怎麼護膚減少長痘痘
『壹』 痘痘肌應該怎麼護膚
痘痘肌應該怎麼護膚
痘痘肌應該怎麼護膚，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上的水分是需要我們日常保持住的，面膜在我們平時的護膚中非常重要，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學會痘痘肌應該怎麼護膚，快快get起來吧。
痘痘肌應該怎麼護膚1
1、不要頻繁的洗臉
夏天天氣比較炎熱，肌膚更加容易出油，所以很多人都會為了讓自己變得清爽一些而頻繁的洗臉，這樣是不正確的，會讓肌膚問題更加嚴重。過於頻繁的洗臉會讓皮膚水油失衡，破壞皮脂膜和健康的角質，不僅出油量問題沒有得到解決，還會讓肌膚變得更加敏感。如果實在感覺非常的油膩，可以用吸油紙稍微的吸一下，這樣能讓自己好受一些。
2、去角質
跟洗臉的道理差不多，夏季油脂代謝活躍，靠每天洗臉來清理肌膚垃圾還會留有死角，所以需要定期清理角質，最好是每周清理一次，將皮膚的死皮和脫落的角質層全部去除，留下新生的皮膚，對痘痘肌有滅菌的效果。
3、出汗後洗澡
夏季運動後會出大量的汗水，因而毛孔里會產生很多的油脂和細菌，回到家後要盡快洗個澡，不然分泌的油脂發炎會引發痘痘，至少要洗個臉。
4、化妝不要過濃
夏天天氣比較炎熱，在化妝的時候盡量選擇輕薄一些的妝容，不要畫的太濃，否則不僅愛脫妝，還會讓肌膚不透氣，讓痘痘問題更加嚴重。底妝應該選擇輕薄的底妝，不要過度追求遮瑕而塗的過於厚，要選擇痘痘肌專用的粉底液，也可以用氣墊或者bb霜，看個人的喜好。遮瑕還是用局部遮瑕，這樣的.遮瑕產品會更加專業，也會使肌膚的負擔減小。定妝是非常重要的，要不然夏天一出汗就讓妝容變得斑駁。
5、做好防曬
要知道太陽照射後，紫外線會曬傷皮膚細胞組織，皮膚從而發炎引發痘痘，所以痘痘肌夏季出門要注意防曬，避免讓太陽照射到您的臉蛋~
6、護膚品要隨季節適當更換
痘痘肌是所有皮膚當中較為復雜的一種，在不同的季節有不同的護膚要求，因此也要更換一些適合當季氣候狀況的護膚品。夏天應該選擇保濕補水功效的護膚品，這樣能夠改善肌膚的水油失衡問題，一旦肌膚的保水度足夠了，就會讓出油問題得以緩解。但是在換護膚品的時候不能一下子就改變過來，建議給肌膚留有一個適應期，慢慢的更改。
痘痘肌應該怎麼護膚2
自製祛痘面膜
自己可以在家裡自製一款簡單的祛痘面膜，用到的材料也比較簡單。具體的做法是：將蘆薈葉肉、蛋清、一小勺蜂蜜攪拌混合，敷臉30分鍾既可。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜂蜜中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合。
潔面產品的選擇
如果你想指望用清潔力很強的潔面產品對付青春痘，這樣做是不會成功的，而且其中的表面活性劑反而會刺激皮膚，破壞皮膚屏障組織，損害皮膚自愈能力，加速引起青春痘的細菌繁殖，並增加皮脂分泌。其實這個時候不要用去角質、強力清潔等對抗一般粉刺的方法去對待它。一款溫和的水溶性潔面產品對各種膚質來說都是最好的選擇。
使用富含維生素的保濕品
除了保持肌膚清潔之外，選擇保養品時，建議使用單純保濕型的產品。在不增加長痘痘機率的情況下，可以適當補充維生素B群、維生素C，提高肌膚抵抗力，提升肌膚代謝水平，讓肌膚恢復健康。
肝火旺引起的痘痘
年末聚會多，熬夜或不健康的飲食同樣會造成爆痘慘劇。面對肝火旺引起的痘痘可以通過4點小方法來輕松搞定：
1、 通過鍛煉減壓和讓皮膚冷靜，這樣做同樣可以減少身體雙氫睾酮和脫氫表雄酮的分泌；
2、 多吃含全穀物和各種抗氧化水果蔬菜；
3、 保持皮膚清潔、輕柔去角質，補水以及防曬對於抵抗痘痘來說異常重要；
4、 金銀花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。
腮邊頰痘
這個時節還很容易在面頰邊際長出小痘痘，這種痘痘叫做「腮邊頰痘」，除了肝火旺的原因之外，還有可能是面部排毒不暢，毒素淤積所造成。面對這種情況，每天塗抹保養品的時候可以輕輕對整個面部進行輕柔按摩，幫助改善皮下的血液循環和淋巴循環，從而達到排除淤積毒素的作用。
別再用手擠青春痘了
有很大一部分人有擠痘痘的壞習慣。別再用手擠青春痘了！擠痘痘其實會給肌膚帶來更多麻煩，除了會結痂外，也會讓痘痕更加明顯。擠痘痘的動作會使毛孔出現不可逆的擴張，擴張後的毛孔更容易囤積油脂，這也就是為什麼痘痘總愛在一個地方反復長的原因，惡性循環讓痘痘揮之不去。
『貳』 想讓肌膚不起痘痘，應該怎麼護膚呢
其實很多女生還是知道洗臉的重要性，堅持早晚認真洗臉。但是有些人洗臉的時候可能會犯一些小錯誤，但是自己並沒有意識到，會導致很多皮膚問題。今天來說說關於給他們洗臉的那些事。護膚的基礎是「洗臉」，達到「3不」，皮膚光滑無痘痘！
不要用毛巾
我們很多人都有這樣的習慣。當我們洗臉的時候，上面有很多水滴，所以我們習慣性地想用毛巾擦，但其實最好不要這樣做。現在我們女生的臉敏感又脆弱。如果長時間用毛巾擦，會有敏感的紅血絲，時不時會感到一些刺痛。而且毛巾本身也不是特別干凈，上面會有蟎蟲甚至細菌，所以我們的臉很容易嘴硬，不利於皮膚呼吸。
當我們選擇洗面奶時，我們必須使用溫和且無刺激性的。如果不是大油田的皮膚，我們根本不需要用清潔力強的皂基洗面奶，直接用氨基酸成分的洗面奶。摩擦產生的泡沫細膩，對面部的清潔效果也很好。用氨基酸洗面奶洗臉後不會緊綳，皮膚補水效果更好！
『叄』 如何護膚才能讓肌膚不起痘痘
皮膚長痘的原因有很多最直接的是毛孔堵塞，皮膚內長期累積的油脂污垢導致皮膚長痘，長久不注意還容易形成毛囊炎，所以想要皮膚不長痘，就得注重面部的清潔，只有保持毛孔干凈清爽，才能抑制痘痘的滋生，那麼生活中我們該如何護膚才能讓肌膚不起痘痘呢？下面有幾個我日常總結的護膚方法分享給大家！
『肆』 想要肌膚不起痘痘，應該如何護膚呢
面部皮膚醫護
面部皮膚的醫護是臉部美容的方法之一，它利用對皮膚的清理，營養成分，滋養和推拿做到美容護膚的目地。
秋意濃濃漸濃，大家常常忽視了紫外光的存有。實際上，秋初的紫外光十分明顯，這一階段皮膚更易於遭受日照損害，曬黑了的皮膚一般不易消散，其緣由是由於天氣轉涼，皮膚的代謝也逐漸變的遲緩，因而出門在外還應擦防曬乳。
冬天的美容護膚
冬季溫度低環境濕度小，皮膚會因為皮脂腺，皮膚腺代謝的降低和喪失較多的水分而更緊發澀。因而，在冬天開展美容護膚更顯關鍵。出門前，應在裸露的皮膚上塗些油溶性護膚膏，特別是在在嘴巴位置應用潤唇膏。降低用溫水洗臉的頻次，每日1~2次就可以，少用脫油性強的日化用品潔面。常常推拿面部皮膚，以推動血液循環系統，每星期可採用1~2次補水面膜。潔面後，塗上植物油脂護膚用品，如手腳皮膚發生裂開，能夠塗一些抗裂脂膏。
『伍』 痘痘肌皮膚護理小妙招 有什麼痘痘肌護膚的小妙招
1、潔面後不要用毛巾擦：痘痘肌每天都是需要做好潔面工作的，除了要選擇溫和的潔面產品外，還有注意潔面後不要用毛巾擦，畢竟毛巾比較粗糙容易刺激痘痘，所以每當用潔面產品做好清潔工作後，用毛巾或者紙巾輕輕吸干最為恰當。
2、做好控油工作：肌膚乾燥缺水就會導致肌膚油水失衡，這樣肌膚就容易冒油，肌膚泛油是會讓痘痘情況更加嚴重的，平日里除了適當的洗凈肌膚多餘的油脂外，還有做好控油工作，選擇一款有效的保濕產品，為肌膚做好補水保濕。
3、適當敷補水面膜：補水是調理肌膚的最主要工作之一，肌膚缺水是很容易導致皮膚乾燥過敏、泛油、老化等現象的，所以要想祛痘更加有效，為肌膚做足補水工作是很重要的哦。
4、使用蘆薈產品：其實對痘痘來說，除了專業的祛痘產品外蘆薈產品也是非常適合的，畢竟蘆薈產品有很好的鎮靜抑菌的作用，能有效的抑制痘痘，還可以為肌膚起到鎮靜滋潤的效果。
5、遇痘不擠痘：遇到痘痘千萬不隨便用手擠，這樣是很容易滋生細菌和留下疤痕的，應該選用好用專業的祛痘產品，有效去除痘痘的同時健康不留疤。
『陸』 晚上護膚步驟杜絕痘痘
晚上護膚步驟杜絕痘痘
晚上護膚步驟杜絕痘痘，好的肌膚是需要經常呵護和保養的，擁有白皙水嫩的肌膚不僅僅可以讓自己更加自信，還能招桃花哦！因此我們要時刻注意護膚，尤其晚間護膚是極其重要的，下面就來看看晚上護膚步驟杜絕痘痘。
晚上護膚步驟杜絕痘痘1
第一步就是要徹底清潔皮膚
這步很重要，習慣化妝的mm，要使用卸妝油或卸妝水來清潔皮膚，並用溫和無刺激的潔面產品來做第二次的清潔，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保皮膚的真正清潔。
第二步塗抹保濕晚霜
中性肌膚可選擇保濕型修護晚霜來保護肌膚，但易乾燥的肌膚就要使用大量柔膚水後再使用保濕晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，並會在皮膚的深層中擴散開來。
第三步塗抹精華素
成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水後再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，並且功能性和滲透性都要比晚霜好，因此，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和面膜了。
注意事項
臉上長痘痘很是難看，想要祛痘一定要做好護膚功課哦，祛痘成功了，痘印也比較容易消除的，還在為痘痘煩惱嗎？現在就來看看這幾個有效，可以完美消滅痘痘哦。
1、所用的護膚品是否含油質的親水性配方
有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕「美化效果，但在選用粉底時，要注意避免油溶性產品，以免惡化青春痘。
2、在青春痘發作發炎時，耐心等候
要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著祛痘凝膠點在青春痘上。
3、使用具有控油凈脂功能的護膚品
目前有專為油性肌膚研發的護膚品，強調「控油」、「凈脂」的功能，佰草百麗青檸無印乳，它利用植物成分深入皮膚里層，控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化同時收毛孔，使油脂分泌量降低，而且還能淡化痘痘遺留下來的痘印。
晚上護膚步驟杜絕痘痘2
第一步：皮膚清潔
想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質的潔面產品。
步驟一：卸妝
卸妝也要選擇適合自己膚質的產品，將卸妝品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。
步驟二：洗臉
洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的`泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔。
第二步：塗抹肌底液
為了能夠讓保養品更好地被肌膚吸收，清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的，由於它的分子很小很容易吸收，所以它能夠輕易地滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，倒適量的肌底液於掌心，然後輕輕拍打到臉上，並且用雙手捂臉一會兒即可。
第三步：化妝水滋潤肌膚
拍打化妝水是夏季護膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭—下巴的順序均勻度塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。
第四步：敷面膜
當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收，夏季可以選擇敷美白面膜或者補水保濕面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。
第五步：精華液深層護膚
精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要進行選擇精華液的功效。
6大誤區
1、吸油紙盡量少用
再好的吸油紙或紙巾，都會或多或少帶走皮膚的水分，如果擦拭的動作較重，可能破壞天然屏障，引發毛囊內儲存的皮脂急速想皮膚表面排泄，大量皮脂來不及均勻分布，造成「越擦越油」的現象。如果你喜歡用吸油紙，盡量控制在一天兩張，採用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保濕舒緩類化妝水浸濕棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補水。
2、肌膚又干又油 要及時補水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受損、溫度（外界或體溫）升高、內分泌變化等，缺水和皮膚油膩沒有必然關系。不過，油膩的皮膚往往處於水油失衡的狀態，吸水和儲水能力往往較差，同樣需要補水等護理。
3、敏感肌膚要控制磨砂和深層清潔次數
天然屏障受損，皮膚免疫力低下是痘痘的一大誘因，往往由清潔過度引起。物理磨砂對去除表層老廢角質有一定作用，但無法清潔毛孔，反而可能擦傷皮膚。如果長了痘痘，說明皮膚已經受損，嚴禁在上面磨砂，對於容易長痘的人來說，避免所謂「溫和」的砂糖來摩擦皮膚，因為很可能導致細菌滋生，含水楊酸的清潔品是更好的選擇。
4、油性肌膚可以用質地不粘膩的精華
很多痘痘肌mm在化妝水後就不再塗保養品了，其實油性肌雖然表皮偏厚，但並不意味著皮膚內部健康，它同樣需要諸如補水、抗氧化、修復、防曬等護理。化妝水的保養效果並不夠，應該選擇質地不粘膩厚重的精華等保養品。
5、不一定非要用專為油性肌設計的保養品
偏乾的皮膚在炎熱潮濕的環境中也會分泌油脂，油性皮膚遇到乾冷同樣可能感覺乾燥，精神壓力對皮脂分泌的影響則因人而異。每天早上進行護理時想一想當天的活動環境，是要外出（暴曬還是刮風）或者全天在空調的室內，更有利於選對保養品。
6、不一定要使用無油產品
油分並不一定會堵塞毛孔，而堵塞毛孔的並非只有油份。必要的油脂有助修護皮脂膜，強化天然屏障，其實，易長痘痘的皮膚，恰恰缺少某種脂肪酸，需要通過保養品補充。有些保養品看起來或剛用時手感油，但未必讓皮膚更油，甚至還有利痘痘肌的修護。
『柒』 油性皮膚有痘痘痘印和粉刺，有哪些護膚妙招
油皮有痘痘痘印和粉刺？護膚妙招？
我來說下這個皮膚問題，這類皮膚是油脂分泌過旺，毛囊感染，加上熬夜或者飲食不當上火，都會引起皮脂腺分泌過多油脂，痘印是紅色的，擠扣的痘痘被二次感染了，就會在同一個部位繼續長，是皮膚底層的炎症沒有排出來導致的！先看看你的洗面奶是否是強泡型的，皂基洗面奶，這類洗面奶清潔力過強，會破壞皮膚皮脂膜，導致皮脂膜越來越分泌過多油脂，你更適合氨基酸的消炎殺菌的潔面，這樣不但高效清潔還能局部消炎殺菌，對油皮痘痘效果很好！
另外就是不要扣，擠痘痘，不要熬夜，保持正常的作息時間！一些愛上火的食物盡量別吃，多喝水，多吃點水果，薏仁一類的食物！
一、油性皮膚護理時應以皮膚的清潔為主
油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔，如果覺得潔面乳油膩的話，可以在潔面乳里增加一點珍珠粉，這樣能起到控油去痘的作用。(記得要用溫水洗臉，不宜用冷水洗)
二、潔面工作完成後，接下來是使用面膜
油性皮膚的朋友可以選擇補水的面膜，例如：海藻面膜，不僅能補水，而且有美白功效，海藻面膜可以天天做，油性皮膚還可以選擇納米珍珠粉調制面膜，不過自己做比較麻煩。
三、油性皮膚使用平衡水是關鍵
很多人護膚都會忽略了平衡水，其實這是不對的哦，對於油性皮膚來說，油性皮膚使用平衡水是關鍵，因為平衡水能起到再次清潔的效果。
四、在護理中，精華液能「事半功倍」
油性皮膚在護理中，精華液能做到重點強化的作用，換句話說，用精華液為肌膚進補，只要有確實的基本步驟「打底」，效果則可事半功倍，秋冬天晚上不可缺少。
五、油性皮膚護理，乳液一定不能省
乳液關繫到皮膚的營養成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的，植物型的。
六、油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜
很多人以為油性皮膚就不需要補水保濕，其實這是錯誤的想法，油性皮膚一旦缺少的話，容易長皺紋，但是油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜，保濕霜也是必不可少的一種護膚品。
我護膚小經驗與大家分享：
1、調整飲食、保證睡眠，生活作息有規律，飲食以清淡為主，忌酒、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，不要熬夜，生活有規律。
2、調整心態，放鬆心情，避免內分泌失調。
3、注意潔面護理，油性皮膚日常清潔很重要，建議用溫水洗臉，特別是冬天，再選用溫和型潔面乳，潔面後再用冷水洗一遍起到快速收縮毛孔的作用。
4、保濕補水，去角質層，正確徹底的卸妝。讓肌膚保持在一個水油平衡的狀態下，從而自然得避免毛孔堵塞、粉刺。定期清除過厚的角質層也是避免粉刺的一大內因。徹底卸妝，避免堵塞毛孔，引起粉刺。
5、嚴重的粉刺可選用塗抹維生素A葯膏或者選擇用水楊酸護膚品。
油性肌膚一定要多補水，還要挑合適自己的洗面奶，清潔非常重要，油性肌膚容易出油長痘痘，清潔不到位會越來越嚴重。建議一個星期到美容院做一次毛孔清潔護理，搭配珍珠粉敷底膜，補水面膜推薦海藻面膜，海藻面膜對痘痘肌膚有非常好的消炎功效。
容易長痘痘的肌膚一般都是容易上火的體質，盡量做到少熬夜，少吃燒烤熱氣食物，注意保持心情愉快。做到以上幾點肌膚會慢慢好起來的 。
油性皮膚確實會面臨著這個問題，內調很重要的，多睡覺少熬夜，多吃富含維生素C的食物。不同部位長痘原因是不一樣的要不同對待，多吃清淡一些的，少吃油膩的肉類之類的食物，甜食也最好不要吃。
不要喝碳酸飲料
多跑步加快肌膚代謝，平時可以做一些瑜伽提拉的動作，保持好心情。
平時注重清潔，不要用手摳也不要用磨砂膏，用溫和的清潔面膜代替，不要用劣質的化妝品，能不花妝就不化妝，可以去美容院進行針清，幾次就能好，或者做葉綠素煥膚，護膚品可以用好一些的，而且是無油配方的最好，sk2這樣調節肌膚水油平衡的是不錯的，堅持使用還可以收縮毛孔。推薦一些好用的塗抹面膜，evelom急救面膜、法爾曼幸福面膜，都是有很不錯的效果的，我個人覺得塗抹面膜對粉刺是有不錯的效果的，特別是清潔類的。
lamer的產品也很棒，建議精粹水和面膜一起用，第二天起來痘痘就消下去了
日本院線的有專門祛痘的產品。
作為一個皮膚醫生，我來回答一下這個問題。油性皮膚的人都有一個共同特點，就是愛長痘，油性皮膚因為很多出油而沒有被完全清洗潔凈，這么就會形成油膩堆積，致使毛孔堵塞，而簡單致使粉刺及痘痘的發生。油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、日子無規律等要素，也會形成痘痘的發生。化妝可是沒有及時整理，或者是沒卸裝就睡覺，也會給痘痘成長的時機。那麼油性皮膚怎麼去痘痘呢?
1、洗臉時，應當挑選控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗後，最佳再用冷水洗一遍，使臉部血管縮短，削減皮脂的排泄。
2、注意飲食：在飲食上應當要少吃油膩、辛辣影響和甜的食物，盡量已清淡為主，可以多吃一些促腸蠕動食物，增加消化排泄功能，忌生冷油膩辛辣食物。確保睡覺充足，多吃生果和蔬菜。
3、慎選化妝品：油性皮膚不能常常的運用化妝品，運用的話，最佳是選用含水分較多的化妝品，可是不能帶妝睡覺。
4、不要用手去揉捏皮膚：看見臉上有暗瘡就會不由得想去用手擠。千萬不要，被揉捏的當地會在皮膚安排內橫向移動然後會添加發炎、紅腫的景象，尤其是青春痘、成人痘，屆時就要憂慮去痘印疑問了。
油性肌膚的確是比較容易長痘的一種膚質，我也是屬於油性膚質的，所以深有體會。因為臉上的油脂分泌多，所以毛囊口容易被油脂堵住，然後感染引起痘痘；加上平時經常會熬夜，或者是朋友一起出去吃飯什麼的，臉上的痘痘幾乎沒消停，而且還有痘印。
有試過網上的一些偏方，什麼擦葯膏啊、蛋清敷臉啊；沒有用而且皮膚狀態越來越差，之後就沒敢再繼續用了，有段時間已經嚴重到臉頰兩邊全是紅腫的痘痘，去看了醫生，說別亂用什麼偏方，不是每個人的膚質都適用的，搞不好還會引發毛囊炎，做好清潔才是最重要的。
油性肌膚清潔，我是這樣護膚的
1、清潔—痘痘粉刺
A. 每天卸妝要卸干凈，彩妝殘留對痘痘的刺激很大，還有就是睡覺時候要接觸到的枕頭被套，至少一個月洗一次，否則上面殘留的汗漬細菌也會刺激痘痘產生。
B. 毛孔清潔用 可可籽脂海鹽皂 ，海鹽是一種殺菌能力很強的東西，能夠幫助清除毛孔中的細菌，並且排出毛孔垃圾，減輕毛囊負擔；經過提取的可可，有很好的修復作用，能夠改善痘痘，恢復肌膚 健康 。
2、補水—減少油脂
皮膚內部水分不足的時候，皮脂腺就會分泌油脂來滋潤肌膚，所以要補水；油性肌膚補水的話，一定不要選擇營養型的爽膚水，以為會營養過剩，油脂會更多。用 清爽型爽膚水 ，而且護膚步驟不要太多。
3、蘆薈膠—淡化痘印
蘆薈膠裡面含有挺多的維他命和營養物質，能夠鎮定皮膚、淡化痘印，堅持使用一段時間的話，痘印會有所改善，皮膚也會變得比較細膩。
1.洗干凈油脂
油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔堵塞，而容易引起粉刺及痘痘產生。
2.要有規律的生活
油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜，生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。
3.卸妝要徹底
時常化妝的人，如果臉上的妝沒有及時的清理或者是沒有清理干凈就睡覺的話。是會比較容易長粉刺 痘痘的。
4.注重洗臉
洗臉的時候，應該選擇氨基酸體系 溫和不刺激且清潔力度強具有殺菌消炎的潔面乳。油性皮膚一天要洗三次臉，溫水洗後，最好用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
5.注意飲食，保證睡眠
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證充足的睡眠，更要注意不吸煙，不喝酒，多吃水果和蔬菜
『捌』 油痘肌如何護膚最有效
痘痘肌想要護膚，有以下幾種方法：
第一、要注重面部皮膚的清潔，要去油脂，因為長痘痘的皮膚一般來講油性比較大，所以應該定期使用硫磺香皂等等來清除皮膚過多的油脂，以免堵塞毛囊孔，誘發痘痘。
第二、平常盡量少用比較油膩的、厚的化妝品，防止毛囊孔的堵塞，減輕痘痘的症狀。
第三、不要人為擠壓臉上的痘痘，因為這樣只有暫時的效果，擠壓不當可以導致炎症的擴散、加重，癒合之後也會留下明顯的痘坑、痘印，所以不要擠壓。
第四、除了臉部皮膚本身的護理之外，還要注意生活當中飲食清淡，少吃辛辣、油膩食物，保證充足的睡眠休息，不要過於勞累、緊張，因為這些都對痘痘的消除不利。
另外，在防曬方面，需選用清爽、透氣的化學防曬劑，不太油膩，並且能夠抑制油脂的生成，還能防止皮膚受到刺激，能緩解痘肌患者的基本皮膚問題。
『玖』 如何科學祛痘護膚
如何科學祛痘護膚
如何科學祛痘護膚，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，面膜在我們平時的護膚中非常重要，對於肌膚的護理是不可忽視的，掌握如何科學祛痘護膚，美美地出門吧。
如何科學祛痘護膚1
一、洗臉
1、頻繁洗臉，而且長期使用鹼性潔面的產品
一些愛出痘痘的朋友首先洗臉特別勤奮，覺得「兵來將擋，水來土掩」，只要每天多洗洗臉，總有一天能把這些東西洗出去。殊不知，洗臉次數過多會使皮膚更油，毛孔更粗，這樣一來，對痘痘的治療反而會更加不利。
其次如果認為清潔能力強的潔面產品對祛痘更有效，這就是錯誤的。清潔能力強的潔面產品多為鹼性，對皮膚有較大的刺激，且鹼性潔面產品還會導致皮膚中水油成分的失衡，引發更多的油脂分泌，對痘痘的復發和久久不散有一定影響。
2、從不去角質或者頻繁去角質，而且盲目使用磨砂膏等去角質類產品
很多人認為，形成痘痘是因為毛孔堵塞，以為去角質能「打通」皮脂分泌的通道，這並不對。痘痘皮膚的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導管的上皮細胞角化過度，其他皮膚的角質細胞代謝是正常的，按皮膚新陳代謝正常28天的周期，很多皮膚細胞還沒有完成周期，所以不需要去角質。
二、護膚
1、經常使用含脂豐富的'護膚品
現在很多護膚品中都含有脂類，比如有羊毛脂和橄欖油成分，這些產品都不太適合長痘痘的肌膚，因為這類產品的營養成分和油分太豐富會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌，對痘痘的消除有弊無利。
2、錯誤使用撕拉式的面膜
這類面膜對痘痘容易引起皮膚炎症和細菌侵入，尤其是發炎中的長痘肌膚，使用撕拉式面膜很容易拉扯發炎傷口，不利於痘痘癒合。如果用面膜，最好用片裝面膜和水洗面膜，盡量避免刺激痘痘。
3、不用防曬霜
有些人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。痘痘肌出門前20分鍾一定要塗抹清爽的防曬霜，回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重，最後再用修護產品進行鎮定修復。
如何科學祛痘護膚2
PARTY後的急救面膜
約會的第二天醒來，選擇一款高保濕面膜 是最有效的急救法，同時也可以嘗試用2片化妝棉，沾上比平時用量多的保濕化妝水作為替代產品，之後直接敷在清潔過的乾燥的面頰上，等肌膚充分吸收後，再抹上其他保養品，即可在短時間內回復肌膚的彈力。
按摩+滋潤護膚更美容
保濕功課按摩+滋潤可以及時舒緩疲憊的肌膚狀態，改善面部血液循環和淋巴循環，讓肌膚回復最佳狀態。同時如果要即時煥發肌膚光彩，建議在護膚時加入按摩品可按摩全臉，幫助活化肌膚的新陳代謝，提升肌膚細胞的活性。
充足睡眠對肌膚有益
人的情緒十分影響肌膚的好壞，當心情低沉、抑鬱、空虛，會造成失眠後遺症、翌日心情煩躁、集中力，抵抗力下降等問題。導致體內荷爾蒙分泌失調，肌膚油脂成倍增加，角質增厚就會造成痘痘 的生成。
徹底潔面清理污垢
空氣污染、汽車尾氣侵害、平日化妝品 殘留等，時間久了，污垢沉澱加上平時的清理只在皮膚的表面。長年累積的污垢造成爆發性的肌膚問題，痘痘就是其中問題。要想在短時間內消除暗瘡，深層清潔就必不可少了。要定期用深層的護膚品清潔肌膚，並做去角質的護理。
去油脂暢通毛孔
暗瘡的爆發是皮脂分泌旺盛且角質層過厚堵塞了毛孔，皮脂的正常分泌不順暢，從而引發了局部肌膚的慢性炎症。所以要快速消除暗瘡，也可以選擇煥膚面膜清除老化角質，達到收縮毛孔。可以注意挑選針對暗瘡性肌膚的清潔成分，比如水楊酸、果酸、這些產品都可以收縮毛孔，提亮肌膚。
有效修復暗啞肌膚
肌膚疲憊的時候，抵抗力下降肌膚問題就會加倍產生，如果沒有即時修復滋養，肌膚表面就慢慢積聚了大量死皮，讓肌膚看起來暗黃粗糙。這時候給肌膚做一個美白補水修整的滋養SPA會令肌膚慢慢回復彈性和光澤。
『拾』 油皮，容易長痘痘和粉刺，平時應該怎麼護理
油性膚質的特點是，皮脂腺油脂分泌旺盛、角質層堆積較快、容易長痘痘和粉刺。油皮容易長痘，主要是因為皮膚的角質層比較厚，會把毛孔中的多餘油脂堵住，影響毛孔的新陳代謝和垃圾排出,然後這些垃圾和廢棄角質就會與油脂凝集形成痘痘。
這些老舊角質和垃圾在毛孔中，就會和多餘的油脂融合在一起，然後凝結形成黑頭粉刺以及痘痘。油性皮膚尤其要毛孔清潔，一旦毛孔堆積垃圾，就很容易會造成痘痘。
油性肌膚的出油，量比較多，油脂容易堵住毛孔，所以要注重毛孔清潔，否則多餘的油脂不僅會引起痘痘，還會招來蟎蟲和細菌。
1、做好定期去角質
因為油皮容易堆積垃圾，所以角質形成也比較快，最好能在1-2周左右去一次角質；目的是幫助疏通毛孔，利於毛孔垃圾和多餘油脂排出來。根據自身的膚質情況來決定去角質的頻率，去角質之後做好補水。
2、做好毛孔清潔工作
角質層去掉之後，做好毛孔的清潔工作；堵在毛孔里的垃圾，靠一般的清潔方式比較難清洗干凈，建議用 可可海鹽植物皂 洗臉，能夠殺菌控油、軟化角質、舒緩痘痘。
經過提取的海鹽，抗氧化強，可殺菌抗菌，減少皮脂腺油脂分泌，改善油皮；而可可則有很好的滲透性，能直接抵達肌底，排出毛孔垃圾，修復痘痘，恢復 健康 肌膚。
3、做好日常補水工作
臉上出油多，通常肌膚內部會缺水乾燥，這就會導致皮脂腺分泌更多油脂來滋潤肌膚；油皮補水一定不要選用營養型的護膚品，難吸收而且會導致營養過剩；一些比較清爽補水的爽膚水就好，睡前護膚不要疊加多種護膚品使用。
我曾經是一個「超級大油田」現在即使是在夏季這么愛出油的季節我也是混合肌(u區正常 t區偏油) 這都歸功於我這幾年的皮膚護理，因為絕大多數油皮都會易長閉口粉刺痘痘什麼的，原因無他:就是因為油皮皮脂腺分泌油脂過旺，導致的毛孔堵塞，吸附空氣中的粉塵什麼balabala的。今天我就來說一說，【我自己是如何把油皮改變成混合肌】的調理步驟！
第一:清潔
清潔做到位了，才能真正抑制皮脂腺的分泌油脂的能力，而像市面上大多都是【清潔面膜】:泥膜，片狀面膜
這類有一個特點就是用完此類面膜肌膚的油脂清潔不會過度吸附，達到一個既有油但是又能夠鎖水的完美平衡，不會有像使用了皂基潔面產品那樣的過度清潔
不過清潔面膜也是有區別的， 泥膜的吸附效果要 片狀清潔面膜 ，因為泥膜大多數是採用高嶺土等吸附成分進行清潔，能夠更好更溫和的清潔肌膚，而片狀面膜大多數只有竹炭成分，吸附效果差一點。
不過泥膜也是有缺點的，厚重難洗就是它最大的缺點 ，像是科顏氏白泥還好說一點我用過最厚重難洗的泥膜讓我足足洗了6分鍾！ 所以想要追求方便的還是選擇片狀清潔面膜吧。
第二:保濕
保濕不是補水，很多人會把這兩個概念混淆，並且有人還問了，油皮還需要保濕嗎？它自己不是有那麼多的油脂保護嗎？
Nono，大錯特錯，不論什麼膚質，保濕都是最基礎不可缺的一部分，補水本身就是一個"偽概念"市面上大部分的"補水產品"都是在表皮滋潤（雖然只在表皮就足夠了） 大多數都是通過【保濕劑+柔潤劑】來進行滋潤肌膚的效果
而油皮分泌大量油脂的主要原因就是【真皮層缺水】 因為表皮的水分大多是真皮層供給的，一旦真皮層缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來進行保護，所以就會出現"越清潔越油"的現象
而保濕恰恰可以防止真皮層水分蒸發，達到一個鎖水效果改善"外油內干"現象
第三:控油產品談到控油產品就不得不說"酒精"這個成分了，現在人談酒精就覺得這個產品不能用什麼balabala的！錯！酒精是一種非常好的滲透劑，其良好的揮發性會給膚感帶來瞬時的清涼，讓膚感更加清爽，這不就是油皮所需要的？
讓大家害怕酒精的原因無非是兩種
① 害怕長期使用越用越干
酒精的易揮發性確實會帶走油脂，但是，如果你是一個油脂本身就很高的膚質那麼就不存在越用越干這樣的情況，所以說酒精這個成分對於油皮來說是一個非常好的成分
② 害怕酒精的刺激性
酒精帶來高滲透性的同時也會有一點刺激，但是，無需擔心！酒精再怎麼滲透也達不到真皮層，刺激性對於油皮來說可以忽略不計，但敏感肌這種角質層很薄的肌膚就得注意。
第四:生活作息我發現在早晨9點和晚上9點的油脂含量超級的高，一般到這個點了，肌膚很有可能就在提醒你該清潔力， 所以一天之中最好在上午8－9點 晚上8點－9點做好清潔准備。
還有就是熬夜會刺激肌膚分泌更多的油脂，早些休息對皮膚也好——來自一個經常熬夜的博主的勸告
以上就是我自己當時調理油皮時的全部步驟當然了還是要結合護膚品的，我當時使用的是無印良品化妝水（滋潤款）+SKII神仙水+蘭蔻小黑瓶肌底液+IPSA自律乳，當時大概就是這些產品一起用的，調理了差不多一年多有所改善
順便提一句，SKII神仙水確實有對於我調劑肌膚水油平衡有很大幫助，不過效果因人而異，我是用了兩瓶半230ml，一款日本本土版，兩款國內專櫃版。
——END——
油性皮膚的特點，是全臉都非常油，主要是由於皮脂腺分泌油脂非常旺盛，油脂容易氧化，所以油皮皮膚容易暗沉，油脂代謝不好或者是清潔不徹底， 又會導致長閉口粉刺，長痘痘，有黑頭，並且伴隨毛孔粗大，這些是最困擾油性皮膚的問題。
但是，不得不說， 油性皮膚也有它的好，就是特別扛老。
因為皮膚自己分泌的油脂也是最好最天然的保養品，能滋潤柔軟皮膚，油脂和汗液分泌的汗水，乳化形成皮脂膜，皮脂膜又能夠防止水分蒸發，並且抵抗細菌入侵。
油性皮膚護膚，有三大重點 1，清潔因為皮膚油，非常容易附著污垢，並且容易氧化，所以清潔至關重要。
但是清潔切勿清潔過度，或過於頻繁，也就是不要選擇清潔能力過強的清潔產品，也不要每天洗臉超過兩次，做多了都是錯，清潔過度非常容易導致皮脂膜受損，皮膚敏感。
建議 健康 的油性皮膚，每天用卸妝油加洗面奶進行雙重清潔，卸妝油以油溶油，能更好的溶解油脂，清潔的更加徹底。
2，不要控油，而要補水保濕很多人皮膚油都只想著控油，但是控油只會越控越油，無法從根本上解決油的問題，而只有做好補水保濕，皮膚出油的問題才會得到改善。
尤其是夏天，很多油性皮膚，都只用點水，連乳液都不用，覺得這樣比較清爽，不知道這樣只是給皮膚補點水，保濕都沒做，出油的問題不可能改善，所以油性皮膚也一定要用用好乳霜，只是根據不同的皮膚狀況，不同的季節，在使用方法上做一些調整。
3，加強代謝主要是要加速油脂的代謝，尤其是夏天出汗多，水分流失快，油脂的代謝會減慢，油脂容易駐留在毛囊內，就特別容易導致長痘，閉口，這些油脂接觸空氣又會氧化導致黑頭，滯留在毛囊內的油脂越來越多，又會把毛孔撐的越來越大，所以加速油脂的代謝尤為重要。
加速代謝，首先是婷大人上面提到的，做好補水保濕，當皮膚水分充足的時候，代謝也會更好，其次是可以使用一些能夠幫助促進代謝的產品，利用水療膜的方式最好。
平時護理步驟：清潔-控油-保濕
皮膚出油長痘痘的原因，包括：毛囊開口的表皮過度角化、皮脂腺分泌過多，痤瘡桿菌的增生以及毛囊的發炎反應。
需要注意的是：控制飲食和作息:辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃,多吃蔬菜水果,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠規律,不能熬夜,並保持大便通暢,
切忌：每天用溫水洗臉,而且不能擠壓痘痘,不然以後會留疤痕和痘坑。
清潔：日常選擇溫和的氨基酸潔面，早晚各一次清潔即可。
控油：容易出油的T區用油控油效果的護膚品，不容易出油的部位正常護理就好
保濕：塗上清爽的爽膚水，減少皮膚的負擔
接下來由【翟翟說 健康 】來回答一下這個問題。
油皮長痘痘和粉刺，都是因為油膩，毛孔呼吸不順暢，就容易悶出痘痘和粉刺來。
這種情況下，油皮祛痘祛粉刺，除非做到這2點，否則痘痘和粉刺不會停歇
1，清油
有效的把臉上多餘油脂清走，但不能破壞皮膚表層的天然皮脂膜，也就是說清油清走90%左右即可，這樣洗臉對油皮傷害才小，而且排油量也會得到大大的減少。
用到溫水洗臉，輔助有機植物凈痘海鹽皂，進行面部清潔，早晚各1次， 清油疏通毛孔呼吸順暢，利用皂中所含有機植物養膚修復，海鹽殺菌除蟎消炎祛痘祛粉刺。
2，控油
皮膚內在水少排油就會增多，所以控油需要做到內在補水，補水沒有那麼簡單，想要皮膚真正能吸收到水分，光是塗抹噴灑化妝水是沒用的， 得進行濕敷完全浸濕角質層才能進入內在補水，達到一個水和油都平衡的狀態下，就能有效控油了。
另外，油皮最忌諱這樣洗臉，如果堅持犯，痘痘和粉刺永遠好不了
1，冷水洗臉
油皮洗臉忌諱冷水，冷水的溶油性很差，就算洗臉洗上一百遍，都很難把臉上的多餘油脂洗干凈，所以建議油皮不要用冷水洗臉，可用溫水代替。
2，皂基、S系洗臉
皂基=酸+鹼。酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸；鹼：氫氧化鉀、氫氧化鈉
S系=某硫酸鹽/某硫酸酯鈉。十二烷基硫酸鹽、月桂醇硫酸酯鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉
添加有這2種化學提煉強效清潔表活其中的1種洗面奶，油皮都不建議用，雖然洗過後皮膚很清爽不油膩，但很快就會變得油膩，只能起到短暫抑油功效，關鍵是對天然皮脂膜和皮脂腺有較大刺激，存在高致痘、致粉刺風險存在。
3，頻繁洗臉
有些油皮因為臉上油脂太多，就頻繁的洗臉，一天超過2-3次以上，對天然皮脂膜損傷非常大，強行把皮膚所需的油脂也給清除掉，皮脂腺接收到缺油信號，會重新排出油脂來，一來二往的很容易造成油脂分泌失衡，油皮就更加的油皮。
這3點忌諱如果油皮都能避免，相信痘痘和粉刺根本沒有忌諱上臉，好無皮膚負擔可言。
國際慣例，先介紹一下我自己~25歲油皮痘肌，痘齡3年，痘印無數~
鼻翼毛孔粗大，容易長大的紅腫痘，額頭容易長閉口，臉頰長痘情況較為復雜~r戰痘經歷三年，終於取得勝利目前臉上一點痘印也沒有~大寫的開心
首先要知道自己為什麼會長痘痘，再對症下葯！
1：毛孔堵塞，清潔不到位
2：熬夜，上火不忌口
3：皮膚護理不得當
4：內分泌失調
5：遺傳，有的人熬夜炸雞啤酒也面部光滑，有的人天生皮脂分泌旺盛，很容易就滿臉痘痘
治痘葯膏效果一般都比較快，但是大部分有抗生素，不適合長期使用！
阿帕達林-達芙文：適合閉口、白頭，較為刺激，要點塗，容易脫皮
Oumuamua—歐慕慕：適用紅腫炎症型痘痘（包括姨媽痘、熬夜痘、壓力痘上火痘等）
班賽-過氧甲苯：適合紅腫痘
痘肌護膚系列
悅木之源菌菇水：濕敷能抑制痘痘生長，不過皮膚狀態差的話，很容易長閉口
ispa 流金水：對我來說太溫和了，並沒有看到治痘的效果~
寶拉珍選水楊酸：用這個紅腫痘滅掉的很快，而且以後也不大容易長紅腫痘
樂敦CC 美白精華：祛痘祛痘印效果不理想r
巴復平：對於新生痘印效果超好，裡面的的殼聚糖能夠提高痘印的癒合修復，凝膠質地上臉也不會很油膩
獅王祛痘膏：用了之後妥妥的爆皮
痘肌生活小重點
忌口辛辣，油膩(相信我，堅持三個月就能有變化)
勤更換床單，枕套
忌用手摸臉，扣痘(很容易留下痘印)
女生都或多或少的有濕氣，建議平時吃點薏米，去去濕~
我也是這樣的膚質，我覺得跟生活習慣還是有一定原因的，多吃新鮮蔬果，少吃油膩的食物和肉類，油炸的食品也少吃，飲食清淡一些，這種膚質一旦熬夜或者吃上火的就容易冒痘，粉刺也會變得嚴重。
多吃富含維生素C的水果真的是很有必要的。
清潔注重清潔，要卸妝，選擇 溫和的產品，推薦evelom，很好用，而且用完明顯感覺毛孔細膩干凈許多。
洗面奶可以選擇溫和的，也可以定期使用皂基洗面奶，雖然有人推薦硫磺皂，但是我還是不建議多用，因為雖然祛痘，但是還是很傷害肌膚的，用完就算痘痘消了也會變成敏感肌，而且肌膚容易乾燥脫皮，所以很多痘痘肌最後變成敏感肌也是這樣導致的。
在黑頭粉刺多的地方多按摩一下。t區和臉頰分開護理。
補水補水是很重要的，有時候油皮並非是因為肌膚油導致的，而是缺水導致的，可用化妝水濕敷或者用面膜，定期使用補水面膜，油皮可以將面膜放進冰箱再取出來使用，推薦lamer和sk2都是很適合油皮的
使用控油的護膚品，清爽型的或者調理類的，sk2就是專門針對油皮設計的，還可以收縮毛孔。
說到皮膚的日常護理，氣溫低時油脂分泌會減少，對油性皮膚算是一件好事，可是一到夏季，臉上的油就像是開了閘的水庫一樣收不住，讓不少MM甚是苦惱，下面就和大家聊聊大油皮夏季護膚的一些注意事項。
油性皮膚特徵：
油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，膚質油膩光亮。一般毛孔大，易受到感染，抗菌能力弱。其中最讓人頭疼的就是，毛孔堵塞易導致油脂堆積，如果處理不當惡化下去，會出現粉刺、痤瘡、脂肪粒等情況；如果皮膚表皮炎症一旦擴散到真皮，真皮組織被破壞，更是會留下痘印、疤痕。
在日常的護理中始終要圍繞下面幾點有的放矢的進行護理，才能有更好的效果。
（一）及時清除表面污垢、老化角質、多餘皮脂，保持毛孔暢通；
（二）抑制皮脂過度分泌；
（三）定期對皮膚進行消炎殺菌，疏通毛孔；
（四）油性皮膚也會出現缺水現象，做好補水保濕工作；
（五）防曬，防曬對任何肌膚都很重要，外在因素導致的肌膚衰老有80%都來自於陽光中的紫外線。做好防曬對美白、抗衰都有很大的輔助作用。
通過對皮膚的合理護理，是可以將皮膚狀態維持在一個比較好的狀態上，而護理中合理使用護膚品是重點。
科學護膚，理性護膚，美麗不打折（V: iris_young0214）
首先請進來的妹子虛心做一下測試題！（看圖測試）哪怕你知道自己是什麼膚質！因為原本我特別堅定地以為自己是個大油皮，結果有次去美容院做了這份測試題，居然22分？是混干！用儀器測了也真的是混干！
一直以為我臉頰干是清潔過猛導致的敏感呢！這才知道為啥我那麼精心護膚皮膚問題還是一大堆！後來換了一套針對混干皮的護膚方法皮膚才變好的，什麼痘痘黑頭閉口也幾乎不見了！
首先是清潔
珂潤洗面奶+科顏氏白泥
清潔很重要啊盆友們！很多皮膚問題都是因為清潔不到位引起的！在我受到了靈魂沖擊之後立馬把皂基洗面奶換掉了！氨基酸的果然很ok，擠出來直接就是泡沫這點我很喜歡~ 洗完了沒有明顯的緊綳感，也沒有像我想像的清潔力不夠，洗得也很乾凈。還有每周一次雷打不動的清潔面膜，白泥就不用說了吧，可以在鼻頭多塗一點，洗的時候先沾點水打圈按摩，會發現個別黑頭會被揉出來哦！
然後再有針對的護膚
珍貴水+倩碧無油黃油
化妝水用的還是之前的珍貴水，以為自己是油皮的時候老敷臉蛋，覺得刺痛就怪它太刺激了，其實是臉太干鬧的。現在我就只敷額頭了，對付偶爾冒出來的閉口痘痘還是一敷一個准！乳液的話雖然黃油比較適合油皮或者混油，但我夏天出油還是挺嚴重的，也不喜歡油膩的乳液就用了它，感覺清爽的同時補水也夠，這對cp搭在一起真的很完美！
最後對付皮膚問題
前面的清潔護膚只對輕微的閉口痘痘管用，嚴重點的皮膚問題還是得針對的用葯膏才行
痘痘
像我總長裡面有好多膿液的那種痘，每次漲得又大又紅！已經破了的話就還好，那種發不出來的真的很難受！對付這種稍微嚴重點的痘我會用韓號oumuamua，一個很火的祛痘膏，前一陣發現金晨也在用。一天塗上兩次，沒幾天裡面的膿液就被榨幹了！慢慢痘痘就都消失了，尤其像我姨媽前後會集中長痘，變化真的很明顯！
黑頭
對付黑頭我會用克林黴素甲硝唑搽劑，剛用的時候黑頭會變黑變硬，開始我也嚇了一跳！但不用擔心這是正常的，再耐心塗兩天有的黑頭就會浮上來了，堅持多用幾次鼻頭就會干凈很多。但黑頭這種東西你是永遠都清理不完的，平時多注意管理才行！
閉口
閉口其實是痘痘的一種，只是還沒發炎而已。去閉口的話可以用克痤隱酮凝膠，但這個葯膏敏感肌不建議，會有點刺激，不過正常皮膚是很ok的。需要避光使用，塗了四五天就平了好多，看是看不出來啥，但上妝的時候感覺不怎麼卡粉了！再塗幾天差不多就都平了rrr 不同膚質的特點
乾性皮膚
優點：T區毛孔小，很少長痘
缺點：缺水嚴重，上妝卡粉，容易曬黑、起皮長皺紋
護膚：補水保濕不能停。護膚品用量增加，眼霜、抗衰護膚品25歲就可以開始用。上妝要注意妝前打好底，加用保濕面霜
中性皮膚
優點：水油平衡，無斑無痘毛孔小
缺點：無
護膚：傳說中撿到寶的膚質，保濕維穩，注意防曬，不要亂用刺激性護膚品！
油性皮膚
優點：皮膚緊致，不易老化，不易敏感
缺點：反復長痘長閉口，容易花妝
護膚：選用清爽控油控痘護膚品，做好保濕，不要亂用面霜，避免營養過剩r
敏感膚質
優點：無
缺點：角質層薄，皮膚適應性差，容易過敏發癢、紅血絲
護膚：修復屏障，維穩，停用功能性、添加性產品，增加洋甘菊、仙鶴草、金縷梅、神經醯胺等成分護膚品
混干膚質
優點：皮膚少長痘閉口
缺點：夏天t區出油，臉頰比較干；冬天全臉干
護膚：分區護理，T區控油去油，其他部位加強保濕，冬天更像乾性皮膚，加用滋潤的面霜
混油膚質
優點：皮膚衰老慢
缺點：經常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌
護膚：分區護理，做好修復維穩，清潔要溫和，可以適當肌斷食
我身邊有好多朋友都是油性皮膚，所以看她們的化妝桌，我也總結出了很多適合油性皮膚的護膚品~
首先，油性皮膚最先要用的是洗面奶，也就是 清潔 ，因為臉上分泌的油脂很多，比我們這些乾性皮膚的人要出油嚴重的多，如果清潔不好的話，就很容易堵塞毛孔，長痘痘等好多不好的事情。
所以說，油性皮膚首先要選一支超棒的洗面奶哦~
elta氨基酸洗面奶
這是一款美國的氨基酸洗面奶，泡沫很細膩，綿密，清潔能力相當不錯，像平時塗了個防曬霜的妹子，這支洗面奶就可以啦~洗完之後臉上滑滑的，不是假滑哦~味道是青瓜的味道，比較清新的那種，挺好聞的。
這支洗面奶裡面含有代謝角質層的酶，敏感肌妹妹就別用了，不夠溫和，容易刺激皮膚的呦~
比較適合油性皮膚的人，因為一般的油性皮膚角質層都比較厚大，不容易被刺激的~
pureskin肌醇洗顏膏
這支洗面奶主打的是溫和不刺激，適合各種肌膚的萌妹子用。洗面奶的泡沫細膩豐富，清潔能力很強，塗防曬的話用這一支也就夠了。這支洗面奶竟然沒一點味道，真的是我喜歡的型了，感覺很舒心的那種，主要是洗完臉感覺很清爽，我閨蜜說他有很多支洗面奶，最喜歡的就是這支，因為適合油性皮膚 ，洗完臉是清爽的感覺，她就愛這個這種感覺~
冬季用這支洗面奶洗完臉也超舒服的，溫和不緊綳，過一會再用爽膚水也不會有緊綳的現象哦！~
潔面之後就是水乳啦~
油性皮膚一般用的水乳都是超級清爽類型的，當然，也只能用清爽的，因為太黏膩的水乳，不僅皮膚不舒服，還會悶痘，而且臉上看起來也是油光滿面的，這就真的不如選擇一款好吸收的清爽水乳了~
黛珂水乳
兩個油性肌膚的閨蜜，都不約而同的買了這套水乳，除了有錢外，還是好用。
我用了下，感覺像是薰衣草的味道，也有股葯味，總之就是那種味道。水乳的質地都是清爽型的，上臉也很好吸收，沒有一點粘膩的感覺~這款水乳裡面含有紫蘇葉，是可以為油性肌膚舒緩鎮定的，對痘痘肌也有一定的消炎作用，但如果真的想靠兩瓶水乳來祛痘，還是有難度的，畢竟你要把他們全部用完才有一點效果，而且，效果也不是很明顯~
我閨蜜她們是去醫院把痘痘去掉的，用這款水乳就是防止再長痘，以及慢慢的淡化痘印~
奧爾濱 健康 水
確實是淡淡的肥皂水味，但上臉絕對舒服。質地很清爽，臉上拍完之後感覺很軟，體驗感很棒，是很溫和的那種爽膚水。因為它裡面含有薏仁提取物，可以促進皮膚的水油平衡，以及消炎鎮定的作用，所以是很適合油性皮膚的爽膚水~
臉上長痘痘的話，濕敷效果是最好的，會覺得臉上涼涼的，很舒服~
對於痘痘肌，除以不要熬夜、吃辛辣食物之外，還要適當的用一些祛痘精華，痘痘才能更快的下去哦~
但是如果是那種很嚴重的痘痘，請記得一定要去醫院哦。
下邊我就來說一說祛痘精華液~
修麗可色修精華
美國的這款色修精華真的很不錯，今年一直挺火的。它是綠色的液體質地，因為裡面添加了黃瓜、百里香、橄欖葉，對皮膚有舒緩鎮定的作用~整體上來說，很好推開，也好吸收，用起來清爽不油膩。但是建議油性皮膚的妹子們一次少塗點，因為這個濃度還是挺高的，塗一點就夠了~
而且這個色修是含有果酸的，不適合白天塗，如果真的要塗，也要記得先塗防曬哦~
好多人說塗上有刺痛的感覺，其實這個是正常的，後邊再用就會好的~
pureskin肌醇凍乾粉精華
這個精華是那種葯片版稍的，用的時候要先用爽膚水融化一下，然後排臉上就可以了~
為什麼說這個精華呢，因為肌醇家的護膚品都是為不安定肌膚量身打造的，所以覺得很適合這個話題，就先來回答一波了~
肌醇家這個凍乾粉精華，上臉很好吸收，沒有什麼味道~是很清爽的質地，適合油性肌膚的妹子使用。
它裡面含有的祛痘成分是墨角藻，是海洋深處的一株植物，有淡化黑色素的功效，也是淡化痘印的一把好手~