怎麼預防長痘痘17j
A. 臉上的痘痘總是下不去，怎麼辦啊什麼方法才能不讓再讓痘痘在臉上出現啊
親的痘痘經常長在什麼位置呢，不同位置的痘痘原因是不同的，如果是反復長的痘痘親就要考慮內服外治了，向你介紹預防粉刺痘痘的生活小秘方
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鍾紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
B. 預防青春豆的簡單有效的方法
首先要注意的是千萬不能用手擠 會留疤 什麼色素沉澱就一定會後悔的
每天要認真用溫和型洗面奶洗 過後可用含水楊酸的油脂平衡乳液 可有效防止痘痘的進一步生長，同時將加快痘痘的消失
少熬夜 多喝水 少吃油膩或辛辣刺激的食物
C. 怎樣預防化妝後不長痘痘
1、儲存位置要適當
必須避免化妝品接觸到陽光、高溫和潮濕的地方，變質了的化妝品會對皮膚造成傷害，故不應將它們放置於浴室和窗邊。最理想的地方是卧房裡最遠離窗邊的位置，若梳妝台貼近窗旁，則要經常關上窗簾，並以小收納箱放好，保持品質良好。
2、以工具上妝
很多人貪圖方便和避免浪費，會用手指拍上粉底液、胭脂等，但其實手指暗藏很多細菌，而且會令化妝品互相混合，甚至受污染而降低質量。所以護膚或化妝品附送的小勺匙，千萬不要丟掉!而且應盡量以化妝掃、粉撲等工具上妝，最好是一支掃只用於一件化妝品上，就可以令它們保持純潔了!
3、恆常清潔化妝工具
化妝掃、粉撲、眉刷等都是容易積聚細菌的溫床，勤加清潔是必須的!可用洗發露和護發素清潔掃子，甚至用專門的清潔劑亦可。如果化妝掃已經掉了很多毛，證明它已經老化了，應直接丟棄。粉撲或海綿更要加強清潔，因為會接觸很多油份，用過一段時間更應直接更換。
4、不要與人共用化妝品
如果家裡有姐姐或妹妹，能共用化妝品的確能省掉很多金錢!但這樣會增加化妝品曝露在細菌中的機會，又不能保證對方可百分百衛生地使用。最好的方法是把一部分放到小容器內分開用。
5、購買迷你裝化妝品
化妝品的包裝和份量越小越好，因為可大大減低它變質的可能性，減低機會受感染。雖然有時候買大包裝的化妝品會較劃算，但要細想自己是否能在限期前用完呢?又能否確保它不受污染呢?
6、留意使用期限
使用過期化妝品的後果，和使用受污染的化妝品一樣，會令暗瘡粉刺通通現形!購買時必須留意使用期限，若過期了記得要把它丟掉，別怕浪費而依依不捨，否則就會令無辜的皮膚受害。
D. 怎麼護理皮膚才能不長痘
1.第一方面:即使只是塗了防曬也要記得卸妝。保護皮膚最重要的方面就是，要記得一定要記得塗防曬，不然臉上會有很多曬斑，而且紫外線還會加重你臉部的衰老。其次就是，即使你出門就塗了防曬而已，但是你要記得用卸妝水卸妝，你單單用普通的洗面奶是沒有用的，還是會有多餘的防曬附在你的臉部，堵塞你的毛孔，時間久了就可能有黑頭，你要知道黑頭不僅僅很難處理，而且很不好看，千萬不要存在僥幸心理，覺得就是防曬而已，沒有必要卸妝，為了你的皮膚，還是建議大家多一事好比少一事，尤其是女孩子嗷。
2.第二方面:盡量不要用毛巾洗臉，用洗臉巾。之前在初中的時候，根本沒啥時間來注意這些情況，就一個學期買一條毛巾來洗臉，而且晾毛巾的地方還沒有太陽曬得到，所以初中的時候就會莫名其妙的長痘還以為就是青春痘而已。毛巾在經常使用的情況下是會有蟎蟲附在上面的，而且又不經常曬，就更加了，接觸到我們臉部皮膚，很多時候就會長痘啦！洗臉巾不會，你可以買一包洗臉巾，也不怎麼貴，每天用一兩張，對臉部的刺激也不大，減少了蟎蟲通過洗臉來影響我們皮膚的概率，久而久之皮膚就會比較好啦!但是還要注意記得在枕頭和被子裡面放兩包蟎蟲貼，除蟎。
E. 預防閉口粉刺的措施
白皙美麗的肌膚是愛美女性的追求，如果臉上長閉口粉刺就是大災難了。下面我帶你了解預防閉口粉刺的措施，希望對你有幫助!
預防閉口粉刺的措施
1、安全卸妝：杜絕閉口性粉刺爆發
有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來,其實大多數都是因為卸妝導致的,因為卸妝油/乳不徹底清洗,導致礦物油殘留在毛孔中,成為肌膚多餘的油份,與代謝的角質混合在一起,就形成了可怕的閉口粉刺,所以卸妝後也要徹底清洗面部。
2、溫和潔面：保護肌膚的皮脂
適當的清潔肌膚,適當的去除角質,減少閉口粒的出現,需要保持清潔的平衡,避免讓肌膚受到損傷,那樣皮膚油脂分泌更多,更加容易滋生閉口粒。
比起長了滿臉閉口粉刺再手忙腳亂地尋找各種治癒法寶,不如從基礎保養工作做起,深層清潔肌膚,從源頭上杜絕閉口粉刺的出現。每天的基礎護膚應由潔面開始,建議用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水會促進皮脂分泌。不用刺激性肥皂或其他鹼性潔面產品,盡量選擇天然溫和的含有消炎殺菌成分的植物護膚產品。
TIPS:洗臉要注意手法柔和,應從T區開始由內而外打圈搓揉。
3、敷面無止境：水油保平衡
護膚久了都知道,面部油光不是控的,也是吸不完的,而水能克油,油性皮膚容易出油,那是因為缺水,補水是控油的絕對真理。如果你介意閉口粉刺,那就拿出行動,天天准備一張面膜紙,沾薰衣草水或玫瑰水敷面,效果絕對超乎你的想像。
4、去角質很重要
閉口粉刺的形成最大原因是角質層過厚引起,因此對於廢棄角質大家需要定期做清理,在乾燥季節可以選擇溫和性去角質產品,避免角質堆積可以預防閉口粉刺。
千萬不要因為懶惰而疏忽了每周一至兩次的去角質工作,否則老化的角質越堆越多,不阻塞毛孔才怪。泥狀質地的清潔面膜可以深層吸納毛孔中的污垢毒素,把皮膚內的臟東西統統吸出來,促進肌膚微循環。堅持每周一次深徹潔凈的清潔面膜之旅,美肌亮采自然綻放,白皙光芒傲然煥發。開始敷面膜前,用熱毛巾熱敷一下臉,可以幫助毛孔的打開。洗掉清潔面膜之後必須使用收斂水來收縮毛孔,再疊加保濕面膜以維持肌膚的水油平衡,效果會更好。
TIPS:深層清潔面膜常為泥狀質地,不易清洗,建議藉助洗臉海綿、毛巾等清潔小物的幫助。
5、選擇水楊酸護膚品
水楊酸去角質的效果相當的好,除此之外還能促進皮膚代謝,收縮毛孔、清理黑頭粉刺,有效淡化細紋和皺紋,幫助重現肌膚的光澤,還原嬰兒肌膚。
6、底妝產品要少用
因為底妝產品分子比較小,容易和皮脂混合在一起,然後堵塞毛孔,因此盡量減少使用底妝產品,另外要徹底清潔,不要讓彩妝在臉上停留太久。
另外不要用手擠壓粉刺。手上有很多細菌,手擠可能會造成感染,還會導致留下痘印。正確的做法是使用局部點痘產品或消炎葯膏,幫助閉合性粉刺發出白頭,然後用粉刺針刮掉。
TIPS:切記粉刺針使用前後,應用酒精充分消毒,避免再度感染。
導致長閉口粉刺的原因
1、乾燥
在皮膚滋潤度不夠的情況下,皮膚的新陳代謝就會減慢,導致皮膚新細胞的生成減慢,令老廢角質遲遲不能正常脫落,結果就會在肌膚表面囤積。
有以下特點的人群特別要注意:皮膚容易脫皮、化妝不易服帖。
2、紫外線
當皮膚受到強烈的紫外線照射,為了保護身體不收侵害,結果就是皮膚會變厚,因此形成角質堵塞。另外紫外線會加速皮膚的乾燥,成為角質肥厚的罪魁禍首。
有以下特點的人群特別要注意:冬天不注意防嗮、不長時間在外就不進行防曬、夏天過後皮膚暗沉和乾燥加劇。
3、摩擦
很多不經意的物理摩擦也會使角質堆積變厚,比如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激皮膚,洗干凈臉後用毛巾使勁擦臉。這樣的摩擦都會刺激皮膚的自我保護,而導致角質變厚。
有以下特點的人群特別要注意: 不用打泡網、用毛巾用力擦臉、頻繁的觸摸臉部。
4、維生素不足
維生素是保護皮膚所不可缺少的,特別是跟皮膚新陳代謝有緊密關系的維生素B和維生素A,如果這兩者不足的話,新細胞的生長就會變緩慢,沒有新細胞成熟,老廢角質就會殘留在肌膚表面。
有以下特點的人群特別要注意:下餐館吃飯多、偏食、不喜歡蔬菜的人。
5、雄性激素
雄性激素也可以導致角質變厚,雖然原因還沒有查明,但是雄性激素的增多,確實會使得雄性激素和雌性激素的平衡變亂,令角質加速變肥厚。值得注意的一點是,雄性激素的增多跟壓力也有很大關系。
有以下特點的人群特別要注意:容易感受到壓力、有成人痘痘、生理期前容易長痘痘。
6、衰老
由於衰老,全身的新陳代謝的都會變弱。比如皮膚的傷口的修護速度變慢等等。全身的新陳代謝變弱,自然角質會容易肥厚。
有以下特點的人群特別要注意:皮膚已經感覺到老化、年輕的時候曾經被爆曬過、皮膚有細紋,化妝不服貼
日常祛痘護膚的方法
1、長期使用美白護膚產品可以有效的淡化痘疤,慢慢你會發現肌膚白嫩平滑。
2、夏季痘痘肌膚,還是以清爽為主旋律,一般像男性的話,每天早晚潔面乳+補水(爽膚水)+乳液就可以了,主要是不要讓毛囊阻塞。
3、美白防曬不是只有在夏季要做,每天都應該注意,防止皮膚受到紫外線的直射,這樣可以有效的保護我們的皮膚。
4、每周兩到三次做個美白補水面膜,堅持一段時間就可以看到你想要的效果了。
5、使用含有天然成分的淡化痘印產品,不刺激皮膚。堅持使用效果顯著。
6、美白精華液直接將美白精華液塗抹在痘印上,配上臉部按摩手法,可以讓肌膚充分吸收營養成分,促進血液循環使肌膚看上去更有活力。
7、護膚品不是說,國外的就是好的,或者是貴的就是好的,一定要找到一個適合自己才是最好的。
F. 嘴角總是有豆豆，怎麼預防和治療~
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。 忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。 痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。 面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。 痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中葯面膜祛斑型使用。 平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作
G. 生活中多吃什麼東西 可以避免長痘痘
1、避免逗逗的生長，是不能靠食療解決的，但在日常生活對飲食方面需要特別的注意。
2、從中醫角度來看，青春痘多屬於肺胃濕熱較盛，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，會促使青春痘產生或使之愈加嚴重。
3、夏日需按照「無糖少油」的標准來安排一日三餐，少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃，麻辣燙是堅決不能吃的。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。 安排膳食時可以多准備一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，以保持大便通暢。因為便秘可使青春痘加重。
4、預防痘痘適當補充維生素也非常重要，其中，適當補充維生素A能有效控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用，而富含維生素A的食物主要有：黃豆、茄子、白菜、蘿卜、菠菜、大蔥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等。
5、適當補充維生素B對防治青春痘的也非常有好處，其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發生，維生素B6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分，而維生素B1有幫助消化的作用。多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、赤小豆、豌豆、酵母、鴨、海帶，蘑菇，蓮藕、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等。
H. 塗防曬後長痘怎麼辦 塗防曬後如何預防長痘
關於防曬之後需要不需要卸妝要根據防曬霜的類型來區分，如果防曬霜屬於那種可以防水防汗的就必須卸妝，如果沒有防水防汗功能的不需要使用卸妝產品但是要使用洗面奶來卸妝。如果說防曬之後完全不採用任何形式來卸妝會很容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的發生。下面我帶大家來看一下塗防曬後長痘怎麼辦？塗防曬後如何預防長痘？
塗防曬後長痘怎麼辦
1、防曬產品必須卸妝
市面上銷售的一些防曬產品為了得到更好的銷售額常常誇大產品的功能，例如宣傳防曬用品可以不必卸妝，無論廣告詞寫的多好，建議有使用防曬產品的人都不能夠完全不採取任何的卸妝措施，最不濟也要使用洗面奶進行卸妝，如果聲稱有防水防汗功能的更是要使用卸妝用品來卸妝才可以。
2、防水防曬必須專門卸妝
前面說到防曬霜裡面具有防水防汗成分的需要使用卸妝水或者是卸妝油進行專門的卸妝，那麼如何才能夠知道防曬產品裡面有沒有防水防汗成分在裡面呢？鑒定方法很簡單，只需要將防曬產品塗抹或者是噴灑在手臂上，然後過兩個小時來看，澆水在上面，看是變成水珠還是直接滑落下來，如果變成了水珠，則說明這種產品必須卸妝且要有專門的產品。
3、如何選擇卸妝用品
市面上具有卸妝功能的化妝品可謂是琳琅滿目，但是要選擇最適合自己膚質的卸妝產品卻是一門學問。一般建議如果屬於油性肌膚的人在選擇卸妝產品的時候應該避免使用卸妝油一類的產品，因為本身皮膚就比較油，這種產品可能適得其反，如果卸妝產品是屬於噴霧類的，那麼在噴灑之後還要再使用去污力比較強一點的洗面奶再洗一次。
4、洗面奶卸妝注意事項
前面有提到如果說防曬用品沒有含有任何的防水防汗成分，則卸妝的時候不必使用卸妝產品，但是必須要使用洗面奶進行卸妝，有卸妝功能的洗面奶一般與普通洗面奶成分會有所不同，一般來說在清潔皮膚方面會更加強效一點，所以在購買這類產品的時候可以咨詢一下洗面奶是否具有卸妝的功能，後面也會有專門的產品推薦，可以留意一下。
無論是怎樣的卸妝產品，一定要適合自己的膚質。
防曬霜的使用誤區
1、塗在眼睛周圍
很多人塗防曬霜的時候都會很特意在眼周邊附近塗多一點，覺得眼周邊的肌膚更應該塗多點防曬霜。
其實眼周邊的肌膚都是比較薄的，塗太多的防曬霜眼部的肌膚會吸收不了那麼多，反而還會滋生出脂肪粒呢。
2、用量過多或過少
是不是很多妹子覺得防曬霜塗多點就會更防曬，塗少點會達不到防曬的效果呢？
其實正常情況下防曬霜塗的過多會給肌膚帶來很大負擔的，我們要控制好防曬霜的用量大約是一元的硬幣大小就差不多啦，這樣就可以達到防曬的效果啦。
3、潔面後直接塗防曬霜
相信不少的妹子都有一個壞習慣，喜歡在潔面之後就直接塗抹防曬霜在臉部。
其實這是不對的呀！因為我們潔面後還要給肌膚補充充足的水分，不然肌膚太過乾燥會導致後面的妝容出現浮粉、卡粉的現象哦。
4、打圈方式塗抹
雖然防曬霜也屬於一種護膚品，但是它是跟面霜那些是不一樣的。
不需要以打圈的方式讓它被肌膚吸收進去，而面霜是要被肌膚吸收進去的，防曬霜只需要塗抹在表面就可以，不需要被肌膚吸收進去的哦。防曬霜的這些誤區千萬別踩哦！
如何預防曬黑
1.塗完防曬別立即出門
防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹，因為防曬霜並非一塗抹就見效，需要留給肌膚吸收的時間。
2.按時補塗防曬
防曬霜的防曬效果並不會持續一整天，所以當出汗較多或者防曬霜塗抹2小時之後，就要重新塗抹一次防曬霜。
3.記得給身體防曬
除了給面部塗防曬，別忘了身體其他部位也是需要防曬的喔~這時候你就需要一支大瓶、抗水耐汗的身體防曬乳啦~
4.重點部位重復塗抹
額頭、鼻樑、顴骨等部位接觸陽光相對較多，需要加強重視，重復塗抹。
5.塗抹手法
順著同一方向抹開不均勻的防曬品，不要以打圈式的方式塗抹，這樣會破壞防曬品的結構。
夏天先塗BB霜還是防曬霜
現在的BB霜雖說也有防曬系數，很多妹子都會用BB霜防曬霜使用，但它的防曬系數都比較低，所以是不能代替防曬霜的，也就是化妝了也要塗防曬。主要功能說白了就是遮瑕和提亮膚色。
而防曬霜主要是用來防曬的，防曬霜是屬於護膚品，主要是防止皮膚被曬傷曬黑。所以很明顯防曬霜是要先塗，後面才塗BB霜的，MM們你們用對了嗎？化妝品的使用順序正確了才能發貨防曬霜最大的功效哦！
妝前補水保濕→妝前乳打底→塗防曬霜→塗抹BB霜，最後記得不管是BB霜還是隔離霜都要卸妝哦！如果沒有卸妝就會堵塞毛孔，或者起痘痘哦！
所以妹子們就不用在糾結是先塗BB霜還是防曬霜啦，只要這幾部做好的話，你的妝容看起來就會舒服很多，每天的步驟做好才能好好的養護自己的皮膚哦！