油皮痘痘肌如何去除紅痘印

㈠ 怎麼去除痘痘留下的紅印

根據痘印的不同有以下的處理方法：蘋果去痘印、紅酒去痘印、脫脂酸奶消痘印、蔥白去痘印、薑片摩擦去痘印。

1、蘋果去痘印

如果肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。再將蘋果片從水中取出，待其冷卻至溫熱時敷於痘痘印上，保持20分鍾。取下之後，用清水洗凈。適用於痘印剛剛形成的時候。

2、紅酒去痘印

將細酒與少量的蜂蜜調和在一起，攪拌均勻，然後將面膜紙放入調好的紅酒中，待吸收後，再敷在臉上，約15-20分鍾取下，用清水洗凈。不僅可以去除痘印還能增加皮膚的彈性，抗衰老。

3、脫脂酸奶消痘印

酸奶中富含高活性的無機礦物質，微量元素鋅和維他命A、維他命E的衍生物，有助於有毒物質的轉化和排泄，減輕痘痘的腫脹，有助於傷口的痊癒。只要將喝剩的牛奶塗抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。這種方法不僅對黑色痘印有效，就連紅色痘印都能有效去除，但是要注意，酸奶中的養分過多，容易長脂肪粒，因此要選擇脫脂或是低脂酸奶。

4、蔥白去痘印

將蔥的最底部的蔥白處，取下，將其搗碎，然後敷在面部肌膚有痘印的地方，幾分鍾後取下，清洗干凈面部即可，由於蔥白處性辣，對皮膚有些刺激，因此，所敷時間不宜過長，但簡單的幾分鍾的時間，便可以起到非常好的去除痘印的效果，同時，還可以幫助肌膚美白淡斑，每周一次即可。

5、薑片摩擦去痘印

生薑片對於幫助美眉們去除面部瑕疵、趕走痘印有著很大的幫助，美眉們可以將生薑切成小薄片，在臉部肌膚痘印比較明顯的部位輕柔地擦拭，可以有效幫助肌膚消炎殺菌，起到緩解痘印的效果。時常用生薑片擦拭一下臉部肌膚，痘印很快就會消失不見。

㈡ 如何去除臉上的痘痘，痘印和痘坑

提前劃重點：長痘痘千萬別不要手賤去擠痘痘，嚴重就去三甲醫院看皮膚科。

一、首先常見的痘印分為三種

細胞發炎後引起的血管擴張，但是痘痘消息去血管不會馬上縮下去，所以形成暫時性紅斑。

在皮膚發炎期間，黑色素細胞受到巨大的刺激，異常增生沉積在表皮或真皮層。

當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印

紅色痘印：嚴格來說紅色痘印不算疤痕，會自己逐漸退去，需要4到6個月左右。

如果想要盡快的去除可以：1、消炎：促進皮膚修復；2、配合祛紅痘印精華。

很溫和，不刺激，擦在紅痘印患處，一周左右即可見到效果，同時具有美白作用。

含有維C美白劑，同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分。

維生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保濕效果很棒，質地清爽。
3、養成良好的生活習慣
早睡，不熬夜多喝溫開水多運動盡量少吃甜食、油炸等食物。
4、防曬
一定要做好防曬，因為紅痘印要防止它變成黑痘印那就必須做好嚴格的防曬。

一般的痘肌都是混油皮，所以推薦幾個混油皮和油皮的防曬霜。

敏感肌也可以用的防曬霜，特別是混合偏油的敏感肌。質地輕薄不油膩，溫和防曬能力強。

上臉有點啞光，但是很控油，不泛白、不會拔干。清爽不油膩。成分安全簡單。
以下針對黑痘印
黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就應該多服用或者使用含有抗氧化劑如維生素C：既能抑制黑色素的形成，也能對加速原有的黑色素進行分解。

食用含有維生素C的產品

口服維生素E和維生素C

維生素e能提高機體耐力，有明顯的防衰老的作用，配合維C一起吃起到美白修復作用。

使用含有維生素C的精華液

科顏氏維生素C精華液

可以滲透肌膚底層，幫助肌膚促進膠原蛋白的生成，改善肌膚暗啞無光的現象。

使用含有煙醯胺成分的產品

玉蘭油純白方程式Pro-X

有效的改善肌膚暗沉、泛黃的狀態，淡化斑點痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角質，去角質可以把沉積在表皮的黑色素去掉，所以會白一點，但是前提是你肌膚不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比較溫和的酸，不僅可以去角質，還有美白的功效。

達爾膚6%杏酸溫和煥膚精華液

比較溫和，可以天天使用，不僅除去老廢的角質，還能提亮肌膚加速分解黑色素。

水楊酸：去除沉積子啊角質層的黑色素

寶拉珍選水楊酸煥彩精華液（含2%水楊酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果會更好，幫助細胞新陳代謝，消除粉刺暗瘡，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、難以消化的食物、和油炸食品。遠離人工添加劑、慎用激素、避孕葯。多吃富含維生素C多的水果和素菜如：百果香、檸檬、獼猴桃等。
以下針對祛痘坑
首先要明白痘坑是怎麼形成的，是因為真皮層的膠原蛋白被破壞和腐蝕掉了，所以真皮膠原缺失了，當傷口癒合後膠原蛋白不會長回來，就形成凹陷也就是痘坑。

那麼，痘坑如何治療呢，只能醫學美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是點著激光和微針治療。

簡單說就是刺激真皮深層幹細胞活躍表達，促進皮膚的新生，一般間隔3-6個月治療一次，大概治療2-5次即可看到治療效果。

副作用：操作不當會讓傷口出血，或者熱量過高，引起面部灼傷。

用滾動的微針工具，由微孔與點陣剝落性激光穿插有 健康 組織的皮膚，可促進傷口癒合，治療時間一般半年到一年左右。

副作用：嚴重心臟病發期，高血壓、高血糖、血凝機制差，神經系統紊亂、疤痕增生性皮膚慎重使用、懷孕期、哺乳期和月經期禁用、對蛋白質和金屬過敏者都是不適合進行微針美塑的治療的。

先說本人吧，不知道為什麼高中開始陸陸續續的長痘，雖然沒有很恐怖但是很煩惱。當時根本不懂化妝品更別提用遮瑕膏了。我當時只有額頭上起痘痘，現在想來應該是劉海太厚了的緣故啊（我額頭大愛留劉海），我現在也有劉海但是很輕薄所以痘痘基本長的少在家裡我都會別起來。所以說有劉海的話頭發要經常洗要不額頭很容易長痘痘的。好了，我們正式說下祛痘痘的事，我的痘痘其實到現在也還有長，而且我手賤經常擠它所以很愛留印子，但是我的印子經過好長一段時間還是能看到淺淺的印記讓我很煩惱。（我同學白不說痘印也好的很快及基本幾天就很淺了）我後來又一次去醫院看過敏醫生說我的皮膚修復能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮膚修復能力不行。後來我就買了很多去痘印的東西我都有用，伊思的蝸牛霜啊各種祛痘的去痘印的產品，後來我發現還是維生素E好用，內服可以買 養生 堂的，外用可以買樂敦的。我用了這么多還是覺得這個會快一點，希望對你有幫助。

我這個一直分享各種便宜化妝品的屌絲又來了……

首先得說明一點，一旦形成了痘坑，化妝品肯定是沒有效果了。只能藉助微整的方式來填充。這點，我沒親自試過，主要是因為窮打不起針。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌膚來修復。這里是這樣的，有一部分是化妝品的功勞，因為需要化妝品來讓別再原來的痘印位置再起新的痘痘(好繞口)，以及就是淡化痘印。這個時間很漫長，甚至於好幾年才真的有效果。所以那些宣稱幾個月搞定的……反正我窮，沒用過那麼貴的產品。

第三，一般來說，油皮容易起痘痘，個別敏感肌膚也容易起。如果和我一樣用不起大牌化妝品，又想讓自己皮膚更平衡，合適肌膚自我修復的……這么辦呢？

最簡單的辦法是……好好洗臉!(以下合適油皮，干皮和敏感肌不要這樣做)

買兩款或者三款洗面奶，或者搭配一塊洗面皂。

洗臉的時候 輪著使用這些功能不一樣的洗面奶和洗面皂。也不需要買太貴的產品。實在預算有限，買一塊玉蘭油香皂，或者納愛斯珍珠皂也可以。沒錯，就是4.5元的珍珠皂。

這個是我的。洗臉和洗澡都可以使用。不過拿香皂洗臉的次數不要太頻繁。具體這個根據自己情況來調整。

然後 重點來了……

洗臉要打泡泡……

就是用這個 我是五塊錢買的泡泡紗。可能條件比我好的小仙女可以買個十幾塊錢的。這個沒必要買貴的，因為用一段時間要換。

還有，就是做好補水。

弄個噴霧，沒事兒多噴噴。

這個就看大家有沒有搞活動的時候，屯一兩件了。

堅持把臉洗干凈，堅持補水，肌膚會調整修復，讓痘印淡化的。再拍點粉，起碼從外面不是太明顯。

另外，痘痘如果起的厲害，把臉洗干凈後，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片貼上去。或者把土豆(不是薯片)切薄貼上去，也可以緩解。只不過味道和樣子不好看。但是成本和效果是挺好的。親測有效。

兄弟！！我和你一樣呀！！！ 得虧是這么多年的美容院沒白跑！

皮膚科的門都快被我給踏爛了呀！ 如今臉也恢復的差不多了！ 才敢來這撩小姐姐呀！！！

呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印戰果！

哎！你還別說！臉上痘印的去掉之後！ 我連自己luo著的都敢秀了！成成成！不耍流氓！說正事！

我是長的丑了點！可常言說粗柳簸萁細柳斗，世上誰嫌男人丑！

雖然比不上你們的亦凡老公！但是！至少現在皮膚是白凈多了！

其實個人覺得男生祛痘印真的要比女生還艱難！ 因為我們男生真的活的太糙了！而且我們還都有共同惡臭愛好！

1. 我們更愛熬夜！

熬夜會導致身體的內分泌失調！ 熬夜致皮膚分泌更多油脂！ 熬夜會砰砰爆痘會爆痘呀！

2. 我們更愛抽煙！

主要就是因為抽煙能夠損失皮膚裡面的維生素C 缺失了之後皮膚皮膚的抵抗力就會減弱

這個時候面部的皮膚對痤瘡丙酸桿菌抵抗力減弱，就可能會誘發痤瘡出現，表現出面部痘痘增多！

3. 我們更愛喝酒！

人體攝入過多酒精對身體是一個刺激，會引起氧化應激反應，同時影響內分泌，使得皮脂腺分泌過多，有引起長痘痘的可能。

我他娘的發誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！

4.我們更愛運動！

這點是好的！！！ 適量運動它可以促進面部的血液循環，加速皮膚汗液及皮脂腺的分泌，從而促進面部皮膚的新陳代謝！

簡單點就是給你的毛孔洗洗澡！有助於排出身體更多的毒素！

我反正沒事就會去打籃球，或者去健身房，因為運動真的不僅對皮膚好，而且還很解壓！！

前3點戒掉！下邊的護膚工作才會更好的開展下去！！

對於男生來說！其實要的就是精簡又快速的消除痘印！

所以就直接給你們分享我的祛痘印法寶吧！

1. 清潔 清潔是所有護膚的第一步！

有個好的開頭非常重要！ 只要你痘肌不去找個皂基的潔面來伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至於牌子嗎！我用的是這個！

珂潤潔面

泡沫超級細膩的洗面奶 是絕佳的懶人洗面奶！！

它是一款氨基酸洗面奶藍色的瓶款是適合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特別細膩，不容易消泡，而且清潔力度很強不會假滑，用起來真的特別舒服！！

雖然價格不算白菜價，但是一瓶也很多，可以用很久性價比超級高！！

2. 消炎！

著火了是不是得救火！對！消炎就是在給皮膚滅火！ 不消炎痘印機會進一步黑化！黑化成為黑色痘印！

明白？懂？ 消炎的話！我只推薦它！賊拉好用了鐵子們！！

生理鹽水

不是沒錢！是用它來消炎真的很安心！不含別的添加物！

Yi用的能不放心嗎？而且是屬於中性的，不會對皮膚的菌群造成破壞！潔面之後，就用薄款的化妝棉全臉濕敷！

敷個大概10分鍾之後洗掉！ 堅持個1周左右，就會發現自己的臉部的泛紅和敏感，會好很多！

3. 修復

火滅完了，那就清理戰場，復原唄！把缺失的東西都給補回來！

皮膚也是這樣，出現漏洞了就要及時修復！！ 不要給痘坑留下任何機會！堅決不要！死都不要！！！

摩瑞克醫用硅酮凝膠

這個是我的一個在醫院皮膚科工作的姐姐推薦給我的！讓我 用它祛紅色痘印試試！

說它裡面是採用的國外進口硅酮，但是價格不貴，一支也是幾十塊錢， 專門用來修復受損皮膚的。

管狀的設計，非常方便！擠出 來是凝膠狀的，非常好吸收，塗到臉上涼涼的 ！我是1天3次都點塗在自己的痘印上， 結果不到2周臉上的痘印就開始消退了！

而且我還發現一個小技巧， 在痘痘快要落下的時候每天塗抹2次，可以預防痘印產生哦， 親測有效！

4. 美白！

火也滅了，洞也補了，就開始刷牆了哈！不過這次刷的是皮膚內部的屏障牆！黑色痘印就是由於黑色素的不斷產生和色素的沉積！ 才導致的它的進一步黑化！想組織它黑，那就摸白白不完事了！

城野醫生377美白精華

它的主要功能就是抗氧化美白膚色阻黑凈斑預防斑的形成 個人使用感覺不油膩很容易推開！米白色的膏體沒有任何香精味道！ 但是塗抹之後一定要做防曬！因為里邊的成分含有大量的VC所以 遇光就會喪失作用！白天用一定要配合防曬用！！

5. 防曬

連我一個大男的都知道防曬對於痘肌有多重要!紫外線對痘肌來說就就是做大的敵人！所以防曬！真的是超級重要！所以一定要防曬！

黛珂防曬

顏色是乳白色的，主要是它不美白！因為我一大老爺們塗白白不太好意思！而且很好推開不油膩，陽光對於痘肌的皮膚會產生更多刺激，紅血絲，皮膚暗沉，這些問題都會接蹤而來！ 所以防曬一定要做好！一定要做好!不然可能又會爆痘！

是男的！你就以上我說的！給我照做！ 想要撩到妹！

就得對自己狠點！ 再說！自律的男人最討妹子喜歡！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！

痘坑最主要表現的是幾乎面部，毛孔，周圍都向里凹點點，痘坑不仔細觀察並不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，痘痕分布比較不均勻，不規則，而且坑窪比較明顯。

而且痘坑不會自己消失。

隨著物質生活的不斷變好，我們對自身的形象也是越來越重視，臉上坑坑窪窪的月球臉是我們所不能容忍的！

教你如何去痘印

其實就像皮膚有了傷口之後結的痂過後皮膚會變深一塊一樣，痘印也是痘痘癒合後在皮膚表面留下的印記。痘印輕一點的會有紅色的印記，重一點的是棕色印記，如果你在長痘痘期間摳了的話，還會可能留下坑坑窪窪的痘坑。

你要記住，去痘印的兩個關鍵詞是「修復」和「預防」，人體皮膚的代謝周期是28天，如果你渴望在短時間內就達到痘印消除的效果，只有激素類的去痘印產品是這樣的。所以做好長期作戰的心理准備，做好修復預防這兩步，才能讓痘印慢慢代謝掉。

紅色痘印

紅色痘印是紅色痘痘消退之後留下的印記，如果你能在皮膚上摸到紅色的腫塊，那個是痘痘不是痘印，而針對紅色痘印的方法就是「消炎」。

紅色痘印首先要修復發炎的肌膚，這個時候含有A酸類的產品可以加速修復癒合，還有就是果酸類產品和美白淡斑精華也要使用。

葡萄籽面膜修復消炎法

葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因為他裡面有大量的OPC（原花青素），對於痘痘或者痘印肌膚都是有非常好的效果，對於一些吸收好還能配合一些按摩手法的群體，一般敷一次就能有相應的效果。

薰衣草精油去痘印

精油有很多妙用好處，是愛美MM們必不可少的護膚好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，對鎮靜舒緩肌膚也很有幫助，只要將調配好的薰衣草精油塗抹在疤痕、痘印處，加上適當的按摩，就能很好的發揮它的美容功效。

痘痘沒了，留下痘印痘坑怎麼辦?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要兩步走:修復、預防。消除痘印最有效的辦法就是消炎，抑制黑色素的生長促進新陳代謝，那麼如何去除煩人的痘印呢?

1、調節內分泌

飲食不規律、工作或學習壓力、睡眠等問題都會導致內分泌失調，促進黑色素的分泌，因此重視飲食規律，保證充足睡眠很重要，很重要，很重要。

2、選擇含A酸類、舒緩抗炎成分、抗氧化等護膚產品 ，盡量避免刺激皮膚導致炎症的護膚品，比如酒精之類的。

倩碧維C修護精華

高濃度維C，鮮活抗氧，加速皮膚新陳代謝，加快黑色素的代謝。

理膚泉B5多效修復霜

富含5%維生素原B5、理膚泉溫泉水等成分，高效舒緩，修護肌膚問題，減少印痕。

OLAY美白淡斑精華

OLAY特含5%煙醯胺成分具有抑制黑色素成長等功效，對痘印、色斑都有很明顯的效果，價格還特別親民。

如何去痘坑?
如果是痘坑的話就可能悲劇了，因為不僅是抗炎的問題，而是皮膚真皮結構受到損傷，我個人認為去痘坑的護膚產品很雞肋，一般依靠醫學美容手段來修復痘坑問題，切忌長痘期間擠壓痘痘，要不然痘坑就嚴重啦。

祛痘印是一項長期工作， 切忌使用激素類祛痘印產品快速祛痘 ，做好修護與預防工作才能 健康 有效祛除。

長大真的是每個人都有的煩惱啊，痘痘過了之後還會留下痘印，那麼究竟要怎麼去除痘印呢？我將從祛痘產品+自然祛痘法進行推薦

1.酸奶去痘印法

這個需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法：

(1)喝剩的酸奶

(2)塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

2.土豆片去痘印法

使用方法：

(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄

(2)貼大約15分鍾即可，取下沖凈。

3.珍珠粉+雞蛋清去印法

操作方法：

(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。

(2)避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

(3)盡量塗厚一點，15到20分鍾後洗掉。

4.白芷粉+綠豆粉消痘印法

使用方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鍾後洗凈即可。用溫水調效果最好。

當然啦，用好祛痘的產品也是很好的

1.Mario Badescu瞬間凈痘精華（溫和型/強效型）

上圖中左側為溫和型，右側那瓶為強效型。這是美國非常有名的一個戰痘產品，安全無副作用，效果顯著。能快速被皮膚吸收，徹底清除由於油脂分泌過剩、內分泌失調而引發的暗瘡問題，不會留下痘疤，適合油性、混合型皮膚使用

2.日本獅王PAIR祛痘膏

日本祛痘產品里數一數二的一款產品，溫和不刺激，塗上後很滋潤，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。這款祛痘膏妝前也可以使用，喜歡化妝又易發痘痘的MM必備。

3.香港樂敦葯妝特效暗瘡膏

在香港幾乎家用必備，非常平價，起效也很快的，晚上生了痘痘，塗一下，白天就會消很多。不僅祛痘，對於防止暗瘡，祛除紅腫，防止出油過敏，改善肌膚屏障功能都有幫助。

4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏

OXY10是強效的祛痘膏，適用於痘痘大面積比較多的，如果就由於內分泌等原因偶爾發的痘痘建議用OXY5就可以了。

最重要的是要均衡飲食，杜絕熬夜，希望大家都擁有好皮膚。

痘痘反復生長，臉上還留下了很多難看的痘印痘坑，應該怎麼才能讓皮膚恢復光滑細嫩呢？這應該是很多痘痘肌人群都有的苦惱。痘印就是痤瘡之後留下的印記。很多人因為痘印難看想著急消除，結果使用針挑、手擠等錯誤的方法，造成了痘痘所在的位置明顯凹陷，於是就形成更難恢復的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的後遺症，對於愛長痘痘的人來說，首先最重要的是治療痘痘。如果痘痘依然處於活躍期，炎症因子不停地被激活，那麼痘印與痘坑的形成可能性就會一直存在。最好的方法是治療痘痘的同時使用一些舒緩抗炎成分的護膚品。還有部分去痘產品中會添加甘草提取物、煙醯胺等抗炎和抗氧化成分，對於在痘痘生發期間預防痘印有一定幫助。同時，大家一定要切記不要去擠痘痘，這樣才能避免痘痘往深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘發展，因為這些炎症性痘痘很可能會形成更難以治癒的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

紅色痘印一般需要4-8周消退，長的至多半年也能消退。但由於很多人日常難以做到嚴格防曬，多數人的紅印會發展為黑印，需要2-6個月才能消退。 如果半年都不消退的紅色痘印，有可能是特殊痘印，建議到醫院皮膚科問診：一種可能是炎症時，局部微血管增生較多，且時間較久，難以自行復原。另一種可能是局部正常皮膚被成纖維細胞等結締組織取代，變成了疤痕組織，實質是紅色痘疤。兩者最明顯的區別是前者痘印上有正常的毛孔，後者缺乏毛孔。

2、去痘印產品能去紅印嗎？

需要看成分表，部分聲稱去痘印的產品並不能去紅印。這聽起來好像是個偽命題，去痘印產品不就是用來去印的嗎？但就是有一些去痘印產品對紅印並沒有什麼用，因為人家的業務范圍是淡化黑印啊，即使這些淡化黑印的產品當中會含有部分抗炎和抗氧化，但怎麼說也是隔靴搔癢。紅印和黑印產生的原理不同，對應的有效成分就會有所差異，所以一定要先搞清楚你的痘印類型再選擇產品，否則就會被各種商家廣告語帶著走。

3、薑片可去痘印嗎？

不能。雖然生薑提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是這是經過工藝提取的，工藝可以將植物發揮功效的活性成分提取出來，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生薑片作為原生植物，並未經過工藝提取，如果直接糊臉上，還有可能造成皮膚刺激。

4、外塗維生素E膠囊可以去紅印嗎？

作用不大。維生素E對於治療紅印起到的是抗氧化，促進皮膚細胞修復效果，但治療紅印主要還是要以消炎、收縮血管以及促進血液循環的成分為主。不過通過口服維生素C和維生素E，可以降低皮膚血管對外界刺激的反應性。 如果你有黑印，也可以通過口服補充維生素C和維生素E實現抗氧化效果，從而淡化黑印。

5、治療痘印、痘坑可以選擇醫美嗎？

可以的，就目前的 科技 手段來說，醫美是治療痘印痘坑最有效的方法。對於痘坑，激光治療是現在比較常見的治療方法，原理是利用激光刺激皮膚，形成一個熱損傷帶，從而啟動皮膚的損傷修復過程，刺激膠原再生，達到修復目的。除此之外還有像微針、注射填充、局部封閉葯物（針對痤瘡後增生性瘢痕）等治療痘坑的方法。但是在這些治療過程中，可能因有創傷刺激而造成新一輪感染，加重症狀。這種情況在痤瘡活躍時尤其如此。所以，治療痘坑千萬不能心急，心急吃不了熱豆腐，想要臉蛋如豆腐般白嫩，就要先規范治療痤瘡，再解決痘坑的問題。

對於痘印，治療的方法相對比較簡單。常規治療包括根據輕重程度選擇外用葯物，可以在醫生處方指導下使用喜遼妥或康瑞寶軟膏，也可以選擇方便購買的喜遼疤(復)，屈臣氏或是萬寧等地方都可以買到。因為是針對護膚品市場改良的配方，所以可以說是低配版康瑞寶，起效相對緩慢。而且有部分患者使用喜遼妥後有明顯癢感，如果無法接受的話，也建議選擇比較溫和的喜療疤。比較嚴重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治療方法。

雖然大部分被痘印痘坑困擾的人都希望治療能夠快捷有效。但是因為激光或射頻治療並不是填補失去的真皮膠原，而是通過熱作用刺激我們自身的膠原再生。這個過程是比較漫長的，臨床上往往需要每隔 3 6 個月進行一次治療。 如果再根據症狀的嚴重程度來決定治療次數，治療下來達到比較滿意的效果平均需要 2 3 年的時間。所以說治療痘印痘坑一方面是對自己耐心和信心的一個考驗，另一方面呢，也是考驗自己對正確護膚知識的認可程度。

在這里，弦子還要提醒各位痘痘肌的同學，不論是要治療痘痘，還是想要修復痘印痘坑，都請到各大正規醫院的皮膚科咨詢，記住了，是正規醫院不是那些所謂的祛痘機構或者不正規的美容院。因為痤瘡是由多種原因形成的皮膚疾病，在美容院往往是治標不治本，甚至會由於不當治療造成反復發作，病情加重，還有可能留下凹凸不平的疤痕。

先說下痘坑、痘印。痘痘消除後，血管與真皮、表皮尚未能即時恢復原態，於是皮膚上就留下暗紅色痘印痘坑。這需要我們更加細心去護理才可修復！直接分享幾個以前我常用的方法，很好用的哦！

一、隔夜茶葉不要浪費

睡覺前，清凈臉後，用隔夜後的茶葉水塗在面部，按摩一分鍾後洗掉。這個方法不僅可讓痘印痘坑變淺，還可讓皮膚變白哦。

二、粗鹽蛋清有特效

用一勺粗鹽跟一個蛋白攪拌攪拌，等均勻後再加入半勺蜂蜜攪拌，然後塗在面上的痘印，等面膜幹了以後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次就可了。

三、酸奶面膜效果很好

把酸奶與麵粉調勻，若是乾性皮膚可加半個蛋黃。然後均勻塗在面部，10分鍾後洗凈就好，酸奶中的乳酸還可促進新細胞生長，可修復痘坑和達到祛斑美白的效果。

四、可以搭配護膚用品

用一些修護作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防曬，尤其是面部痘印深的部位。平時可以搭配祛痘印面膜與補水產品一起使用。飲食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

再說說痤瘡吧！ 痤瘡是一種慢性皮膚病，一般會出現在面部，頸部，前胸後背等皮脂腺豐富的地方。

解決辦法是： 多喝水、衣物與床上用品要常洗常曬、勤洗澡、注意飲食。其中飲食上，少吃油分過多，辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物，這些會增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之類的。富含維生素c的食物可有效的改善肌膚，減少自由基，起到美白的作用。

㈢ 油性皮膚痘印怎麼去除 2種痘印去除方法

油性肌膚很愛長痘，一旦長痘勢必會留下痕跡，而痘印一旦生成，就像斑點一樣需要長期的攻堅戰才能去掉，那麼對於油性肌膚的妹子們，我們一起來看看油性皮膚痘印怎麼去除吧。
油性皮膚痘印怎麼去除
一、消炎：在肌膚狀態不好的情況下，沿用天然的植物精華消炎祛痘。採用蘆薈精華可以促進肌膚微循環，消炎殺菌美白，是大自然的美容產品。茶樹精華是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、收斂毛孔的功效，非常適用於油性和粉刺肌膚。

二、去痘印：肌膚發炎起痘後，會留下紅色痘印和黑色痘印兩種，一般紅色痘印是炎症，黑色痘印是炎症後的黑色素沉積，所以我們要針對兩種痘印對症下葯：

1、紅色痘印是原細胞發炎引起毛細血管擴張後期不能及時收縮形成紅色斑，一般半年可自己褪去。使用果酸可以剝落舊角質，葯物收縮毛細血管，或者醫美脈沖光收縮微血管，這些都可以快速改善紅色痘印，淡化瘢痕。

2、黑色痘印源於痘痘炎症後的色素沉澱，使皮膚暗沉發黑，但這也是假性疤痕能後期祛除。大家可以用左旋C類精華促進膠原蛋白的修復和疤痕的修復。後期多用美白護膚品和果酸進一步加強療效，在促進肌膚新陳代謝的同時抑制黑色素，美白肌膚。

油性皮膚去痘印的土方法
1、果皮鮮奶液。先准備好2-3個蘋果皮和鮮牛奶1茶杯，再將蘋果皮倒入清水中煮沸，隨後加入一茶杯鮮牛奶，混合煮沸;使用溫水清潔面部後趁這果皮鮮奶沸熱時的蒸汽來熏臉部。這樣可以很好的改善面部黑頭、粉刺、並且減少痘印的色素，還有可以幫助痘痘恢復，並有安眠的效果。

2、檸檬雞蛋面膜。先取半個檸檬、適量的小蘇打和雞蛋黃，將適量小蘇打和雞蛋黃混合均勻攪拌成粘稠裝後再把檸檬汁加進去攪拌，即可。潔面後，將檸檬雞蛋面膜，直接敷在臉上，15分鍾左右直接用清水洗干凈，在使用正常的護膚產品即可。此方法可以有效去除油脂的，同時緩解痘痘肌膚，而檸檬中的維生素C可以恢復肌膚活力讓痘印淡退。

3、海藻祛痘面膜。取海藻顆粒20克和適量的純凈水，將其混合混合，然後攪拌均勻成糊狀，即可。將其均勻的塗抹在面部，20分鍾之後使用溫水清洗洗凈，然後使用日常護膚。這樣可以有效的消除各種痘印，而且可以修復肌膚毛孔粗大。

4、綠豆白芷蜂蜜面膜。取綠豆粉3勺，白芷粉2勺、一勺純乳酪、適量蜂蜜;將綠豆粉和白芷粉混合，然後匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，即可。潔面後，將綠豆白芷蜂蜜面膜均勻塗抹在面部，約15分鍾用清水洗凈。具有消炎抗菌和清潔皮膚的功效，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用，能有效消除痘痘和痘印。

5、紅豆泥面膜。取出100g新鮮紅豆，然後將紅豆洗凈煮爛，取出後將其搗爛，並均勻攪拌成泥狀，即可。潔面後將其敷在面部，大約15分鍾，用清水洗凈面部。具有散熱解毒的功效，能排出體內油脂，有效控制痤瘡，消除痘印。

痘印一般多久會消失
痘印需要三到六個月的時間消除。痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

痘印吃什麼改善
1、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

2、多吃維生素含量多的食品。維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E，因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

㈣ 油性皮膚怎樣控油祛痘淡化痘印

油性皮膚控油祛痘淡化痘印的方法：
1、果皮鮮奶液去痘印
材料：2-3個蘋果皮、鮮牛奶1茶杯
做法：將蘋果皮導入一杯清水中煮沸，在加入一茶杯鮮牛奶，混合煮沸。
使用方式：使用溫水清潔面部，然後趁這果皮鮮奶沸熱時的蒸汽來熏臉部。
效果：果皮鮮奶煮沸之後散發的蒸汽可以很好的改善面部黑頭、粉刺、並且減少痘印的色素，還有可以幫助痘痘恢復，還有安眠的效果。
2、檸檬雞蛋面膜
材料：檸檬半個、適量小蘇打、雞蛋黃
做法：先將半顆檸檬擰出汁;將適量小蘇打和雞蛋黃混合均勻攪拌成粘稠裝，然後再把檸檬汁加進去攪拌，即可。
使用方式：在潔面後，將檸檬雞蛋面膜，直接敷在臉上，1 5分鍾後直接用清水洗干凈，在使用正常的護膚產品即可。
效果：檸檬雞蛋面膜，可以有效去除油脂的，同時緩解痘痘肌膚，而檸檬中的維生素C可以恢復肌膚活力讓痘印淡退。
3、紅豆泥去痘印面膜
材料：紅豆100g
作法：取出100g紅豆(選擇當季節最新鮮的紅豆最好)然後紅豆洗凈煮爛，取出紅豆，將紅豆搗爛，並均勻攪拌成泥狀，即可。
使用方式：潔面後將紅豆泥去痘印面膜，敷在面部，大約15分鍾，用清水洗凈面部。
效果：紅豆具有散熱解毒的功效，能排出體內油脂，有效控制痤瘡，消除痘印。

㈤ 怎樣去除臉上的紅色痘印

很多人在青春期的時候臉上都會長痘痘，但是也不懂什麼護理的辦法，由於長痘痘，臉上總是出現瘙癢的現象，所以很多人都會去用手抓，導致臉上最終留下了紅色的痘印。

痘印之所以形成，是因為痘痘生長過程中，細菌、炎症等對皮膚組織造成了損害，形成纖維化的疤痕，有的伴有後期炎症，由於還有色素沉著或者血細胞死亡，造成局部顏色深。這里就是一個典型的痘印，很新鮮，所以發紅。

6、要調整自己的飲食，要多食用一些新鮮的蔬菜和水果、少吃辛辣的刺激性的食物，每天都要保證臉部的清潔，早晚各用洗面奶將臉部洗干凈。

7、多吃維生素、也可以吃21金維他。每天睡覺前吃一片維生素C及維生素B2，還可以吃一些胡蘿卜，這都有助於痘印的消除。

建議長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

作者：秋蓮護膚老師

㈥ 油性皮膚怎麼祛痘印

想要徹底地消除痘印，最根本的就是預防長痘，可以選用一些適合自己的祛痘產品，幫助減少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去擠壓，那樣更容易留下痘印。

痘印等級1：紅色痘印

痘痘消下去後，炎症引起的血管擴張並不會馬上消失，於是留下了一個個紅色的印記。紅色痘印最好消除，即使不做針對性護理也會在半年內漸漸褪去。

痘印等級2：黑色痘印

炎症消失後留下的色素沉著，相比起紅色痘印，這種黑褐色的痘印不是很容易就能祛除，需要一段時間才看得到效果。

方法：想祛除黑色痘印，除了要大量使用美白精華外，還要配合塗抹一些富含抗氧化劑、修復成分的保養品，內服維生素C或B族維生素，白天堅持防曬。根據個人體質的不同，痘印在2~5個月內會漸漸淡化。

親身試過各種方法，總結如下：

1、痘痘剛剛擠破的時候，可以塗一點珍珠粉，或是蘆薈較，形成的痘印會淺一些。

2、剛剛形成痘印的時候，可以洗完臉以後塗VE，人造的VE膠囊就可以，刺破後塗在痘印處。我也用過薰衣草精油，但是不能保證用的精油品質如何，所以效果不好說。

3、經常做做臉部的黃瓜面膜可以幫助痘印恢復的稍微快一點。

4、用淘米水洗臉可以幫助痘印恢復，有的人用了以後臉上不怎麼起痘了，可以試試看。

很關鍵的一點是必須防曬，不塗防曬霜的話就戴帽子，除了冬天都要防曬。

㈦ 油性皮膚怎麼去痘印最快 煩人痘印只需三步走

油性皮膚對於那些已經形成的痘印也並不是無可奈何，修復受損的纖維組織，針對性解決各種痘印，然後集中美白，惱人的痘印臉也能變成無暇雪花肌，下面來詳細講一下油性皮膚怎麼去痘印最快？
一、修復肌膚纖維組織
痘印形成的主要原因是肌膚纖維組織斷裂，一般表皮損傷不會留疤痕，即使留疤也是暫時的，皮膚留疤一般是真皮層受到損傷，所以要修復纖維組織，就必須預防新痘痘的產生，避免暴力擠痘造成損傷，同時進行有效的恢復舊有的損傷。

1.調節水油預防痘痘

油脂分泌過多容易引起垃圾堆積形成痘痘，肌膚缺水時身體會透支肌膚的水分，這時皮膚會自動分泌油脂來保護身體中的水分，所以要通過及時補水和控制油脂分泌來調節水油預防痘痘。

①及時補水：眾所周知油性肌膚油脂分泌旺盛，但肌膚經過清潔後會出現乾燥現象，潔面後乾燥會刺激肌膚分泌油脂，及時補充水分可以填充已經打開的毛孔和角質層，維持肌膚水嫩，防止外油內干現象。

②控制油脂分泌：油性肌膚皮脂分泌過旺，容易吸附垃圾導致毛孔堵塞，日積月累會形成痘痘，想要去痘印必須保持肌膚水油平衡，控制油脂的分泌，及時清潔肌膚垃圾，疏通堵塞毛孔。

a、清潔肌膚垃圾：油性肌膚表層油脂容易黏附灰塵及其他污物，油性痘肌在清潔油脂污垢時要選擇溫和弱酸性的氨基酸潔面產品，既能深入毛孔內部清潔垃圾，又可以保持肌膚的酸鹼度平衡；油性肌膚長期長痘需要定期去角質，建議使用補水的去角質啫喱，一般一周一次就夠了。

b、疏通堵塞毛孔：油性肌膚分泌過多的油脂會造成毛孔堵塞，阻礙肌膚的正常呼吸，引起痘痘粉刺瘋狂生長，使痘印有可乘之機，疏通堵塞毛孔主要通過使用溫和的清潔面膜或凍膠面膜帶走毛孔深處的垃圾，達到疏通毛孔效果。

2.不要暴力擠痘

痘痘會影響臉部整體的美觀，所以很多人都忍不住去擠，以為這樣就能徹底清除它，殊不知暴力擠痘會使皮膚受到損傷，細菌趁虛而入引發炎症只會讓痘痘更加惡化，痘印更深，所以祛痘一定要用專業的方法。

①粉刺針挑：痘痘熟了之後盡量不要用手，容易導致細菌感染，用粉刺針挑可以盡量縮小傷口，讓皮膚恢復得更好，使用之前一定要消毒，不然容易發炎，還要注意掌握好力度，挑粉刺是一定要保持90度垂直。

②醫美針清：主要是利用暗瘡針對已成熟的痘痘進行針清處理，針清祛痘相對於傳統的方式具有明顯的優勢，其安全性更高，疼痛小，無創無痕並且能改善肌膚，治療簡單快速，無需恢復期，針清處理之後要注意消炎殺菌，降低感染率。

注意：無論是使用粉刺針挑或是醫美針清，都需要注意後期修復，粉刺針挑肌膚會出現局部損傷，修復不當會更嚴重，針清祛痘方式比較安全，但也存在感染的風險，後期修復很重要。

3.修復纖維屏障

肌膚屏障是肌膚的第一道保護牆，正常的纖維屏障能夠抵禦外界有害物質的進入，痘印的產生主要是肌膚纖維組織斷裂，需要及時補充膠原蛋白和通過輔助按摩修復纖維屏障。

①補充膠原蛋白：膠原蛋白是動物結締組織中的主要成分，可以通過食物和膠原蛋白粉液之類的補充，還可以直接注射膠原蛋白，可以有效修復斷裂老化的彈力纖維網，修復纖維屏障，使肌膚恢復彈性及柔韌，加快新陳代謝的速度，淡化痘印。

②經常按摩：經常按摩除了可以消除疲勞、減輕肌肉的疼痛和緊張感之外，還可以促進血液循環，增加氧氣的輸送，促進細胞正常的新陳代謝，幫助排泄廢物和二氧化碳，正常健康的肌膚更有利於纖維屏障的修復。

二、針對性解決痘印
痘印的產生是身體對皮膚組織損傷產生的一種修復，油性肌膚容易長痘，痘痘此消彼長會留下或深或淺的痘印，雖然都是痘印，但是又可以分為黑色痘印、紅色痘印及微小痘坑三種類型，不同的類型解決的方法和策略是不同的，對症下葯才能有效解決問題。

1.黑色痘印

黑色痘印外觀一般呈現暗沉的棕褐色，黑色痘印是由於炎症後色素沉著產生的，炎症介質刺激黑色素細胞分泌會導致大量色素沉積在表皮，會使局部皮膚顏色加深。

治療方法：黑色痘印治療可以通過服用含果酸的保養品促進老化角質脫落，改善色素暗沉，淡化黑斑；使用左旋C保養品或左旋C超音波導入提亮膚色，促進膠原蛋白的產生也是治療黑色痘印的好方法；另外還可以通過高效的美白產品或美白療程達到淡化痘印的效果。

2.紅色痘印

紅色痘印看起來像一個爆發的小火山，是由於長痘痘的地方細胞發炎引起的血管擴張，炎症後血液循環變慢會使紅細胞和血小板局部聚集，造成循環不暢，使皮損出血液呈現深紅色，而擴張的血管會留下紅色痘印。

治療方法：紅色痘印在治療的時候要分輕重，對於症狀較輕的表皮局部紅斑，需要做好日常的皮膚護理及保濕防曬，而對於症狀較重的痘印則要採用光子嫩膚、果酸煥膚或者維A酸類葯物進行治療。

3.微小痘坑

痘坑形如橘皮，痘印分布不均勻，且坑窪比較明顯，通常多個聚集在一起，形成微小痘坑，痘坑不會自己消失，通常炎症越嚴重，形成的痘坑越大，對肌膚的破壞也越嚴重。

治療方法：小的痘坑可以通過激光或者消磨的方法進行治療，對於那些坑大而深的，則需要通過注射膠原蛋白等來作填充治療，使凹陷的地方隆起，與周圍皮膚組織保持平整。

三、後續預防集中美白
前期的工作是為了預防和怎麼有效去除痘印，不過光靠修復和針對性解決還不夠，痘印中暗沉的部分並不會很快消除，長時間的黑色素的累積，導致肌膚顏色暗沉發黃，所以要提前預防和後續集中美白才能有效趕走痘印。

1.抵抗紫外線

紫外線中的UVA及UVB會加重痘印內黑色素的沉著，黑色痘印主要是由於炎症後色素沉著引起的，更應注意防紫外線，防止色素沉著。對於去痘印，如果不想痘印越來越深的話，出門一定要注意防紫外線。

①護膚防曬：長痘有痘印要選擇乳狀質地或無油配方的防曬霜，因為乳狀質地清爽性高，易推開，塗抹後吸收快，長痘一般是由於油脂分泌旺盛堵塞毛孔，所以油性肌膚在選擇防曬霜使盡量選擇無油配方的。

②物理防曬：一般防曬霜往往是一層不透水不透油的物質，容易堵塞毛孔，所以面部長痘最好選擇物理防曬，遮陽帽、太陽鏡和口罩，都是很好的防曬單品，不會對痘痘肌產生不良的影響。

2.舒緩消炎

痘印是因為痘痘被感染炎症或者是處理不當傷到真皮而留下的瘢痕，一般會隨著細胞的新陳代謝而慢慢消失，但是時間有長有短，可以通過舒緩消炎加速其進程。

①金盞花：金盞花具有活血止血，抗炎抗菌，促進傷口癒合的作用，其超臨界的二氧化碳提取物抗炎作用較強，且抗菌成分溶於醇而不溶於水，癒合能力超強，特別適合皮膚外傷發炎的痘痘及痘印。

②洋甘菊：屬於菊科植物，可以有效防止發炎和疼痛的症狀，從洋甘菊中提取出來的洋甘精油是時下非常流行的保健葯物，也具有緩解發炎和疼痛的症狀，且效果更佳。

③蘆薈：富含木質素、蘆薈酸、煙酸及維生素B6等成分，是集食用、葯用、美容和觀賞於一身的植物，具有殺菌抗炎和促進傷口癒合等功效，其中的蘆薈酊抗菌性強，能殺滅多種真菌、細菌及病毒，是舒緩消炎的好幫手

3.集中美白

集中美白主要對付的就是黑色素，要通過各種有效成分抑制其生成，阻斷轉移其形成的路徑，才能夠防止黑色素的生成，而對於那些已經形成的黑色素，要通過淡化排除體內。

①抑制生成：痘痘在形成痘印的時候容易產生色素沉著，特別是黑色痘印，要使用谷胱甘肽、曲酸和杜鵑花酸等成分，抑制黑色素的生成，黑色素生成少了，痘印自然就淡了。

②阻斷轉移：煙醯胺、傳明酸、4-甲氧基水楊酸、果酸等成分能夠在黑色素形成的過程中阻斷黑色素傳遞和加速代謝，通過抑制酪氨酸酶的合成或取代酪氨酸酶的作用底物，使酪氨酸酶失去活性，達到阻斷黑色素的目的。

③淡化排除：對於那些已經形成的黑色素則要幫助肌膚快速排出，維生素C具有很明顯的淡化已生成的黑色素的效果，它能夠破壞黑色素細胞的增殖功能，使黑色素淡化，最終排出體內，達到美白的效果。

油皮容易長痘，痘印成了很多愛美之人的心病，去痘印成了重新擁有完美肌膚的主要途徑，但是去痘印也並非是一件簡單的事，需要在修復肌膚纖維組織及針對性去痘的同時進行集中美白，只有這樣才能有效去痘印。

㈧ 油皮去痘印方法 油皮如何祛痘印

1、油性皮膚呢，關鍵在控油，不然臉上總是油油的，堵塞了毛囊，就容易形成痘痘，那每天早晚用溫水洗臉。

2、光用溫水洗臉是洗不掉油脂的，關鍵是要選用一款適合自己的洗面奶。那麼什麼樣的洗面奶才是適合自己的呢，用過後臉要覺得舒適，不能洗完臉後乾乾的，也不能有刺激性，要溫和，洗完臉後既感覺不油了，又覺得臉部很舒爽，這樣才是好的洗面奶。

3、洗臉時，先用溫水濕臉，然後把洗面奶擠在掌心，兩手搓出豐富泡沫，記得撒上一點細細的白砂糖，這樣除痘印很有效，然後塗於臉部，由內向外打圈進行清潔。

4、臉頰、鼻頭、額頭都要清潔到，不讓油垢殘留，搓一會兒後再用溫水洗凈。這樣你會覺得面部肌膚不油了，而且也不幹。

5、平常要注意勤用香皂洗手，最好用舒膚佳白色的那款，除菌好，記住不要用手摳臉，手上都有細菌，忍不住就打手。

6、此外，每天要保證充足的睡眠，不要熬夜，11點之後睡覺就屬於熬夜。

7、不要吃過分油膩的食物，多素少肉，還要多飲水，保證機體內充足的水分，是減少油脂的有力武器。