背後長痘痘是什麼原因怎麼辦

Ⅰ 後背長痘怎麼回事

後背會長痘痘可能是毛囊炎、接觸性皮炎、痤瘡等疾病所致。
1.毛囊炎：可能是感染、損傷、多汗、免疫力低下等因素所致，其症狀為紅色丘疹，且伴有瘙癢、觸痛等，患者可能會在後背出現長痘痘的情況。
2.接觸性皮炎：是指皮膚在接觸過外界物質後，從而引起局部皮膚的炎症性反應，可能是植物、化學物質、動物等因素所致。患者會出現皮膚丘疹、紅斑、瘙癢、灼熱等症狀，表現為後背長痘痘。
3.痤瘡：痤瘡是雄激素水平、皮脂分泌增加所致，也可能是飲食不當、多汗、心理壓力過大等因素誘發所致。患者可在胸部、背部等部位皮脂分泌旺盛，常出現丘疹、囊腫、膿皰、粉刺等症狀，表現為後背長痘痘。
導致後背會長痘痘的原因有很多，建議前往正規醫院，明確病因。

Ⅱ 後背長痘是什麼原因後背長痘可以用哪些方法進行調理

一、背部長痘的原因。

1.出汗多，背部容易長痘痘的季節是春夏還是秋冬？我相信你已經知道答案了，那就是春夏。因為這個時候溫度比較高，人容易出汗，導致痘痘多發。另外，如果你是一個喜歡運動的人，四季都要注意。出汗後一定要及時換臟衣服，這樣才能更好的防止背部長痘痘。

2.洗澡時，先用熱水蒸氣熏背部，讓油和細菌從毛孔溢出，然後用去角質刷背部，小心角質層很薄，不要太硬，破裂會留下痕跡更難消除！背部還需要保濕和去角質，以有效地防止痤瘡的產生。如果不保濕，就會導致背部表面乾燥、脫皮等症狀。每天洗澡後，用蘆薈或奶油塗抹，你可以發揮有效的保濕作用，必須堅持哦！

Ⅲ 背上長痘怎麼辦

背上長痘怎麼辦

背上長痘怎麼辦，長痘痘是很多人很熟悉的一件事情，當出現長痘痘的問題的時候需要及時處理，這樣痘痘才不會持續很久，以下就是我為大家整理的一些關於背上長痘怎麼辦的資料，大家一起來看看吧！

背上長痘怎麼辦1

1、清肺火：背上長痘痘的根本原因的肺熱，所以應該從清肺火著手，可以去看中醫吃中葯調理，或者可以吃白色的瓜果進行食療，比如白蘿卜和梨。

2、多喝水：體內的火氣不能盡快的消散是因為新陳代謝慢，多喝水或多吃水果有利於加強新陳代謝，加快排毒。

3、多運動：運動是提高新陳代謝的排毒的一種方法，便秘也會造成背上長痘痘，所以每天的排毒運動是不能少的，能有效的緩解便秘等症狀。

4、衛生習慣：天氣熱的時候皮膚分泌物多，所以對有痘痘的肌膚更應該做好清潔工作，保證用熱水洗澡，最少隔天一次。

5、良好的睡眠：睡覺也可以消除痘痘，睡眠不好通常會內分泌失調，分泌過多的油脂，這樣會加重痘痘的狀況，所以每天都應該保證8小時的睡眠才能有效祛痘。

背上長痘怎麼辦2

背上長痘的原因

一、毛孔堵塞：冬季穿的衣服會比較厚重，阻礙了皮膚與空氣的接觸，而毛孔沒有得到一定的呼吸，體內的毒素無法正常分泌，再加上衣服上的細菌，這時就會堵塞毛孔引起痘痘的滋生。

二、皮脂分泌：背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層特別的厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，皮下的油脂不能排除體外，所以就會導致堵塞毛囊。

三、分泌失調：現代人的壓力大、經常熬夜、飲食不規律、經常吸煙喝酒等不良的習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。

四、衣物不勤換洗：一般冬季我們的衣物都會在三到四天換洗一次，但這樣是不正確的，尤其是貼身衣物，一定要勤換洗，保持貼身衣物的干凈，不然衣服上的細菌就會引發痘痘的生長。

五、濕熱濕毒：氣候濕熱的話，很容易在體內滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

六、蟎蟲繁殖：蟎蟲是存在在我們身邊的細小微生物，蟎蟲寄生在毛孔之中，大量的繁殖會造成毛孔堵塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。

七、不勤洗澡：寒冷的天氣讓很多人不願意洗澡，基本在三天左右才洗一次澡，但是一天的工作生活下來，身體必然會流汗，如果這時在不洗澡的話，汗和細菌無法清理干凈，在經過高溫潮濕的環境下，細菌就會侵入毛囊，滋生痘痘，所以還是要勤洗澡勤換衣。

長在背部的痘痘你該如何處理：

1、用鹽水洗澡

用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的.鹽，使用浴刷等按摩1分鍾。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。准備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鍾後再以淋浴的方式洗掉鹽分。

2、用精油按摩

精油按摩具有良好的鎮靜消炎作用，每周定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡後自己在家裡進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

3、治療後背長痘痘可以搭配清潔用具用品

已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環、刺激新陳代謝。

4、塗抹祛痘產品

洗過後背之後，可以用干凈的軟毛巾將身體水分輕輕吸干，再薄薄的塗上一層祛痘消炎的產品，以減輕背部痘痘的發炎情況。每周塗抹一次，可以讓背部痘痘較快地消下去，同時還可起到去除老化角質的作用。在祛痘產品的選擇上，建議選擇一些含有硫化物成分的產品。除此之外，可以去超市買一塊硫磺皂充當浴液來使用，這樣可加速祛痘的進程。

5、注意洗澡的順序

因為夏天天氣變熱，背部的皮膚會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發現背部經常長痘痘粉刺等，就應該要做好背部的清潔護理工作。

關於背部的清潔問題，我們應該從做好洗澡的順序入手。洗澡時候的順序其實對於背部皮膚的影響是挺大的，假如習慣先洗澡後洗頭的你，就應該注意是否有洗發水殘留在背部，背部的皮膚是否已經真正的沖洗干凈了?以免會對皮膚毛孔造成堵塞，甚至出現過敏。

Ⅳ 背上總是長痘痘怎麼辦，是什麼原因造成的

後背長了痘痘要注意以下兩條：第一、飲食方面，因為痘痘是毛囊皮脂腺分泌過多的皮質導致的炎症，所以要在飲食方面注意少油、少糖，比如少吃甜食、甜飲料、辛辣，還有油炸、油膩的食物，才能夠有效的減少皮脂腺分泌油脂，從最大限度的減少痘痘的發生，盡快讓後背的痘痘痊癒。第二、在清潔的時候要注意使用有去油功效的洗浴產品，比如臉上用的去油潔面乳，如果覺得用在臉上不好用，正好就用在後背上，既達到去油的效果，又不浪費產品。也可以使用香皂來清潔後背，不建議用普通的沐浴露，因為沐浴露是通常具有保濕、滋潤的效果。

Ⅳ 背上長痘痘的原因 9種有效解決方法

夏天就到，又到了穿小背心的時候～要穿得漂亮，身形重要之餘，擁有白滑的肌膚亦同樣重要。如果背部有暗瘡，就算身材有多好都會影響整體外型。我找來9種方法，助你消滅背部暗瘡，讓你無論穿什麼衣物，都可以時刻保持完美的肌膚狀態，明艷動人!
背上長痘痘的原因
背上長痘痘也就是我們常說的暗瘡或者痤瘡，也就是毛囊炎，造成的原因主要是因為後背出汗嚴重，皮脂分泌旺盛，而清洗不幹凈造成了毛孔堵塞以及滋生的細菌導致，當然還有可能與你的內分泌失調有關、衣物中的蟎蟲等也有著間接的關系。

背上長痘痘9種解決方法
1. 茶樹油

將一個刷背用的刷或海綿弄濕，滴5-6滴茶樹油到海綿，然後輕輕在背部打圈按摩。每星期用茶樹油按摩3次，有效清除背部的暗瘡印，但謹記按摩時不要用太大的力度，以免擦傷皮膚，形成新的傷口。

2. 橄欖油

在背部塗上茶樹油，待所有茶樹油完全吸收後，再在背部塗上一茶匙橄欖油，靜待5分鍾後可用干布抹走背部多餘的橄欖油，然後以溫水沖身便可。

3. 檸檬汁

首先，用暖水或不含油份的沐浴乳清潔皮膚，然後抹乾皮膚。用化妝棉將檸檬汁塗到背部，10分鍾後用清水洗凈便可。

4.蕃茄

將1個蕃茄切開一半，將果肉敷在背部的暗瘡印上，輕輕按摩，敷15分鍾後用清水洗凈。

5. 維他命E油

在背上的暗瘡印塗上維他命E油，等待5分鍾或敷過夜，用清水洗干凈。

6. 蒜頭

將數瓣蒜頭切成片，拍碎及敷在暗瘡印上，5分鍾後用清水洗干凈。蒜頭能有效淡化暗瘡印哦～

7. 橙皮

將橙皮曬干，將已曬乾的橙皮磨成粉末，加水混合成糊狀，塗在暗瘡印上，待完全風干後用清水洗干凈。

8. 青瓜

將1-2條青瓜榨汁，每天用青瓜汁來清潔背部1-2次，直至暗瘡印消失。

9. 蘆薈

將一片片蘆薈敷在背上的暗瘡印，5分鍾後用清水洗干凈。一天敷2次能有效去除暗瘡印!

材料簡單易買，今晚就試試吧～

Ⅵ 背後長痘痘是什麼原因，背後長痘痘這么辦，應該如何預防

有的人不僅正面長痘痘，背部也長痘痘，而且面積比較大。 那麼背部長痘痘是什麼原因呢？ 後背長痘痘是什麼原因？

  後背長痘痘是什麼原因

  我們住的地方潮濕：這是長痘最重要的原因之一。 

  不注意個人衛生：因為人長時間不洗澡，背部會產生很多細菌，越來越多的細菌會導致我們的額頭毛囊發炎，從而導致長痘痘 背部。

  預防背部長痘

  1. 保持床單和個人衣物清潔。 因為後面是最直接接觸這些東西的。

  2.如果痘痘多，就更嚴重了。

  3.背部是肺的反射區。 肺熱或經絡阻塞會導致背部長痘。 平時可以多吃一些白色的清熱食物，如銀耳、雪梨、百合、白菜等。

Ⅶ 為什麼後背也會長痘痘，是不是身體哪裡出了問題該如何祛痘

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚發炎。

當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學製品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。

後背長痘痘，我也由過經歷，在悶熱的夏天，根本不好意思穿露背衣服，生怕被人看見，惡心到別人，不過好在我做好了清潔，不到半個月，後背痘痘全好了。

《1》清潔床上用品

席子每周擦拭1遍，枕套、被套每周清洗1次，剩下的全部拿去暴曬殺菌除除蟎，保證床上用品衛生，有助呵護後背痘痘，減少貼身用品刺激。

《2》毛巾燒燙水除臟

洗澡用到的毛巾，要定期燒燙水浸泡清洗，除去臟物、蟎蟲、細菌，以防在洗澡沐浴之時，毛巾上暗藏的這些有害物，刺激到後背痘痘，發炎、擴散、膿腫。

《3》溫和清潔凈痘

用天然製品&&&&&可可籽脂凈痘海鹽皂，替換化學製品沐浴露、香皂，溫和清潔後背皮膚，以海鹽作用疏通毛孔，消炎舒緩痘痘，軟化清理後背多餘角質，再以可可籽脂保濕修復加速痘痘癒合，達到理想的凈痘效果。

《4》管理好自己的飲食與作息，不要做傷害自己的事，飲食綠色 健康 、作息每日睡眠不少8小時，23點前入睡，養成不熬夜習慣，加上適當運動，後背痘痘不會再犯。

後背長痘痘，說明體內濕氣重，或者洗澡清潔工作沒做好。因為後背搓澡不太方便，所以很多人會忽視後背的搓洗。而後背又是經常出汗的地方，再加上體內濕氣重，則出汗會更多，此時清潔不到位的話，就很容易長痘痘。

要想祛痘的話，一是要選擇合適的澡巾，可以選擇長條形方便搓洗的，同時選用殺菌消毒類的香皂來洗，切忌不要用沐浴液。搓洗時先用香皂把澡巾打出泡沫，再放置後背輕輕擦拭，不可過於用力，反而會導致痘痘破裂甚至會引起周圍其他地方的皮膚再長痘痘。搓洗後用溫水沖洗干凈，沖完涼後也一定要把後背擦拭乾凈後換上睡衣，不可直接用濕浴巾長時間裹起，這樣後背長期潮濕會更容易導致痘痘的生長。

另外在生活中注意合理飲食，少吃冷飲冷食，少吃油甘厚膩，經常鍛煉少坐少躺，早睡早起切忌日夜顛倒，經常曬曬太陽補充正氣，慢慢就可改善過來。

如果同時臉上也長痘痘的話，既說明體內濕氣重，還說明有肝瘀問題。更要盡早處理。此時不僅要做到上述生活習慣的改變，還要疏通肝膽經。可以經常拍打大腿外側，也可以經常按摩太沖穴。頑固性的痘痘也可以結合每半個月做一次刮痧推拿等調理方式。

1、肺熱或是經絡不通暢時，容易引起背部長痘痘的問題。

2、平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。

3、肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。

4、洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長。

因此，為了緩解後背的痘痘情況，就必須要做到如下：

1、注意自身的衛生以及衣物床單等用品的清潔。這也是最為原始的去除背部痘痘的方法，簡單有效。

2、多喝水並保持充足的休息時間;

你說背上為什麼會長痘？ 下面我給你回答一下。

其實背上長痘痘，它也是青春痘。青春痘一般好發於青少年階段。，發病原因有以下幾種。

第一、假如你是屬於青春期的人，比較容易長痘痘。第二、父母親有青春豆病一史的人，容易長痘痘。，這是遺傳因素。第三、是油性皮膚，而且比較嚴重的那種、容易長痘痘。第四、經常熬夜的人，睡眠質量不好的人，容易長痘痘。第五、喜歡經常吃甜食、葷食、辛辣食物和油炸食物的人，容易長痘痘。第六、月經不調的人容易長痘痘。第七、經常使用劣質化妝品的人容易長痘痘。

長痘痘的原因是，毛孔里的皮脂腺分泌油脂。皮脂腺好像一圈圈的葡萄。一個挨著一個的排著細胞，細胞裡面。裝滿了油脂，油脂越積越多，於是就冒出來了由於這些小痘痘裡面的油脂分泌過剩的緣故，形成了青春痘。

皮脂腺密度最大的地方是臉上，其次就是胸部和背部。青春期一到，皮脂腺激素影響活躍起來，產生大量的油脂。而皮脂腺內的油脂是借毛囊口往外分泌的，青春期的皮脂角化旺盛，上皮細胞容易脫落，與是把毛孔口堵塞住，毛囊口就不通了。油脂和堆積在皮脂腺內，慢慢鼓起來，變成白色的小粉刺，痘痘就是這樣形成的。

長了痘痘不要搔抓和扣擠，以免留下痕印。另外、注意飲食，及時就診。

願你早日脫離痘痘煩惱！

您好，我是皮膚科李麗麗醫生。希望我的回答可以幫助到您。

馬拉色菌本來是毛囊中的正常菌群，一般不會致病，但在一些特殊誘發因素作用下會過度增殖引發真菌性毛囊炎，表現為半球形的丘疹，不出膿、不癢不痛。

細菌性毛囊炎，多由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊引起，症狀為紅腫熱痛、容易起膿皰、有出膿，膿皰水分變干或破潰後形成黃痂，常長在多毛多脂的地方，可有不同程度的瘙癢或疼痛。

尋常痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的一種慢性炎症性皮膚病，好發於前額、顏面、胸背上部和肩胛部等皮脂腺發達的部位。

如明確診斷為毛囊炎日常您需要注意：清淡飲食、注意個人衛生、保持皮膚清爽、加強 體育 鍛煉、避免過度暴曬及出汗

後背長痘痘分為內因和外因。內因是由於青春期體內雄激素分泌旺盛、飲食不注意、長期熬夜內分泌失調而導致的痘痘。外因是由於大量出汗，衣服穿的太緊，汗液不能及時擦乾或者清洗干凈，就會引發蟎蟲或者細菌感染而引發痘痘。出門時不注意防曬導致皮膚曬傷，引發毛囊發炎而形成痘痘。根據不同的病因對症治療，可以將痘痘去掉。改變生活習慣，不要熬夜，辛辣、刺激性食物少吃；飲食以清淡為主，平時選擇純棉寬松的衣服，大量出汗後及時擦乾，保持身體乾爽，可以有效防止痘痘的出現。

我背上也長痘，而且比較嚴重，有一顆痘痘因為處理不及時，有疤痕，而且神經感覺也被破壞了。所以要重視背上的痘痘，下面對於背上長痘的原因和護理方法做出介紹。

背部的皮脂和汗液分泌過多，而且是皮膚角質層厚的部分。另外因為貼身衣物的背部容易濕，所以背部處在容易發生痤瘡的環境中。因此，很多人在背部容易得化膿的難治的痘痘（我就是這種）。很多人都為背部的粉刺苦惱。

重要的是，在粉刺惡化之前，一定要盡早治好背部的痤瘡。了解背部痘痘原因和正確的治療方法，進行適當的護理。

痤瘡的原因是，皮脂堵塞在毛孔內，並在那裡滋生病菌。背上的痘痘的發生機理也是一樣的，由於某種原因造成毛孔堵塞而產生。

毛孔堵塞的原因（1）皮脂過剩

背部原本就是皮脂分泌過多的地方，如果皮脂分泌量高於平時，並且排出量下降的話，就會導致毛孔堵塞。皮脂分泌增加的原因如下。

男性荷爾蒙

壓力引起的抗壓力荷爾蒙分泌，睡眠不足導致交感神經活性化，會增加男性荷爾蒙的分泌量。男性荷爾蒙會有刺激皮脂腺的作用，會引起皮脂的過度分泌。排出不了的皮脂在毛孔中與角質混在一起，然後堵塞毛孔。

飲食生活

在富含碳水化合物和糖分的食品中，有進食後血糖值急劇上升的「高GI食品」。胰島就會分泌降低血糖值的胰島素，它也有刺激男性荷爾蒙的作用，因此會間接導致皮脂的過度分泌。像動物性脂肪含量高的高脂肪食品一樣，脂肪也會刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加。

反過來一些元素攝入不足的話，會導致皮脂分泌過剩，主要是維生素b群。維他命b2和b6可以抑制皮脂分泌，為了預防和改善痘痘，特別要積極攝取營養。

毛孔堵塞的原因（2）沒有很好的清潔背部，造成背部過角質化

如果清洗不充分，就容易造成舊的角質和多餘的皮脂。因為背部是手難以夠到的地方，也就造成背部難以清潔。肥皂、洗發水、頭發等的殘留，也會導致毛孔堵塞。

在洗發水和護發素等中含有的表面活性劑和添加劑等，對皮膚來說，由於異物的緣故，殘留在皮膚上的這些物質會導致過度角化。

細菌的增殖

皮膚表面的皮脂膜，保持在ph值4 ~ 6的弱酸性狀態，是最 健康 的狀態。如果ph值平衡崩潰達到6以上的鹼性時，就容易滋生細菌和黴菌。

一般的肥皂和洗發水會使皮膚變成鹼性。皮膚有對鹼性的恢復能力，不過，洗太多和肌膚水分不足的話，其恢復力就會下降。

其結果是，在皮膚表面，黴菌更可能增加，而且在毛孔中會迅速繁殖，使痤瘡惡化。

背部是難以護理的部分。但由於皮脂腺過多，皮膚與臉部進行比較和比較厚，堅硬，一旦粉刺，就容易惡化，而且也容易留下疤痕。給你介紹背上針對痘痘的護理方法。

肌膚護理

在清洗背部的時候，不能用搓澡或身體刷來清洗。因為強烈的刺激而使皮膚屏障功能下降，使炎症進一步惡化。污垢，多餘的皮脂，舊角質等必須清洗，但是要注意不能亂來。

推薦用含有水楊酸和果酸以及酵素的組合比較好。

在背上請一定要保濕，以防皮膚乾燥。特別是在角質層去掉之後，角質層會暫時變薄，並且使保水功能下降，因此保濕護理是必須的。

飲食應該注意的方面

為了防止痤瘡的改善和預防，要積極攝取的營養素有維生素b群。在豬肉、肝臟、乳製品中含有的維他命b2、鰹魚、金槍魚、雞等含有的維他命b6中，有抑制皮脂分泌的作用。

在南瓜、胡蘿卜、菠菜里含有豐富的維生素a、芝麻和杏仁、糙米中含有的鋅，檸檬、草莓、紅薯等富含維生素c，使粘膜和皮膚保持 健康 ，促進新陳代謝。

相反，要注意的是，你要注意的是減少刺激皮脂腺的動物脂肪、糖分和刺激男性激素分泌的高GI食品。這些攝取過量會導致皮脂的過度分泌。此外，香辛料等刺激性食物和酒精也會刺激皮脂腺，盡量控制。

生活習慣

直接接觸到皮膚的衣服，特別是內衣要穿手感好，吸水的材質和產品。請留意睡覺的時候不會讓背部處於潮濕中，要具有通氣性。而且，出汗後換衣服也很有效。

洗澡的時候，為了不讓背上殘留洗發水和護發素，在洗的順序上也請注意。先洗頭發，最後再清洗身體就好了。

希望答案對您有幫助！

我的後背痘很多很多年了，印象中初中就有了吧，那時候覺得長就長，反正大家都保守（是否暴露了我90後老阿姨身份）其實就偶爾長幾顆，頭疼的是不間斷，我還總反手扣，導致後背成片的痘印夾雜著零星的痘痘。我媽說~青春期過了就好！青春期是過了！怕是痘痘君許諾了要和我三生三世！

讓我去醫院我沒去，又不是滿背痘說實話我諱疾忌醫！自己買過達芙文，用了兩次洗澡時沾水就痛就扔了！再後來就是大家熟知的硫磺皂，剛用痘痘有見好的勢頭以為自己抓住了救命稻草，結果呢？從後背我能抹滿手油，然後！痘痘們越演越烈！覺得衣櫃里的小吊帶都在嘲笑我！可那時我已經不熬夜 也不喝奶茶也戒辣了…真的

就在今年春天！我在網上上刷到一個顏值很高的水楊酸沐浴露，外貌協會的我連標題都沒看清楚就點進去了~後背痘開始改善估計你們也能猜到！原諒我沒有給大家拍圖，後背真的不好拍~

這個我就洗澡的時候用，裡面含有磨砂小顆粒成分里還有水楊酸，都是疏通毛孔的，但我不確定天天用會不會起反作用。反正痘痘長了這么多年我也不著急！

用了四五次後背痘有很大進展！但我和那些說痘痘自己癟下去的妹子不一樣，我的是先變大，然後探出個白頭然後破掉才好得快的！（可能是膚質不同也可能是痘痘類型不一樣）友情提醒下妹子們，這個不用擠太多，越洗泡沫越豐富！

然後！下面！有個很嚴肅的問題不說出來怕你們噴我！

沐浴露的顆粒讓我想起了初中時我用的可伶可俐磨砂洗面奶，黑頭都能洗沒啊，結果就是我這遺傳的城牆皮薄成了敏感肌，好幾年才養過來！因此…這個沐浴露我沒敢一直用，即便我的後背痘已經消不少！

所以！徹底去掉我後背痘穩定不長的我覺得還是aleble的麥盧卡身體乳，雖然它顏值巨可愛，但能讓我留用至今還是因為它好用…

總之記住…身體乳要堅持塗，後背抹不到就找媽媽或是其它人代勞（你們懂的）這個雖然不是葯膏還有四種不同的味道但成分一樣：麥盧卡蜂蜜蛋白酶，能滋潤保濕+抗敏消炎（我網路來的），應該不是噱頭，畢竟喝蜂蜜水還能排毒呢不是？

也是某天洗澡照鏡子時才發現自己後背沒了紅腫痘白頭痘的影子，而且在衛生間的白熾燈下居然就只找到了幾顆痘印。我就說那陣反手扣後背時怎麼就只摁出了幾個油脂粒！（這不是啥好習慣大家別學我）再就是冬天是去後背痘的好時機，為了來年的小吊帶，加油！

痘痘生長最難受的部位，背部長痘絕對要排列前三。當你覺得背後發癢時，你根本不知道是被蚊子咬的還是因為天氣太乾燥、或者是因為突然長了顆痘痘！如果背後的痘痘長得識趣一點，我們還可以通過鏡子的反射用眼角的餘光瞥見它的影子，手腕關節的靈活性可以促使我們碰一下它；如果長得背上的痘痘特別皮，它就喜歡在你的頸椎骨中段五厘米處梭巡，你必須翻折360度你的手腕骨，才有機會撓到它。

那麼問題來了，全身那麼多部位，痘痘為什麼要一定要選在背後長？

隨著天氣越來越炎熱，人體的油脂分泌就更佳的旺盛了。背部是人們皮脂分泌最旺盛的部位之一，毛孔都比其他部位的皮膚粗大不少。油脂分泌過剩會讓角質層無法正常脫落，造成毛孔堵塞，就會誘發痘痘。

內分泌失調算是長痘痘的普遍因素，這種因素引起的痘痘它會長在身體的各種部位，所以長在背上也是常見的。而引起內分泌失調的原因也是非常的多，生活作息不規律、飲食過甜過咸過油、經期前後、情緒突變等等。

洗澡時使用沐浴露香皂等殘留在背上沒有清洗干凈，留在肌膚上堵塞毛孔，引發長痘問題。

不愛洗澡、不勤更換睡衣、沒有定期清洗床單被套等等都會成為誘發痘痘的原因哦。

在防治背部痘痘的過程中，我們除了要注意上述的情況，做好應對措施以外，也可以選擇合適的祛痘產品使用來修復肌膚。

Alpha Hydrox12%果酸絲滑身體乳

Alpha Hydrox這款含有12%果酸濃度的身體乳，可以疏通毛囊、去除老廢角質，有效解決毛囊堵塞、小紅點，皮膚疙瘩、痘痘問題，長期使用對肌膚問題能夠起到一定的治療效果。

質地醇厚，但是非常滋潤，好吸收，夏天使用會有點厚重，可以適當減少用量。由於果酸有一定的感光性，適合夜間使用。

小林去痘痘噴霧，低刺激，能夠軟化角質，促進細胞新陳代謝，修復皮膚組織，有效祛除背部的疙瘩和痘痘，讓肌膚恢復光滑白皙。

眼看著夏天就近在眼前啦，趕緊「戰痘」，露出美美的背部吧~

後背長痘的原因很多都是自身作用而來的，它可以分為以下幾個原因：

1、上火

經常吃重口味的食物，或者說辛辣具有刺激性的食物，會導致體內濕熱，身體裡面的濕氣沒有辦法排出，就容易長痘。

2、角質過厚

很多人都沒有搓澡的習慣， 後背往往都不會擦洗， 導致後背沒有及時被清潔，後背角質層增厚，導致毛孔裡面排出的油脂堵塞了，從而形成了痘痘。

3、熬夜

人體肝臟的排毒時間是從晚上11點開始的，但是現在很多人往往到凌晨兩三點才入睡，導致身體內的毒素沒有辦法排出，而經過長時間的堆積，就引發了痘痘。

4、不注意背部的清潔衛生

夏天流汗過多，衣服會貼在後背，如果沒有勤換勤洗的習慣，後背就會滋生出細菌，感染毛囊，誘發炎症而形成痘痘。

既然知道了後背長痘的原因，就要重視起來啦！

飲食方面：應該還是以清淡為主，偶爾吃一頓辛辣刺激就可以了。

洗澡方面：最好用有控油祛痘效果的海鹽皂，並搭配 搓澡巾對後背進行清潔。

休息方面：如果做不到11點之前睡覺，最晚也得凌晨十二點入睡，千萬不要過度熬夜，不僅對肌膚不好，對自身的身體 健康 也是只有弊沒有利。

清潔方面：要做到勤洗勤換衣物，保持與自己有親密接觸的衣物的干凈和整潔，當然啦，不只衣物，還有床上用品也要及時換洗，防止細菌的滋生。

Ⅷ 為什麼背後老是長痘痘背後總是長痘痘怎麼辦

每次轉身看到鏡子里自己背部，一顆顆痘痘有如滿天星散布整片，看起來相當嚇人。那麼為什麼背後老是長痘痘?背後總是長痘痘怎麼辦?

中醫師指出，背部容易長痘痘的人，通常屬於濕氣較重的體質，想要根治背痘的問題，除了中醫調理外，建議可以透過流汗的方式，活化氣血循環，去除體內濕氣，暢通毛細孔，從此就能跟痘痘說再見。

從中醫觀點來看，濕氣重的體質，是背部痘痘最愛的溫床。中醫師周宗翰表示，背部長痘痘一直是許多人困擾。背部會長痘痘，常是因為體內分泌過剩的油脂，堵塞在背部的毛囊中，導致油脂無法順利排出體外，在背部形成一顆顆惱人的痘痘，醫學上稱為毛囊炎。
為什麼痘痘長不停
身體會長痘痘的部位不只是常見的臉部、背部，只要有毛囊的部位，如頭皮、脖子、耳後、身上、手臂、臀部，都可能會因為細菌或黴菌感染而冒出痘痘。

令許多人困擾的是，就算每天都有適度清潔，皮膚還是會長出痘痘，出現這種狀況時，其實是在提醒你，皮膚的免疫力出了問題。

不論是熬夜、壓力或低落的情緒，都會造成免疫力低下，使毛囊更容易遭到細菌感染而發炎從中醫觀點來看，濕氣重的體質，是背部痘痘最愛的溫床。

一般來說，體內濕氣重的人，大多飲食油膩、缺乏運動，若再加上不正常的生活作息如熬夜、壓力、常吃烤辣炸的食物，更容易造成體內生虛火，加重背部痘痘發炎的情形。
痘痘長不停怎麼辦
中醫在治療背部痘痘上，以改善體質及暢通阻塞毛細孔為治療重點。改善體質首重去除體內濕氣、清除體內虛火以及提升皮膚的免疫力；暢通毛細孔則使用溫陽、活血的葯物處理，才能有效根治。

以中醫的觀點來說，流汗可以促進皮膚新陳代謝、去除體內濕氣，有效改善因濕熱或是寒濕造成的背部痘痘。

中醫師周宗翰表示，體質濕氣重的人，常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多。除了中醫調理外，可以透過流汗活化氣血循環，暢通毛細孔。

從中醫的觀點來說，流汗可以促進皮膚新陳代謝、去除體內濕氣，有效改善因濕熱，或是寒濕造成的背部痘痘。

建議體質濕氣重的人可以從事跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，讓身體流汗，或是透過蒸氣烤箱的方式讓全身冒汗。但是切記流出來的汗要立刻擦乾，以免吹到風不小心感冒。
去除痘痘注意事項
要特別注意的是，若想要去除痘痘而過度清潔背部，會將保護皮膚的油脂層去除，使毛囊將更容易遭到外界臟空氣污染而感染。而且皮膚也會因為太乾燥，促使背部分泌更多油脂，導致毛囊發炎的情形更加惡化。

此時，千萬不可自行使用清熱涼血的中葯，或是青草葯處理痘痘，若處置不當，可能會使痘痘變成白色或暗暗、黑黑的暗瘡，自此留下難看的疤痕。

中醫師周宗翰指出，平時也可以食用紅豆薏仁粥，去除體內的濕氣。薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效；紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效。

將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕，甚至還有美容的效用。
紅豆薏仁粥
材料：紅豆100克、薏仁100克。

作法：

1.將紅豆洗凈，放入鍋中浸泡4~6個小時。

2.將薏仁洗凈，放入鍋中，加入比薏仁高一倍高度的水，浸泡4個小時。

3.把泡好的紅豆放進電鍋，內鍋加入比紅豆高一倍高度的水，外鍋放一杯水，

按下開關，煮25分鍾。

4.電鍋跳起後5分鍾，開鍋檢視紅豆是否煮熟，接著將薏仁連著浸泡的水一起加入電鍋中，外鍋放一杯水繼續蒸煮。

5.待電鍋跳起後，悶15分鍾後開鍋，當紅豆已完全松軟，薏仁Q軟有彈性時即可食用。