手冷長小痘痘是什麼原因

『壹』 手腳冰涼出冷汗還會起痘痘，求助

手腳冰涼主要是氣虛失煦、陽虛寒凝所致。氣是人體熱能的來源，人體之所以能夠維持正常的體溫，主要是氣的溫煦作用使然。如果氣虛，就會出現神疲乏力，少氣懶言，脈虛弱無力，或手足不溫等症狀。
一般來說，手腳冰涼主要原因有：
1、先天稟賦不足，例如父母體弱多病，母親懷孕時調攝不當等，這種人的陽氣虛弱與生俱來。
2、外感寒邪，易傷陽氣。如氣溫驟降，汗出當風，居處陰涼，衣著單薄等。
3、飲食失宜，包括過飢、過飽、過食寒涼生冷、飲食不潔等，或因化源少，或因脾胃傷，終致陽氣不足。
4、長期勞力過度，「勞則耗氣」；勞神過度，思慮太過傷心脾，心脾兩虛，氣血不足；房勞過度、早婚早育、多育、多次人流等損傷腎氣。
手腳冰涼宜用補法根據中醫「虛則補之」的治療原則，對於因虛所致的手腳冰涼，宜用補法。進補的方法主要有食補和葯補兩種。
多吃些能使身體發熱的食物例如：大棗、狗肉、韭菜、辣椒、雞蛋、洋蔥等食物對身體發熱很有幫助，還有一點就是睡覺前最好把腳丫子用溫熱的水燙燙對血液循環很有幫助，洗完後會感覺很舒服，腳暖暖的，試試吧。
但需要指出的是，食補時也要考慮是否患有其他疾病，避免禁忌的食物或者不宜多吃的食物。對於已用食補但症狀無明顯改善者，應當葯補。如果手腳冰涼的症狀較重，兼有或痛經，或尿頻，或自汗，或腰酸膝軟，或關節酸痛，或宮寒不孕等，則必須葯補。
葯補時一定要在醫生指導下進行。

至於臉長包包的問題，吃的東西是不是太油了，要是的話最好吃清淡點的，最有可能的就是吃的太油了，平時炒菜會多放些，即少油，低脂，高蛋白，高鈣的非常有營養的健康烹調方法。

『貳』 夏天手心冒汗 冬天手腳冰涼 還經常容易長痘痘是什麼原因

夏天手心冒汗 冬天手腳冰涼 還經常容易長痘痘是什麼原因

您好，你這個要考慮是腎陰陽倆虛導致的。夏天需要滋陰補腎，冬天是需要溫補腎陽的來改善的

兩頰長痘痘…冬天容易手腳冰涼，怕冷，是什麼原因啊

肝腎陰陽兩虛，氣滯血瘀。

手腳一到夏天就冒汗 還冰涼，是什麼原因

體質虛寒的表現，多吃些溫補的食物調理身體。還要加強鍛煉。

臉上愛長痘痘,冬天手腳冰涼是什麼體質

體寒的特徵啊。。。多吃羊肉、經期後吃瓣榴槤。。。平時不要吃涼東西，像雪糕冰激凌之類的盡量不要吃，會保養的人幾乎從不吃這些冰涼的東西。養成喝玫瑰花茶、紅棗泡的茶的好習慣。飲食清淡、多吃水果粗糧、、、祝身體健康氣色美！

夏天手腳冰涼，臉又長痘痘怎麼回事

冬天手腳冰涼是血液迴圈不暢，是虛證的體現，建議可以多活動，冬天天氣寒冷，乾燥，可以不要上太厚妝，毛孔阻塞也會起痘痘哦

夏天容易長痘痘還是冬天容易？

夏天，天氣熱容易內分泌失調，就這么簡單
請採納，謝謝

下巴一直在長痘痘，而且手腳冰涼，常便秘是什麼原因啊

去除臉上的痘痘要注重以下幾個方面，並且不要輕易使用祛痘洗面奶和小偏方，以免痘痘更加嚴重：
1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒。
2、保持面板清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和 *** 性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔。
3、絕不能用手擠、掐、挖，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。
4、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，包含清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等 *** 性食物和飲料、菸酒等。
鐳射治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對面板沒有不良 *** 作用，無光敏現象，治療過程輕松無負擔。

到了冬天手腳冰涼，是什麼原因

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢！說明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、桂圓干,青蔥、辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。 手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 由於體虛，更容易引起手足冰冷。要多運動鍛煉增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，你也可以泡溫泉,桑拿,泡熱水澡!

冬天手和腳冰冷，夏天手心冒汗，容易上火，請問是什麼原因？怎麼調理啊？

氣血不暢，陰虛的症狀。我也是這樣的，建議你去看下老中醫，喝中葯調節身體，很管用的。

冬天穿的厚卻經常發冷，手腳冰涼，是什麼原因

請問你的年齡多少，這種情況有多長時間了，從事什麼工作，性別？

『叄』 手腳冰涼、怕冷、臉上老起痘痘，怎麼回事

手腳涼，一般是是腎陽虛，可以服用金貴腎氣丸調理！用一個月看效果。

飲食中可以多吃羊肉和黑色食物。
臉上長痘，不要吃寒涼和辛辣食物，尤其是冷飲。可用綠豆湯（豆不爛）經常洗臉！
如特別嚴重：桑葉、枇杷葉、竹葉各15克，煮湯飲，一天兩次，連用7天看效果！

『肆』 經常手腳發冷，長痘痘，這是怎麼回事，應該吃什麼食物

你手腳經常發冷，說明你是陰寒體質，建議你冬天多吃溫補食物。可溫補食品有牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

祛痘方法：
1、正確的洗臉：臉上的油脂不停的分泌，用中性溫和的肥皂或洗面乳洗臉為宜，如果有輕微脫皮，洗臉的次數可以減少。
2、充足的睡眠：晚上睡覺質量不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會不好。所以不要熬夜，每天睡眠7~8小時。
3、心情要愉悅：緊張煩燥的心情會使油脂分泌增加，所以情緒低落會使青春痘長得更多。
4、營養要均衡：要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙。少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如蟹、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜水果、多喝水排毒。
5、不擠壓痘痘：擠痘會造成皮膚出現凹洞、黑斑、形成紅血絲，只需等痘自然脫落就好。

『伍』 秋天手冰涼但是老是出虛汗，臉上還長痘痘

我來告訴你！
女生天冷手腳冰涼很正常，不過如果長期手腳冰冷那麼可能是末端血液循環不良造成的。要解決這個問題需要堅持做手部強韌操，最簡單的方法，每天，早上起來用力甩手20次，然後加強上肢運動量。一般堅持一個月就會有改善。
手心出冷汗先排除病理問題。有沒有身體其他的疾病？如果沒有那麼就是體質虛寒。食補可以改善，
如：山葯，烏骨雞+黨參+當歸+枸杞燉的湯。當歸紅棗茶等等都可以吃。
至於掉頭發，先看看掉頭發的量，還有是如何掉的，這兩點很關鍵。
第一：排除病理問題，如果頭發是正常的隨便一摸便成把的掉，那麼很可能是身體有病理性的問題，要立刻就診。
如果是在日常洗發，梳頭的時候扯落，且落發量較少，即每次掉落頭發的量抓在手上不足一把的，就沒關系。
這可能是天氣乾燥寒冷導致頭發乾脆，所以在拉扯過程中容易斷裂。注意不要濕頭發反復梳拉，不要過度染發，吹發，注意多做頭發和頭皮的保養就沒問題了。
簡單的就是每天用上好的牛角梳梳頭200下就是很好的養發。
同時，多吃核桃，花生，黑芝麻，何首烏。這些東西可以起到養發護發的作用。
你不用擔心。只要不是病理性的都沒問題。
啊！對了！還有痘痘問題！！！！！！！！！！
一般來說屬於內分泌的范疇。臉上長痘痘一般是身體發出的警告。肯定是哪裡不好了。
看看痘痘的部位，生長時間，一般分為內外兩個因素。
外因引起的豆豆一般來說分為化妝品刺激，和劣質臟空氣等環境刺激兩大類。這種情況下長的豆豆一般只要停用化妝品，遠離誘發環境就沒問題了。過斷時間自己會好。
另外一種比較復雜的是內因引起的豆豆。
這種豆豆一般屬於內分泌失調所以引起的。主要是分布在臉頰，下巴之類的地方，女生的話一般在生理期前後會加重。只要注意清淡飲食，少吃糖，碳酸飲料，之類的東西多吃水果蔬菜多運動加強代謝，一般會有所改善。
如果是長期長在額頭的豆豆的話可能是腸胃不好，心火過旺，經常便秘等等的原因，這樣的話就要降火排毒。調理腸胃。且持之以恆，只有這樣才能痊癒。
以上，是對你的問題的詳細回答，天啊！我打了這么字~~~~~~不要太累啊！
至於有沒有用仁者見仁智者見智吧！
希望能幫到你~~~~~

『陸』 手腳冰涼而且臉上又長痘痘怎麼調理

祛痘小妙招
1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
4、調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
5、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
6、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。
7、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
8、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
9、容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。
10、剋制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
11、加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
12、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.
13、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。

『柒』 手腳冰涼下巴長痘痘是什麼問題

中醫說的體熱分兩種：實熱（陽偏亢）和陰虛發熱。根據你的情況，可能是後一種情況，它往往伴見一些如腰酸膝軟，五心煩熱等症狀；但是不排除第一種情況的可能性，因為可能是內熱過盛，導致陽氣郁閉在內而不達四末，所以出現手足發冷等。但是這種情況表現在喝水喜歡冷飲，平時小便比較黃等。另外出痘痘，跟你的體質（如胖瘦，高低）及你的年齡（如是否處於青春期），你每天的運動等有關。

『捌』 手腳冰涼，可臉上總是長痘痘，是怎麼回事

中醫認為，手腳冰涼多因氣虛失煦、陽虛寒凝所致。所謂的氣，就是指構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。氣是人體熱能的來源，人體之所以能夠維持正常的體溫，主要是氣的溫煦作用使然。如果氣虛，就會出現神疲乏力，少氣懶言，脈虛弱無力，或手足不溫等症狀；氣虛失治或者治療不當，進一步發展可導致陽虛。氣虛為陽虛之基，陽虛乃氣虛之甚。《黃帝內經》說：「陽氣者，若天與日」，陽氣就好像自然界的太陽，是生命的根本，具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽氣不足，人體就會處於一種寒冷的狀態。冬季屬陰，寒氣當令，女性屬陰，「十女九寒」，所以女同志在冬季更容易出現手腳冰涼的症狀。多種原因導致手腳冰涼「人體之氣的來源主要有二，一是先天之精氣，稟受於父母；二是後天之精氣，來源於飲食水谷和自然界的清氣。」韓教授說，如果氣的來源匱乏或者臟腑功能失常，均可導致氣虛證甚至陽虛證的發生。一般來說，手腳冰涼主要原因有：先天稟賦不足，例如父母體弱多病，母親懷孕時調攝不當等，這種人的陽氣虛弱與生俱來。外感寒邪，易傷陽氣。如氣溫驟降，汗出當風，居處陰涼，衣著單薄等。飲食失宜，包括過飢、過飽、過食寒涼生冷、飲食不潔等，或因化源少，或因脾胃傷，終致陽氣不足。長期勞力過度，「勞則耗氣」；勞神過度，思慮太過傷心脾，心脾兩虛，氣血不足；房勞過度、早婚早育、多育、多次人流等損傷腎氣。久卧傷氣，久病大病其氣虛羸。手腳冰涼宜用補法根據中醫「虛則補之」的治療原則，對於因虛所致的手腳冰涼，宜用補法。韓教授說，進補的方法主要有食補和葯補兩種。我們在強調「葯補不如食補」理念的同時，還要樹立「食補並不能完全替代葯補」的正確觀點。至於選用何種補法，應當因人制宜。對於手腳涼感較輕、病程較短、無其他伴見症狀者，可以用食補的方法進行調理。但需要指出的是，食補時也要考慮是否患有其他疾病，避免禁忌的食物或者不宜多吃的食物。對於已用食補但症狀無明顯改善者，應當葯補。如果手腳冰涼的症狀較重，兼有或痛經，或尿頻，或自汗，或腰酸膝軟，或關節酸痛，或宮寒不孕等，則必須葯補。葯補時一定要在醫生指導下進行。