臉上長痘痘如何變光滑

1. 臉上的皮膚怎麼才能變得光滑細膩有彈性

皮膚怎麼樣才能細膩光滑？

可以從全身性和局部性兩個方面加強皮膚的保養，使皮膚變得細膩光滑，具體方法如下：

一、全身性：

1、加強營養，多吃含優質蛋白、維生素和微量元素豐富的食物，給皮膚提供充足營養，有助於皮膚細膩光滑。特別是膠原蛋白比較多的食物，像魚皮、雞爪、豬蹄可以適當多吃。蔬菜水果，含維生素C、維生素E豐富的食物，都可以適量多吃。

2、保持良好的生活作息、良好的心態，不要緊張焦慮，保證充足的睡眠，對於皮膚的光滑細嫩其實也很重要；

二、局部性：

1、避免有害刺激，需避免對皮膚有害的刺激，包括強烈的日光照射、風吹日曬。

2、使用護膚品，及時外用一些能夠滋潤、養顏的護膚品，平時多做一些能夠補水的面膜，都有利於皮膚光滑細膩。想讓皮膚光滑細膩，皮膚屏障功能的正常是必不可少的，所以可以使用功能性的醫學護膚品，修復自身損傷的皮膚屏障。包括外用維E霜、透明質酸霜等，都有利於皮膚屏障的修復。

3、對於局部皮膚的光滑細膩，加強皮膚的清潔衛生和保養很重要。

4、去做光子嫩膚，主要利用強脈沖光的方法，作用在皮膚的表面，然後穿透皮膚的深層組織，刺激皮膚的膠原蛋白再生，能夠讓受損的纖維可以重新排列，不僅能夠達到美白肌膚的效果，還能夠讓皮膚更加光滑細潤，效果相對來說也是非常的不錯。

2. 怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚？想要改善油皮痘痘肌，選擇合適的護膚方案是很有必要的，而且皮膚的清潔也十分重要的，以下是怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚，趕緊學起來吧！

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚1

一、油皮痘痘肌怎麼改善

1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。

2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保濕也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保濕產品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不幹凈，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。

4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果濕氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕，改善皮膚出油。

5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，形成閉口和粉刺。

二、怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

1、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂膝的分泌功能。因為一旦皮膚表面的油脂被過度清除，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。

2、要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3、多吃水果

水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

4、注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

5、多喝水

冬天由於天氣乾燥，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的`補充水分，特別是在出汗較多時。

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚2

1、海藻棉膜

現在有海藻製成的顆粒，買回來後，用適量分量和純凈水調和成粘狀，然後塗於面膜紙上或直接摸在臉上也可以， 等10分鍾後用清水洗掉即可。以後的步驟就跟我們做完面膜後的步驟一樣了。

2、蘆薈面膜

蘆薈是天然的美容品，把它製成面膜能排毒養顏祛痘。首先將蘆薈摘下一瓣，洗干凈後後切成丁塊，用水煮開，先小火後煮上15分鍾，等蘆薈溫度降下後，就把她和蜂蜜調和，敷在臉上15分鍾就完成了。

3、雞蛋面膜

把番茄和黃瓜榨成果汁，加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀，敷在臉上15分鍾。用清水洗後痘痘會變小皮膚緊致光滑。

4、妙用茶精油

從茶樹中提煉出來的精油具有消炎的作用，對祛痘也很有效果，而且它的用法特別簡單。只要用把棉花棒蘸取一點茶樹精油塗在有痘痘的地方上就可以了，如果把它塗在鼻子上既能減少T字部位油脂的分泌，還可去掉鼻子上的黑頭哦。

3. 如何改善油性皮膚的毛孔粗大及痘痘

我們家的HKH金縷梅護膚系列對於油性肌膚以及敏感肌有很好的效果。

我們在天貓、京東都是有品牌官方旗艦店的。