痘痘肌的面膜怎麼做

『壹』 痘痘肌適合什麼面膜

痘痘肌最好用清潔效果較好的清潔面膜或是綠豆面膜，一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的，要注意平常的面部清潔和補水。對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙；養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；睡眠一定要充足，放鬆心情，或者可以用點玫汐顏，就能緩解痘痘的生長。

『貳』 如何自製補水祛痘面膜

自製 補水 祛痘 面膜 ，簡單經濟實惠的DIY，讓痘痘遠離你，而且還能達到補水的效果。現在就讓我告訴你如何自製補水祛痘面膜，歡迎閱讀。

自製補水祛痘面膜的方法
一：自製蘋果面膜補水祛痘

功效：蘋果面膜 美白 抗氧化，能令肌膚更加白皙光滑，還具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，更重要還能去掉讓你討厭的痘痘。

做法：

1、將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部。

2、15分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。

3、隔天一次，一個療程為20天。

特別提醒：

1、乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或 植物 油。

2、油性皮膚可以加些蛋清。

二：自製黃瓜面膜補水祛痘

功效：黃瓜含多種氨基酸和天然美白 保濕 因子，可直接被皮膚吸收，達到 自然 保濕美白，長期使用可去掉粉刺，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

做法：

1、首先是把黃瓜洗干凈，榨成汁。

2、取適量的黃瓜汁加入 奶粉 、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後用紙面膜浸濕塗面。

3、15分鍾後洗凈，一周一次。

特別提醒：適合任何一種皮膚

三：自製土豆牛奶面膜補水祛痘

功效：土豆牛奶面膜具有極佳的補水與美白功效，可改善肌膚乾燥暗沉的現象，對於長出痘痘的臉部肌膚，持續使用一周，能有效消除痘痘。

做法：

1、將土豆洗干凈去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊。

2、潔面後，敷在臉上，15分鍾後用溫水洗掉即可，每周2-3次。

特別提醒：土豆牛奶面膜適用於乾性、中性、油性及混合性皮膚。
有效自製補水祛痘面膜的技巧
純天然植物海藻，一直被廣泛用於 美容 護膚 ，它內含的多種 營養 成分，自製成面膜之後對肌膚有多種好處，下面就告訴大家海藻面膜的功效與作用，補水祛痘統統搞定。將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鍾後洗凈，1周3次。

純天然植物海藻，一直被廣泛用於美容護膚，它內含的多種營養成分，自製成面膜之後對肌膚有多種好處，下面就告訴大家海藻面膜的功效與作用，補水祛痘統統搞定。

功效一：補水滋潤

能有效為肌膚補充水分，並且鎖住水分，使肌膚更加水嫩有彈性，從而讓肌膚更加亮麗。把海藻研磨成粉末狀，或者直接買海藻粉，在其中加上適量的甘油和水，一起混合攪拌均勻，用 化妝 棉或者面膜紙沾取塗抹臉上，15分鍾後，用溫水洗凈，1周2-3次。

功效二：增加肌膚彈性，縮小毛孔

增加肌膚彈性，讓鬆弛的肌膚恢復年輕態，從而有效的除 去皺 紋、細紋，還能改善眼袋鬆弛的情況。將新鮮的海藻研磨成碎末狀，加入3滴橄欖油、少許麵粉調成漿狀，均勻敷於臉上，等上15分鍾後用水沖洗干凈即可。

功效三：改善乾性和油性肌膚

可改善乾性和油性肌膚的分泌狀態，使肌膚保持水油平衡的 健康 狀態，慢慢調成中性肌膚，並能收縮毛毛孔細致肌膚。 電腦 輻射、油脂分泌過剩造成 毛孔粗 大，使用後平復了毛孔。

功效三：消炎殺菌

臉上經常長痘痘、粉刺、 痤瘡 ，有痘印，也可以使用海藻面膜哦，它能修復受損的皮下組織，消除紅腫，消炎殺菌，改善油痘肌。長痘可用海藻去痘面膜。准備海藻顆粒面膜粉20g，適量純凈水。將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鍾後洗凈，1周3次。
祛痘面膜的自製方法
1。蛋白蜜糖鹽面膜

先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

2。蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意 防曬 。

3。紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

4。美白補水面膜

用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

5。柳葉 去斑 護理 液

原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。

材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋

方法：製作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋 。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內 。使用時 ，用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤、

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『叄』 怎麼自製祛痘面膜

怎麼自製祛痘面膜

怎麼自製祛痘面膜，你知道嗎？在生活中，洋浦很多的人的臉上是由痘痘的，痘痘的存在會使得我們的顏值下降。在平常中，可以自製祛痘面膜來進行祛痘，下面一起看看自製祛痘面膜的內容吧。

怎麼自製祛痘面膜1

自製祛痘面膜快速祛痘

妙招一：水果敷臉

1、蘋果切片敷臉

選擇新鮮的蘋果切成片(數量的多少由痘印量控制)，然後把切片放入沸水中。待蘋果片完全變軟了，取出來，冷卻到常溫時把它們貼到臉上有痘印的地方，持續20分鍾左右即可取下。然後把臉洗干凈就可以了。然後再塗抹一層伊華濃草本祛痘水即可，一周兩次，效果挺不錯的。

2、礦泉水加白糖

這個偏方可能比較少人聽說過吧!不過，礦泉水真真是美容的好幫手，因為其中富含微量元素。只要把適量的普通白糖加入礦泉水中混合攪拌，然後用手拍在臉上有痘印的地方，同時在痘印上打圈按摩。兩個星期後一般就可看到效果。

3、姜醋木瓜

把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入砂鍋中煎煮，等到煮乾醋之後，取出木瓜和生薑食用，每日1次，連續吃用7日。對於脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。

妙招二：DIY自製面膜

1、海藻面膜

取海藻顆粒面膜粉約20克，和適量的水混合，敷於臉上，堅持10分鍾左右後洗凈即可。建議最好用溫水調，這樣海藻中的骨膠原會更豐富溢出。另外，敷海藻的最佳時間是下午4點到晚上8點，此時微循環加強，能充分吸收營養。敷完後還要注意做好鎖水的工作。

2、生薑面膜

把生薑洗干凈之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鍾，然後貼上生薑片，5-10分鍾後開始局部發熱，再過幾分鍾後熱感稍微退散後取下薑片，每周一次即可。因為生薑里含有辣素，刺激臉部血液循環，加快皮膚的恢復，促進痘印的癒合。

3、紅酒蘆薈面膜

准備一個干凈的面膜碗，先加入一湯匙蘆薈膠，再放入一茶匙蜂蜜，最後倒入1-2茶匙紅酒，均勻攪拌後塗在面上，15分鍾後溫水洗凈。蘆薈膠起鎮靜消炎作用，蜂蜜是補濕鎖水的作用，而紅酒中的果酸，能夠軟化痘印表面老化角質層，從而淡化痘印，起美白肌膚的作用。

4、蜂蜜雙仁面膜

將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成粉末，然後加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干凈。堅持三個禮拜之後，由於冬瓜子仁內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的`維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。

妙招三：祛痘食譜

1、當歸田七烏雞養顏祛痘湯

材料：烏雞一隻，當歸15克，田七5克，生薑適量

首先把當歸和田七清洗浸泡於水中，然後把洗好的當歸、田七、生薑放在烏雞上下鍋。加入適量的鹽，倒入清水。水的高度要沒過烏雞，然後合蓋。等鍋燒開後，上鍋隔水蒸，大火蒸約3個小時，待湯料爛熟後即可。

2、海螺青豆芝士濃湯

材料：海螺200克、青豆50克、車打芝士40克、牛奶500克、麵粉2勺、鹽3克、白鬍椒2克。車打芝士、牛奶、麵粉一起邊加熱邊攪勻;沸騰後，加入切好的海螺肉;然後加入青豆一起煮5分鍾;最後加鹽、白鬍椒調味，就可以了。

3、杜蓉豬腰養顏祛痘湯

原料：豬腰150克，杜仲8克，肉蓯蓉5克將豬腰剔去筋膜，切花刀。將杜仲和肉蓯蓉一起在砂鍋中煎約20分鍾，留汁備用。將豬腰及蔥、姜、料酒放入鍋中，加入清水，燉約40分鍾。加入杜仲、肉蓯蓉，一起燉至熟，再放入鹽稍煮即可。

怎麼自製祛痘面膜2

1、蘆薈祛痘面膜

自製祛痘面膜並不難，只要了解其中需要哪些材料就能自己做出一款很有效的面膜了，這款面膜需要准備一些新鮮的蘆薈葉和蜂蜜，把蘆薈葉子洗干凈之後切成小片，然後放進鍋中煮15分鍾，取出後濾去蘆薈渣，再加入適量的蜂蜜就能敷在臉上當祛痘面膜了，能夠有效消炎祛痘。

2、紅酒祛痘面膜

紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質的新陳代謝，預防青春痘的形成把蜂蜜和紅酒調和在一起，然後均勻地敷在臉上，10分鍾之後用清水洗凈，能夠達到很好的祛痘效果。

3、橘子祛痘面膜

把橘子臉皮一起搗爛，然後加入少量的醫用酒精和蜂蜜，均勻攪拌之後放入冰箱中冷藏，取出後就可以敷在臉上了，這款面膜能夠滋潤皮膚，幫助去除臉上多餘的油脂，抑制青春痘的生成，還能有效去除皺紋，但是皮膚敏感的人不適合使用。

4、胡蘿卜祛痘面膜

把新鮮的胡蘿卜洗凈後搗碎，然後將搗碎的胡蘿卜連同汁液一起加入麵粉，製作成面膜來敷臉，每隔一天使用一次，能夠幫助祛除青春痘，對於痘印和暗瘡也有很好的治癒效果。

5、綠豆祛痘面膜

准備適量的綠豆粉，然後加入純凈水進行攪拌，成糊狀之後就可以用作面膜了，在使用面膜之前先用熱毛巾滋潤臉部，然後敷上自製祛痘面膜，能讓效果更好地發揮，控油防痘效果不錯。

『肆』 自製祛痘面膜怎麼用好，如何自製祛痘面膜

自製面膜一直很受大家的歡迎和喜愛。很多人會自己做面膜使用。自製面膜有很多種。自製祛痘面膜可以清潔我們的皮膚，祛痘消炎。

自製祛痘面膜怎麼用？

1.敷面膜前徹底洗臉。敷面膜前徹底洗臉(這里有很多被MM忽略的細節)。如果不徹底清潔面部，毛孔中的塵粒、輻射殘留、空氣環境中的污染塵埃、油脂代謝物等都很容易誘發痘痘。

2.先熱敷。為了獲得最佳的敷用效果，在洗臉後敷面膜之前，可以用熱毛巾濕敷在臉上三分鍾，然後在整個臉上按摩三到五分鍾，使毛孔張開，便於吸收。

3、敷順序敷面膜的順序應該是從脖子、下巴、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭，由下而上；面膜不要敷在眼睛、眉毛、上下嘴唇周圍。最好從容易乾的T型部位開始，最後是U型部位。

『伍』 如何自製祛痘的面膜

如何自製祛痘的面膜

如何自製祛痘的面膜，長痘是特別讓女生煩惱的一件事情，因為這樣特別影響顏值，而且有時候會留下痘印，使自己的臉部坑坑窪窪的，特別難看，那麼在生活中如何自製祛痘的面膜呢？下面來研究。

如何自製祛痘的面膜1

自製祛痘面膜

1、燕麥木瓜面膜

清除死皮，改善痘印，而且這款面膜適合任何膚質。

所需材料：燕麥片適量、木瓜半個、脫脂牛奶少許

（1）首先將燕麥放入水中泡6-8小時。

（2）將木瓜榨成汁倒入牛奶，燕麥濾干後，倒入木瓜牛奶中攪拌。

（3）把混合液直接塗抹於清潔後的.臉上，10-20分鍾後用清水洗凈。

2、蘋果祛痘面膜

吸油祛痘，軟化肌膚。此面膜適合任何膚質，建議此款面膜每周使用兩次效果更佳。

所需材料：蘋果一個、化妝棉適量

（1）將冷藏後的蘋果榨汁。

（2）用化妝棉沾取蘋果汁，敷在油脂分泌旺盛的部位，如T字部位，鼻翼，下巴等。十分鍾後清洗干凈即可。

3、苦瓜青瓜面膜

適用於油性膚質，長期使用可以去除痘印，還有美白保濕的功效。

所需材料：青瓜和苦瓜各一根

（1）將苦瓜和青瓜切成薄片。

（2）清潔面部肌膚，將兩種瓜果的薄片直接貼於臉上，15分鍾後清除干凈即可。

如何自製祛痘的面膜2

長痘的原因

1、清潔過度

臉上一有油光就覺得不舒服，拚命使用清潔效果強的潔面產品同時還頻繁的去角質，造成過度清潔，讓肌膚水油失衡，皮膚更容易長痘痘。所以要避免清潔過度，根據自己的膚況選擇適合自己的潔面產品，不是超級大油田的話，其實溫和型的產品就足夠了，而且洗臉次數也不要太過頻繁。

2、化妝品刺激

化妝可能是女生的一種日常，但選擇化妝品一定要慎重，有些劣質產品會刺激皮膚，同時難以卸除進而引發痘痘。另外，就算是用質量好的化妝品，也要做好徹底卸不然化妝品堵塞毛孔也會引發痘痘。購買選用化妝品要慎重，通過正規渠道會更安全。

3、內分泌失調

長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，為痘痘的產生創造了條件。造成內分泌失調有很多因素，有可能是睡眠不足，有可能是飲食不健康，想要改善這方面，要保證充足的睡眠，健康的飲食，同時要加強鍛煉。

4、塵蟎臟污

塵蟎跟臟污可能堆積在床褥、枕頭、傢具等地方，長期接觸這些會讓肌膚起痘痘。另外粉撲等化妝工具沒有清洗也會有臟東西，用這些化妝之後會更容易長痘。所以長痘的妹子一定要注意衛生，枕頭被套經常換洗，傢具也要拭擦打掃。還有化妝的工具也要定期清洗。

『陸』 自製去痘面膜怎麼做

自製去痘面膜怎麼做

你知道自製去痘面膜怎麼做嗎？生活中，很多女生因為熬夜或者飲食不當，會導致臉上長了很多痘痘，這時候就可以使用自製去痘面膜來祛除痘痘。下面我為大家分享一下自製去痘面膜怎麼做，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

自製去痘面膜怎麼做1

自製去痘面膜怎麼做

一、紫羅蘭祛痘面膜

材料、三十克紫羅蘭花，一千毫升清水。

做法、把鮮紫羅蘭花瓣放入清水中，再用火煮沸十分鍾就可以了。過濾後的液體可以用來當茶喝，過濾的渣待冷卻之後敷於或者塗到痘痘處，效果十分有效。

功效、紫羅蘭的祛痘功效跟它的花語「永恆的魅力」一樣地吸引人，它不僅可以美白祛斑、養顏潤膚，還具有消除疲勞改善睡眠等功效，效果可是不容小覷的。

二、黃瓜祛痘美白面膜

材料、小黃瓜一條，全脂牛奶30毫升

做法、將黃瓜洗凈切片，貼於洗干凈的臉部15-20分鍾，等到黃瓜片有發干現象再換一片續貼;也可將將小黃瓜打成汁，加入適量牛奶攪拌均勻後敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。

功效、利用黃瓜敷臉能有效地促進機體的新陳代謝，促進血液循環，從而起到很好的祛痘功效。

三、桃花蜂蜜

材料、桃花100克、冬瓜子100克、白丁香10粒、蜂蜜100克。

做法、

1、 采含苞待放的.桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克)，一起搗爛如泥;

2、 將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成;

3 、早晚清潔後用以塗抹面部，20-30分鍾後用清水洗去。

功效、這款面膜有祛疤祛痘祛斑的功效。配方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子保濕補水美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌，敏感肌膚都不用擔心，所以此款面膜對痘痘「此起彼伏」，反復發作的的痘痘療效顯著。

四、蒲公英祛痘面膜

材料、蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克

做法、將蒲公英放入鍋里煎水，取凈汁500毫升;再往公英汁液中加入綠豆5，煮至綠豆開花，調入蜂蜜1即成。吃綠豆喝湯，同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上就會有明顯的效果。

功效、大家對蒲公英的祛痘功效可能不了解，蒲公英還有另一名字黃花地丁，具有清熱解毒，抗菌的作用，配以綠豆的清熱消毒，使得這款面膜祛痘功效更佳。

五、胡蘿卜祛痘美白面膜

材料、一根新鮮的胡蘿卜，麵粉適量

作法、將胡蘿卜洗凈搗碎，加入麵粉混合攪拌均勻;潔面後，將攪拌好的胡蘿卜泥敷於臉部，保留15分鍾後，用清水洗凈即可。

功效、此款面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能，若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用麵粉。用胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉也有好效果。

六、薏仁海帶面膜

材料、薏仁100克、甜杏仁9克、海帶10克、海藻10克。

做法、

1、將海帶洗凈後切細，薏仁淘凈;

2、將所有材料一同煮成粥;

3、每晚洗面後並用粥塗抹臉部，30分鍾後洗去。

功效、薏杏海帶面膜有清熱解毒，軟堅散結的功效，本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。本方還有控油的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

自製去痘面膜怎麼做2

自製去痘面膜怎麼做

一、蛋黃收縮面膜

功效、修護痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化;蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織新生，令肌膚細致光滑。

製作成本 2元 / 適用膚質 各種肌膚

原料、番茄1個，黃瓜1根，雞蛋2個

製作方法、

1、番茄、黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁備用。

2、雞蛋以過濾勺將蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用。

3、將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。

使用方法、

1、 將面膜均勻塗抹於臉部。

2、敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、榨汁機，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，過濾勺。

蛋黃面膜能為各種膚質補充水分，性質溫和，並且價格低廉，是省錢的美容必備品。

二、紅豆泥排毒面膜

功效、具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

製作成本 2元 / 適用膚質 油性肌膚

原料、紅豆100克，清水少許

製作方法、

1、紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鍾左右，直至紅豆軟爛。

2、將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌，打成紅豆泥冷卻後即可使用。

使用方法、

1、將面膜均勻塗抹於臉部。

2、敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、煮水鍋，攪拌機，玻璃器皿或碗。

tips、此面膜有很好的去油功效;另外，請務必將紅豆煮爛後使用，以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

三、糯米緊膚面膜

功效、改善乾性膚質，並可收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊致細膩;蜂蜜能促進肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，是排毒養顏的佳品。

製作成本 3元 / 適用膚質 乾性肌膚

原料、糯米50克，馬鈴薯1個，蜂蜜1匙，冷開水100毫升。

製作方法、

1、馬鈴薯去皮洗凈，和糯米一同放入蒸鍋蒸30分鍾，直至酥爛。

2、將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水，攪拌均勻。

3、將糯米馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。

使用方法、

1、將面膜均勻輕柔地塗抹在臉上。

2、靜敷15分鍾後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、蒸鍋，攪拌機，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，計量匙。

tips、千萬不能選用發芽的馬鈴薯，有毒物質會對皮膚產生傷害。

『柒』 自製祛痘面膜怎麼做

導語：長痘痘的原因有很多，油脂分泌過多、作息不規律、飲食不健康等等都會滋生痘痘，所以祛痘工作除了平時要注意，更需要祛痘產品來幫忙。那自製祛痘面膜怎麼做呢?下面就和我一起去看看吧!

自製祛痘面膜怎麼做

珍珠粉祛痘面膜

材料：珍珠粉、蛋清

做法：取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉攪拌混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好。清潔肌膚後，等面部稍微干一點後，就將面膜均勻的塗在臉上即可。同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了，等待15～2 0分鍾左右用清水洗去。建議一般1周2次，不宜過多。

功效：珍珠粉和蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的.痕跡也能慢慢變淡，祛痘和美白一舉兩得!

蘆薈祛痘面膜

材料：蘆薈、黃芪、當歸

做法：將蘆薈除去外皮和刺，留下肉，將黃芪和當歸磨成粉後混合，加入少量水調和成粉末狀。敷於面部15分鍾即可。

功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，有效祛除痘痘。

黃瓜祛痘面膜

材料：黃瓜、全脂牛奶

做法：將黃瓜放入榨汁機，濾渣取汁液，然後加入適量牛奶攪勻即可。敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。也可以直接將黃瓜洗凈、切片，貼於洗凈的臉部或灼傷的部位，貼15—20分鍾 ，貼至稍干後即可取下再換一片續貼。

功效：有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，可以起到很好的祛痘功效。

番茄祛痘面膜

材料：鮮番茄、鮮草莓

做法：將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，將上述兩種材料放入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成。用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去即可。

功效：番茄和草莓都富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，而且還具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

綠茶祛痘面膜

材料：綠茶包或者綠茶粉

做法：用綠茶包加水泡茶，或者取適量的綠茶粉加水調成溶液，然後把壓縮面膜紙放進綠茶溶液里，待面膜紙吸取足夠的水分之後，直接把面膜敷到洗干凈的臉上，等待15分鍾，然後用清水洗干凈即可。

功效：能有效調節油脂分泌，保持肌膚水油平衡狀態，同時收斂毛孔，修復受損肌膚組織，有效預防暗瘡、痘痘生成和痘印形成，恢復肌膚健康細膩。

薏仁祛痘面膜

材料： 薏仁、甜杏仁、海帶、海藻

做法：將上述材料洗干凈，然後一同煮成粥即可，待涼後蓋上面膜紙，然後將它塗抹在臉部，待30分鍾洗去。也可以直接食用，建議睡前食用。

功效：有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡。

胡蘿卜祛痘面膜

材料： 鮮胡蘿卜、麵粉

做法：取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎，將搗碎的胡蘿卜加入麵粉在搗成泥即可。將胡蘿卜泥，敷於臉部，10分鍾用清水洗干凈即可。這個面膜比較溫和，可以每日一次。

功效 ：胡蘿卜含有豐富維生素C等營養物質，這個面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

『捌』 怎麼製作去痘痘的面膜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

要祛痘的話,可以自製綠豆祛痘面膜

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量

製作方法：

1、把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁

2、與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀

3、溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部

4、靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可

效果：綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

『玖』 自己如何做祛痘面膜

一、自製綠豆祛痘面膜綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容祛痘功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

製作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。

敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。

祛痘功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘祛痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。

使用頻率：建議每周使用本款自製祛痘面膜1～3次。

小貼士：天然面膜不宜長久保存，根據實際情況適量調制，並一次用完，敷用前請先做肌膚敏感測試，待確定無不適後，再行敷用。

二、自製胡蘿卜祛痘面膜 材料： 鮮胡蘿卜500克，麵粉5克

製作方法：

1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎；

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥；

3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。

祛痘功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的祛痘功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

『拾』 自製祛痘面膜配方有哪些

長痘痘是大家都很煩惱的事情,那麼要如何 祛痘 呢?自製祛痘 面膜 配方有哪些呢?下面就是我給大家整理的自製祛痘面膜配方，希望對你有用!

自製祛痘面膜 中葯 配方
1、綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的 美容 功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。准備綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。建議每周使用本款自製去痘面膜1～3次。

2、 保濕 白茯苓面膜

適用人群：能淡化 色斑 、色素沉著斑，尤其適用於皮膚較為乾燥的面色暗黑者。中性肌膚每周1次。

中葯配方：白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

自製方法：

1.將白茯苓研磨為極細粉末。

2.再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後，睡前均勻敷於洗凈的臉頸部，並避開發際、眉毛。

3.敷於臉部20～30分鍾，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈

3、珍珠粉祛痘面膜

材料：珍珠粉、蛋清

做法：取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉攪拌混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好。清潔肌膚後，等面部稍微干一點後，就將面膜均勻的塗在臉上即可。同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了，等待15～2 0分鍾左右用清水洗去。建議一般1周2次，不宜過多。

功效：珍珠粉和蛋清都具有鎮靜和 美白 肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡，祛痘和美白一舉兩得!
10款自製祛痘面膜秘方
一、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克，麵粉 5克

1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

二、白菜葉面膜 (強烈推薦)

大白菜葉 3個，酒瓶 1個

1.采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2.將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀

3.將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的 皮膚病 ，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢!

中葯為主專業級：

三、丹參梔面膜

配料：

A、丹參 10克，黃芩 15克，梔子 15克，銀花 15

B、蜂蜜 適量

1.去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。

2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黃芩、梔子、銀花有 清熱 解毒 ，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性 痤瘡 有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢 中醫 師，開葯做內服!

四、白芷白蘚面膜

配料

A、白芷 50克，白蘚皮 20克

B、硫磺粉 10克

做法

1.將A料洗凈烘乾，研成極細粉

2.將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

3.睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。

白芷為傘形科多年生草本 植物 的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。

白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。

硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。

與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。

以上配料中葯店有售!

五、蒲公英面膜

配料：

蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克

做法：

1.將採集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升

2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上

功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、 毛囊炎 24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有 營養 呵護功效。

六、重樓丹面膜

配料：

A、重樓 15克 丹參 30克

B、蜂蜜 10克

做法：

1.將A料洗凈，切片

2.將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液

3.將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

中醫對久治不愈或反復發作的頑固 疾病 ，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A、山慈菇 50克

B、白米醋 100毫升

1.將A料洗凈後曬干，研成極細末

2.將A料末調入B中，調成糊狀

3. 用葯 糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。上、下午各塗一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效。

山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡“玉樞丹”的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫科聖葯。

材料另類創意級：

八、魚腥草面膜

魚腥草 30克，清水 600毫升

1.將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。

2.同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1-2次。

功效

魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。

九、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克，蜂蜜 10克

1.取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。

2.將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

3.飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

功效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以 排毒 養顏 ，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性 腹瀉 患者也當禁用。

十、茄莓面膜

A、鮮番茄 1個，鮮草莓 2個

1.將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

2.將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3.用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去

功效

本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
中醫祛痘 調理的方法
第一：養成早睡的好習慣

我建議大家最好在每天晚上的十一點之前都能夠睡覺，因為身體的最佳排毒時間就是在晚上的十一點到兩點之間，這個階段也是身體中細胞最為活躍的一個時間點。而身體要在睡眠時間才能夠更好的排出肝臟毒素，身體才能夠更加 健康 。

很多人並沒有早睡的習慣，所以就算是十一點之前去睡覺了也睡不著，那可怎麼辦呢?這個時候就算是不能夠睡著，也最好可以躺在床上，讓全身獲得放鬆，這樣也能夠起到排毒的作用。

第二：做好清潔工作

平時生活中也需要經常並且及時的對皮膚進行清潔，痘痘直接反應出皮膚的內部情況，另外如果毛孔出現了堵塞的情況也會導致長痘痘。毛孔中如果長期留有油污沒有獲得清潔，那麼皮膚的毛孔就會變大，很容易令皮膚發炎最後產生痘痘。

清潔皮膚是日常 護膚 的基礎，也是護膚的第一步，但是如果僅僅只是清潔並不能夠很好的對痘痘進行調理。所以，想要更好的清潔毛孔內部的油脂以及臟東西，那麼這個時候可以選擇一些 洗面奶 或者是面膜來進行清潔，這樣效果能夠更好。

第三：身體排毒

平時生活中還應該經常做一些具有排毒作用的運動，例如運動以及促進腸胃運動等等，這樣可以在器官排毒的基礎上，藉助外力來更好的提高排毒的效果。

建議每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，這樣能夠加速腸道蠕動，也可以起到通便的作用。在早上醒來的時候，不要立刻就起床，而是可以躺著對腹部進行 按摩 ，這樣也能夠很好的促進胃腸道的蠕動。想要做好排毒工作，那麼每天一定要保證一到兩次的排便。

除了上面介紹的方法之外，運動也是可以促進身體排毒，加快新陳代謝的。平時生活中，應該多選擇一些有氧運動，例如慢跑、 游泳 等，這些都能夠加快毒素排出體外。平時還應該多按摩全身的器官還有肌肉，這樣細胞的活性就會增強，毒素排出體外， 自然 就治療了痘痘，身體也會越來越好。

第四：定期肌膚去角質

想要做好祛痘調理工作，那麼一定要定期給自己的肌膚進行去角質，保持肌膚的乾爽以及清潔。去角質能夠幫助皮膚吸收能力以及新陳代謝能力加強，建議有條件的都可以進行。

皮膚的表層肌膚一般在二十八天就壓進行一次，如果說肌膚品質不會很好，表現為新陳代謝慢以及皮膚太幹了，這些都有可能會讓肌膚上角質堆積。長期沒有清潔角質很容易出現 護膚品 吸收不了，皮膚油膩、暗黃等等。

所以，平時自己一定要制定一個去角質的計劃，然後根據自己的膚質情況來選擇去角質的時間還有次數。建議一些皮膚比較薄的人群，一個月一次就可以了。如果是乾性皮膚的朋友，兩周就要進行一次去角質了，如果是膚質比較油的人群，一周最好能夠進行一次。

第五：日常飲食要科學

如果自己臉上長痘痘了，那麼平時的飲食一定要特別的注意，一些容易引發痘痘的食物要少吃，例如太咸、辛辣食物還有海鮮以及牛肉等的，還有零食、甜食都要少吃。

在長痘痘期間，也就是祛痘調理期間飲食更加需要注意。一定要吃的比較清淡，這樣才能夠更好的控制病情。

想要預防痘痘，那麼斷食清腸是一個不錯的選擇，為期三個月。需要了解的是，斷食並不是所有食物都不吃，而是要少吃，特別是碳水化合物要少碰，多吃一些蔬菜還有水果，這樣就能夠起到清腸的作用。這種方法能夠將毒素排出體外，對身體只有好處，同時還可以根除痘痘，一舉多得。

第六：使用護膚品

在長痘痘的時候，患者塗抹上一些護膚品也是非常不錯的選擇，特別是茶樹精油、蘆薈等。現在的護膚品種類非常多，大家選擇一款最適合自己膚質的就可以了。