怎麼判斷自己是否痘痘肌

『壹』 怎麼判斷自己屬於什麼類型的肌膚

其實判斷自己的肌膚類型很簡單的，晚上睡覺前洗干凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一張紙巾輕拭前額及鼻部：如果鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油，那就是油性皮膚；如果鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較乾或較緊滑的話就是混合皮膚；如果鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多，那就是中性皮膚；如果鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，那就是乾性皮膚。如果覺得自己還是判斷不來的話，可以去買護膚品的店裡，讓店員幫你測試。

『貳』 油肌和角質還有痘痘肌是什麼說簡單易懂些 最好配有圖片、、

油肌 是油性皮膚 - 就是油脂分泌旺盛的那種 -一般早上起來都有一臉油
角質 俗稱 皮屑 是皮膚組織死亡後的產物 算是正常代謝 不用緊張 配合去角質的化妝品 摸起來就光滑多了

痘痘肌 好解釋的多 就是滿是痘痘的肌膚 肌膚一般就分這幾種 乾性肌膚、中性肌膚、油性肌膚、痘痘肌。

『叄』 痘痘肌護膚誤區 這些細節要注意了

1、皮膚嚴重缺水：雖然說油皮女生去除油脂，是清潔肌膚的首要任務，但是毛孔被打開之後，如果不及時使用收斂毛孔的護膚品，水分就會不斷流失導致油脂分泌旺盛，所以洗完臉之後，可以用純露或者爽膚水，讓保濕因子全面滲入到皮膚底層，在塗抹面霜鎖住水分，這樣肌膚才可以達到水油平衡的狀態。

2、卸妝不夠徹底：化妝已經成為每個愛美的女生的一項技能，但是回家不好好卸妝，長此以往，彩妝就會在皮膚中沉澱下來，堵塞毛孔，導致痘痘滋生的。光靠洗臉可不能起到卸妝作用的，油痘肌可以選擇卸妝油，它對皮膚摩擦相對來說要小一些，卸妝效果也很好。

3、不定期去角質：毛孔堵塞還有一個最主要的原因就是角質層過厚，特別是油性肌膚很容易冒出痘痘，油脂堆積堵塞毛孔就會形成痘痘粉刺或者黑頭等，所以日常除了要選擇洗面奶、卸妝油，還要定期去除角質，這樣對預防痘痘有很好的幫助哦。

4、不清洗化妝刷：我們日常用的化妝刷是需要清洗的，不然是會滋生細菌、痘痘閉口也會找上門來，所以我們日常用的化妝刷還是要定期清洗的，一般我是兩周一次，只有化妝工具沒細菌了，你的皮膚自然就干凈了。

『肆』 怎樣簡單判別自己的皮膚類型

皮膚性質的分類及方法 為了保護好自己的皮膚,正確選用適合的化妝品,首先必須了解自己皮膚的性質。 通常,皮膚可以分為三種,即油性、中性和乾性,但從醫學美容的角度,可以將皮膚分 為六種類型。 如何去辨別膚質? 一、油性皮膚:特點是皮膚粗厚,毛孔明顯,部分毛孔很大,酷似桔皮。皮脂分泌多, 特別在面部及T型區可見油光;皮膚文理粗糙,易受污染;抗菌力弱,易生痤瘡;附著力 差,化妝後易掉妝;較能經受外界刺激,不宜老化,面部出現皺紋較晚。 二、中性皮膚:皮膚平滑細膩,有光澤,毛孔較細,油脂水分適中,看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感,不宜起皺紋,化妝後不易掉妝。多 見於青春期少女。皮膚季節變化較大,冬季偏干,夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。 三、乾性皮膚:膚質細膩,較薄,毛孔不明顯,皮脂分泌少而均勻,沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥,看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡,且附著力強,化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激,如風吹日曬等,受刺激後皮膚潮紅,甚至灼 痛。容易老化起皺紋,特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。 四、混合性皮膚:同時存在兩種不同性質的皮膚為混合

『伍』 痘痘肌如何護理

痘痘肌如何護理

痘痘肌如何護理，你知道嗎？在生活中，有很多的膚質，不同的膚質的護理方法是不同的，護膚是沒有標準的，很多時候我們都可能會忽略這個問題，下面我跟大家分享痘痘肌如何護理，一起看看。

痘痘肌如何護理1

痘痘肌如何護理

一、飲食調理：

1、少吃甜食，拒絕高糖食物，從抗糖化開始。

2、少吃海鮮等發物食品，總吃新發食品，不利於痘痘的消除。

3、少吃乳製品，包括牛奶等所有乳製品，牛奶會增加痤瘡的發病率。

4、多吃低Gi食物,Gi是指血糖生成指數，是反映食物對人體血糖升高程度的指標。

5、多吃含維生素C和維生素B的食物，多，吃清涼去火的食物，維生素B綠色蔬菜，粗糧堅果等，維生素C橙子，獼猴桃等。

二、作息時間：

1、早睡早起，保持充足的睡眠。

2、學會自己釋放壓力，調節情緒，保持心情愉悅，壓力過大，容易產生焦慮情緒，會使得內分泌失調。

3、適當的進行體育運動，多鍛煉，多跑步，促進新陳代謝加快。

三、護膚攻略：

1、適度清潔，正常一天清潔兩次，三次即可，一般早晚各一次，水溫在30度至40度左右，不宜過冷或過熱。

2、補水保濕，長痘也要補水，保濕不宜用，太油膩的護膚品容易悶痘，補水前先用吸油紙把油吸掉，再做補水工作。

3、注意防曬，痘痘肌最需要注意防曬，但是不宜用防曬霜，容易悶痘，但是可以用物理防曬（防曬傘，防曬帽等）

痘痘肌如何護理2

痘痘肌是如何形成的`

1、油性皮膚

油性皮膚的女生當中一定程度東西，它的表麵皮脂分泌過於旺盛，容易使油脂堵塞毛孔，造成痘痘的產生。

2、飲食不當

很多人談到自己喜歡吃一些辛辣油膩的食物，比如說小龍蝦辣條等重油重鹽和垃圾食品，這樣就會引起大便乾燥，對腸胃功能有一個損傷，導致臉上的痘痘產生。

3、空氣污染嚴重

有一些城市達到空氣環境不是特別好，導致母親中含有非常多的，不然我和金屬成分的，而這些污染物和成分又會堵死我們的毛孔，影響我們毛孔的呼吸。我周圍的環境噪音特別大，就會使皮膚處於一個非常緊張的緊綳狀態，對皮膚的新陳代謝有一定的影響。

4、劣質化妝品

很多人會買一些比較差的化妝品。這些化妝品它裡面所含有的自己成分對皮膚有一個刺激作用，而且可以使我們的毛孔堵塞，是我們的臉上長痘痘。

5、長期處於冷熱溫差較大的空調環境中

夏天天氣炎熱，我們都習慣性開空調，但是就會導致室外溫度和室內溫度差距較大時，臉上產生一個非常多的廢舊角質的堆積，而角質過厚就會引起臉上長痘痘。

6、生活壓力大

因為很多人現在由於工作生活學習方面的壓力過於大，導致精神緊張煩躁，還是記不好，就會導致我們的體內荷爾蒙分泌異常，對肌膚的循環形式也會造成一點到溫暖，是我們整個人的免疫力下降，皮膚對細菌的提高你也會造成下降，所以一定要多進行一些體育活動，或者是鍛煉放鬆心情減輕我們的壓力。

7、皮膚缺水

一般來說，評分如果極度缺水過於乾燥，如為了保護我們的皮膚就會分泌過多的油脂，造成臉上長痘痘的情況發生，我們一定要注重皮膚的補水保濕。

『陸』 怎麼判斷自己的臉部皮膚是什麼類型的

臉部膚質類型判斷方法如下：

一、油性肌膚

清潔臉部後不要使用護膚品，看看臉部是否有緊綳感，臉部沒有緊綳感，而且1個多小時後，臉部出現油膩的情況，可以判斷為油性肌膚。

油性肌膚化妝後由於皮膚出油，容易脫妝，所以在化妝時要使用粉餅或散粉定妝，從而防止脫妝。

需要注意的是，人的肌膚其實是動態平衡的，隨著各個季節、時間段和地區的不同，有可能呈現出不同的膚質。在夏天，你可能是混合性肌膚，到了冬天也可能變成乾性肌膚。在北方，你可能皮膚乾燥，起皮異常嚴重，到了南方可能會發現皮膚竟然很水潤。

所以，我們需要實時根據皮膚的不同狀況，對當前的皮膚狀態做出正確的判斷，只有通過皮膚狀態來選擇當下合適的護膚品，才能使我們的皮膚越來越好。

『柒』 痘痘肌到底是什麼膚質啊

痘痘肌顧名思義就是容易長痘痘的肌膚。主要包括油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。

1、油性膚質

面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。

2、混合性膚質

額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。

3、敏感性膚質

皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。

拓展資料：

膚質指的是人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。目前已知的共有五種膚質，分別是中性膚質，乾性膚質，油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。

參考資料：膚質_網路

『捌』 痘痘肌應該如何護理有沒有合適的護膚品可以推薦呢

痘痘肌一般都是油性肌膚或是混性肌膚。這種肌膚油性大，皮膚粗糙，而且毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛，這些過多的油脂容易堵塞毛孔，從而出現痘痘。

容易長痤瘡的朋友基本上都是一些油性皮膚的人，或者是混合性皮膚的人，那麼混合性皮膚我們一般就說面部的T形區就是額頭和面中部這個部位，我們稱為T形區，這個地方出油是比較多的

所以說我們在選擇這個清潔面部產品的時候一定要選擇這個祛痘的洗面奶，這個祛痘的洗面奶里邊一定是添加了一些去油比較好的一些物質，所以大家直接去超市購買一些祛痘產品就可以。

那麼既然我們的臉上出油比較多，那麼我們在選用護膚品的時候我們要盡量選擇油少的護膚品。比如

1 It's skin 晶鑽蝸牛再生面霜

這款產品對於淡化疤痕、暗瘡印、斑點和縮小毛孔方面有非常神奇的功效，使用過後肌膚會變得柔嫩緊實，細紋減少，同時肌膚還能恢復到 健康 自然的狀態。從而達到祛痘的

2 佰草集舒盈祛痘面膜

這款產品去油保濕效果很好，去除污濁及多餘油脂，長期使用可降低油脂分泌活性，消退成熟痘痘及發紅現象，減輕及預防痘痘產生，使肌膚自由呼吸，舒展毛孔。從而達到祛痘目的

3 薇諾娜祛痘液

4 協和祛痘洗面奶

5 畢克祛痘精華素

6 滿婷蘆薈凈痘膏(針對蟎蟲型痘痘)

7 麥吉麗草本祛痘膏

8 李氏明心祛痘膏

…………………………這類產品很多，可根據自己的膚質選用了。

我們知道，痘痘肌的產生多是由於皮膚水油不平衡，油脂分泌過多刺激毛囊，引發痘痘滋生。

在護膚品使用方面，杜絕使用磨砂膏和收斂水。由於磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能。收斂水能使毛孔收縮，使原本已堵塞的毛孔洞口更小，對痘痘的改善更加不利。

對於痘痘肌的人，由於皮膚受損，不適合化妝。因為化妝會讓皮膚呼吸不暢，嚴重的會導致感染，如果卸妝不幹凈，會讓痘痘變得更嚴重。

選擇護膚品，應該選擇一些無油配方的保濕護膚品。

推薦董欣的薰衣草或者馬迷+大白。不過具體的得看你具體情況。看看你是什麼性質的痘痘。因為痘痘有很多原因

痘痘肌最重要的不是用什麼，而是要先搞清成因。即是皮膚過敏，還是食物過敏，或者內在分泌失調。所以一定要去皮膚科診斷清楚。切忌盲目使用胡亂花錢。因為以上三種只外調都沒用。皮膚過敏又分是過敏源致敏，還是化妝品過敏。過敏源只要找到遠離就可以慢慢好了。化妝品就不要再用過敏的產品。不適合。如果是油性皮膚也要看是毛囊堵塞，還是過敏。因為我見過油性致敏，和皮膚屬性無關。是過敏源致敏。而毛囊堵塞，有可能是清潔不夠，或卸妝不徹底，或化妝品不合適等。所以彩妝一定要檢查卸妝，不論多晚回家都要卸妝。還有就是很多人喜歡用手擠痘痘，而為什麼不讓你用手擠，是因為你擠不幹凈，容易殘留一半在皮膚里。然後創口還容易感染。食物過敏就不要吃了，有這種的，例如花生。要忌口腹之慾。內分泌就不要看皮膚科了，看中醫內科吧。外治不治本，會生生不息的起痘痘滴喲。而且臉部不同部位起痘痘都代表你不同臟腑狀態不佳。所以別忽視臟腑對你發出的信號喔。當然護膚品最好用茶樹，蘆薈系列純植物的無刺激產品。選品牌的，這時期別省錢，也可以用茶樹精油加水敷臉。這個可以去嘉媚樂專櫃，櫃台服務員一般都會告訴你怎麼用。個人覺得嘉媚樂精油還不錯的。而且他家女用玫瑰皂很好用，保濕潤膚效果不錯。

無論多麼嚴重、多少年的痘痘

可以治療斷根

痘坑、痘印都可以修復好

痘痘肌不應該一味的用祛痘產品，而是找到痘痘的根源，清潔不徹底、現用護膚品含有酒精或者防腐劑等都有影響，選擇護膚品最重要的是考究成分是否安全！

用安瓶敷面膜，那種安全無刺激的，可以消炎殺菌的

致痘痘男|女孩的春節飲食

少吃各種高GI/糖食物(GI> 70) :

1、年糕/湯圓，糯米和糖為主

2、油角/油條，油炸和GI較高

3、白面/白米，精細主食GI較高

4、桂圓含糖量較高水果(但柚子、橙子可以吃)等...

少吃各類精加工食品:

1、春卷，鹽分過高

2、腐竹，嘌呤和油脂高

3、鍋巴，脂肪和熱量不低4、臘味，鹽分超標攝入等...

少吃高熱量和其它:

1、酒精，春節避免不了喝酒，但盡量少喝

2、煙，煙對皮膚的老化不用多說了...等...

常見食物中可吃:

1、餃子/餛飩，這類混合膳食類GI不高(28)

2、臘八粥，比起白粥更建議吃這類五穀且GI不高，更加「養胃」

3、雞魚白肉類，只要注意烹飪方式(糖醋少吃)，建議蒸、煎、煮

4、各種蔬菜可以多吃，比如黃豆芽(如意菜)、芹菜(勤勤懇懇)等

5、原味無鹽堅果，低GI,有很好的蛋白質和脂肪

6、無糖的高可可黑巧(70%以上)等...

總體注意:

1、生物鍾不要打亂

2、飲食盡量清淡和均衡3、避免高GI、高糖、高鹽

一些小Tips:

1、每天8杯水太抽象，保證1.5L水就足夠

2、每天1~2杯綠茶，抗氧同時「解膩清脂」

3、7~8分飽是比較合適的狀態

痘痘肌一定選清爽水潤型的！

『玖』 什麼樣的屬於痘痘肌

1、痘痘肌，就是指容易長痘痘的肌膚，主要是指臉上容易出現痘痘的情況。皮膚長痘是很普遍的情況，一般只要作息不規律，或者吃過於油膩和辛辣的食品，便會引起痘痘的滋生，當然還有一部分是由於遺傳因素造成的。
2、痘痘肌的人在氣候驟變，皮脂腺分泌調節失靈時，會出現痘痘突發的情況，加上深秋天乾燥、情緒焦慮緊張、飲食不注意也會易爆痘。
3、痘痘肌如果處理不好，臉上便會留下痘印，整個面部肌膚看起來沒有光澤，而且肌膚會變得很脆弱，普通化妝品是塗抹不了的，只能塗抹指定的護膚產品，所以說有痘肌是一件很麻煩的事情。
4、油性皮膚臉上便很愛出現痘痘，油性肌膚面部經常都是油光光的，毛孔比較粗大，膚質也比較粗糙，所以易生暗瘡粉刺，出現痘痘千萬不要用手去擠破它，皮膚有自我修復的能力，經過一段時間，痘痘肌自然便會消下去的。