一到冬天背上長痘痘怎麼辦

1. 每次到了冬天，我的背上就會長很多痘痘，但一到了五月份就會好，慢慢的變成暗斑，到了七月份就全好了，這

問題分析：
您好，可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關，避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃

意見建議：
避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用葯有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲醯乳膏

2. 痘痘粉刺怎麼弄好

痘痘粉刺怎麼弄好

痘痘粉刺怎麼弄好，想必很多人都有被痘痘粉刺困擾的經歷，痘痘粉刺的存在讓我們的臉部變得非常難看，是很多愛美人士所痛恨的，下面就為大家分享痘痘粉刺怎麼弄好。

痘痘粉刺怎麼弄好1

調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。

洗臉的時間不要太短

晚上一定要卸妝把臉洗干凈

勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

飲水

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。

每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。

不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

不知道朋友們通過這次的了解之後，對於怎麼治痘痘粉刺更有效，應該掌握了很多有簡單易操作的方法了吧。在我們的生活中，飲食，作息的調整對於我們的皮膚有很大的關聯。希望，朋友們通過這次的了解，可以重視自己的健康狀態。

痘痘粉刺怎麼弄好2

長痘痘和粉刺怎麼調節

（1)姜搽法：在經常出痘痘的地方及周圍，用鮮姜搽拭，每次搽20分鍾。出痘痘期間為避免疼痛，可以在周圍搽。這個辦法比較平和，適合小孩和女士以及症狀較輕的。

（2)刮痧拔罐溫灸法：在容易出痘痘的部位，經常刮痧或者拔罐，然後再用溫灸的辦法。溫灸就是蓋上一條溫毛巾，然後用電吹風或者烤燈加溫，越熱越好，一般每次30分鍾即可。

溫灸法也特別適合面部美容，喜歡美容的朋友用這個辦法很好，把雜質毒素排出來，才是根本的美容。你會發現這種美容後的效果：皮膚細膩、面色紅潤、自然清秀、陽光朝氣。化妝品只是把問題給遮掩起來，並不是把影響美觀的病根去掉，而且油脂堵塞汗毛孔和毛細血管，反而會造成「痘痘」和癍痕更加嚴重。

（3)也可以用「姜灸」：把鮮姜打碎，放在毛巾上，上面再蓋上一條溫毛巾，然後再灸。

（4)瀉血法：用消毒好的細針在出痘痘的地方挑破幾個眼，別忘了皮膚也要消毒，然後用手向外擠，或者拔上罐留5分鍾，拔出來的是又粘又黑的瘀血或者紅白相間的「膿血」。拔完一次可以再拔一次，等拔出來的是紅血，說明毒素拔出來了。第二天、第三天還可以同樣辦法處理，到不出瘀血為止。在出痘痘期間，痘痘七八分熟的時候，用瀉血的辦法因勢利導，效果比較好。每次拔完，病點用酒精消毒，再塗上蘆薈膠或消炎葯膏，防止感染。

（5)每次理療最好在晚上做，做完以後就不要外出了，防止風寒、灰塵侵襲。如果白天做，做完停10分鍾，用溫清水洗凈，然後搽抹上一點點「沙棘油」，一定要少抹，要是外出的話，最好過2個小時，然後要帶口罩保護一下。

「沙棘油」比其它護膚油要好得多，而且價格也實惠得多，是一個相當不錯的好護膚品。大家可以到網上查看它的功效，你就會感謝我，又給你介紹了一樣好東西，當地正規大葯房，或者醫葯批發公司都可以購買到。

痘痘粉刺怎麼弄好3

對抗痘痘粉刺吃什麼食物好

菠菜

菠菜有很多好處，其中之一就是彈指一揮間就可以讓你擺脫粉刺。菠菜含有豐富的維生素E，鐵和蛋白質，所有這些營養素有助於增加你皮膚的血流量，對抗由痤瘡導致的炎症，並且幫助肌膚保持健康的膠原蛋白水平，使你的皮膚看起來年輕，緊致清晰。

杏仁

杏仁富含維生素E，鎂，B族維生素等等。杏仁含有大量的纖維和並且它含有的熱量比其他堅果都少。杏仁對皮膚的好處極多，因為它含有這么多豐富的營養素並且容易消化。

椰子油

椰子油是一種對抗痤瘡粉刺的.美妙食物，因為它是一種抗病毒和抗真菌的食物。它擊退我們身體各個角落的有害細菌，並滋養良好的細菌以抵禦疾病。

黃瓜

黃瓜對抗粉刺的秘密在於黃瓜中富含的礦物質二氧化硅，可以防止長粉刺，保持皮質的青春，而且黃瓜也能保持皮膚的健康膠原蛋白平衡。注意選擇有機黃瓜，而避免選傳統的有農葯的黃瓜，黃瓜中的水分還能滋潤肌膚，保護肌膚遠離干澀。

瘦小腹的運動

1、輕拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍打下腹部（用力要以舒適為度)，拍打一次為一個節拍，共做四個八拍。

2、橫向轉胯：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著胯部兩側，使胯部由左→前→右→後→左這樣做橫向圓形轉動，轉動一圈為一拍，共做二個八拍；然後使胯部向反方向做由右→前→左→後→右橫向圓形轉動，也做二個八拍。

3、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次為一個節拍，共做四個八拍。

4、輕揉臍腹：自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放鬆，雙掌掌心向內相疊放置於臍腹部，然後按順時針方向輕揉臍腹部，輕揉一圈為一拍，共輕揉二個八拍後；然後再逆時針方向輕揉二個八拍。

5、側向扭胯：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著胯部兩側，使胯部由左→右→左這樣做左右扭動，扭動一次為一拍，共做四個八拍。

6、腹式呼吸：自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放鬆，稍用意想著臍腹部，然後進行腹式呼吸：氣時小腹稍微向內收，同時前後女性私處也稍向內縮緊；氣時小腹稍微向外鼓，同時前後女性私處也稍向外吐。如此一次呼吸為一個節拍，共做四個八拍。

7、圓周運動：起立，做一些更大幅度的運動。比如彎曲雙腿讓膝蓋做圓周運動。然後，臀部也以同樣的方式做圓周運動，順時針和逆時針分別做3次。

8、臀部按壓：坐在椅子上，將手放在骨盆兩側，幫助臀部用力向下壓坐墊，同時用後背擠壓椅背。重復3次，然後將臀部向左右移動。如果感到血液流動速度加快，這是身體接受信號的標志。

3. 我後背和胸口的地方一到冬天就長紅紅的小痘痘，是不是蟎蟲

我也有，我的辦法是經常洗澡，冬天也保證一周三次，先用普通香皂洗一遍，去油脂，然後用搓澡巾輕柔但是多次的情節，保證每次都洗干凈了。洗澡過後用少量清爽的保濕水拍打。這樣就會好很多，因為洗澡次數有點頻繁，所以身體其他部分，比如四肢末端就會用保濕效果好點的乳液塗抹按摩。有水平衡就不會有乾燥和痘痘的問題拉～堅信，沒有醜女人，只有懶女人～！！

4. 背後長痘用什麼洗比較好呢用硫磺皂嗎

背上長痘痘用硫磺皂有用嗎
背上長痘痘確實可以用硫磺皂，因為硫磺皂可以抑制皮脂分泌，殺滅細菌、真菌、黴菌、蟎蟲、寄生蟲等，對一些皮膚病有一定的預防和輔助治療作用，而背上的痘痘就是蟎蟲造成的，如果大家在沐浴的時候用硫磺皂清潔，只需一星期，後背上的蟎蟲就能夠全部清除干凈，讓我們的肌膚更加的健康清爽。

背上長痘痘怎麼用硫磺皂
硫磺皂不適合長期連續使用，建議大家間斷性使用，開始時可1天2次，症狀減輕後可改為1天1次、3天1次等，逐漸間斷直至停止。如果長期連續使用硫磺皂，就容易使皮膚缺水，造成皮膚乾燥和脫皮等現象。

使用硫磺皂的注意事項
1、使用硫磺皂時，身上不要佩戴銀飾，不然銀飾與硫磺皂會發生化學反應，顏色發紅或發黑，但是用牙膏輕輕刷兩下就又變為銀白色的了；2、少數人群在使用硫磺皂後會有過敏反應，如起小紅點，有紅腫塊等，所以使用需慎重；3、使用硫磺皂一定要注意衛生，因為皂類容易滋生細菌，平時用完要放在通風乾燥處，以免加重背上痘痘的問題。
背上長痘痘用什麼沐浴露：Mario Badescu果酸沐浴露
參考價格：58/236ml。Mario Badescu果酸沐浴露的香味淡淡的，雖然含有果酸成分，但是不會聞起來酸，就是普通的沐浴露味道，洗完皮膚光滑細嫩，不會假滑，對胸前背後的痘痘修復確實有幫助，對雞皮膚也有效果，有妹子背上長了幾顆痘痘，每天晚上用這個沐浴露洗完澡再塗抹蘆薈膠，三天痘痘就不見了~

背上長痘痘用什麼沐浴露：露得清水楊酸沐浴露
參考價格：69/250ml。露得清水楊酸沐浴露含有2%的水楊酸，添加葡萄柚精華，有著酸酸甜甜的西柚味，半透明粉紫色的液體混合著細小的紅橙磨砂粒，很容易起泡，洗完不幹燥，不過因為含有水楊酸，每周用2~3次就好，不然皮膚會變干，用一段時間後背部基本上就不會再起痘痘了，還能改善雞皮膚哦。

背上長痘痘用什麼沐浴露：the body shop茶樹沐浴露
參考價格：56/250ml。the body shop茶樹沐浴露添加茶樹精華，茶樹有消炎祛痘的功效，很多人不太喜歡茶樹的味道，好在洗完之後不會停留，用完也是很清爽的，可以控油、抑制痘痘，清潔力度也很強，祛痘見效很快，而且用了之後背上基本不會再冒痘了，夏天可以用來控油祛痘，冬天可以用來修復背上的痘印。

長痘痘的肌膚和健康肌膚的不同之處是：痘痘肌膚毛孔被油脂堵住了，長痘痘的時候能不能用蘆薈膠進行普通的保濕呢？一兩顆痘痘也值得愛美人士引起重視。來看看長痘痘的時候怎樣用蘆薈膠才是正確的，讓長痘痘的肌膚快點能好起來吧。
長痘痘可以用蘆薈膠嗎
長痘痘可以用蘆薈膠。
不過市面上的蘆薈膠魚龍混雜，並不是所有蘆薈膠在長痘痘的時候都可以隨意使用。另外需要注意，蘆薈膠並不能真正消除痘痘
長痘痘用蘆薈膠不可厚塗
蘆薈有一定程度的消炎效果，不過單單只是消炎，並不能從痘痘的根源上解決毛囊堵塞的問題。而且長痘痘時期使用蘆薈膠只能輕薄一些使用，不可以塗抹得較厚，避免造成毛孔堵塞的現象。

蘆薈膠可作為對痘痘肌膚的保濕
蘆薈膠具有的鎮靜舒緩的功能，裡面的成分99.5%都是水，主要起到保濕的作用，能夠幫助痘痘盡早恢復而不留下痘印，而對於已經形成的痘印，蘆薈膠是沒有去痘印效果的。長痘痘的肌膚需要輕度補水保濕，所以痘痘肌膚可以將蘆薈膠視作普通保濕產品來使用。

有痘痘用蘆薈膠最好選大品牌
不同蘆薈膠的成分是不一樣的，為了盡量避免在長痘痘期間皮膚遭受到刺激，一定要選擇品牌知名度較大的蘆薈膠產品。比如完美的蘆薈膠、Holika Holika的蘆薈膠。這兩款蘆薈膠適合長痘痘的肌膚使用。