吃月餅起痘痘怎麼辦

㈠ 吃月餅後怎樣才不會長痘痘

少吃點咯，多喝水，泡點菊花綠茶

㈡ 最近痘痘嚴重吃月餅難道也會長痘嗎

痘痘比較多的話，主要是自身體質問題或內分泌失調造成的，與吃月餅應該關系不大
可以應用座瘡膏或紅黴素軟膏治療試試看，平時注意保持衛生習慣，少吃油膩及辛辣刺激性食物。

㈢ 我臉上有些青春痘，剛才吃了兩個月餅 明天早上會不會又長很多出來

看個人因素吧，不過我覺得應該不會，長痘痘要多洗臉，注意衛生

㈣ 青春痘吃月餅會不會長青春痘

一般的考慮是上火內分泌失調引起的青春痘的症狀，及時的調理，可以月餅蛋黃之類的食物，不會影響的，健康合理的飲食習慣，配合適當的體育運動，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

㈤ 中秋吃月餅上火怎麼辦

中秋節不但是水果的佳節，月餅更是中秋不可缺少的食品。我們都美食中游離，可是，一不小心上了火，牙齦腫痛，痘痘又冒長等等問題又來了，那麼中秋上火吃什麼好呢?其實鴨肉是不錯的選擇。

鴨肉是為餐桌上的上乘餚饌，也是人們進補的優良食品。 鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。

鴨肉所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。適用於體內有熱、上火的人食用。發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人，食之更佳。同時適宜營養不良，產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽干口渴者食用;還適宜癌症患者及放療化療後，糖尿病，肝硬化腹水，肺結核，慢性腎炎浮腫者食用。

除此之外，鴨肉也可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫、治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

溫馨提示：對於素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛，腹瀉清稀，腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食，感冒患者不宜食用。

月餅好吃，但也不能多吃哦。不建議大家為了消滅家裡堆積如山的禮品月餅，大吃特吃。吃月餅很容易上火，很多人會因為吃月餅上火牙疼，為了讓大家更安心的吃月餅過中秋，下面給大家介紹一些治療上火牙疼的方法。

◎ 上火牙疼怎麼辦——食療

1、綠豆粥降內火

綠豆有很好的降火作用，上火牙疼的主要原因就是上火，所以降內火是當務之急。此時，可以考慮喝些綠豆湯來降火。

2、蓮子湯

蓮子30克，桅子15克，加入適量水、冰糖，熬好放涼，喝蓮子湯。蓮子是很好的降火食材，夏天時，也可以直接將蓮子剝殼食用。

◎ 上火牙疼怎麼辦——其他療法

1、牛黃解毒片

牛黃解毒片是很好的解毒葯品，有清熱解毒、散風止痛的作用，對牙齒疼痛、咽喉腫痛……有很好的治療效果。

2、蘆薈

將蘆薈的汁液倒到牙疼的部位，大約半個小時候牙疼症狀會得到緩解。蘆薈很清涼，而且有消腫止痛的作用。

3、按摩合谷穴

牙疼時，按摩一下合谷穴，按照老中醫的說法，此穴位是治療牙疼的寶穴。狠狠按摩之後真的就不同了。

大家中秋期間吃月餅一定要注意把握，不要貪吃導致上火，這樣難受的也是自己。

㈥ 月餅吃多了會上火嗎 月餅怎麼吃不上火

一般情況下，適量吃月餅吃不會導致上火的，但是，月餅吃多了也可能會導致上火，尤其是體內偏熱的人群。那麼月餅怎麼吃不上火呢？下面讓我們具體來看看吧！

吃月餅會上火嗎

過量食用會上火

一般適量吃不會，但不能吃太多。月餅雖並非油炸、煙熏的食物，但吃多了還是會上火的，

體內偏熱者吃月餅易上火

體內偏熱的人更不可多吃月餅，否則不易消化，還可能讓內火上升，出現長痘痘、便秘、牙齦浮腫等症狀。

熱體質的人：產熱能量增加,身體較有熱感,臉色紅赤,容易口渴舌燥,喜歡喝冷飲,小便色黃赤而量少,進入冷氣房就倍感舒適。這類體質的人不太適宜服用溫熱性質的飲食,反而吃一些寒涼滋潤的食物,方能維持身體之平衡,感覺舒服,減少全身性的熱感。

吃月餅為什麼會上火

主要原因是：

1、月餅高糖、高油脂，高熱量，油性膚質的人吃多了容易上火長痘痘。

2、月餅較為甜膩，比較難消化，吃太多會導致積食，從而引起胃火過重。

3、月餅多是烘焙的，烘焙的食物雖然香甜，但容易產生「熱氣」，或者胃腸積滯，多吃容易上火。

4、月餅餡中多含有果仁，比如瓜子、花生等這些堅果炒貨吃了容易上火。

吃月餅上火怎麼辦

喝涼茶

喝涼茶是最直接的降火方法，可以直接買涼茶飲料喝，或者是到外面的涼茶店買一小瓶喝，南方城市都會有涼茶店。不過很多涼茶都比較苦，各位親要有心理准備哦。

其實月餅是有一定的熱度的，因為都是靠烘烤出來的，還有最主要的是里邊的餡料，因為餡料的選擇決定了月餅的味道。對於一些忍不住自己口舌的朋友們，建議吃月餅上火後還得多喝降火的涼茶，這樣可以分解月餅的熱度，適當食用就可以了。

吃涼性水果

吃點涼性水果吧，比如梨、蘋果、橙子等。吃枸杞上火後，就吃一些涼性水果，能起到很好的降火作用，同時還能幫助補充水分、清除體內的毒素。但是千萬不要吃發熱的橘子，否則會讓上火變得更加嚴重。

喝淡鹽水

吃完枸杞一段時間後，可能會上火。此時不妨泡點淡鹽水喝，對降火和預防上火都有很好的效果哦，大家不妨試一試。

用菊花泡茶喝

吃枸杞上火可以泡點菊花茶來喝，降火效果也是不錯的。一般來說，如果上火的情況不是特別嚴重的話，喝一天就差不多了。平時很多人也很喜歡喝菊花茶，它的養生保健效果非常好。

中秋怎麼吃月餅不上火

吃月餅前後多喝水

月餅比較乾燥，所以吃月餅前後建議喝點水潤潤喉，月餅會更容易下咽，而且還可以避免吃完月餅後咽喉不適。一般來說，吃一個200克的月餅最好能喝200毫升的水。當然，喝水自然是喝熱水，切莫喝涼水，不然容易拉肚子的。

吃完月餅喝點涼茶

如果你怕上火的話，可以自己備些星群夏桑菊涼茶，比較有效地降火，讓你吃起月餅來無後顧之憂。

吃月餅要控制好量

想要吃月餅不上火，首要最關鍵的還是要控制食用量，成年人最多吃1個200克大小的月餅，幼兒、老年人及孕婦則不宜超過100克。還有，月餅不宜天天吃，只適合偶爾作為點心食用。

月餅最好配水果吃

為了避免吃月餅上火，月餅最好配水果吃。水果水分足，多是寒涼性食物，有下火的作用。而且水果含維生素較多，剛好可以彌補月餅缺乏維生素的弊端。常見可搭配的降火水果有香蕉、梨、柚子等水果。

月餅搭配醋飲品

醋飲品也是月餅不錯的搭配，如蘋果醋。其中的醋酸不僅可以起到軟化血管、降低血壓、消食除積的功效，還能促進食物中鈣、磷、鐵等成分的溶解，有利於身體對營養物質的吸收，具有較好的健脾胃和助消化的作用。

㈦ 吃多了月餅會上火嗎

吃多了月餅會上火嗎

吃多了月餅會上火嗎，很多人在生活中都很喜歡吃月餅，尤其是中秋節快到了，我們都會吃月餅來慶祝這個節日，但是吃月餅也有很多講究和禁忌，下面我們一起來看一下吃多了月餅會上火嗎。

吃多了月餅會上火嗎1

1、月餅含糖量高、油脂高、熱量高，油性膚質的人吃多了容易上火長痘痘。

2、月餅較為甜膩，比較難消化，吃太多會導致積食，從而引起胃火過重。

3、月餅多是烘焙的，烘焙的食物雖然香甜，但容易產生「熱氣」，或者胃腸積滯，吃多了容易上火。

4、月餅餡中多含有果仁，比如：瓜子、花生、核桃等這些堅果炒貨吃了容易上火。

那麼有沒有降火的辦法？

只能說緩解的方法有下面這些可以供參考：喝涼茶、吃涼性水果（梨、橙子等）、喝淡鹽水，還可以搭配醋飲品等等。但月餅大家還是要悠著點吃，不然上火了難受的是自己。

吃多了月餅會上火嗎2

一是吃新鮮，不要長時間存放。

月餅忌高溫又怕潮，放久了會失去香味特色，餡也會變質。如將月餅放入冰箱，時間長了皮硬味失，而吃了有霉點的月餅又易引發食物中毒，因此，月餅要在新鮮時食用。

二是「淺嘗輒止」，不能超量食用。

月餅中含有較多的油脂、蔗糖，即使正常的人也不宜過量食用。

三是配熱不配冷。

月餅富含脂肪，吃時不宜配冷飲，否則會引起腹瀉，最好泡一杯熱茶或開水，邊吃邊飲，一則可以解渴，二則能去除口中異味，使月餅更為爽口。

四是配點益生元，比如立健三清。

因為月餅是高脂肪高熱量的食物，不容易消化，如果吃多了就容易腹脹消化不良的。這時候喝點像立健這樣的益生元，可以促進腸道蠕動，幫助消化吸收，能夠大大減少消化不良的症狀，對腸道的養護非常不錯的`。

五是按順序吃。

月餅一般是咸、甜兩種，如咸甜月餅同食，應先吃鹹的，後吃甜的。如果按照鮮、咸、甜、辣的順序吃，才能把月餅的味道品嘗出來。

六是細嚼慢咽。

吃月餅時，可將月餅切成若干小塊，然後細嚼慢咽，這樣才能品出月餅的美味，同時也有助於消化。切忌吃得過快，囫圇吞棗。

七是宜早不宜晚。

吃月餅最好是在早上或中午，晚上應少吃或不吃，特別是老年人更應如此，否則，有可能成為血液凝固、形成血栓的某些因素。