如何用防曬霜遮痘痘

Ⅰ 長痘的皮膚怎麼做防曬

防曬技巧：
1.防曬霜擦得量是一元硬幣大小，不是一元硬幣的厚度噢，實在搞不清楚，根據自己的臉的大小，小臉兩顆半黃豆粒大小，大臉就往上加。
2.並不是防曬指數越高就越好，如果在室內，選擇SPF15~20的就可以了，室外就選擇SPF25~30的防曬霜，沙灘就選擇SPF50的防曬霜，一定要在睡覺前用卸妝水卸掉。
3.塗上防曬霜15分鍾後再出門噢，這個時候才是防曬的最佳效果，白天不要吃感光的食物，比如西紅柿，茄子，香菜，芹菜，檸檬等。
4.防曬霜隔2~3個小時就補擦一次，流汗會影響防曬效果。

養成每天喝鮮乳酪或酸奶的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁。這樣就好加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。
預防和改善青春痘：
（1）注意麵部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
（3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用。
（4）勞逸結合,保持精神愉快,對痘痘的治療十分有益。

Ⅱ 長痘的皮膚怎麼做防曬呢

遮擋防曬
1、陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。
2、烈日曝曬，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。
3、可穿防曬衣或防曬服，保護皮膚。
4.可使用防曬霜、防曬霜的用法，出門前 10-20 分鍾就應塗好防曬產 品。每次至少須有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防曬功效。

季節防曬
春季
1、春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。
2、除了防曬霜，還可以試試隔離霜。
夏季
1、重復塗抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
2、免在正午出門
在夏季每天上午10點鍾至下午2點鍾太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。
3、使用防曬品
防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
秋季
1、注意飲食，多吃蔬果等防曬營養品。
2、選擇適合的防曬霜。
3、注意曬後修復。

Ⅲ 臉上有痘痘如何防曬

護膚方面，大家一定要好好洗臉，至少每天早晨和晚上要各一遍，好好地洗臉。什麼叫好好地洗臉？不見得洗一遍。有的朋友可能拿洗面奶洗一遍就沖了，一遍不見得能夠把你皮膚表面、毛孔裡面臟的東西洗干凈。可以拿洗面奶洗完沖完再洗一遍，甚至兩遍、三遍，多洗幾遍，尤其是晚上。因為香皂有的時候可能對皮膚有些損傷，洗面奶更柔和一點，但是洗面奶的缺點是有時一遍洗不幹凈。所以，建議朋友要洗2、3遍，沖干凈再洗，沖干凈再洗。有條件的中午要能加洗一遍就更好。 另外，作為女孩子來講，長痘痘的女孩子我們不建議大家在化妝的時候用粉底。我們知道粉底是一些特別細小的顆粒，你要一抹就都抹在毛孔里了，這樣就堵塞我們的毛孔，對於皮脂的排出就更加困難，本來痤瘡一部分的皮脂就排不出來，儲留在我們的毛囊皮脂腺里，再抹上粉底霜，把毛孔都堵住了，就容易使痤瘡長得更厲害。但是防曬霜還是主張大家用的，因為夏天很多人想抹防曬霜，防曬霜可以抹。還有很多朋友問我們，防曬霜跟抹痤瘡的葯怎麼抹？我們讓病人早上把臉洗完以後，現在有痤瘡的地方抹上治療的葯，把葯都揉進去吸收了以後再外外面抹上一層防曬霜。 吸收了以後再抹第二層
記得採納啊

Ⅳ 如何使用防曬霜

如何使用防曬霜

你有想過如何使用防曬霜嗎？很多化妝小白都不知道怎麼塗防曬霜，或者是防曬霜應該塗在哪一步，那就要看看下面這篇文章啦！我精心為大家整理了如何使用防曬霜的相關知識，不做手殘黨，一起來學習吧~

如何使用防曬霜1

補擦防曬品一定要洗臉嗎？那豈不是很麻煩？

補塗防曬霜最好是在肌膚干凈的情況下，如果不能洗臉，也可以用濕巾把汗擦乾凈，再塗上一層防曬霜就可以了。

被曬過之後再塗防曬霜是不是就沒有作用了？

防曬霜的起效時間，是從塗抹在皮膚上20分鍾後開始的。也就是說它不能補救之前被曬過肌膚留下的損傷，而只能防止之後被曬傷。

如果皮膚被曬得脫皮了該怎麼辦？

脫皮是因為皮膚受到強烈曝曬後引起的，通常不會在曬後馬上脫皮，而是會出現在日曬後的一到兩天。當發現皮膚脫皮以後，千萬不要用手扯掉脫皮，而是每天早晚洗臉後，先用冷藏的礦泉噴霧或爽膚水噴塗受傷皮膚，輕輕拍打吸收後再塗抹一層曬後修復產品。另外，如果曬傷嚴重，可以在醫生指導下塗抹一些葯膏或口服一些葯品。

皮膚被曬傷了之後，怎樣進行最簡單有效的曬後護理？

日曬後，首先要作的是幫助日曬後的皮膚降溫，最簡單地就是使用冰塊冷敷，再使用專門針對日曬後皮膚的.曬後修復產品，以保濕與修護為主，在補充水分同時加速曬傷肌膚的癒合。

夏季總是少不了防曬的裝備，除了防曬帽子，防曬衣，防曬雨傘要准備之外，防曬霜是必不可少的，但是，你知道如何正確使用防曬霜嗎？

如何使用防曬霜2

防曬霜怎麼塗才是正確的？

防曬霜的最佳塗抹時間是外出前30分鍾使用，這是因為提前使用可以給皮膚形成保護膜，起到加倍效果，防曬更加有效如果是液體狀的防曬霜，每次的用量大約為硬幣大小左右就足夠了，而霜狀的防曬霜則在黃豆粒大小即可，防曬霜只塗在臉部這是遠遠不夠的，很多部位大家都會忽視，比如說耳朵後面的部位，脖子等，這些也是需要塗抹的部位。如果沒有塗抹導致被曬傷了，在曬後的72小時是肌膚的黃金修復器，肌膚經過紫外線的照射後會變得脆弱，我們需要降溫鎮靜，搭配補水保濕和冷敷是必不可少的，但是不久往往沒有預防來得重要，所以不想變黑的朋友一定不要偷懶嫌麻煩而不塗防曬霜。

一、防曬前的准備

在塗防曬之前，也需要做一些准備工作。防曬之前一定要先做好基本的補水保濕工作。做好基本的補水保濕工作之後，防曬產品中的一些粉底物質才不會直接接觸到皮膚。因此防曬之前的護膚，其實達到一點點的隔離效果。除了要完成基本的護膚之外，如果你的臉上有痘痘或者傷疤的話，首先要對它們進行遮蓋。然後再開始塗防曬霜。這樣做的話就不會是防曬霜塗在痘痘或者傷口上了，對皮膚來說是非常好的。如果直接塗在痘痘或者傷口上會造成比較嚴重的皮膚問題。

二、避開痘痘

首先塗防曬霜並不是整張臉都要塗抹完，而是要避開痘痘或者傷口處。因為長痘或者傷口處容易被細菌感染或者發炎，因此，不建議塗任何的化妝品和護膚品。那麼，長痘或者受傷之處該如何防曬呢？建議大家採取物理防曬的方式，通過帶口罩和打傘等方式來防曬。

三、塗防曬霜需要卸妝嗎

很多人平常不喜歡化妝，只是塗個防曬霜就出門了。他們覺得防曬霜是護膚品，不需要卸妝。這種觀念是錯誤的，防曬霜其實是化妝品而不是護膚品，必須要正常卸妝的。每天晚上睡覺之前必須先卸妝，把防曬霜洗掉，然後再護膚，最後再睡覺。

四、防曬系數越高越好

有些人的防曬衣意識特別強，他們出門必然會戴口罩和打傘，而且還塗防曬系數特別高的防曬霜。他們認為，防曬系數越高，那麼，它防曬的效果就越好，這樣對皮膚也越好。這種觀念也是錯誤的，防曬系數並不是越高越好的。凡事都有正反兩面。反正系數高的防曬霜，它的防曬效果最強，但是，它所含有的化學物質，也是最多的，容易對皮膚造成負擔。

因此，在挑選防曬霜時，要根據自己的皮膚承受程度來挑選，如果你是敏感肌的話，那就不建議選擇防曬系數最高的防曬霜。

防曬霜的用量是多少？

對於成年人來說，每隻胳膊平均需要塗抹3毫升左右，面部和頸部共需要5毫升左右，每條腿、前胸、後背各需要抹6毫升左右，這樣算起來，塗抹全身需要至少29毫升左右防曬霜，可不是塗一點就夠用的。

很多妹子一看見強烈的陽光就不由自主地一層又一層地給自己塗防曬霜，但防曬霜不但因為塗得厚就有更好的效果，反而會堵塞毛孔，不利於皮膚排汗散熱，時間長了甚至還可能讓皮膚感染，所以，防曬霜適量塗抹就好了。

Ⅳ 長痘痘能塗防曬霜嗎 長痘痘用什麼防曬霜好

長痘痘了日常護膚要精簡，不可以抹太多的護膚品，同時擠痘痘的時候也要注意方法，不然的話就有可能要處理一些狀況。那麼長了痘痘可以塗防曬霜嗎？長痘痘用什麼防曬霜比較好？
長痘痘能塗防曬霜嗎
建議大家在長痘痘的時候要少塗防曬霜，最好就採用物理防曬，譬如：戴帽子、打傘等。因為使用防曬霜後會加重皮脂排泄不暢、皮膚局部感染。不過，若臉上的痘痘不嚴重，只是長幾顆痘痘，這時是可以使用防曬的，反之，還是不要使用防曬霜為好。謹記，對於痘痘肌來說，無論是在那個季節都要時刻注意皮膚的清潔，如果生活中塗抹了防曬霜就必須卸妝，並且也要做好皮膚清潔。

長痘痘用什麼防曬霜好
長痘痘期間最好選擇物理性防曬產品，物理性防曬霜對肌膚無刺激，不會造成敏感肌和異味性肌膚負擔，選擇防曬霜時注意四點。 

1、選擇不含香料，無刺激性添加劑，通過低敏測試的產品。 

2、防曬系數適中的產品，SPF在20-30之間。 

3、選擇無油脂配方或乳液狀產品。

4、添加控油配方或抗自由基成分的產品。

長痘痘用防曬霜要注意什麼
如果臉上有痘痘，擦防曬霜之前，應該先在長痘痘的部位擦上祛痘用品，以避免痘痘部位感染，待肌膚完全吸收後，再用防曬霜。此外從室外回來之後，要徹底卸妝，再用潔面產品清洗臉部，不要長時間封閉長痘痘的部位。 再者 如果痘比較嚴重、發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

長痘痘防曬霜推薦
1、蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳：蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳防曬效果長效持久，乳液般的質地清爽性高，放油性好，塗抹後吸收很快，但又不失滋潤感，而且抗氧化性良好，能幫助肌膚抵禦自由基侵害。

2、珂潤潤浸美白防曬乳液：這款乳液質地觸感柔滑水潤，易推開塗抹，塗抹之後肌膚感覺滋潤;無添加紫外線吸收劑，對肌膚天然無害無負擔，可以有效抵禦日曬，其防水防油能力更是表現優異。

Ⅵ 長痘痘可以塗防曬霜么

臉上有痘痘是最好不要塗防曬霜的。因為你長痘痘了那肌膚肯定油脂分泌比較厲害的了，而防曬霜往往是一層不透水不透油的物質，這樣很容易堵塞毛孔，讓痘痘變得更加嚴重了。但是在太陽下暴曬的話，痘痘也可能會變得更厲害，所以還真是矛盾哦，如果可以的話，盡量不要外出被太陽曬了，帶好遮陽傘和太陽帽吧。
痘痘是青春期常見的一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚問題。比較容易多發於臉部、背部、胸部等皮脂腺比較多的部位，常伴有皮脂溢出。
長痘期間最好不要用BB霜和防曬霜，以免堵塞毛孔加重長痘。常用溫水、用溫和洗面奶洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。對於祛痘也有些些小辦法：1，用溫熱的茶葉水塗抹在痘印上。
2，白醋、鹽、水，混合在一起，洗臉。
3，早上起來空腹喝一杯蜂蜜水。
4，多吃維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
5， 避免吃刺激及深色素的食物

Ⅶ 夏天到了，痘痘肌如何防曬

夏天祛痘防曬小技巧有哪些你知道嗎？痘痘肌如何選擇防曬產品呢？夏季痘痘肌防曬要做到既不讓痘痘肌更加嚴重，也要做到防曬的效果。

1、避免使用過分油膩厚重的防曬產品。 痘痘肌在夏季肌膚狀態會不穩定，刺激油脂分泌過多，導致痘痘肌更加嚴重。

建議使用滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬品，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，很適合痘痘肌的朋友使用。

2、根據個人的需求選擇適合自己的防曬指數。 防曬指數不是越高越好，防曬指數越高證明防曬產品添加的化學成分越來越多，對於痘痘肌這樣的脆弱肌來說不見得是一件好事！

日常的室內上班族，選擇SPF在15以下就可以滿足了；外勤上班族或者是經常外出遊玩的朋友，選擇SPF在30以上的防曬產品；長期在野外工作的朋友，選擇SPF在45以上的防曬產品為好。選擇適合自己的防曬產品對於痘痘肌來說才是最好的選擇。

3、痘痘肌需要選用物理方法進行防曬， 比如說撐傘、防曬帽、防曬服等等，另外選擇的防曬產品需要是低敏不刺激的，同時具備控油效果的防曬產品為好。如果是游泳的話，還需要選擇防水功能的防曬產品喲，這樣才可以真正做到防曬效果~

好啦，以上3點是我對痘痘肌朋友防曬的建議。痘痘肌防曬也是很有必要的，可以改善痘痘肌的情況，另外塗了防曬產品要記住一定要卸妝喲，避免出現堵塞毛孔、惡化痘痘肌的情況。

夏天到了，痘痘肌如何防曬和護理是一直以來人們擔心的問題，這里親們可以看一下。

1、痘肌要怎麼護理呢？

如果你是很嚴重的痘肌，大面積的長期長痘一定要看醫生！不要盲目去買任何網紅祛痘產品，因為你皮膚的狀態已經嚴重到是生病了，生病了可不就要看醫生嗎？

如果你只是偶爾長痘不嚴重的情況，那需要注意以下幾點：

a.清潔產品一定要足夠溫和，強皂基的潔面咱就別用了。

b.護膚步驟盡量精簡。痘痘肌應該減少摩擦，盡量避免含油量高的產品，也不要敷任何面膜哪怕是祛痘面膜（長痘意味著屏障受損，屏障受損的時候別敷面膜）。護膚品盡量選擇抗炎功能的，什麼美白的/抗衰老的/深層滋潤的咱都等痘痘好了再用哈。

c.注意防曬。痘痘肌比 健康 的肌膚更需要注意防曬，紫外線會加重肌膚的炎症從而讓痘痘更嚴重。還有一點要注意的，就是痘痘嚴重的時候除了不要用底妝最好也不要用防曬霜。選擇硬防曬是最好的，防曬效果也遠高於任何防曬霜。

有人可能會問，痘痘肌用物理防曬也不行嗎？

其實正確來說應該是痘痘肌更不能用物理防曬，因為絕大部分物理防曬質地偏厚重更容易悶出痘痘和粉刺。硬防曬絕對是痘痘肌的首選，如果真的要擦防曬盡量選擇質地清透不悶的（至於這個悶的標准要你自己去感受）。

2、防曬霜的使用量？

首先防曬霜一定要用足量的必要性，這個真的很重要！至於啥叫用足量？足量到底是多少？

臉+脖子一起塗抹，一次至少1g。也就是說30g的防曬，正常用是一個月用完一支。這還是在你每天僅塗一次，不補擦的前提下。如果及時補擦，那消耗得就更快了。

3、為什麼我擦了防曬還是覺得自己黑了呢？

這里有3個可能：

a.不是全光譜防曬

有的防曬可能比較側重於防uvb不怎麼防uva或者紅外線這類問題。所以如果你覺得自己明明擦了防曬，還是黑了，可以考慮換一隻全光譜防曬。如果你不知道怎麼選不會看成分也懶得做那麼多功課那就選大集團的，大集團的防曬防護力永遠是最有保障的。防曬最考究的不是成分而是工藝，所謂使用感好不好也是主要取決於工藝，而大集團的工藝和研發永遠是最靠得住的。

b.沒有塗夠量/及時補

這個很好理解吧！防曬就是靠足夠的量在臉上成膜後，達到防曬的效果。擦不夠量，自然也就達不到效果了。還有就是沒有及時補擦防曬，防曬一般都會寫spf多少多少。這個後面的數字代表防曬時間，spf30就是15*30=450分鍾。spf50就是15*50=750分鍾，以此類推。到時間後，如果還在室外就要及時補擦。

c.出門前只用了防曬噴霧，沒有擦防曬霜。

現在防曬噴霧非常方便，很多人甚至會用它代替防曬霜。但其實這樣是不可以滴，因為防曬噴霧的防護力是不如防曬霜的。

你想想看防曬霜咱們擦的時候是不是確保每一寸肌膚都覆蓋到？不放過一任何角落？防曬噴霧噴出來其實大部分都飄在空氣里，只有部分產品會附著在我們肌膚上。你沒有辦法保證覆蓋在咱們肌膚上的量是足夠且均勻的，所以這個防護力自然無法保證。

所以這也是為什麼我經常說防曬噴霧只適應於補擦，而不能代替防曬霜的原因。而且補噴防曬噴霧也要注意用量，絕對不是噴得越久越厚越好。噴得太厚反而不利於成膜，防曬效果還會大打折扣喲。

夏天快到啦，還沒防曬的仙女們，早點做好日常防護哦。

Ⅷ 長痘痘可以塗防曬霜嗎 適合痘痘肌的防曬

防曬霜的護膚功效非常的強大，炎炎夏日，防曬霜是大家日常護膚必備的產品，防曬霜的防紫外線能力很強，我們都知道，臉上長痘痘需要細心護理，那麼長痘痘可以塗防曬霜嗎？適合痘痘肌的防曬。
長痘痘可以塗防曬霜嗎
有痘痘能用防曬霜。

臉上痘痘的成因有很多，但是都需要注意紫外線的防護，因為皮膚接觸看不到的紫外線會加速肌膚老化，而且在有痘痘的這段時間，如果不用防曬很可能產生更多的色素沉積，行程色斑點。另外，紫外線也會刺激已經形成的痘痘，所以有痘痘時一定要用防曬霜的。

適合痘痘肌的防曬
有痘痘能用物理無油防曬霜。

但是因為雖然臉上有痘痘建議應選擇純物理無油的防曬霜，注意不要使用對氨基苯甲酸成分的防曬霜。無油的防曬有雅漾日然防護防曬霜、資生堂新艷陽夏Extra mild防曬霜、蘇菲娜倍護清爽型防曬霜。

需要注意的是，有的防曬霜名字叫隔離霜，你需要仔細辨別。如果防曬霜瓶子上寫著Sunscreen 、Protector或者 Block，還有SPF指數的話，就是防曬霜。要看痘痘期間能不能用，看看成分，不含油脂類和防腐劑成分的防曬霜就可以在痘痘期間用。

資生堂安熱沙美白防曬乳 RMB300/60ml

安熱沙美白防曬乳三重防禦系統，讓肌膚遠離紫外線傷害，並淡化色斑，令肌膚水潤，保持肌膚彈性，呈現柔潤美白肌膚。乳凝膠般的質感，令產品可輕松塗勻又不會有粘膩感。具有較強的防水防汗性的同時，用普通的潔膚產品便可清洗干凈。

蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳 RMB270/40ml

蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳防曬效果長效持久，乳液般的質地清爽性高，放油性好，塗抹後吸收很快，但又不失滋潤感。抗氧化性良好幫助肌膚抵禦自由基侵害。

珂潤潤浸美白防曬乳液 RMB208/30ml

瓶身設計大氣簡潔，小巧易於攜帶。乳白色質地觸感十分柔滑水潤，易推開塗抹，塗抹之後肌膚感覺滋潤;無添加紫外線吸收劑，對肌膚天然無害無負擔，可以有效抵禦日曬，其防水防油能力更是表現優異。

理膚泉特護清瀅防曬露 RMB280/50ml

理膚泉特護清瀅防曬露專為油性痤瘡肌膚設計，能夠中和油性肌膚多餘油脂微粒，控制水油平衡。質地輕薄不黏膩，不堵塞毛孔，防水的配方讓防曬更持久穩定。

素顏霜和防曬霜的使用順序
妝前乳是用來隱形毛孔、滋潤皮膚、控油，起到使底妝更服帖的作用，屬於護膚品;素顏霜是美白，遮瑕的作用，使皮膚看起來白嫩，裸妝感，算是化妝品了;隔離霜一是可以中和膚色，比如蘭芝的紫色隔離是黃皮用的，綠色隔離是紅血絲皮膚用的，二是可以防灰塵和紫外線，並且避免化妝品對皮膚的直接傷害。

使用順序應該是妝前乳，隔離霜，素顏霜、防曬霜。隔離霜和素顏霜使用之間應該間隔十分鍾。每樣作用不同，最好都擦，如果皮膚本身底子就好的話，可以用妝前乳在用隔離霜，因為很多隔離霜就帶了美白、提亮膚色的作用了。

防曬霜能天天用嗎
建議是天天塗。因為生活中的紫外線是無處不在的，尤其是長期在室外的工作者，會比在室內工作者更容易接觸到紫外線，一次不塗防曬霜也沒覺得有什麼，但是日曬是累積而成的，長期不塗防曬霜皮膚會曬黑、長斑、長皺紋等，嚴重地甚至會導致皮膚癌的產生。

Ⅸ 長痘期間如何正確防曬

謝謝悟空小秘書的邀請！！！

長痘期間應該如何正確防曬呢?

這個需要根據痘痘的類型差別對待。

比如膿包型、閉口型，這些最好都要區別對待。

像膿包型存在一定的葡萄球菌等細菌感染，

這個不建議使用任何化妝品，可以帶遮陽帽、遮陽口罩等。

同時要避免各種器具、手的交叉感染，

可以使用一些抗菌的葯物，消炎祛腫。

閉口痘毛孔存在堵塞，一定要洗干凈。

夏季防曬建議選擇清爽型的物理防曬霜。

可以通過成分表來確定，物理防曬的成分以二氧化鈦、氧化鋅等物質為主要成分。

怎麼挑選防曬霜？

防曬霜都會標注一個SPF值或PA，SPF值和PA越高代表防曬時間越長，

SPF值從12~50不等，值越大對皮膚的傷害也越大，越易引起過敏。

除非在室外活動很久，否則不建議使用SPF值太大的防曬。

PA後則是+，一個+代表防曬時長2，「+」2小時，「++」4小時。

「+++」8小時，依次類推。

痘痘肌的朋友，我個人建議：

1，清痘，必須排痘，別無它法。但是建議不要自己擠，自己擠要麼擠不幹凈，要麼手或排痘針消毒不幹凈，會引起交叉感染，反復擠會傷到痘痘周圍組織，留下痘坑

2，消炎，很多發紅的痘痘已經發炎，重點要消除炎症

3，排痘後建議「放空療法」，不要塗抹護膚品，包括防曬霜，晾乾讓傷口結痂

4，面膜一定選用醫用面膜，因為醫用面膜無菌，油性痘痘肌一周2、3次面膜；敏感痘痘肌一周1次面膜就夠了

5，治療痘痘肌最好的方法就是果酸煥膚，也可以使用海藻針

6，長期習慣擠痘痘的寶寶角質層會很薄，不建議大面積清痘，先去除炎症

7，不塗抹葯膏，葯膏激素類較多，長期使用，皮膚會有依賴性，等不塗抹葯膏後會加重病情

8，治療痘痘肌期間，不抽煙不熬夜不吃糖，飲食清淡，不戴口罩，洗臉使用一次性面巾

清痘後有創口不塗抹防曬霜，出行戴帽子或打傘防曬哦！無創口時正常塗抹防曬霜，採用無粉質清爽型防曬霜！

不管長不長痘其實每天都必須做好防曬，長痘期間更加需要要防曬，因為原本你皮膚長痘就是皮質層已經受損，如果防曬，紫外線會更加刺激皮膚而且還會造成黑色素，這樣會讓痘痘更加嚴重不說，痘痘以後就算，也會有黑色素沉澱，有的造成黑色痘印，或者日後轉換成斑點，這樣就更加不會祛除了

那麼要如何選擇防曬呢？如果你是炎症比較嚴重的囊腫型痘痘，或者是濃包型痘痘 這樣的痘痘是不建議用化學防曬或者物理防曬的。這樣的建議選擇硬防曬，比如雨傘，帽子，防曬衣，墨鏡等等，這些硬防曬

如果你的痘痘是粉刺型，或者閉口類型的，也可以用硬防曬或者刺激性比較小的物理防曬 不過需要注意的是用物理防曬一定要做好清潔或者是用卸妝 不然很容易形成毛孔堵塞，這樣反而會讓痘痘更加嚴重

那麼什麼是物理防曬呢？看圖哈

Ⅹ 痘痘肌該怎麼塗防曬霜呢

‍‍痘痘肌膚防曬選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。一般來說，化學防曬霜比物理防曬霜輕薄一些，多數物理防曬霜的成分是一種油溶性粉劑(因此指數越高的防曬霜越油)。但還要看配合的其它成分，物理防曬霜也有很清爽的，化學防曬霜也有很滋潤的。那種不怕水的防曬霜屬於油溶性的防曬霜，防曬效果最好，但相對的，也使皮膚覺得黏膩，怕長痘的盡量別用。但如果你的痘痘比較嚴重、發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。痘痘肌膚可以選用性質溫和的卸妝液，臉上長痘痘的時候正是皮膚發炎期，因此拒絕任何護膚品，其實這是不科學的做法，我們應該及時給痘痘進行消炎處理及特別保護。‍‍