痘痘肌用什麼精華面膜

A. 痘痘肌適合用什麼護膚品 這五個口碑超好

春天敏感長痘，夏天上火長痘，秋天換季長痘，冬天乾燥長痘，感覺一年四季都有理由長痘，痘痘肌的小夥伴們真是有苦說不出啊，那到底什麼護膚品適合痘痘肌呢，一起來看看吧。
痘痘肌適合用什麼護膚品
1、Freeplus芙麗芳絲凈潤氨基酸洗面奶

參考價：100RMB

芙麗芳絲是我種草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟風入手過雪花秀洗臉皂，但發現有痘痘時還是適合皮膚負擔少的產品，這一款陪我走過皮膚最糟糕的一段日子，很溫和舒服，潔面後沒有一點緊綳感，清潔力度一般但是洗的干凈，要在手上搓出泡在上臉按摩清洗，痘痘皮強烈安利。

2、Elta MD氨基酸泡沫潔面乳

參考價：130RMB

這一款是無意間被喂安利時入手的，主要是看中它能夠卸防曬和素顏霜的功效，所以就果斷入手了。好像是美國葯妝品牌，這一款清潔力度比芙麗芳絲要強，但是一點不刺激很溫和，對敏感肌痘痘肌很友好，泡沫豐富，硬幣大小的用量就能搓出豐富泡泡。

3、科顏氏 亞馬遜白泥凈膚面膜

參考價：280RMB

這款醬醬牆裂推薦的清潔面膜，適合所有膚質，能泥膜干後洗凈即可，皮膚會明顯細膩很多，毛孔干凈了痘痘的膿包也會癟很多，需要用粉刺針進行針清，這款可以幫助肌膚排毒，凈化毛孔，深層清潔，改善多餘油脂分泌。

4、理膚泉清痘凈膚修護霜

參考價：150RMB

當初去醫院看痘痘的時候醫生就讓我停了所有護膚品，只讓我用理膚泉和雅漾的產品，所以就種草了這一款祛痘膏，催熟痘痘簡直不能再快了，第二天就能夠針清干凈，擠了之後塗上還可以消炎收斂，理膚泉這個牌子也是醬醬安利給痘痘肌姑娘們的一個好牌子。

5、奧爾濱健康水

參考價：270RMB

健康水的效果真的無可挑剔，當皮膚有大面積比較嚴重的問題，比如大面積的痘痘閉口粉刺，就用健康水濕敷，不要省水，否則效果不明顯，連續用兩三天，效果是立竿見影的，雖然價格小貴但畢竟一分價錢一分貨。

痘痘肌護膚誤區
1、長個痘而已，又不嚴重，沒必要去醫院

大多數妹子對痘痘都不太在意，確實，零星的幾顆痘痘，生理期前後爆幾顆痘痘痘沒太大問題，如果是大面積、長時間，此起彼伏的痘痘，還是應該去醫院，尋求現代醫學的幫助!強調，嚴重爆痘、長期此起彼伏長痘，還是要去醫院!(正規醫院，而不是美容院喲~)

2、皮膚太臟、太油，要洗「干凈」才行

自古以來，痘皮、油皮在洗臉上都經常犯這個錯誤——過度清潔!確實，通常油皮、痘皮的油脂分泌會更多，用無泡且清潔力低的潔面會有洗不幹凈的感覺，但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔。

我個人的建議是，早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上(化妝的話自然要先卸妝)用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。一周1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強的洗面奶，皂基也是ok的，認真按摩清洗一遍就足夠了。

3、皮膚油是因為缺水，補水面膜要天天貼

是的年少無知的我，也曾相信過，皮膚出油是因為缺水的鬼話!上大學有一段時間爆痘，覺得自己賊缺水，賊需要補水面膜，每天一片面膜，落下都會生氣的那種。然而，堅持了幾個月下來，我的痘痘和出油一點沒改善，反而臉頰處角質層變薄，肌膚屏障受損。

痘痘肌發展歷程
1、皮脂腺在雄激素刺激下過度產生皮脂。這里有兩個關鍵詞：雄激素和油脂分泌增加。

2、毛囊口角質化過度&異常，導致堵塞。這是成人痘比較常見的一個誘因，有時候一些乾燥的肌膚也會產生痘痘，主要原因就是肌膚的新陳代謝發生紊亂，導致老化角質的堆積。角質一旦變厚，皮脂腺的開口就會變得狹小，皮脂無法順利排出。這個時候如果再加上激素分泌紊亂，皮脂分泌增加，就非常容易產生堵塞現象，進而導致痘痘產生。

3、痤瘡丙酸桿菌過量繁殖。痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，毛囊口堵塞為其創造了良好的生長環境。

4、炎症及促炎症介質的釋放。痤瘡丙酸桿菌的代謝產物會誘發或加重炎症，外觀表現就是丘疹膿包或者結節。炎症消退後會有色素沉著-痘印。

痘痘肌日常護理小技巧
1、補充維C

熬夜會使你的肌膚的膠原蛋白流失掉，所以要及時補充，晚上多食用含維生素C的食物，這樣有利於皮膚的緩解，晚上不宜吃辛辣、油膩的食物，這樣會使你的皮膚狀況更加不好。

2、補充水分

熬夜的人會使水分流失，所以要多補充水分，經常加班熬夜，容易上火、暴躁，這個時候痘痘就容易出現，每天必須堅持8杯水，這樣能好好緩解肌膚所承受的壓力。

3、按時清潔皮膚

不能等到要睡之前清潔皮膚，這個時候你的皮膚已經堆積了很多的油脂，應該把清潔的時間提前，緩解皮膚的壓力，這樣不僅能更加的清理皮膚，還能預防粉刺痘痘的滋生。

B. 適合痘痘肌的平價面膜:各種品牌適合痘痘肌平價面膜推薦

痘痘肌粉朋友們大都油脂分泌旺盛，肌膚整體水油不平衡。對於痘痘肌來說，一定要做好清潔和保濕，不然情況只會越來越糟。為了拯救痘痘肌的朋友們，我整理了一些適合痘痘肌的平價面膜，快來看看吧。

1.Minon氨基酸高保濕面膜

Minon家的東西一直是敏感肌的救星，但它同樣也適合痘痘肌，成分單純，沒有各種亂七八糟的添加劑，不會讓痘痘肌雪上加霜，裡面還有消炎的成分，痘痘肌可以放心使用。

2.日本早安面膜

日本的這款早安面膜就如它的名字一樣，是適合早上使用的，包裝是像濕紙巾一樣的抽拉，很清爽，保濕力不錯，還有消除水腫的作用，瓜果的香味很夏天。

3.Dr.Jart葯丸面膜

這款葯丸面膜的種類很多，綠色的主打鎮靜舒緩，在痘痘肌爆痘的時候可以使用這款，可以讓紅腫的痘痘退紅，藍色的是保濕的，可以用來給肌膚補充水分。

4.皇後的秘密面膜

貧民窟女孩們對皇後的秘密家一定不陌生，他家的面膜價格不貴，效果好。這是一款黑面膜，精華液很多，成分溫和，可以清潔肌膚，管理毛孔，特別適合痘痘肌。

5.泰國妝蕾Ray面膜

這款面膜自從被冰冰推薦之後，就一度熱銷到買不到。這款包裝是金色的面膜，裡面含有修護的成分，補水力也不錯，適合痘痘肌在爆痘期間使用。

6.DMC竹炭清潔凍膜

這是一款塗抹式的清潔面膜，是啫喱狀的，很像果凍。清潔力和補水的能力都很不錯，痘痘肌需要定期按時的去角質，才不會給痘痘提供生長的環境。

7. 森田玻尿酸面膜

這款面膜的補水力很強，但不會厚重，在調整肌膚的水油平衡的同時，也不會悶痘。面膜紙的質地輕薄，上臉很服帖。

8.Swisse 麥盧卡蜂蜜面膜

這是適合痘痘肌的平價面膜的榜單里唯一的一款泥狀面膜，成分里含有高嶺土、蜂蜜、木炭等，可以在吸附肌膚里的臟東西的同時，起到消炎殺菌的作用。雖然它是泥狀的面膜，但是很好推開，也很好洗。

9.lush薄荷清潔面膜

Lush家的唇部磨砂可謂是家喻戶曉，他家的清潔面膜效果也很好。味道很清新，就是普通的薄荷味，很適合在夏天使用，可以吸附面部的油脂和黑頭，毛孔也會得到改善。

10.嘉娜寶美肌精綠茶精華祛痘面膜

痘痘肌的妹子們對綠茶成分一定不陌生，綠茶有保濕、控油的功效。嘉娜寶的這款面膜就是專門為痘痘肌製作的，補水的效果很好，對剛冒的痘痘效果明顯。

C. 什麼面膜去痘印效果好

美白面膜祛痘印最好

痘印其實就是黑色素沉著。用美白面膜就可以。

例如蒂佳婷黃色葯丸面膜，薇諾娜熊果苷面膜，樂敦cc面膜

痘痘肌我還是比較建議大家用葯妝面膜，普通的面膜中可能會添加一些刺激的成分，這樣反而對痘痘不利！

葯妝面膜安全又有效，真的是痘痘肌的福音啦！
下面我來推薦幾款適合痘痘肌用的面膜，可以作為參考：
1.敷爾佳面膜

敷爾佳應該是我認識葯妝第一個品牌了，他家最經典的這款面膜也是我一直會回購的，修復補水和祛痘的效果都非常不錯，屬於密集修復型的痘痘肌，一周使用兩至三次就足夠了，堅持使用一兩周效果真的非常明顯，對於那種很紅腫的閉口大痘痘效果都很棒哦！

2.仁和祛痘面膜

這款面膜是各位醫學專家，專門為痘痘肌所研發的一款醫美面膜，算是一款真正意義上的祛痘面膜，其他的葯妝面膜雖然也有很不錯的祛痘效果，但是不是專門為痘痘肌研發的，而這一款真的就是完完全全為痘痘肌而生啊！祛痘的效果當然也是不用再多說了，一盒六片我用完了一盒之後皮膚狀態變得超級穩定，很長時間都沒有再冒痘了，真的強烈建議痘痘肌們去試一試！

3.芙清祛痘面膜

這也是一款非常網紅的葯妝面膜了，也是主打祛痘的，效果很不錯，不過它的精華液是黃色的，味道很有一種很濃重的中葯味兒，很多姐妹們用他非常不習慣哈哈，不過除了味道它的效果還真的是一流！

4.Aedop洋甘菊祛痘面膜

伊索家的產品我之所以會在這里推薦給大家，是因為他家一直都是主打天然有機的，所有產品也都是敏感肌痘痘肌可以放進去用的，這款面膜也是一款專門的祛痘面膜，裡面添加了洋甘菊的精華，可以很好的消炎祛痘，雖然膏體看起來像泥膜，但是上臉塗抹起來很順滑，一點都不會厚重，一周使用一到兩次就可以啦，有一個長期的修復穩定效果！

什麼面膜去痘印都不太好。

不要把自己的錢，過多的花在面膜上面，而且我們面部的皮膚相對來說是比較嬌嫩的，如果每天的敷面膜，那麼我們皮膚的角質形成細胞是受不了的。

有的人因為天天敷面膜，甚至敷一些具有功效性的所謂美白祛斑去痘印的面膜，結果導致面部的皮膚變得非常的敏感，出現明顯的紅血絲，甚至在溫度變化的時候，情緒激動的時候，面部很容易發紅發燙，以前不過敏的沒有任何不良反應的護膚品用在臉上以後也會出現明顯的刺痛以及不耐受的表現。

這種時候有可能這樣的面膜違規添加了一些激素或者其他不明成分，結果導致我們一些女性的皮膚變得非常的敏感，成為敏感肌膚。

治療我們面部的痤瘡，也就是青春痘，面膜也不是首選的，而且有青春痘的時候，面膜盡量的少用，最多每周一到兩次。如果這些面膜違規添加了激素，使得本來就有青春痘的患者的皮膚又合並了敏感肌膚，嚴重的時候形成激素依賴性皮炎或者說是激素誘導型玫瑰痤瘡，那樣既有進一步加重了治療的難度。

如果想去除痘印或者痘坑，而如果你現在的臉上還在不斷的出現青春痘，出現粉刺和炎症性的丘疹，這個時候治療痘印不是主要的，最關鍵的還是要通過葯物來進行痘痘的治療。

等痘痘完全控制以後再想辦法治療痘印和痘坑。治療痘印和痘坑可以看我以前的科普，或者可以看我們的話題#皮膚 健康 科普#的裡面的內容。

選擇淡化痘印類面膜一定要學會先看面膜的成分。熟悉配方的達人們都知道，淡化痘印的成分通常有薰衣草精油、茶樹精油、蘆薈提取物、蝸牛黏液、維生素C、維生素E……等等。含有這些成分的面膜在淡化痘印方面的效果會更有針對性！

1、Tonymoly魔法森林蝸牛凝膠修復面膜

這是一款含高濃度蝸牛黏液精華的面貼膜，凝膠的材質，親膚性很好，能和面部貼合的很好，用著很舒服。它不僅能為肌膚補水保濕，還可以修復痘痘肌膚，淡化痘印。

2、leaders麗得姿雙重AC蝸牛原液祛痘面膜

主要成分是淡化痘印和修復肌膚的蝸牛原液，打開面膜就發現精華液好足，超薄的材質很服貼，它很溫和，即使有痘的地方也沒有刺激感，用後除了舒緩痘痘肌膚和淡化痘印的效果，還能補水和亮白皮膚！

3、the body shop茶樹抗瑕疵睡眠面膜

適合油皮和痘痘肌的睡眠面膜，成分含有水楊酸和茶樹油，不含酒精，它有著清爽的啫喱質感，卻不粘膩，吸收後不用擔心在睡眠中弄臟枕頭。在睡覺時調節肌膚油脂分泌，淡化痘印，讓第二天的肌膚油光不再，保持更清爽更平滑的感覺！

4、日本花印抗痘細膚面膜80g

質地溫和的水洗式面膜，不用敷太久，一般5-7分鍾就OK。它的成分含有庫拉索蘆薈提取物和維生素E，舒緩修護痘痘肌的同時，還能幫助肌膚調節水油平衡，改善粗大毛孔，用後可以淡化痘印，讓皮膚變得更加細滑。

PS：淡化痘印期間更要注意防曬哦！

雖然不是個痘痘肌，但是每個月總有幾天臉上有幾顆痘痘囂張，所以對於痘痘也算是積累的一點經驗吧。今天就來給大家介紹幾款，可以緩解痘痘，適合痘痘肌的面膜。
1、敷爾佳黑膜

敷爾佳黑膜是最近半年我最喜歡的面膜之一！醫美面膜剛火的時候我是嗤之以鼻的，因為對一下子火起來的東西本能的排斥。結果咧，還不是啪啪打臉了，emm……真香！

黑膜最主要的也是我最看重的一點，就是它的修復功效。臉上爆痘不多的情況下，連著敷3-4天黑膜，痘痘基本全能下去了，不痛不癢，不紅不腫不影響心情。

黑膜良好的修復效果一方面得益於它的面膜紙，日本進口的長備竹炭，非常非常柔軟，軟軟糯糯的，從照片上可以看到鼻子那裡有多服帖。這個材質有更好的吸附性！有助於創面清理和吸附皮膚分泌的雜質，可以幫助皮膚凈化，對於受損皮膚的護理效果很好。

所以臉上有創面的或者痘痘，黑膜的安撫效果會很好。

另一方面是它的成分，98%的透明質酸鈉！透明質酸鈉可能很多人的印象里就是一種很普通的補水成份，但是並不是！當透明質酸鈉含量達到一定程度時，除了補水還可以增強白細胞的生長，幫助創面的癒合，可以有效防止細菌的侵入。翻譯成人話，就是加速癒合，讓痘印或者創面的癒合更快。

不過，透明質酸鈉本身是一種膠質成分，高含量的情況下干皮剛開始使用會有種緊綳感，敷完面膜要及時洗掉並後續保濕護膚，不然透明質酸鈉在臉上成膜後會有明顯的膜感。也正因為如此，黑膜不適合做妝前補水面膜，容易搓泥。

所以，如果你是油皮、痘肌，或者皮膚有創面，那我非常推薦你黑膜。補水它並不是很突出，這個價位有更好的補水面膜可以選擇。
2、香緹卡花研果酸面膜

對於痘痘，沒有比刷酸更好使的了。但是很多妹子皮膚比較薄和脆弱，高濃度的酸根本就不行。香緹卡這個果酸面膜就剛好，果酸濃度不高，還有其他復配成分來緩解刺激性。

軟綿綿的酸奶質地，塗抹時很好推開，痘痘不嚴重可以薄塗，嚴重的地方可以稍微塗厚一點，10-15分鍾洗掉就可以了。

因為果酸具有疏通毛孔、清理油脂的作用，所以敷完會覺得面膜很清爽，尤其適合油皮還有夏季皮膚的偶爾清潔。
3、Swisse黑泥清潔面膜

痘痘和油脂是一對好旁友，油脂多的時候就很容易爆發痘痘，定期敷個清潔面膜可以有效清理掉臉上的多餘油脂，減少毛孔堵塞幾率。

在出油比較嚴重的地方，比如t區和鼻翼，厚敷黑泥面膜，不僅可以深層清潔毛孔內的垃圾，還可以清除掉老舊的角質層，所以洗完臉你會覺得自己白了點。
4、博樂達水楊酸凝膠面膜

刷酸是治療痘痘非常好的一種方式，但是很多仙女們聽到「酸」就會望而卻步了，其實適當的酸很多皮膚都是可以使用的，比如水楊酸。

在一眾酸中，水楊酸是最溫和的，如果你痘痘嚴重去醫院皮膚科，很多醫生也會給你開這支博樂達水楊酸，因為它真的很溫和，只有臉部炎症比較嚴重的地方才會有點刺痛。

凝膠質地，上臉會有點黏，一定要把頭發紮起來再敷，不然會粘頭發。

一般酸類產品用完之後皮膚都會比較干，所以用完博樂達最好再敷個補水舒緩的片狀面膜。

博樂達水楊酸面膜一般人用完痘痘都會緩解不少，有少數人用了之後痘痘反而嚴重了，這並不是水楊酸刺激或者不耐受哈。因為水楊酸本身就是通過疏通毛孔、清理油脂和垃圾來減輕皮膚炎症，緩解痘痘。有一些深層次的痘痘還沒有發出來，但是本身是有炎症存在的，水楊酸只是幫助把炎症排解出來而已。

痘痘肌是比較難護理的皮膚，長痘痘後是否還能夠肆無忌憚地敷面膜，這是很多美眉都在思考的問題。實際上，長痘痘與敷面膜並不沖突，但是選擇適合的面膜很關鍵。一般情況下，愛長痘的皮膚還伴隨著油膩，這與肌膚缺水也是有一定關系的，所以，痘痘肌膚補水非常有必要。可以選擇一些不含酒精、溫和、補水效果好的爽膚水來給肌膚進行濕敷。濕敷能幫助皮膚充分補水，還能夠對痘痘症狀有所緩解。或者選擇一些成分簡單的保濕型面膜，但是盡量少用面貼膜，因為很多面貼膜不透氣，悶在裡面反而容易讓痘痘更加嚴重。除了保濕面膜，痘痘肌還可以選擇一些具有消炎鎮靜舒緩功效的面膜來保養肌膚，緩解痘痘的症狀。

ilcsi七草面膜

這是一個匈牙利的有機護膚品，這款面膜具有清潔祛痘、修復、淡印等多重功效,精選多元草本成分,油皮用也沒有負擔，滋潤養護的同時還可以凈化毛孔。

Eminence益生菌暗瘡面膜

這是一個源自匈牙利的美國品牌，配方都是純植物提取，主要針對痘痘肌膚,能有效穩定爆痘肌膚, 消炎殺菌。其中含有黃瓜和茶樹油有助預防暗瘡和減輕炎症,益生菌則能幫助去除廢老角質,舒緩及均勻膚色。

雖然說痘痘肌也可以敷面膜，但是，不能夠經常敷面膜，畢竟長痘痘已經屬於嚴重的問題皮膚了，這時候盲目給肌膚補充太多的營養很有可能起到反效果。一周可以做兩到三次就可以了，不要太頻繁，否則會刺激皮膚。

對付痘印最有效的辦法是時間+防曬，面膜淡化痘印，那基本是不可能的！面膜的功效被過分誇大，什麼皮膚問題都要找面膜，這應該是被某些明星和賣面膜的給洗腦了吧！

痘印是痘痘產生後的炎症色素沉著，也可以理解為一種色斑問題。初期的痘印是紅色的，這是皮膚內部正在進行自我修復的表現，局部的血管擴張，有大量的血液流入。炎症修復完畢後，紅色會消退，皮膚的色素細胞受到炎症的刺激分泌大量的黑色素。隨著時間推移，這些黑色素會到達皮膚表面並最終消失。

紫外線會加重皮膚的炎症反應和黑色素的產生，會加重痘印的消除時間，每天都要使用防曬霜。使用美白產品對於改善痘印有一定的幫助，同時適當的去除角質也能淡化皮膚的痘印。可以使用彩妝產品遮蓋痘印。醫美中的果酸換膚+光子嫩膚也能起到比較好的淡化痘印效果。

痘印的消失需要1-2年時間，欲速則不達！

痘痘肌膚是個擁有擺脫起來就非常麻煩的肌膚問題，用面膜都要小心翼翼的，用的不夠滋潤補水不夠，臉會干，用的太過滋潤和刺激的，痘痘又會大爆發，所以選擇面膜也很小心翼翼。

佰草集原生初肌固態精華水潤面膜，0色素0添加0防腐劑面膜，固態面膜很少見，使用的時候直接用礦泉水濕潤就可以用了，沒有刺激性，面膜也很貼合肌膚，此外，補水效果很好哦，貼完臉滑滑的很滋潤，痘痘不會加重。

薇諾娜極潤保濕面膜，薇諾娜這個品牌痘痘肌膚應該都比較了解，很多醫院會推薦痘痘肌膚使用這個品牌的護膚產品，所以痘痘肌膚何以放心使用，這款面膜痘痘肌膚使用完全不會有不好的效果，保濕無負擔不會加劇痘痘。

佑天蘭果凍面膜，這款面膜也是我長痘痘期間為數不多敷了面膜不會加重痘痘炎症的一款面膜，精華超級多，敷起來很有安全感，三款選擇補水保濕的就好，另外兩款是功能性面膜，痘痘肌膚不要敷比較好。

Dr.Jart蒂佳婷藍色葯丸面膜，這個面膜真的是大家公認都很好用的，長痘痘期間用了居然也還不錯，意外之喜來的，特有成分補水保濕，另外沒有什麼刺激成分，都會刺激痘痘，非常貼合肌膚，使用感很好。

日本酒粕面膜，這款面膜是主打去黃提亮的，痘痘肌膚通常都伴隨著皮膚暗沉發黃，沒有光澤，不透亮的問題，這款就正好是針對這些的，質地非常粘稠，有點不好塗抹，真的跟豆腐渣一樣，但是效果特別棒，肉眼可見的提亮，用完肌膚會很通透，

敷木斯爾佳白膜:醫美面膜，去痘印，去紅血絲，敏感肌去紅，精華液粘稠，補水去紅鎮定效果很好。

芙清面膜:醫美面膜，治療姨媽痘，消炎，撫平擠痘完的傷口，嚴重痤瘡可以連續使用。

春雨黑面膜:適合突發性痘痘消炎。

紅色葯丸面膜:祛痘凈膚，對剛發出來的紅腫大痘有很好的去紅消炎效果。

attenir艾天然修復面膜:質地清爽，修復力滿分，對即將發出來的痘痘粉刺能扼殺在搖籃中。

建議油皮和痘痘肌敷完面膜都要洗掉，不然容易悶痘！

想知道如何淡化痘印，那就玩知道什麼是痘印！

痘印是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘印。痘印是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤印的產生。

由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘印的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘印也就越嚴重。

痘痘發作時引起血管擴張，痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一些平平紅紅的紅斑，而皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下色素的顏色，這樣就形成了痘印；

而當痘痘持續痘印也不斷增多的時候，各種細胞釋放出多種細胞因子，導致皮膚膠原和基質排列異常，再加上微循環和自由基因素的影響，淋巴迴流減少，局部水腫，這就形成了痘疤痘坑。

大多數青春痘都會留下痘印痘印重在預防，青春痘要盡早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。

所以長痘的寶寶們一定要及時治療，千萬不能用手去擠壓，否則真皮層傷害越重留下的痘印就更深更難修復，甚至會出現不能修復的痘坑

那說到去痘印的第一要義就是美白

因為美白能起到淡化痘印的效果，所以接下就分享些美白的小知識給大家

第一：定期做好深層清潔，當皮膚垃圾角質堆積過多過厚，會影響皮膚的代謝更新，影響產品的吸收，從而最響痘印的恢復，所以想要淡化痘印深層清潔是首要的第一步

第二:紫外線是最容易產生色素沉著加深痘印。所以防曬一定要做好，堅持使用防曬不但防止皺紋，斑點的滋生，還能延緩皮膚的衰老。防曬很重要

第三：晚上是護膚最好的時刻，袪痘印怎麼能少的了，美白精華和美白提亮的面膜呢？

一些美白精華只適用於黑色痘印，如果是紅色痘印就使用白蕾絲補水面膜和滋潤的燕窩乳液就可以了

第四3：補水，補水，補水，重要的事情說三遍，水滿色淡就是這個理，肌膚水分充足痘印也就能代謝快些。當然補完水一定要用乳液做好保濕鎖水，不然補了也白補。

還是那句話長痘應及時選擇正規安全有效的治療，千萬不要用手擠壓，留下痘印了，恢復時間就要更長。甚至留下痘坑難以恢復

除此之外呢，還有加速痘印淡化十招: 先確保不再長痘痘； 多喝水； 多攝取維生素c； 保持充足的睡眠； 補充膠原蛋白； 外用激活細胞，加速代謝的護膚品； 大量使用補水護膚品； 少吃含有添加劑的食物，少吃顏色深的食物； 經常按摩； 避免照射太陽。

如果能做到這些，那你的痘印就要跟你說拜拜嘍

給大家看看我的努力和堅持，就知道痘痘有多可怕了，一定要自己好好護理皮膚哦！

我一直在用這個產品來修復自己的痘痘和痘印！真的是很感謝遇到這么好的產品！

D. 適合油性痘痘肌的面膜

適合油性痘痘肌的面膜有：泰國妝蕾Ray面膜、Dr.Jart葯丸面膜、日本早安面膜、森田玻尿酸面膜、Minon氨基酸高保濕面膜等等。油性痘痘肌的人在購買面膜時盡量選擇一些不包含酒精成分且有舒緩功效的面膜。

適合油性痘痘肌的面膜有：泰國妝蕾Ray面膜、Dr.Jart葯丸面膜、日本早安面膜、森田玻尿酸面膜、Minon氨基酸高保濕面膜等等。油性痘痘肌的人在購買面膜時盡量選擇一些不包含酒精成分且有舒緩功效的面膜。

油性皮膚經常冒痘怎麼辦
1、油性皮膚油脂分泌旺盛，但是還是需要注意避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡;

2、手上細菌較多，盡量不要直接接觸痘痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙;

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜;

5、生活作息要規律，放鬆心情，堅持保養，就能緩解痘痘的生長，長期保持下來痘痘就會慢慢減少。

油性痘痘肌選擇什麼類型的面膜
祛痘排毒類面膜

痘痘肌總是容易冒痘，我們就可以專門買一些對應的面膜，比如祛痘面膜就是不錯的選擇。臉上愛長痘痘坐之不理，時常敷祛痘面膜對痘痘肌膚來說只有利而無害。這樣做不但能有效的控制痘痘，還能起到改善肌膚性質的好處。排毒養顏乃美容之道。長痘痘是因為皮膚堆積毒素過多所致這已經不再是秘密，既然如此，那麼排毒面膜自然理所應當成為痘痘肌膚應選的產品。經常給皮膚排毒可以改善膚色，調節氣色，使皮膚更加健康有關澤。

控油類面膜

痘痘肌一般來說還伴隨著油性皮膚，皮脂分泌旺盛皮膚出油量較高。整天肌膚油油膩膩的不但影響面子問題，還容易沾染各種有害皮膚健康的病菌，因此，應當選擇控油類面膜使用。不但能吸收面部的油脂，還能有效抑制痘痘的生長。

推薦一些油痘肌的面膜
1、Minon氨基酸高保濕面膜85元/5片

Minon家的東西一直是爛臉期的救星，沒有各種添加劑，精華液也很足量，還加了消炎成分，敏感油肌可以大膽用。

2、Dr.Jart葯丸面膜80元/5片

綠色的鎮定舒緩，藍色的持久保濕。綠色的舒緩效果很好，在皮膚不穩定的時候敷有鎮定皮膚的效果，第二天起床泛紅都消掉了。藍色那個適合在洗完澡之後敷，補水效果非常不錯

E. 痘痘肌適合什麼面膜

Dr.Jart葯丸面膜綠色款主打鎮定舒緩功效，藍色款主打補水保濕功效;Ray黃金面膜有著極佳的修復功效;Swisse蜂蜜面膜可以消炎殺菌，去除油脂。

1、Dr.Jart葯丸面膜

葯丸面膜是Dr.Jart的明星產品，這個系列分為好幾種顏色，不同的顏色針對不同的膚質，有著不同的功效。綠色款主打鎮定舒緩功效，可以有效改善臉部泛紅的問題。藍色款主打補水保濕功效，其含有植物殺菌劑的成分，可以保護皮膚受外界破壞。

2、Ray黃金面膜

Ray黃金面膜也是一款網紅產品，它有著極佳的修復功效，滋潤度和補水能力都很讓人驚喜，安全的配方對對皮膚很溫和，貼完第二天皮膚狀態會好很多，比較適合油痘肌和敏感肌膚使用。

3、Swisse蜂蜜面膜

Swisse的這款面膜是灰白色流沙狀的質地，很細膩，抹在臉上流動性也比較強，還有一股淡淡的苦杏仁味。其添加了盧卡蜂蜜、木炭、檸檬酸、高嶺土等成分，既可以消炎殺菌，又能去除油脂，效果很強大。

F. 有什麼好用的醫用面膜，去痘痘的

祛痘的醫用面膜：

1.創福康（藍色）

主打消炎祛痘所以這個精華液比較希，所以在用的時候要小心流到脖子或衣服上

這款面膜更適合有紅色發炎的痘痘和有紅色痘印的朋友使用，堅持連著用一周到兩周痘痘會明顯減少，痘印也會淡很多的哦。

2.敷爾佳黑膜

用過醫美面膜的肯定都知道敷爾佳白膜，而這個黑膜不但 白膜有的抗菌消炎、祛閉合粉刺、去痘印的效果外，還具有吸附皮膚表面污垢、淡化色素沉著和美白淡斑功效，堅持使用皮膚不但光滑許多，美白也會看得見~

3.活玉（藍色）

這款面膜紙很薄，精華液也很多。個人感覺補水效果大於創福康。除了可以祛痘去痘印，也是可以淡斑的哦。

4.可復美

這款面膜紙比較厚，可以抑制和緩解皮炎，可以很好的修護皮膚屏障，敏感性皮膚的首選哦。可復美不但有以上功效，消炎功效也很不錯，可以減輕炎症後的色素沉著及瘢痕的產生。

本人敏感肌。面膜幾乎都是醫用面膜。對這方面的功課了解比較多 敷爾佳 棒棒噠。 芙清。可復美。綻妍。菲爾思。貝芙雅。潤百顏。

資萊皙的好嗎？

1、迪蕾玻尿酸保濕補水面膜 25ml*5 90

採用日本384全球最薄蠶絲膜布，蘊含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易滲透肌膚，給肌膚提供充足的水分，適用於男女皮膚的中乾性、缺水性、敏感性肌膚。用兩盒以上就會減少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界環境所造成的肌膚缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，細紋，色素沉積及膚色不均現象。性價比超高，能被太平洋雜志排在補水保濕面膜排行榜榜首的面膜值得你一試，如果只用過玻尿酸面膜沒用過超小分子玻尿酸的小夥伴們可以種草下。

2、蘭芝 夜間修護緊實面膜 50ml 240

獨特記憶凝膠質地，加強肌膚緊致和彈性，睡眠間提升肌膚的自身恢復 健康 能力。同時，獨特香氛有效鎮靜、舒緩壓力，放鬆身心，促進高質量的睡眠，加強肌膚改善。成分及特點晚香玉多糖精華，萃取於夜間盛開的晚香玉花瓣精華，改善肌膚粗糙，回復柔軟狀態，睡眠間構築肌膚保濕屏障，預防肌膚乾燥。 GABA又稱γ-氨基丁酸，加強細胞"供電站"線粒體運作，增加肌膚能量，預防老化，通過調節人體中樞神經系統，緩解人體焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒。

3、米思杜 漢方美面膜 14ml*3片 199

漢方美面膜能夠抗老化、除自由基、潤滑皮膚、皮膚代謝、增加彈性使得皺紋減少、淡疤、增加細胞對抗紫外線和輻射線的抵抗力、曬傷、保濕、治療和預防粉刺、防曬、增強肌膚免疫力。 【詳細介紹】CAMEO面膜取自中葯萃取之濃縮精華液組成，除了綠茶和蘆薈萃取成分還包含了當歸、甘草、艾蒿。漢方美面膜成分屬純天然植物，除了對體內有幫助還能夠增加肌膚的 健康 彈性，幫助皮膚維持最好狀況的選擇。

4、愛詩黛菈 滋養面膜 59ml 690

可以活化細胞、促進細胞再生、幫助組織修復皮膚天然脂質膜、恢復皮膚水油平衡、重建皮脂膜。讓肌膚重獲豐潤、柔軟的質感，豐富的營養成分賦予皮膚無限活力，修復受損肌膚，從肌膚內在抵禦衰老。幾種營養植物的混合，天然磷脂，維生素和精油煥發皮膚的活力，使皮膚再生並滋潤皮膚。

5、La Pulovce 透白活肌晚安凍膜 100g 290

能使肌膚柔軟，開啟肌膚水水潤潤，使肌膚光滑細致。

6、倩碧 晶采嫩白面膜 100ml 490

一款升級版滋潤面膜，改為方便使用的單一包裝。針對色斑並給與肌膚即時滋潤，令肌膚重現光澤。適用於所有肌膚類型，這款乳霜狀面膜能被輕松塗抹於面部，再使用面巾紙拭去，提供即時有效而溫和的細胞更新功效。 從日本杏樹中提取的青梅萃取物（Ume ExtractTM），首次被倩碧運用，並特別添加於Derma White Brightening Moisture Mask中，幫助提升膚色亮度。

7、安婷 潤顏青春膜 100g 239

柔嫩亮白：補充肌膚所需水分和養分，柔嫩凈白的同時修護肌膚，有助改善暗沉與不均勻膚質，令肌膚更顯潔凈、柔滑、透亮。緊致細滑：保持肌膚柔軟放鬆，肌膚彈性倍增，有助改善細紋、水分囤積與不細膩膚質，令肌膚重返柔滑緊致的狀態。

8、美伊娜多 靈草保濕面膜 一盒 560

三分鍾迅速消除暗沉，重現肌膚光彩匯集十餘種靈草精華成分，1分鍾使肌膚滋潤、3分鍾使肌膚柔滑，這是美伊娜多靈草保濕面膜獨有的非凡魅力。從此，不必擔心肌膚會粗糙暗沉，靈草保濕面膜以草本之力，柔和去除肌膚老化角質，釋放肌膚疲勞，深度滋養呵護，綻放柔滑、透明的美麗肌膚。

9、Who『s 草本之源 美白防皺香熏牛奶面膜 6 片 280

質地柔軟溫和的美白防皺香熏牛奶面膜(Milky Aromatherapy Paper Mask)蘊含份量十足的精華液，緊貼肌膚，好象浸泡牛奶浴一樣；特大的面膜剪裁足夠修護面龐和頸部，令肌膚均勻吸收精華成份，滋潤飽滿，用後感覺滑嘟嘟；揉合熏衣草、天竺葵及檀香等天然香熏精華油，散發幽幽的草本清香，有助紓緩神經及平衡身心。

10、歐格瑪 SOS急救面膜 6片 480

Dr.OGUMA SOS全系列急救面膜，一盒8片含有8種不同品項的面膜，每片60元，共價值480元，此盒面膜包括：左旋C極致亮白面膜 、絲柏毛孔凈化面膜、膠原蛋白緊致面膜、紅酒多酚白皙面膜、玫瑰活力水嫩面膜、玻尿酸高保濕面膜、魚子高效回春面膜、綠茶抗氧修護面膜

芙清面膜，創福康同公司的天舒面膜，最有效的應該還是博樂達滋養調理面膜

敷爾佳面膜，痘肌的話，建議還是少敷面膜。平時做好清潔補水工作

用過敷爾佳三款不同面膜，感覺沒說的那麼好用，還不如我在網上買的另外一款

我用的仰芙醫用面膜是有祛痘的功效的，如果你是痘肌，一定要試試效果不會讓你失望，連敷三天痘痘基本就下去了。之後想要不頻繁爆痘可以一周用兩到三次來維穩肌膚，效果很好。

桃花小鎮情懷面膜，溫和無刺激！

備長炭黑膜：凈膚排濁，具有良好的消炎殺菌作用，幫助肌膚抵禦並殺死細菌和蟎蟲，舒緩鎮靜肌膚，抑制痘痘再生，還原肌膚 健康 ！

美肌亮膚粉膜：采自美國杜邦材質，它有四大特色：安全親膚性強；隱形彈力，完美貼合於皮膚，讓肌膚毫無壓力感；滲透性好，皮膚更易吸收；吸水性好，令肌膚持續補水！

一黑一粉，一排一補，搭配使用效果更佳！

G. 痘痘皮膚適合什麼面膜

痘痘皮膚適合什麼面膜

痘痘皮膚適合什麼面膜，敷面膜對於女性朋友來說是一種常見的護膚方式，要知道不同的面膜適合不同的膚質人群，大家在選擇面膜的時候，一定要注意挑選，現在分享痘痘皮膚適合什麼面膜！

痘痘皮膚適合什麼面膜1

1.悅木之源泥娃娃活性炭面膜

雖然是痘痘肌，但是面膜還是少不了的，尤其是補水面膜一定要用，這樣肌膚才不會老化的快，痘痘肌的話，使用清潔面膜也是很有必要的，可以起到清潔毛孔油脂，污垢的作用，而且很多清潔面膜都有消炎殺菌的作用，很適合痘痘肌使用～

悅木之源的這款清潔面膜特別溫和，敏感肌和孕婦都可以使用，裡面有豐富的活性炭，可以將肌膚毛孔清潔的特別干凈！

2.法爾曼澈凈潔膚面膜

這款面膜有點貴，但是真的特別好用，這款面膜可以深層清潔肌膚毛孔，吸收毛孔中的油脂和污垢，而且有控制油脂分泌，消除炎症的作用，所以特別適合油皮，痘痘肌的小仙女，而且這款面膜敷上去也特別舒服，冰冰涼涼的很舒緩～去痘痘粉刺的效果也特別贊！

3.NAGOYAGIRL面膜

這款面膜的包裝真的特別有喜感，雖然包裝看起來不怎麼大氣，但是用起來真的特別享受，這款面膜是碳酸面膜，用過之後肌膚變得特別緊致透亮，而且肌膚毛孔會變得越來越細膩，對於痘痘和黑頭粉刺都有很好的改善作用！

4.泰國RAY面膜

Ray的金色款主打的就是修復肌膚，可以有效的修復痘痘和痘印等肌膚問題，還可以起到提亮膚色，改善肌膚暗沉的作用，這款面膜的`面膜紙是蠶絲的，用起來感覺特別輕薄，所以精華液吸收的特別快，而且用過以後也很清爽，完全沒有粘膩感！

5.skll前男友面膜

大名鼎鼎的前男友面膜，其實不用我多介紹，大家也知道這款面膜有多好用，裡面的成分跟神仙水差不多，想想把那麼多神仙水敷在臉上，就知道有多享受了，神仙水對於改善膚質有很好的效果，所以這款面膜也有一定的鎮靜祛痘的作用，很值得入！

痘痘皮膚適合什麼面膜2

1、芙清

我一直都推薦它給我身邊的痘肌朋友，芙清的主要功效就是祛痘，祛痘，祛痘。尤其是對紅腫的痘痘特別有效。膜布是黃色的，一股中葯的味道，可以消炎殺菌和修復皮膚屏障。

2、博樂達水楊酸面膜

對閉口和痘痘特別有效，水楊酸會促進角質的成熟和分化，可以幫助未爆出的痘痘爆出來，並加速消下去。但記住用完之後需要做好保濕工作，因為水楊酸是溶脂性的，用後會干 。

3、敷爾佳透明質酸鈉白膜

主要針對痘肌、敏感肌、紅血色皮膚屏障受損人群。在醫美面膜里，它的膜布算很薄的了，精華很多，膜布也很大，可以完全包住整個臉。除了痘痘還有別的問題的小夥伴，這款推薦給你嘍。

4、vt老虎貼面膜

這款是目前比較火的祛痘面膜。主要是含有積雪草成分，可以起到祛痘和舒緩的作用。它的性價比也屬於比較高的，而且不僅痘肌可以敷，平時需要舒緩鎮定的也可以用這款面膜。