兩眉間長痘痘怎麼調理

1. 額頭尤其是眉毛上和兩條眉毛中間處不停長痘痘是什麼原因，怎麼改善

你好，這主要考慮是座瘡的症狀，是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。 建議你可以積極的外用維A酸類葯物（阿達帕林凝膠），需持續1-3個月見效。平時不吃辛辣食物。

2. 青春期以後，臉容易出油長痘，敷什麼面膜

1、綠豆牛奶面膜：綠豆不僅可以食用，在用於痤瘡的治療上也是有幫助的，可以清除肌膚毒素的作用。應對與肌膚舒緩，也有特別功效。對痘痘有一定的緩和作用。使用綠豆面膜配合牛奶，可以讓痘痘消除，還能淡化痘疤。綠豆牛奶面膜具體做法：把綠豆粉和牛奶混合，然後敷臉，把面膜紙弄濕，敷在臉上然後再塗，15分鍾後把面膜拿下水沖一下即可。
2、臉上長青春痘用什麼面膜好？草莓牛奶祛痘：需要材料准備草莓50g、牛奶1杯；製作過程將草莓搗碎後，用雙層紗布過濾，留下濾液。將濾液與牛奶均勻混合。使用方法：將草莓牛奶混合液輕輕塗抹在臉上，或是用面膜紙浸泡其中，然後敷在臉上約15分鍾後，洗掉即可。
3、臉上長青春痘用什麼面膜好？蜂蜜雙仁面膜：冬瓜仁對於去除痤瘡也是有效果的，此外，桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。蜂蜜雙仁面膜做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜，混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。

3. 學生怎樣祛痘

學生怎樣祛痘

學生怎樣祛痘，有很多肌膚問題一直困擾著大家，特別青春期學生，臉上長痘痘基本上是所有人的一塊心病，嚴重影響著人們的自信和顏值。適合學生的祛痘方法有很多 ，那麼，學生怎樣祛痘？

學生怎樣祛痘1

1、合理膳食。

在生活起居中多吃一些素材圖片和新鮮水果，盡量避免吃人體脂肪、糖原和辛辣食物等刺激的食材，另外也要時刻維持著大便順暢。

2、維持面部清潔。

起痘會使面部出現油膩感或發乾等影響皮膚的光潔，這時能夠 應用35度上下的溫開水和具備酸性的潔面乳潔面。每天2-3次，不能用具備強偏鹼的肥皂洗臉，謹記。

3、培養優良的生活方式。

每日要維持8鍾頭的充足睡眠，另外要維持每日上小號的習慣性，那樣能立即清除身體內毒素，防止沉積影響身體循環系統。

4、多飲水。

飲水，不但能維持每日的飲用水所需，還能維持皮膚不少水。維持每日最少8一杯水，從醒來的第一杯剛開始。

5、鮮牛奶去痘法。

有標準的能夠 每日堅持不懈喝一大杯鮮牛奶(含乳酸菌飲料)，堅持不懈一兩個月，能合理較少臉上痘痘的造成。

6、不必擠。

臉部長了臉上痘痘，千萬別擠，得讓它漸漸地好，不然會引起病菌感染或留有疤痕，這時在想拯救可就後悔不已了。

7、蘆薈原液。

盧薈不但能抑菌消炎，並且針對去痘也是有顯著的作用，另外還有利於清除皮膚的內毒素。方式：提前准備一段新鮮的蘆薈葉，先放到電冰箱里存幾日，再取下清洗切割成段，放進攪拌器里攪拌成糊狀，隨後敷在清理好的皮膚上，15分鍾後用冷水洗干凈就可以。

8、黃芩粉去痘。

能夠 再葯房買些黃芩粉，添加適量的溫開水調成粘稠，每日早中晚清理皮膚後，將早已調準的黃芩粉泥塗在起痘的地區，三十分鍾後再用溫開水清洗。黃芩具備清熱去火的功效，對去痘痘有非常好的作用，應用此方式堅持不懈一周，臉上痘痘便會顯著的消退。

9、絲瓜去痘。

絲瓜不但能夠 用於吃，另外還具備去痘的作用。方式：取新鮮絲瓜一根，清洗削皮，隨後切割成小段，放進果汁機里打汁。隨後將絲瓜的液汁倒進補水面膜碗中，添加縮小紙膜。將黃瓜汁的紙膜敷在臉部，15分鍾後用冷水清洗就可以。絲瓜具備控油補水和補水保濕的實際效果，能合理改善肌膚，使皮膚植物油脂代謝做到身心健康的情況，進而降低臉上痘痘滋長。

學生怎樣祛痘2

1、正確清潔臉部

說到祛痘，首先臉部的清潔是最重要的`，所以我們每天要洗兩次臉，出門要塗抹隔離霜，等等都是預防污染的方法，缺少清潔的肌膚，毛孔裡面肯定是臟的，造成臟物堵塞毛孔等問題，那怎麼清潔臉更加有效呢?

在清潔的時候要深刻理解自己肌膚的狀況，有些中學生肌膚是油性，有些則是乾性，油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫較多的潔面膏，應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。

2、避免擠壓痘痘

我在身邊看到有不少女性同學，臉上有痘痘了就用手或者用工具去擠壓痘痘，以為這樣就能夠讓痘痘出來馬上變好，我很想跟她們說這樣不對，因為用手擠壓痘痘除了細菌感染不說，還容易留下極難修復的痘坑，到時候想反悔都不行。

正確的做法是不去擠壓痘痘，判斷痘痘是否嚴重，如果不嚴重就忍耐幾天，幾天過後自然成熟脫落，嚴重的也不要破皮，要使用修復產品。同時要注意飲食，少吃辛辣刺激類食物，生活起居規律正常即可。

3、不可亂塗葯物

每當看到14歲左右的中學生一有痘痘就隨便用葯物，看得我心驚膽跳，真替她揪心，在這里告誡不要隨便亂用葯物，如非要用不可也要有專業醫師指導使用，畢竟你也不是很了解，一但出現問題就很嚴重了。

一般生理期長痘痘是很正常的事情，不必要過於擔心，除非是一大片的長痘，正常的一兩顆過幾天就好了，所以給痘痘一點時間吧。

4、改變飲食習慣

臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

5、保持良好的作息

精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生，所以要盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

學生怎樣祛痘3

額頭長痘

一般痘痘長在額頭，表示心火旺，血液循環欠佳。回顧一下，是不是最近的工作壓力較大，脾氣變得欠好。如果是這樣，恰巧額頭又長痘痘，那就對了。

讓肝臟按時工作：晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

調理方法：

1、養成優良的生活習慣，保證充分的睡眠，應早睡早起，多聽音樂，放鬆心情。

2、多喝開水，尤其是茶水，因為有些茶飲具有清火排毒的功效。

3、有時間最好能出去旅行，如果沒有很長的假期，在周末找一些同城的人一起進行戶外運動也好哦，舒解壓力是非常重要的。

雙眉間長痘痘

雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外症狀有：胸悶，心律不整，心悸。

調理方法：

生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。

鼻翼長痘痘

鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：

1、頸椎有毛病。

2、卵巢出現問題。

3、生殖系統疾病。

4、消化不良。

5、內分泌失調。

調理方法：

日常生活中不要過度縱欲或禁慾，如果是疾病引起的，一定要及時治療。

唇周長痘

觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。

調理方法：要有優良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。

太陽穴、下巴長痘痘

經常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現太陽穴長痘痘。

調理方法：此時需要養成良好的飲食習慣。多喝水，多吃蔬菜水果，滿足身體所需維生素。

下巴長痘痘

內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。

調理方法：生活中避免吃冰棒等冰冷的食品，調整身體內分泌。

4. 請問什麼品牌的化妝品對痘痘肌膚最好啊

你可以使用一些葯妝如素晴茜對你的痘痘進行改善，再配合注意一些日常的良好的生活習慣。
臉部各部位長痘痘的原因
1. 額頭長痘：
原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ；在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。
03. 雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。
05． 鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
6． 鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關； 當氣不順時就很容易冒出痘痘。
/改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
左邊臉頰長痘：
原因：有熱毒，容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
8． 右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常；容易感冒,過敏體質.
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
9.唇周邊長痘：
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
10． 下巴長痘： 原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西
12. 顴骨之下：消化系統不好，營養不容易吸收。
13. 兩頰之下至耳朵：
身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
一．內分泌失調:
內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢.
二．消化系統隱患:
顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側.身體症狀可能是便秘,習慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等.
三．情緒緊張因情緒緊張,脾氣暴燥,學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭.
四．氣候變化:
氣候,季節變化,溫度驟變,使皮脂腺分泌調節失靈,會造成短發性痘痘,這種痘痘通常遍布全臉．
五．壞習慣:
不注意衛生,劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮,摳臉;不徹底卸妝,洗臉;不注意防曬等.
你也可以通過一些外部的護理進行祛痘，可以選擇葯妝的素晴茜晚安面膜，它本身就是深層清潔，補水，調節水油平衡，針對你的痘痘可以驚醒一些調理。
在生活中也應注意養成良好習慣
01、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。
02、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
06、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
07、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
08、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
09、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，盡量避免使用激素類，化學類的產品，可以選用一些葯妝品牌如素晴茜等。要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
14、多喝些花茶，可以美容皮膚。

5. 額頭發髻周圍一圈張了很多豆豆,為什麼啊.我已經特意用深層清潔的的洗面奶好一段時

洗臉的時候，發髻周圍沒有洗干凈或者是洗面奶沒有洗干凈。這個位置是比較容易被忽視的。所以洗臉最好穿少一點，免得弄的全身是水，也不好伸展。

發髻痘
狀況：因為卸妝沒有卸干凈，造成毛孔堵塞河污染，容易在較悶的發髻或眉間形成細小痘痘。
改善：加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉干凈，每星期做一次去角質工作，報紙皮脂腺順暢。

去痘魔法 淑女美膚五大招

曾經以為，痘痘只屬於分泌過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點什麼，比如，痘痘自絕於天下，可是沒想到事與願違，情況遠要比想像中來得糟糕。

洗臉注重細節

①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發髻處的肌膚也要洗到並沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。

③把緊膚水放進冰箱里，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊裡面。

去痘更要潤膚

①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態。

②分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上塗抹調理露。

有痘不要擠

①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。

②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之後，立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。

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T字部位保養要留心

①經常將吸油麵紙帶在身邊，對T字部位要及時吸取多餘油分。

②使用T區專用面膜，每周一次單獨護理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。
定期去角質

①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。

②要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。

臉部不同位置長痘的不同原因

1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
應早睡早起，多喝水。
2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。
不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。
4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。
不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。
注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。
注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
8、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。
9、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，
顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

6. 為什麼一換護膚品就長痘

第一，長痘痘的原因可能是由於皮膚太敏感，換護膚品後沒有適應過來。

第二，你現在用的護膚品喲刺激性東西，不適合你的皮膚。

第三，季節變化也會造成這些原因。

所以，更換護膚品不要太頻繁，太快，要給皮膚一段時間來適應。

拓展資料：

額頭長痘痘是什麼原因

• 如果額頭長痘痘了，說明這個人心火旺盛，血液循環不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。

  針對額頭長痘痘的朋友，我們建議應早睡早起，多喝水，對去除額頭上痘痘具有很好的效果。

• 鼻翼長痘痘是什麼原因

  鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。

  針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱欲或禁慾，如果是疾病引起的，一定要及時治療。

• 雙眉間長痘痘是什麼原因

  雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外症狀有：胸悶，心律不整，心悸。

  有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。

• 鼻頭長痘痘是什麼原因

  日常生活中有胃火，消化不好的朋友長痘痘的部位通常在鼻頭。

  這類朋友需要少吃冰冷食物，保護好腸胃。

• 左臉頰長痘痘是什麼原因

  如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。

  左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。

• 右臉頰長痘痘是什麼原因

  左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。

  平時盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養。

• 唇周邊長痘痘是什麼原因

  日常生活中使用含氟過量的牙膏會導致唇周邊長痘痘，同時便秘的患者也容易出現唇周邊長痘痘。

  唇周邊長痘痘的朋友應調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果。

• 太陽穴長痘痘是什麼原因

  經常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現太陽穴長痘痘。

  此時需要養成良好的飲食習慣。

• 下巴長痘痘是什麼原因

  內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。

  生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

7. 不同部位長痘痘，暗示不同器官出現問題，到底該怎麼辦

很多人都說不知道自己為什麼長痘，用祛痘的護膚品不管用，還怪護膚品不好用！你體內出現了問題光靠外部塗抹是絕對不管用的，需要由內而外的調理才可以啊！況且你熬著夜吃著垃圾食品，天天的喊著我怎麼又長痘了，怎麼能不長痘呢？

下面是科普局部長痘痘的原因：

一、額頭長痘

原因：心火旺，血液循環欠佳

改善：作息時間要規律多聽音樂，放鬆心情，多喝茶水，茶飲具有清火排毒的功效

二、雙眉間長痘

原因：易胸悶，心律不整，心悸

改善：生活中要注意飲食，盡量少吃有刺激性的食物，多進行有氧運動

三、鼻翼長痘

原因：胃火、消化不良

改善：注意飲食，少吃辛辣的食物，多運動

四、臉頰長痘

左臉

原因：肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥

改善：多到戶外做運動，吃一些涼性的食物。多吃絲瓜、冬瓜、綠豆等

右臉

原因：肺火較大，或是體質容易過敏

改善：平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，盡量避免海鮮等易過敏的食物

五、唇周長痘

原因：是否便秘？如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積

改善：要有優良的飲食習慣，平時也要多吃蔬菜水果

六、太陽穴、下巴長痘

太陽穴

原因：經常吃餅干，飲料等加工食品

改善：需要養成良好的飲食習慣，喝一些敗火的飲品等

下巴

原因：內分泌失調

改善：生活中避免吃冰棒等冰冷的食品

七、發際線長痘痘

原因：洗面奶洗不幹凈，卸妝卸不幹凈

改善：清潔要徹底

說一下我以前的膚質：混合先天偏油，冬天兩頰偏干但t字區還是出油。額頭長痘痘居多，偶爾還喜歡長一些大小不一的閉口。 所以，對於我這種油性痘痘肌的皮膚而言，護膚從簡是最好。

我日常護膚主要就兩個步驟：

1、做好清潔

大油田，最重要的護膚步驟就是合理清潔。可用弱鹼性的可可海鹽活性皂，含有的海鹽、可可、歐刺柏果等多種草本植物活性很高，能滲入毛孔內壁，凈化油脂，平衡水油、抑菌消炎，可避免給閉口、痘痘製造溫床。

2、平衡水油

做完清潔，護膚一切從簡，後續只需做好補水保濕就可以了，可以用一些清爽的精華。因為油皮本身就分泌皮脂過度，相當於皮膚24小時都在受到保養品（皮脂）的滋養，所以如果再塗很多的保養品，皮膚反而會因為吃不消容易長痘長粉刺。

經常長痘痘的地方有面部，前胸、後背等皮脂分泌旺盛的部位。

此外，激素內分泌水平、痤瘡丙酸桿菌等微生物感染等因素都可能導致長痘痘，並不是對應的臟器出問題了。

不管是中醫，還是現代醫學，都沒有臉上長痘就說明身體某個器官出問題的說法，這種說法多是一些無良自媒體博人眼球的噱頭。

只要有皮脂腺存在的地方，那就有可能會長痘痘，尤其是皮脂腺分布密集的部位臉（嘴周、額頭、鼻子、下巴）、前胸和後背。

如果你某個位置特別容易長痘，不代表某個器官有病，只能說明那部分皮膚的皮脂腺特別密集而已。

雖然性激素水平、遺傳和精神心理因素確實能影響痘痘的輕重以及發作部位，但是不同部位長痘痘，並不能代表不同內臟有問題，要影響也是對全身皮膚產生影響。

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【額頭長痘】：代表心火旺，血液循環有問題。這類人的脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，保持睡眠充足，並且多喝水以達到瀉火的目的。

【雙眉間長痘】：胸悶心悸，心律不齊。不要做泰國激烈的運動，避免煙，酒，辛辣的食物，清淡飲食。

【鼻樑長痘】：代表脊椎可能出現問題。

【鼻頭長痘】：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

【鼻翼長痘】：與卵巢機能或生殖系統有關。注意生理 健康 ，需要清熱潤肺。

【右邊臉頰長痘】：肺功能失常，需要瀉肺熱。注意保養呼吸道，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。

【左邊臉頰長痘】：肝功能不順暢，有熱毒。肝臟的分泌，解毒或造血等功能出現異常，需要瀉肝火，平時注意作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環境中。

【唇周邊長痘】：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

【下巴長痘】：表示腎功能受損或內分泌失調，女生容易長在下巴周圍，可能是月事不順引起的，屬於陰虛濕熱，需要滋陰補腎，忌生冷的飲食。

【太陽穴長痘】：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包括了過多的的加工食品，造成膽囊阻塞，需要進行體內大掃除。

【顴骨之下】：消化系統不好，營養不容易吸收。

【兩頰之下至耳朵】：身體虛寒，生殖內分泌系統異常，忌生冷的飲食

一般長痘痘的部位有額頭、下巴、腮後淋巴、頭部、後頸部、後背等。

不同的部位類型也不一樣，發生的原理也不一樣，有閉合型、囊腫型、細菌型、混合型，還有就是體內上火，毒素沉積，郁滯體質等等，或者毛囊炎與痤瘡等等。