痘痘臉色暗沉怎麼辦

A. 皮膚又干又油，毛孔粗大，膚色暗沉，還出痘痘。怎麼辦

看來你是油性皮膚並且嚴重缺水。有皺紋應該是缺水紋了。建議：1、每天大量喝水，特別是養成早晨空腹飲水的習慣；2、做好清潔工作，早晚用溫性的洗面奶洗面，先用溫水洗，然後用冷水拍打，再用干毛巾吸干水分。護膚的時候先上一層清淡的補水霜或者奶液，稍候再上護膚霜，我是用的維E霜，覺得效果很不錯；每個星期的補水面膜可不要忘記了，還有好的生活習慣，盡量不要吃油膩和油炸的食品，甜品也要少吃，它們會讓皮膚多長痘痘；不要熬夜，保持愉快心情，這些都對皮膚很重要的哦。

B. 臉上有痘痘而且皮膚還暗沉該怎麼辦啊

臉上有痘痘可以選擇一些祛痘的方法同時可以改善膚色暗沉的現狀。
1、黃瓜汁和白醋
先用溫水洗臉後，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在患處，一日三次,大約10分鍾後洗凈,堅持使用半月即可痊癒。
2、蒲公英
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
將100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;後在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，再調入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。

C. 皮膚暗黃有痘痘有要怎麼改善

祛痘的小竅門
小竅門一、預防痘痘印
痘痘多了，心裡癢癢的便想用手去擠了，告訴你，千萬別擠，讓它自生自滅吧，因為這只會讓黑印留了下來。同時記得給皮膚控油補水，臉上的顆粒也會很快的好起來的。
小竅門二、溫毛巾敷臉
用溫水洗臉千萬速戰速決把臉洗完了事，將溫毛巾敷在臉上等其冷卻，溫毛巾不僅可以讓膚色均勻，而且可以促進皮膚血液循環，加快新陳代謝，讓皮膚得到修復，這樣痘痘印好起來的速度也會快很多。
小竅門三、高濃度的果酸
果酸能去除廢老角質，而且濃度越高，效果越明顯，如果痘痘印凹陷下去了，可以用高濃度的果酸進行廢老角質的去除，讓表皮新細胞生成，可以有效的去除凹陷的痘印。
小竅門四、吃出好皮膚
多吃百合蓮子綠豆，有均勻膚色之功效，多吃含有維生素C和維生素A的蔬菜和水果，比如白菜，綠色的蔬菜，奇異果，西紅柿，檸檬，草莓，杏仁，核桃，芝麻等對改善痘痘印都是有作用的。

D. 因為臉上一直長痘痘，所以皮膚很暗沉，有什麼方法可以提亮膚色

你要是有嬰兒油或者橄欖油都可以,抹到臉上,加些按摩動作,到第2天再洗掉,這樣持續一段時間,就會把痘印去掉或者改善,如果是暗沉方面建議你每個星期做2-3次面膜,有煥膚面膜賣的

E. 青春期長痘痘以後 膚色變得比較暗沉 怎麼調理

這個問題讓我來回答最合適了， 我朋友是開美容店的， 你問的這個問題都是老生常談的話題， 我建議你， 首先， 不要熬夜現在年輕人都是這個樣子，盡量克制， 其次多喝開水，多補維生素C， 多吃水果，多運動， 就一切OK 相信我說的， 我也是過來人， 請採納

F. 最近皮膚很不好，有痘痘膚色暗沉 怎麼解決啊

簡單有效健康的方法，就是吃西紅柿，它有美容的功效，有效減輕色斑暗沉

G. 對於皮膚暗沉長痘應該怎麼辦

2、膚色變黃除與年齡增長、新陳代謝減緩，老的角質層堆積有關外，也和腸胃運作不好有關!食物被消化後的剩餘廢物留在身體內太長時間，腸和肝臟便會吸收當中的有害物質和消化食物和消化食物時分泌出來的eastlady.cn膽汁，令膚色偏黃，所以注意腸胃的健康，還要注意排毒!

另外，過度疲勞，睡眠不足，血液循環不良都是導致膚色變差偏黃的原因，因此平時應保持開朗的心情，有足夠的睡眠。維他命a及c堪稱是美白功臣，能防止皮膚老化，阻止細胞老化，阻止色素集聚。水果里如檸檬、奇異果、草莓等都含豐富的維他命c，可令肌膚美白。多吃多吃!

H. 如何改善皮膚暗黃，有痘痘

皮膚暗黃長痘時，皮膚可能出現了油脂分泌過多、色素分泌不均勻等問題。由於個人天生皮膚狀態較差導致這種情況是沒有特殊方法可以治療的，可選擇醫美的方式；若由胃腸道功能消化不良、月經期等原因引起，患者首先需要保持皮膚的清潔，避免過度觸碰，確定原因後積極處理。
胃腸道功能消化不良引起皮膚暗黃長痘，可以從飲食及運動兩方面內部調理著手。飲食上建議多喝溫水，促進新陳代謝。食物過於油膩可能引起便秘，造成氣色不佳容易長痘，建議食物中增加新鮮蔬菜、水果等含纖維較高的物質。同時每天盡量運動20-30分鍾，促進腸胃蠕動，幫助排出廢物和毒素，改善皮膚狀態。
女性處於月經期時，體內激素水平紊亂，引起皮膚暗黃長痘，一般無需特殊治療，月經期結束便會有所緩解。在此期間注意適當休息，飲食得當，盡量不要食用生冷、刺激性食物。
疾病如多囊卵巢綜合征也可導致內分泌失調，有可能引起皮膚暗黃長痘痘，同時會伴有相應的其他症狀，需要患者行針對性治療。

I. 臉上痘痘太多皮膚暗黃，怎麼調整

皮膚暗黃長痘怎麼調理

注意事項一：洗臉要用最佳的洗臉的溫度。熱水和冷水都不是最佳的洗臉水溫度，最佳的洗臉水溫度應該是38-40℃的微溫水最為適合。

注意事項二：卸妝品別在臉上搓揉太久。不管是哪種卸妝品，40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久很容易導致肌膚乾燥的發生。

注意事項三：每天保證充足睡眠。身體內的營養素可以儲存，但是睡眠是無法透支和補救的，一晚沒睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再補眠補多久都是補不回來的。

臉上皮膚干怎麼補水

1、優質睡眠補充身體水分

優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

2、定期做補水面膜最快補水

面膜在秋季可以說是妹紙們最不能離開的一個護膚品，面膜就猶如一劑強心針，快速補充臉部肌膚水分，達到補水的效果。不要以為臉上不緊綳就不用敷面膜，而是定期給臉上敷面膜。

3、臉部徹底清潔最快補水

很多妹紙在潔面時，總是隨便搓搓自己的臉部，就以為這樣是清潔臉部肌膚。看似不起眼的臉部清潔卻在護膚中起著至關重要的作用，只有清潔工作做好了，才能使護膚品能夠順利的進入到肌膚內部。

J. 臉色暗沉，長痘痘怎麼辦會不會是我熬夜的原因呢可是最近我也開始早睡了呀！

祛痘是力圖運用醫學技術或方法消除青春痘地過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫「青春痘」、「暗瘡」或「粉刺 」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。
3. 內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記！
外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，這兩點是我治療痘痘的關鍵！我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關！
4. 避免心理壓抑抑鬱
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
6.保證睡眠
這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說「早睡早起身體好」睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。