燥熱體質為什麼長痘痘

❶ 明明過了青春期，為什麼還在長青春痘

青春期的孩子除了生長發育顯著還有一個共通的特點，那就是“青春痘”，或者說青春痘也是青春年少的一種標志，可是很多人過了青春發育期還是會爆出很多痘痘，這種不再青春的青春痘著實令人尷尬，今天小編就來為大家分析一下過了青春期的青春痘背後的黑手到底是誰，有此困擾的小夥伴快來看看吧。

另外，燥熱體質易上火也會讓成年人頻繁爆痘，所以沒有青春的青春痘著實原因多多，小夥伴們要一一排查、有的放矢，才能對症下葯解決掉惱人的痘痘，大家記住了嗎？

❷ 哪些體質的人容易長痘痘

燥熱體質的人易長痘痘 。偏躁熱型體質者，臉上較易冒出痘痘，加上火氣較旺，也容易破嘴，頭皮屑較多，心情煩躁，也容易便秘。偏燥熱型體質的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁熱食物;若要預防臉上冒痘痘，應多食冬瓜、絲瓜、黃瓜、綠豆及薏仁等屬涼性的食物，而應少吃荔枝、龍眼及榴連等熱性食物，以及高甜份的巧克力、花生等零食，以免誘發痘痘的生長。

同時最好做到以下幾點
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品