、果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

其實，男生長痘痘是非常常見的，所以，發現有長痘痘情況一定不要過於緊張，你只需要結合情況來選擇合適的方法來幫助自己改善問題即可，不過，在祛痘的時候一定要避免盲目選擇祛痘產品或者選擇用針刺的`方式來幫助處理痘痘問題。

男生頻繁長痘痘的主要原因2

老是長痘的男生，請自覺改掉這四個惡習

一、熬夜

熬夜是致使你長痘痘的一大原因。夜間是重要的皮膚代謝排毒時間，如果身體沒有進入休息狀態，調理修復的工作無法進行，就會使分泌失調，油脂過於旺盛，從而形成了痘痘。只有調節到正常的作息後，才能從根本上解決痘痘的問題。

二、托腮

不少男生都有托腮、撐臉等習慣，這些對臉部所做的動作，不僅會擠壓到皮膚，還會把手上的細菌帶到臉上。我們的手每天都會接觸到很多的物品，就算是除菌的洗手液也無法完全洗掉，長時間做托腮等動作，會讓脆弱的臉部皮膚滋生出各種的問題，痘痘就是其中之一。

三、喝冷飲

在中醫理論上，長痘痘並不全是因為上火。如果體內寒氣過多，會導致陽氣上浮，無法歸位，郁積在上焦皮膚，久而化熱，也會形成痘痘。很多男生都喜歡喝冷飲，這些喝進去的寒氣堆積在脾胃，使得陽氣無法下降歸藏，火熱則進一步郁積在面部皮膚，進而就產生了讓人苦惱的痘痘了。

四、不護膚

男生的護膚意識都比較薄弱，日常的洗臉，大多也是用清水敷衍了事。這個行為是導致你臉部出現痘痘、黑頭、毛孔越來越粗大、油脂越來越旺盛的重要原因。皮膚在經過一天的活動後，會分泌出許多油脂並沾染到空氣中的臟物，需要及時用洗面奶徹底清潔，才不會造成毛孔堵塞，誘發痘痘。

❷ 男生臉上長痘痘如何消除

男生臉上長痘痘如何消除

男生臉上長痘痘如何消除？我們都知道引起臉上長痘的原因很多，男生臉上長痘痘也不例外，是內外因共同作用下的產物，但最直接的原因是毛孔阻塞。那麼男生臉上長痘痘如何消除呢？

男生臉上長痘痘如何消除1

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常盡量避免使用過多的護膚品

秘訣1、不要擠壓青春痘。把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。

其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

秘訣2、適當的使用保養品。通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性、

秘訣3、正確的洗臉。對祛痘知識單薄的男性注意了。許多男性害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。

如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的.油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。

但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。

切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。

當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。

秘訣4、睡眠要充足。睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

男生臉上長痘痘如何消除2

通過中葯調理身體，調節內分泌平衡，解決內火旺以及消化系統異常的問題，蛇舌草、海藻、黃岑、連翹、甘草、生地、金銀花都是很好的降火祛痘良葯，具體如何搭配可向醫生咨詢。另外，通過喝茶也能有調節機體平衡的效果。

外治祛痘：

1、保持個人衛生

衛生工作沒做好，痘痘自然會長期存在。因此，可選擇男性專用洗面乳早晚清潔面部肌膚，控油去角質。另外，由於睡眠時我們的面部會長時間接觸枕頭套，而枕頭套最容易堆積死細胞、蟎蟲、頭皮屑等臟東西，所以枕頭套要時常換洗。

2、給皮膚做面膜

不要以為男生敷面膜很奇怪，其實，女人更愛皮膚光滑細膩的男人，所以男生們尤其是長痘的男生，平時更應該給自己做做面膜，滋潤一下肌膚。可以選擇收縮毛孔、補充水分型的面膜。

3、做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦直射穿透青春痘的傷口，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以，就算很喜歡戶外運動，也應該選擇陽光不太強的時段，或者是曬後做一下消炎鎮靜的護理工作，比如用黃瓜敷面。

4、激光祛痘

痘痘肌膚除了要做到以上所說的護理工作外，還應該使用祛痘葯膏塗抹患處，才能痊癒。但是就算是這樣，日後痘痘還是會經常反復長出，為了避免以後復發，最好選擇激光祛痘，徹底切斷長痘根源。經過激光治療的痘痘肌，只要日後多加註意，通常是不會有復發的問題的。

男生臉上長痘痘如何消除3

解決方法

1、正確洗臉

可以使用市面上專門針對男士皮膚的男士洗面產品，並且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭，降低對於皮膚的損害。

2、去角質

一個星期去兩次角質就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

3、控油

很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。

4、保持衛生

要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

5、不要擠青春痘

男人們往往長了痘，總忍不住要用手去擠。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發痘初期就使用祛痘產品，幫助快速收干痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。

6、少吃速食

男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。

7、充足的睡眠

男士祛痘，要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺。

8、控制吸煙酗酒

男士祛痘，經常吸煙酗酒對於體內的內分泌調節是很不利的，香煙中的尼古丁會使得面部肌膚變得粗糙不堪，進而促使體內的內分泌失衡，加重青春痘的症狀。

❸ 30歲男人臉上長痘痘是什麼原因

臉上長痘很影響形象，一不小心還容易留下難以去除的痘印，男人們長痘很常見，那麼男人臉上為什麼老長痘呢?30歲男人臉上長痘痘又是什麼原因呢?下面我為大家整理了30歲男人臉上長痘痘是什麼原因的內容，希望對大家有用。

30歲男人臉上長痘痘的原因

1、 內分泌 失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是 內分泌失調 導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了 痤瘡 桿菌的繁殖創造了先決條件;

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長;

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長;

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降， 自然 我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。

30歲男人臉上長痘 祛痘 方法

男士祛痘方法一：加強 保濕

男的臉上長痘痘怎麼辦呢，型男每天應當多喝一些水，有利於代謝身體的一部分雜質。在選擇保濕類 護膚 品的時候，也應當重點選擇一些含有茶樹油等成分的產品。能夠幫助在補充肌膚水分的同時，又可以控制肌膚大量出油，調節肌膚的水油平衡。

男士祛痘方法二：重點清潔

男士肌膚的T字區更加容易出油長痘，因此，每周應該有規律的在T字區重點使用 面膜 或者是磨砂膏類的產品。這樣，能夠幫助去除多餘的肌膚雜質，重點控油，恢復T字區肌膚的細致光滑，並且能夠減少 黑頭 和痘痘。

30歲男人臉上長痘 注意事項

1 不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

2 然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。

3 常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

4 洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以 清熱 下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

5 戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

❹ 男人長痘痘的原因有哪些

男人長痘痘的原因有哪些

男人長痘痘的原因有哪些，不必為美容感到羞恥，改變自己容貌的方法其實有很多種，這個問題是絕對不能忽視的，那麼平時長痘痘要怎樣美容和護膚呢？，現在分享男人長痘痘的原因有哪些。

男人長痘痘的原因有哪些1

肌膚不注意清潔

皮膚角質層是皮膚的最外層組織，一般代謝周期是一個月時間，如果角質層沒有正常代謝而變得非常厚重的'話，那麼皮脂腺就無法正常的排出，因此臉上會容易長痘痘，如果男性不注意洗手或者不注意衛生的話，那麼細菌侵襲肌膚之後也會滋生痘痘。

重口味食物

經常吃一些辛辣刺激食物或者油炸食物的話，那麼也會使痘痘長在臉上，並且很難消除下去。

長期熬夜

相對女性朋友男性朋友的工作壓力更繁重，長期睡眠不足的話，那麼就會使得肌膚的新陳代謝失調，身體機能混亂就會導致臉上長很多痘痘，這種痘痘一般也是出現在男性的額頭部位。

葯物作用

一些葯物本身就具有刺激性的毒素成分，如果人們長期服用的話，會使毒素堆積在皮膚的組織當中，導致痘痘情況惡化，這樣也有可能對痘痘的發生起到催化的作用，使得症狀進一步加重。

胃火旺盛

很多男性朋友喜歡熬夜玩游戲，喜歡吃燒烤喝酒等，長期混亂的生活狀態，會讓體內胃火毒氣旺盛，這樣臉上也會長一些痘痘。

男人長痘痘的原因有哪些2

1、肌膚清潔

人的皮膚角質層是皮膚的最外層組織，一個代謝周期大約是28天。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘；細菌侵襲了肌膚也容易滋生痘痘。

2、重口味食物

經常吃油炸麻辣上火等食物如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、咖啡等，會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

3、長期熬夜

長期的睡眠不足會促使肌膚的新陳代謝失調，身體上體能的混亂會導致臉上長出許多的痘痘，這種痘痘大多出也是出現在額頭部位。

4、青春期

男生在青春期的時候，生長的痘痘是皮膚的皮脂腺分泌過盛，容易阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤積過久，並累積汗及灰塵等，引起入侵而變紅發炎，最後產生了膿腫。

❺ 男孩子長痘痘怎麼辦

男孩子長痘痘怎麼辦

男孩子長痘痘怎麼辦，變美不光是女孩子的專利，男孩子也要注意自己的形象，男生長痘怎麼辦，下面大家就跟隨我一起來看看男孩子長痘痘怎麼辦的相關知識吧，歡迎大家借鑒和參考，希望對大家能有所幫助。

男孩子長痘痘怎麼辦1

一、男孩子臉上長痘痘是什麼原因

1、前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

2、雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3、臉頰：可能是肺部功能失常。症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。

4、角質代謝緩慢：角質一旦代謝緩慢，老舊角質會堵塞你的毛孔!毛孔會被漸漸撐大，引發肌膚不平滑、膚質不均。同時，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。

5、缺水乾燥：肌膚健康的基礎就是水分，乾燥缺水，令表皮肌膚缺乏滋潤，不再飽滿，毛孔自然更明顯。

二、平常多注意自身保養

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的、失調

6、平常盡量避免使用過多的護膚品

7、每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右，其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，注重保濕護理，可以延緩肌膚衰老的過程。

8、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

三、5個偏方快速去除痘痘

1、紅棗黃柏

准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。

2、脫脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

5、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

四、男士如何快速祛痘方法

1、適度運動，運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

2、注意保持充足睡眠，無論你的工作多忙，最晚在11點左右就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

3、少吃甜食，喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。別用手擠壓觸摸。

4、很多男生長了痘痘，總是情不自禁的擠壓，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而加重了痘痘的嚴重程度，所以長了青春痘千萬不用隨意擠壓。

5、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

6、精神上的`緊張會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

男孩子長痘痘怎麼辦2

男孩子青春期長痘是正常的生理現象，這是由於青春期孩子體內的雄性激素比較旺盛，從而導致皮膚狀態出現問題。長痘痘的孩子一定要注意皮膚清潔，長痘之後皮膚容易藏污納垢，且污垢還會加重痘痘，因此建議男孩子在此期間要注意皮膚清潔，必要時可以使用硫磺皂來洗臉。

青春期長痘痘的男孩子還要注意飲食，油膩的食物會加重痘痘爆發，建議青春期的孩子保證飲食清淡，避免食用油膩食物。除了油膩食物之外，辛辣的食物也要忌口，避免造成痘痘感染。在這個階段內孩子應該多吃一些蔬果，注意補充維c。

青春期孩子的睡眠狀態也很重要，保證充足的睡眠有助於提高肌膚免疫力，對平衡內分泌也有幫助。建議青春期長痘的孩子在晚上十點前上床休息，不要熬夜，不要給自己造成太大的壓力。

男孩子長青春痘是發育前兆嗎

青春痘是讓很多人都比較苦惱的一件事情，但是對於一些還沒有發育的男孩子來說都想要長青春痘，這是因為有很多人都說男孩子長了青春痘之後就意味著開始發育了。那麼男孩子長青春痘是發育前兆嗎？

其實男孩子長青春痘並不意味著開始發育，這是因為當雄性激素分泌量增多之後就會導致青春痘出現，另外再青春期內分泌狀態比較不穩定的時候，也會有青春痘的情況出現。男孩子長青春痘並不意味著是發育的前兆。

當出現了青春痘的情況後，一定要及時的注意皮膚的護理工作。一定要注意麵部的清潔護理，避免細菌對皮膚造成影響，讓青春痘的情況更加嚴重。青春痘對外貌美觀的影響程度比較大，這也是很多人都對青春痘比較厭惡的一個重要的原因。

出現青春痘之後在飲食方面需要多加註意，一定要盡可能的吃一些蔬菜和水果，在日常的飲食中一定不要吃的太過於辛辣，更不能經常的熬夜。在生活中要注意有一個好的生活習慣，還需要有規律的飲食，只有這樣做才能夠讓青春痘的情況得到有效的緩解。

❻ 男生臉上產生痘痘的因素有哪些

男士長痘痘在臉上也分為幾個部位:額頭痘、印堂痘、發際痘、太陽穴痘、右臉頰痘、左臉頰痘、鼻頭痘、鼻翼痘、唇周痘、下巴痘、腮邊痘,每個部位長痘痘都有不同的原因引起的;所以長痘痘了,我們一定要了解每個部位長痘痘的原因,才能對症下葯。下面就詳解一下每個部位長痘痘的原因。

<七>、鼻頭長痘痘的原因

胃火過盛,消化系統異常。

調理方法:少吃冰冷食物,寒性食物引起胃酸分泌,造成胃火過大。合理調節飲食這方面,多吃水果蔬菜,方能有很好的效果。

<八>、鼻翼兩側長痘痘原因

油脂分泌旺盛,內分泌出現紊亂,引起激素分泌增加,從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發痘痘;如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好;經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

調理方法:要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物;食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸讓胃火加劇;多到戶外呼吸新鮮空氣。

<九>、嘴唇周邊長痘痘的原因

便秘導致體內毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物;內分泌失調,體內激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。

調理方法:注意飲食清淡,不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化、等食品;這些食物中的垃圾毒素太多了,會直接影響腸胃的消化功能;多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。刷牙的時候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴裡面也會長痘痘。

<十>、下巴長痘痘的原因

內分泌失調引起的皮脂分泌旺盛。內分泌失調會引起體內激素水平的改變,由此誘發痘痘的生長。

調理方法:不要吃辛辣刺激性的食物,養成好的生活習慣,注意休息,多喝水,補充維生素。

<十一>、腮邊長痘痘的原因

淋巴堵塞導致毒素堆積太多無法正常排出體外。長期肝臟負擔加重後,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反復爆發在同一位置,上升為淋巴循環不暢。

調理方法:促使肝膽排毒。不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,千萬注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、熱補,及容易上火的食物。

總結長痘痘的原因,希望對你們有幫助。長痘痘都和飲食作息有著很大的牽連,這些小細節的問題還是得自己慢慢改善,「戰痘」一定要有耐心與信心;針對好不同位置的痘痘用正確的方法解決,如果真的很嚴重,最好是去正規醫院檢查治療,配合醫師吩咐做好生活方面的改善。