臉部發紅痘痘怎麼消炎

1. 閉口+泛紅+消炎——便宜又實用的生理鹽水濕敷法

幾塊錢的 生理鹽水 敷臉也太好用了吧，親測有效哦！

我是混油皮，鼻翼和臉頰部位過敏或者換季時會有發紅起皮的現象，做了功課後決定用生理鹽水敷臉試試。

不得不說，生理鹽水敷臉對我真的有效，而且對於 偶爾冒起來的紅腫痘痘有消炎作用 ！

[給你小心心] 使用方法 [給你小心心]

用潔面將臉洗干凈，建議使用溫和不刺激的潔面呦，適合自己的就可以。

然後將紗布或者壓縮面膜浸泡生理鹽水，敷在臉上，不用太長時間，建議是 3-5分鍾左右 （也可以 分區域貼 的~油的地方多貼一會，乾的地方少貼一會，適度就好）中間要 保持面膜的濕度 ，感覺幹了要加生理鹽水，等面膜取下後會感覺臉白白的，不那麼紅了，消炎鎮靜的效果簡直沒的說，而且感覺毛孔也變得干凈了，心情超級贊！

敷完生理鹽水用清水清洗臉部，然後抹上潤膚霜，過敏時候用什麼都得加倍小心，所以在這期間我只抹嬰兒護膚露或者維生素E潤膚（只用其中一種哦，精簡護膚就可以啦），其他的護膚品就先停用啦

很多人會問就是生理鹽水到底去不去痘，我感覺是有一定的輔助作用，尤其是紅腫痘痘，它是有消炎鎮靜的效果的，會加速痘痘的消亡，集美們可以試試！

另外 ！生理鹽水還可以 濕敷嘴唇 ， 去死皮 效果很棒的呦!

化妝棉用生理鹽水浸濕，然後敷在嘴巴上，幾分鍾後拿掉化妝棉，會發現嘴唇上一層白白的小死皮，用化妝棉輕輕擦掉，然後再清洗干凈，最後抹上潤唇膏，超級完美！

變美的道路上記得點關注收藏哦[飛吻]

2. 自己的臉上總是出現紅色的疙瘩，在生活中該如何護膚呢

有的人會出現臉上有紅色疙瘩，在生活中應該怎樣護膚才會避免這樣的情況出現，我們要明白原因才能對症下葯，還給自己一個美麗的肌膚。

也可以買生理鹽水來消炎，並且要注意臉部的清潔，出門的時候要戴口罩，避免與非常接觸，這樣保護幾天自己的皮膚就會恢復原狀。當知道自己出現這樣的原因也要預防避免再次出現這樣的原因，過敏性體質的人，他免疫力可能不是特別平衡，也會免疫失調，對柳塵或者是發粉都有過敏的情況，有的朋友臉上喜歡長蟎蟲，清理不到位也會出現這樣的情況。對於一些油性皮膚的朋友來說，皮膚出現紅疙瘩是因為蟎蟲在作怪，這個時候就要清除臉上多餘的油脂，盡量不要去使用化妝品等臉上紅腫消失，在使用化妝品出門的時候盡量塗防曬，這些都有助於護膚，睡覺之前要敷面膜進行補水。

3. 我臉上的痘痘去美容院排了，有許多傷口，她們說我的炎症很大，我的痘痘和痘印特別紅，我吃什麼才能消炎

美容院？？？？一般在我們這排痘痘都會交代清楚敢吃什麼不該吃什麼，還有很多傷口，傷口？發炎正常 ，但是都會幫助消炎或者告知紅是屬於什麼現象,我們排痘保證不讓顧客留下痘印痘坑，因為痘坑比較難好，對於痘痘來說，建議慎重，選擇專業比較放心吧，你好、就近就吃些清淡的比較好，像蒜姜就不要吃了，

4. 臉上的痘痘扣爛了,現在是紅的。不想留疤怎麼辦

除疤痕印痘痘痘印最好的方法
最近經常聽到有人說長痘,呵呵,我也是個受害者啊,不過現在我的豆好的差不多了,把我的方法給大家說一下,也許對你會有幫助哦.除痘印(紅印)最好的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)
補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。
補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保准你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~

檸檬汁蛋清
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

蘆薈
利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。

綠豆粉面膜
綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。
材料：綠豆粉（1包）。
做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了。
注意：要選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。

西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。
材料：吃剩的西瓜（幾片）。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5－10分鍾再洗干凈。
注意： 敷完臉後記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。
材料：生蛋白（一個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯匙），攪拌器具（湯匙、碗）。
做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鍾，再用溫水洗干凈。
注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊綳且乾乾的

5. 如何擺脫臉部發紅的困擾

目錄方法1：調整護膚方式1、找出罪魁禍首。2、每天洗臉一兩次。3、使用保濕霜。4、使用非處方特製乳霜。5、考慮使用蘆薈膠。6、考慮塗少量椰子油。7、考慮敷燕麥面膜。方法2：改變生活方式1、用修飾遮瑕膏掩蓋臉部發紅。2、擦防曬霜。3、在寒冷天氣保護皮膚。4、喝水和吃補水的食物。5、敷黃瓜片。6、使用綠茶。7、抹凡士林。8、進行冷敷。方法3：治療玫瑰痤瘡（酒渣鼻）1、避開玫瑰痤瘡的誘發因素。2、向醫生詢問處方級口服葯。3、使用外用處方葯。4、向皮膚科醫生咨詢激光治療。方法4：治療成人痤瘡1、使用水楊酸。2、局部外用阿司匹林。3、獲取處方葯。想要擺脫臉部發紅的困擾，就得針對具體原因採取適當措施。一般的皮膚發紅可以通過化妝品和潔面乳得到控制。如果有其它狀況刺激臉部皮膚，則需要接受進一步的治療。本文詳細描述了多種皮膚發紅的解決方法，看看哪一種最符合你的情況，按照步驟就能減少發紅。
方法1：調整護膚方式
1、找出罪魁禍首。也許是某個產品導致你的皮膚過敏、長痘或受到其它刺激。檢查你使用的化妝品、護膚品和美發產品。停止使用全部產品，然後再慢慢地重新逐一加入護膚程序中。這樣可以確認到底是哪一種產品引起皮膚問題。如果發紅和臉部腫脹有關，尤其是嘴唇或舌頭腫脹，或呼吸困難，一定要立刻就醫。撥打緊急求救電話。
先測試你最近才開始用的產品，它們引起過敏的幾率最大。
約見過敏症專科醫生或皮膚科醫生。他們可以進行斑貼測試，將少量化學劑抹在皮膚上，然後密切留意皮膚是否會產生過敏反應。
也許你只是皮膚很敏感。如果是這樣，一些品牌有推出過敏皮膚專用產品，比如Aveeno的特效鎮靜系列和優色林的去紅血絲系列。
找出是哪一種化學劑造成自己臉部發紅後，停止使用將這種化學劑作為活性或非活性成分的產品。
2、每天洗臉一兩次。用溫水洗。熱水和冷水都會使皮膚乾燥。錯誤的洗臉方式會進一步刺激皮膚，使皮膚變得更紅。用過敏皮膚專用的潔面乳，確保它不含香精、酒精或其它會令皮膚乾燥的物質。試一試絲塔芙或Purpose等牌子。洗好臉後用柔軟的毛巾輕輕拍干水分。不要用力擦臉，以免進一步刺激皮膚。
嘗試使用含有硫酸鹽的潔面乳，比如Rosanil。這些成分能減輕炎症。
如果臉部發紅不是皮膚過敏造成的，而是因為長痘，試一試含有過氧化苯甲醯的產品，比如Clearasil可麗瑩。
3、使用保濕霜。洗好臉後，立刻在皮膚抹上保濕面霜或乳液，以鎖住水分。你也可以將乳液存放在冰箱，這樣塗在臉上時，就會感覺冰冰涼涼的。低溫促使臉部血管收縮，讓面部紅血絲消退淡化。
不要買含有酒精、金縷梅、胡椒薄荷、香精、桉樹油或丁香油的產品。這些成分會刺激皮膚，只會讓皮膚情況惡化。
4、使用非處方特製乳霜。最受歡迎的是可的松外用乳霜，含有類固醇，有助於緩解皮膚發紅，舒緩皮膚，減輕腫脹。尋找0.5%或1%氫化可的松乳霜。只在患處上塗抹少許，每天抹1到2次。這些乳霜不能長時間使用，接觸過多反而會使皮膚受到更大的刺激。
你也可以購買含有甘草、小白菊、茶、姜黃、鎂、黃瓜或姜等天然成分的鎮靜乳霜。
5、考慮使用蘆薈膠。蘆薈能幫助減輕炎症，緩解疼痛。你可以直接使用蘆薈植物的汁液，或是購買非處方產品。將蘆薈膠塗到臉上，每天兩次，幫助減輕發紅。想要從蘆薈植物萃取汁液，首先從植物底部切下一片大葉子。再從中間往下切開，在葉肉上劃出長條切口，取出汁液來。每天塗在臉上兩次。
大部分超市或葯房都有賣蘆薈凝膠。
6、考慮塗少量椰子油。椰子油是天然潤膚劑，能鎖住皮膚水分。油會使痤瘡惡化，如果你的皮膚容易長痘，要慎用這個方法。水分流失和脫水是皮膚發紅的常見原因，而椰子油可以防止這些情況發生。它也含有月桂酸，後者有抗病毒、抗真菌和抗微生物的作用，能幫助皮膚煥發新生。每天晚上將椰子油抹到臉上，著重塗抹摸起來特別粗糙或看起來特別紅的問題部位。你也可以使用橄欖油、杏仁油或玫瑰果籽油。它們均含有和椰子油相似的營養成分，有助於滋潤皮膚。
椰子油有助於緩解皮膚乾燥引起的發紅現象。
7、考慮敷燕麥面膜。燕麥能有效舒緩造成皮膚發紅的多種情況，包括曬傷、濕疹或簡單的皮膚問題。購買純燕麥，加點水，讓燕麥吸收水分，塗在臉上當作面膜。盡量多敷這個面膜，比如每天一次，每次敷30分鍾才洗干凈。用牛奶代替水，效果會更佳。使用含脂肪的牛奶，比如2%或全脂奶。牛奶里的含脂蛋白質能幫助皮膚恢復活力，煥發新生。
方法2：改變生活方式
1、用修飾遮瑕膏掩蓋臉部發紅。普通遮瑕膏不能很好地掩蓋臉部發紅，但修飾遮瑕膏利用互補色的原理來平衡膚色。臉部發紅的話，必須用綠色調的遮瑕膏來掩蓋。將少量遮瑕膏點在臉上發紅的部位。用指尖或粉撲輕輕地抹勻。如果發紅情況持續很久或者太紅了，遮瑕膏也遮不住，你可能是患上了玫瑰痤瘡。如果是這樣，最好咨詢皮膚科醫生。
不要塗厚厚一層。遮瑕膏不一定能遮蓋所有發紅的部位。也有可能用了適當的量，也無法遮蓋所有礙眼的發紅部位，所以不要塗太厚。要是塗得太多，它們無法很好地融入膚色，臉上就會像貼了一塊塊綠色的「補丁」一樣。
2、擦防曬霜。皮膚發紅可能是因為接觸到太陽。外出前先擦防曬霜，即使是陰天也要這么做。面部防曬霜和敏感皮膚專用防曬霜都可以在本地葯房找到。防曬霜的防曬系數至少要30才有效。
使用「不會誘發粉刺」的防曬霜，以免毛孔堵塞。
你也可以買有防曬成分的面部化妝品或保濕霜。
3、在寒冷天氣保護皮膚。天氣變得比較乾燥、寒冷的時候，臉上的皮膚會因為長時間吹風而受到傷害，空氣中的顆粒會刮掉健康皮膚層，破壞表麵皮膚。只要採取適當的保護措施，當你從外面回到室內時，臉頰和鼻子就不會那麼紅。當臉部暴露在寒冷天氣下，血管會收縮，導致皮膚發白。一旦你進入比較溫暖的地方，所有血會一次過流回臉部，導致皮膚變得更加紅。
用非刺激性纖維製成的圍巾、帽子或滑雪面罩保護皮膚。
4、喝水和吃補水的食物。一些飲食上的變化能幫助你從內在緩解臉部發紅。胡蘿卜、番薯、蘋果、芹菜、椰子、黃瓜、甜瓜、桃子、木瓜、菠菜和西蘭花都有清涼補水作用，含有抗氧化劑，可以從內滋潤皮膚。尿液淡黃色或近乎透明，表示身體水分充足。尿液深黃色或橙黃色，則要多喝水。
只要多吃這些食物，就能保護皮膚，讓它在寒冷的冬天或其它乾燥惡劣的天氣下也不會變得乾燥。
避開辛辣的食物、熱飲、咖啡因和酒精。它們會促使皮膚發紅，加重皮膚問題。
5、敷黃瓜片。黃瓜含水量高，還有許多維生素和礦物質，能幫助皮膚補水。將冰冰冷冷的黃瓜去皮，切成薄片。頭往後仰，把黃瓜片放在臉上發紅的部位15到20分鍾。在這段時間內，黃瓜里的維生素C應該能減輕惱人的發紅狀況。
不要用黃瓜片揉擦皮膚，因為摩擦會使皮膚受到更大的刺激。
6、使用綠茶。綠茶有抗炎成分，並幫助皮膚里的血管收縮，進而減輕發紅和炎症。將幾個茶包或幾湯匙零散的綠茶茶葉放進一壺水裡，煮到沸騰後熄火。泡10分鍾，之後將茶倒進一個碗。把一個面巾放進碗里，在等待綠茶冷卻期間讓它吸收綠茶。等到綠茶降至室溫後，把浸過綠茶的面巾敷在臉上。你也可以使用甘菊茶和胡椒薄荷茶。不過，敏感皮膚不得使用胡椒薄荷茶。
綠茶是有顏色的，會弄臟面巾。使用你不介意弄臟的面巾。
不要用面巾大力擦拭臉，這只會讓皮膚受到更大的刺激。
7、抹凡士林。凡士林會使痤瘡惡化，如果你的皮膚容易長痘，要慎用這個方法。在臉上抹一層薄薄的凡士林，給皮膚額外的保護。凡士林可以防止血管過於迅速地收縮和擴張，從而減少和預防大部分臉部發紅狀況。如果你不確定，可以先在臉頰沒有那麼紅的一小塊皮膚上塗一層凡士林。要是皮膚在數小時內變得更紅或更痛，就不要在臉上其餘部位抹凡士林了。
8、進行冷敷。低溫促使皮膚血管收縮，進而減少發紅。如果皮膚除了發紅，還腫起來或有一股灼熱感，這個方法尤其有用。准備一個干凈柔軟的面巾，放在冷水下沖洗，然後輕輕地壓在疼痛的皮膚部位。要是你不想用濕毛巾，可以拿幾條干毛巾裹著冰袋，然後敷在臉上。
你也可以將濕面巾放進冰箱幾分鍾，讓它冷卻，之後貼在臉上。
不要使用粗糙或過於冰冷的面巾。
方法3：治療玫瑰痤瘡（酒渣鼻）
1、避開玫瑰痤瘡的誘發因素。玫瑰痤瘡是一種慢性皮膚病，經常好轉又復發。它很難預測，想要擺脫它引起的臉部發紅狀況，最好的方法就只有避開常見的已知誘發因素。常見的誘因包括日照、高溫、酒、辛辣食物、硬質乳酪、強烈情緒和濕度增加、強風等天氣變化。
壓力、恐懼、焦慮和窘迫等負面情緒干擾也有可能引發玫瑰痤瘡。
2、向醫生詢問處方級口服葯。如果上面的方法或天然療法不起作用，醫生可以給你開處方葯來減輕皮膚炎症。服用新葯物之前，一定要讓醫生知道你是否懷孕、可能懷孕、有其它疾病或正在服用其它葯物。醫生可能會開多西環素。這種口服抗生素有助於消炎。Oracea是一種低劑量多西環素制劑，一開始先服用高劑量，讓它在體內發揮作用，之後慢慢調整到維持劑量。
多西環素不止能緩解臉部發紅，還能治療玫瑰痤瘡引發的紅斑。
還有許多其它處方葯可以治療玫瑰痤瘡。向醫生咨詢哪一種葯最適合你。這些葯用於治療中度玫瑰痤瘡案例，而不是輕度病例。
3、使用外用處方葯。有些病人比較喜歡外用葯，不願意吃口服葯。醫生可能會讓你使用葯膏，比如復方硫磺制劑（磺胺醋醯鈉加硫磺）、甲硝唑（商品名Metrogel）或壬二酸（商品名Finacea）。雖然是外用葯，但是具有和口服葯相同的效果，可以治療玫瑰痤瘡造成的紅斑和皮膚發紅。
4、向皮膚科醫生咨詢激光治療。和其它緩解臉部發紅的治療方法相比，激光治療效果更持久。有些人臉部、脖子和胸口處血管擴張明顯，激光治療也能改善這一點。另外，它還能改善皮膚外觀和提亮膚色。激光治療會引起一些不適，但是可以用局部麻醉和冰袋來減輕不適。
這不是一次性治療，而是分幾次間隔3到6周進行。需要治療好幾次才能取得最佳效果，多數保險公司都不承保。
通常臉部持續發紅，其它比較簡單的治療方案沒有見效，醫生才會使用激光治療。
方法4：治療成人痤瘡
1、使用水楊酸。它能減輕腫脹和發紅，還能疏通毛孔。市面上有水楊酸凝膠、濕巾、乳霜、潔面乳、保濕霜和噴劑。選擇你覺得最方便融入日常生活的產品。一開始先使用2%水楊酸，以免皮膚變乾燥。
2、局部外用阿司匹林。阿司匹林裡面的水楊酸對收縮血管和減輕臉部炎症相當有效。將一片阿司匹林掰成兩半，將幾滴水和葯片里的白色粉末混在一起，形成膏狀。直接將它塗在痤瘡上。用創可貼蓋著，等待30分鍾。如果你有阿司匹林葯片，搗碎後加水，直到形成膏狀。
30分鍾後，血管應該已經收縮。痤瘡和周圍的皮膚應該不會顯得那麼紅了。
3、獲取處方葯。如果你飽受慢性或嚴重成人痤瘡困擾，葯房賣的普通護膚品也許不足以清除痤瘡，需要皮膚科醫生給你開效果更強的外用乳霜或軟膏。醫生也可能讓你服用口服抗生素、進行激光或光療法、化學換膚和微晶磨皮。你可能需要服用口服抗生素，殺死引發痤瘡的細菌。醫生也可能開激素調節葯物，比如避孕葯和螺內酯（通常用於治療高血壓）。
外用乳霜和軟膏通常含有局部抗生素、類視黃醇、硫磺、過氧化苯甲醯和水楊酸等成分。
幾種治療方法結合使用也是很常見的情況。
小提示抽煙會導致皮膚發紅。如果你有抽煙，不妨和醫生或皮膚科醫生討論戒煙。
皮膚科醫生或美容師等皮膚護理專家可以根據你的皮膚情況，推薦合適的非處方和處方產品。
在某些國家，你可能需要先調查保險計劃涵蓋哪些皮膚護理服務，以免要自掏腰包。比如，某些保險計劃涵蓋皮膚科醫生的治療，但是對美容師的服務不承保。
每個人都不一樣，面對的皮膚問題也不盡相同。如果你的臉發紅、腫脹，最好遠離熱源，敷一些冰涼的東西。放鬆，讓身體平靜下來。
警告如果發紅和臉部腫脹有關，尤其是嘴唇或舌頭腫脹，或呼吸困難，一定要立刻就醫。撥打緊急求救電話。

6. 我臉上長了一個很大的紅痘痘，好痛，摸上去硬硬的，怎樣能快速將這紅痘消下去啊擦什麼東西最有效

應該是暗瘡了，也就是青春痘。

暗瘡的成因及治療方法
暗瘡，俗稱『青春豆』，它的出現及成長一般都在青春期，即十五歲到三十歲之間。多數人都會以為
清潔不足而產生暗瘡，其實男性荷爾蒙極易導致皮脂腺肥大，並令毛孔擴張、皮脂分泌更加旺盛，再
加上皮脂腺出口因表皮脫落不正常而引發白頭及黑頭，極其影響美觀。白頭的形成是因為皮脂出口被
封閉，觀看就是白色的，而黑頭則是由於皮脂腺開口沒有完全閉塞，可以明顯看到一點點的黑色物，
但當將它擠出來時，又不是黑色的，而是黃白色的物體，這只是因為折光的原理而產生的錯覺。每當
細菌在黑頭白頭內滋生時又會使皮脂腺分泌變質而導致發炎，長出膿瘡，症狀為紅、腫、痛，間中伴
有腋狀物體，就算治療好以後，也會留下色印，甚至會遺下疤痕。

治療的方法可因暗瘡的嚴重與否而有所不同。輕微的人士，例如面油多、毛孔肥大、有黑頭同白頭的
，可以考慮用含AHA、BHA或RETINOL 護膚品來減少皮脂的產生，收縮毛孔及清除黑、白頭；較為
嚴重的就要到葯房買一些含葯性的暗瘡膏或暗瘡水，這些產品是不需醫生處方的。最為嚴重的就要看
皮膚科醫生了，醫生一般會採用較強葯性的暗瘡膏或暗瘡水，例如：局部使用的抗生素，維他命A酸
軟膏等等，另外還可能需要口服的葯物，主要有三種：第一種是抗生素，包括四環素；第二種是可以
抑制男性荷爾蒙的葯物，但這種葯物只適合女性服用，因男性服用後會變得有些『女人氣』；另外孕
婦也不適合服用此類葯物，因為它會影響男性胎兒的正常發育；第三種是異維他命A酸，服用四至六
個月，療效可達到80%，但此種葯物也同樣會影響胎兒，所以，孕婦也不適合服用。
青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受 到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個 個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現介紹如下：

●3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
★1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
★2、把香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
★3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。粲昧?浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
★4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
★5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

●紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這 屬於中級洗臉術。
1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。

●超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。

●緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。 然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；
4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

7. 臉上的痘痘，要怎麼辦呢

長痘痘建議去做果酸換膚。果酸換膚可以及時去除皮膚老化的角質，加速廢棄角質細胞的代謝速度，可以改善痘痘肌的問題。果酸換膚一般情況下需要做一個完整的療程，一個療程需要做4-5次，可以保持2-3個月。但是如果痘痘已經形成了痘坑不建議做果酸換膚，可以用點陣激光的方法祛除痘痘和痘印。

8. 怎樣快速消除痘痘

直接把痘痘掐掉。 然後塗點緊膚水，面部在接下來幾天要保持清爽、多洗洗。 晚上的時候要吃些水果，最好是香蕉，要記得每天最起碼一次排便。 這是本人的經驗，也是觀察周圍同學研究出來的。 最後一點，多喝水，心情保持愉悅。 祝樓主祛痘成功！