頜骨兩側長痘痘是什麼病

① 下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側是痘痘瘋長的部位，沒有衣服遮掩，一眼看到怪嚇人的。弄明原因才好祛痘，以下是「下巴兩側長痘痘是什麼原因」希望能夠幫助的到您！

原因一：毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

調理：

1、早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

2、有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。排毒需要的不是節食，而是學會科學地調整飲食結構，安排好一日三餐。

3、早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

毒素過多

原因二：消化系統的問題

吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍「吃不消」而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成了最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴兩側長痘痘的原因。

調理：

1、應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

2、柴胡舒肚丸、香枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸等葯物，既以幫助消化又能舒胃火，可以從根本上抑制痘痘。但切記要在醫生的指導下服用。

原因三：忽略清潔

很多MM在清潔面部肌膚時，只注意到T區的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘的生成。毛孔里的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。

調理：

1、做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有效降低痘痘生成的概率。要多給肌膚補充水分，少用鹼性洗面奶，多用補水型的產品。皮膚通透了，自然就長不出成人痘了。

2、不能過度清潔皮膚。因為，清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。使用時，把潔面劑在手心揉搓出泡沫，從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕洗，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

忽略清潔

3、在飲食方面要少吃辣椒、糖、脂肪，為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，免得影響睡眠。

原因四：季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

調理：

1、秋冬季節乾燥，大家都會選擇使用補水和鎖水效果更為顯著的護膚產品，在使用前應該先做好皮膚測試，不適合自己皮膚的產品也可能讓自己長痘。

2、應該做好清潔和保濕的工作，並注意改善不良的飲食和作息習慣。

原因五：內分泌紊亂

「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的`失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

調理：

1、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

內分泌紊亂

2、泡澡能夠收縮你擴張你的血管，每次泡幾分鍾，休息幾分鍾再泡，重復三次，這樣會促進全身血液循環，讓你的肌膚變得光滑和細嫩，對調節內分泌有很多的幫助，注意泡澡的時候一定要開啟浴霸類的取暖設施，以免感冒的發生。

3、黃豆是女人的恩物，因為黃豆中含有很豐富的雌激素，能夠平衡你的內分泌，經常和豆漿能夠讓你的肌膚變得細滑，身體變得更好。

4、注意飲食不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對於辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

原因六：葯物刺激

某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

調理：

1、注意不要亂用葯物，有的葯物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等葯物。

2、保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。注意麵部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

原因七：皮脂腺過於發達

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

皮脂腺過於發達

調理：

1、注重清潔保養，可針對易出油T字局部，加強控油，兩頰則輕度保濕。為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面奶，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。

2、如果覺得肌膚較干，可以早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚，在生理期內，可連續兩天，每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。

3、食物營養要平衡，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物（例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油）。少吃鹽，多喝白開水。多吃保心養顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。還有少吃辛辣、油炸食物以及膽固醇過高的食物。

心急吃不了熱豆腐，也解決不了臉上的痘痘。保持樂觀心態，長期堅持，相信不久痘痘就會消除！

② 左下頜骨長痘是怎麼回事

下頜骨長痘痘一般是由於內分泌失調引起的，導致皮脂腺分泌過旺，平時不規律的飲食時間和睡眠時間，或者經常抽煙喝酒，就會導致長痘痘。也有可能是因為腸胃消化系統不好，脾胃不好而導致的長痘痘，可以去中醫院配合中葯來進行調理。平時不要用一些劣質的化妝品。如果痘痘比較嚴重，可以適當的抹一些紅黴素軟膏。就很多人長痘痘或者是痘痘比較嚴重的時候都喜歡去醫院，這是正確的，醫生的診治非常重要，但是皮膚科的醫生很容易忽略清潔劑和保濕劑的應用，有時候他們僅僅認為是化妝品而已。皮膚敏感或者濕疹或者長痘的皮膚每天也需要去護理，但是如果一些普通的護膚品中添加的香料或者防腐劑等刺激性成分，可能就會導致你的皮膚更加惡化了，這就是為什麼我們很多的姐妹，會出現病急亂投醫，反而皮膚更加糟糕的原因，那麼很明顯，我們長痘就要根據自己長痘痘的原因，去做針對性的護理，更重要的是找專業的人幫你去護理。為什麼腸胃不好就會長痘呢？為啥壓力大就會長痘長粉刺呢？其實大家都是無法理解和懂的的，今天我們先不去主要講原因，今天是分享分享給大家，所以我們先簡單總結一下長痘長粉刺痤瘡的原因，皮膚長痘簡單理解為內因和外因 其實主要都是出油，才會長痘 內因又包括 缺水和毒素2個角度 內部缺水就是膠原蛋白少，皮膚含水量少或者是經常吃油炸的，零食等，消耗你身體的水分，毒素我們就不用說，關於腸道毒素那塊我們也有經常講，外因的話 護膚品選擇的不合適，亂用護膚品過敏長痘，或者是皮膚本身出油比較多，沒有針對性的護膚或者是感染之類 ，經常不對你的皮膚做保護，就很容易從粉刺變成長痘痘，粉刺也是從白色粉刺到黑頭粉刺，感染長痘，這個過程是很緩慢的但是你不知不覺，臉上的皮膚很糟糕了。之前我也很嚴重 後來好了 就是補水敷面膜 然後塗祛痘霜這樣 我大概一個月好了 只剩痘印

③ 下顎兩側長痘是什麼原因

1、內分泌失調

其中最主要的就是分泌紊亂，比如「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、體內毒素長期積累

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治痘痘必然的經過。

3、油性皮膚

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為 其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

4、腎陰虛

中醫認為：腎陰虛型導致痘痘以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。

5、家族遺傳

很多的症狀都和家族遺傳有關，家族性遺傳性的青春痘。如果你是屬於這種就不是身體內部的問題了，下巴長痘痘是什麼原因?無從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會存在。

④ 為什麼臉頰兩邊下顎和下巴長痘痘，什麼原因

痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。

小蜜蜂清痘夫去角質霜

這款去角質就是為容易長痘的人而設計的，它能夠有效去除臉部的死皮，同時縮小毛孔，其中的水楊酸也能深入毛孔清除那些導致痘痘產生的細菌。

⑤ 下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側長痘痘是什麼原因，美麗是有客觀標準的，讓你迷倒身邊的他，就像人渴了要喝水一樣，技巧堆積起來就是技術，下巴兩側長痘痘到底是什麼原因，快來了解，帶你走上人生巔峰！

下巴兩側長痘痘是什麼原因1

原因一：毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

調理：

1、早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

2、有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。排毒需要的不是節食，而是學會科學地調整飲食結構，安排好一日三餐。

3、早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

原因二：消化系統的問題

吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍「吃不消」而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成了最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴兩側長痘痘的原因。

下巴兩側長痘痘是什麼原因2

第一、雄性激素及皮脂分泌過多。

由於青春期發育或其他的原因引起垂體的異常沖動，造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的.增大並分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈，導致痤瘡的發生。

第二、痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

第三、內分泌因素。

內分泌失調是導致痤瘡的最主要的因素。如果痤瘡的續發部位一直停留在下顎和兩鬢，建議可去看中醫或西醫，調理內分泌。

第四、毛囊皮脂腺導管的角化異常。

毛囊皮脂腺導管角質化障礙，構成了痤瘡開始的特殊損害。游離脂肪酸可激發毛囊壁引起炎症，同時可激發毛囊皮脂腺導管上皮增生及過度角化，使皮脂分泌受阻、棑紲不暢淤積而產生粉刺，低分子多肽可產生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導致毛囊內容物溢出真皮進一步加重炎症反應，出現從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化。

第五、生活方式飲食習慣。

若是患者長期睡眠質量差或長期疲勞，煙酒過量等都會導致痤瘡出現。若是不注意頭發、衣領的衛生、習慣於托腮摳臉、不徹底卸妝、洗臉等也會誘發痤瘡的發生。

下巴長痘痘身體內部調養

1、紅蘿卜芹菜汁：

紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治背上長痘痘、下巴長痘痘。

2、雪梨芹菜汁：

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。

3、枇杷葉膏：

將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

⑥ 臉兩側下巴長痘痘原因

成人長痘痘往往是因為飲食失調或者是熬夜導致，只要作息得當，飲食均衡痘痘很快就會消失。那麼， 臉兩側下巴長痘痘原因 是什麼？下巴長痘往往是因為內分泌失調，因此在飲食上要注意清淡，盡量少熬夜哦。下面我來給大家介紹。

臉兩側下巴長痘痘原因

1. 額頭長痘 原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。肝臟里含有過多的毒素，須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小腸出現問題。額頭長豆子的人，心火旺、血液循環有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導致額頭痘痘亂冒。

2. 雙眉間長痘： 原因：胸悶，心律不整，心悸。胸悶，心律不整，心悸，缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負荷激烈運動。

眉頭：(印堂兩側)感冒症狀未愈，睡眠不足。

眼角：(眼睛靠近鼻子處)肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙。

眉骨：肝臟不好。

3. 鼻頭長痘： 原因：胃火過盛，消化系統異常。

4. 鼻翼長痘： 原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

5. 右邊臉頰長痘： 原因：肺功能失常。

6 左邊臉頰長痘： 原因：肝功能不順暢，有熱毒。

7. 唇周邊長痘： 原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

8. 下唇：身體虛寒，生殖系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。

9. 下巴長痘： 原因：內分泌失調。盡量吃些清淡食物。

10.太陽穴： 太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

11.右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質，容易便秘。

12.左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。

下巴長痘痘是什麼原因

經歷過的人都知道，下巴長痘痘特別痛，那痘痘為什麼會長在下巴呢?

1、皮脂腺過於發達

油性皮膚特別容易長痘痘，而下巴部位的皮脂腺過於發達，如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成為痘痘。

2、內分泌紊亂

女性在月經前都會能感受到徵兆的，經前長痘痘也是症狀之一，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

3、葯物刺激

有些葯物，副作用很大，會導致身體不正常運作，例如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積，導致下巴長痘痘。

4、消化系統

毒素過多存在體內，就會有爆發的時候，而下巴處長痘痘，就是爆發的症狀。如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

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⑦ 臉上顴骨兩側有痘痘是怎麼回事 。

不知道有沒有小仙女曾和我一樣，每當對這些東西抱有很大幻想最後卻是很想吐槽的雷品? 不哭不哭，經過我多年的經驗，給大家找出來了10個好用的祛痘產品來一一介紹。搬好小板凳，對號入座~

莫匹羅星軟膏

含有非常豐富的t-RNA和異亮氨酸成分，能夠避免細菌滋生堵塞毛孔導致痘痘發炎;同時它對於皮膚的膿皰也有著很好改善，是一款適合在家中常備的皮膚類葯膏。

⑧ 下巴兩側上長痘痘是什麼原因 揪出下巴長痘的4個元兇

一說到長痘應該很多人都很苦惱，導致長痘的原因有很多，長痘痘是非常影響我們的面部美觀的，祛痘的護膚品有很多，大家要正確使用祛痘產品。
下巴兩側上長痘痘是什麼原因
原因一：消化系統的問題

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

應對：應注重護腸養胃。對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。

原因二：季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

應對：肌膚缺水，就會分泌更多的油脂出來，所以要控油，首先要為肌膚補水，肌膚有了水分的滋潤，就會變得水嫩，清透。保持愉快的心情和規律的生活，不吸煙、不喝酒，不喝濃咖啡和濃茶，少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃水果蔬菜，則「戰痘士」和「防痘士」通用。另外，太陽直曬、食用煎炸食物、含碘重的食物也都是「戰痘士」的禁忌。

原因三：內分泌紊亂

「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

應對：在內分泌失調的情況下要多注意休息，不能熬夜，要提高睡眠質量。保持愉快樂觀的情緒，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。豆類食品中含有大量的植物雌激素，可以改善體內的內分泌，平衡體內激素。

原因四：葯物刺激

某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

應對：不要亂服葯。不要用手摳或擠壓粉刺，不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。禁用溴、碘類葯物。

原因五：毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

應對：排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然後多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最後就是晚上11點鍾之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

原因六：皮脂腺過於發達

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

應對：想要趕走因油脂導致的痘痘，首先要做的就是為肌膚做好控油的工作，此外，多吃健康食品，多吃綠色和瓜果蔬菜，為肌膚解熱排毒。

原因七：忽略清潔

很多MM在清潔面部肌膚時，只注意到T區的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘的生成。做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有效降低痘痘生成的概率。

應對：注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。護套常清洗更換。戴安全帽時，下巴護套有積垢，加上不透氣材質，以及悶熱環境下，容易刺激下巴附近的肌膚。建議下巴護套也要時常清洗或更換，或在下巴和安全帽護套之間墊一層棉花、海綿或衛生紙，避免直接和下巴接觸。

揪出下巴長痘的4個元兇
1、毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

2、消化系統的問題

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

3、季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

4、 體內毒素積累過多

下巴長痘的原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治青春痘的治療方法必然的經過。

下巴長痘痘該怎麼辦
1、生活習慣調理

不合理的生活習慣，熬夜、情緒變化、個人衛生等因素都會促進痘痘的產品，特別是個人衛生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出;熬夜、情緒變化等會造成內部系統的失調，為痘痘的形成也創造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習慣，適當的緩解壓力，保持心情愉快。

2、早晚潔面要到位

平時可以減少洗臉的次數，但是早晚兩次還是必不可少的，清潔時，要將洗面奶搓出泡沫，在臉上輕輕按摩一兩分鍾，再用清水洗去。洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

3、清腸排毒

每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚，皮膚是非常脆弱的。

4、去角質需謹慎

角質過厚確實是痘痘生成的原因之一，但是長痘的肌膚已經免疫力低下，並且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產品雖然能夠去除表層的老廢角質，但是卻無法清潔毛孔，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴重。如果一定要去角質，使用水楊酸的潔面產品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效。

愛長痘多吃4種食物
1、富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

3、富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

4、清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。