痘痘敏感肌是怎麼形成的

㈠ 敏感肌是怎麼造成的，頻繁化妝會導致敏感肌嗎

發生敏感肌膚根本原因是不正確的護膚方法或不正規的醫療美容醫治造成皮膚屏障功能損傷。比較常見的錯誤做法有三個：過度清潔、經常貼面膜和臉部去角質，醫療美容醫治手術後未優良修補。最先過度清潔，臉部感覺油膩，太乾燥，就要用冷水洗一下，讓皮膚爽一下。或者一天洗三次臉，並且潔面乳還是用鹼性的，那樣損害表皮層，時間長了乃至會影響到角質層薄天然屏障作用，就會比較容易比較敏感。有一些愛美者皮膚太幹了，總喜歡貼面膜來補水保濕，隨後每天晚上都敷上張補水面膜入睡，

乃至還可以看到臉上很明顯的有紅血絲。肌膚常常綳緊乾躁，非常容易蛻皮敏感皮膚什麼時候能美甲閉口粉刺並沒有聚堆發生，臉頰並沒有熬到起皮和有紅血絲，這時可以安心美甲，但是要注意化妝技巧哦~何時不可以美甲當你的面頰正腫脹乾燥脫皮、鼻尖下邊有紅血絲過多，常常冒粉刺和痘痘，各種問題非常嚴重的情況下，建議各位敏感皮膚妹紙不必美甲，這時你的護膚工藝流程也需要精減。

㈡ 長痘為什麼常常會伴隨有敏感肌

很多時候長痘痘皮膚就會變得又紅又癢，或者是痘痘長著長著皮膚就越來越敏感，亦或者因為過敏導致大面積的爆痘。長痘和敏感肌像是一對難兄難弟，總是買一送一的如形隨形，長痘的人生已經如此艱難，為什麼還要帶上敏感肌？這期你豆君來講講敏感肌第一期，《敏感肌知多少》系列一：長痘為什麼常常會伴隨有敏感肌

㈢ 造成敏感肌膚的根本原因是什麼

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

㈣ 敏感肌是怎樣形成的

敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素（接觸性敏感肌、發紅性敏感肌、壓力性敏感肌）、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：

1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2、很簡單，由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

敏感肌膚一般有以下的皮膚困擾：[1]

1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。

2、嚴重會出現紅腫和皮疹。

3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。

4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。

5、保水能力差，皮膚緊綳乾燥。

6、突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。一般談到痘痘的成因，通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。然後很多人會選擇使用祛痘產品，但從臨床病例中發現，一些原因不明、難以根治的痘痘，都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。

找出原因

春季，對於先天皮膚較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而「保養品成分」的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。簡單地說：如果您對自己慣用的護膚霜「未必真有把握」，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。

適量清潔

適度的清潔是敏感性皮膚的保養重點：[2]

①清潔時水溫的選擇很重要，因為敏感性皮膚不能耐受冷熱的刺激，所以，在潔面及淋浴時，水溫需接近皮膚溫度為好；[2]

②不宜頻繁使用清潔類產品，以免破壞原本就很脆弱的皮脂膜，一般每天或間隔數天使用一次潔面乳，每周使用1～2次沐浴產品；[2]

③具體可根據所處環境、季節以及個體情況適當加減，謹防清潔過度。[2]

慎用化妝品

精油

精油以分子量小、滲透性佳，天然芳香帶來的良好使用感，成為近幾年大熱的品類。但精油的使用，卻非常講究，稍有不慎就會給肌膚帶來負面影響，更何況市場上的精油良莠不齊，如果品質不佳，負面影響就會更大。

避敏方略：不用精油，如果一定要用，那麼就把握兩點，一、選擇大品牌可靠的高品質精油，二、使用時要減少用量，低濃度最佳。

果酸、水楊酸、維生素A酸類產品

此類產品不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產品用起來，會有較明顯的角質剝落，肌膚處於保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。

避敏方略：不用此類產品，或改在冬季用。如果一定要用，建議在皮膚科醫師的指導下使用，並在使用期間，簡化其他配套的保養品，只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的刺激。

含葯物成分的化妝品

要密切關注加入葯物成分的護膚品，特別是高倍防曬品。可以說，每種化學性防曬劑對皮膚都不好，濃度越高、塗抹量越大，引發過敏發炎的風險就越大。

避敏方略：如果沒有必要，就不要塗太多的高倍數防曬霜，對於皮膚來說，高倍防曬霜就是高濃度的化學性浸漬傷害。平時，可以使用含有低防曬值的粉底，並常用戴太陽鏡、打傘等物理防曬的方法。

濃度過高的活性成分

營養過剩是很多都市人的通病，對皮膚也一樣。活性成分濃度過高，會造成肌膚的營養過剩，皮膚就像被腌制了一樣，容易引起紅疹、小膿皰、發癢。

避敏方略：減量使用，並避免在短期內交錯使用不同品牌的高活性產品(如精華)，更不要超齡使用太過營養的產品，以避免營養過程堆積在皮膚上，造成負面影響。

界面活性劑、防腐劑、香料

很多資料都表明，化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發皮膚過敏的主要原因。越來越多的人認為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，雖然在用量上有限制，但這敏感性皮膚來說，仍舊有引起發炎的可能。

避敏方略：選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。潔面品，要選不起泡型的溫和潔面乳。化妝水，要選搖晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因為這說明它含界面活性劑少。要選包裝更科學的，能盡量避免細菌侵入的產品，不買廣口瓶的產品。

日常注意

食冷飲傷肺，肺開竅於鼻，肺主皮毛。因此過食冷飲，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病，如濕疹、皮膚瘙癢等。夏天過分依賴空調，使人體不能正常出汗，而且冷熱反復的轉換，會破壞毛孔閉合和張開的能力，使人體自身皮膚的調節功能逐漸喪失，對自然界的感知、適應能力也會下降，濕疹等皮膚過敏問題自然會不請自來。所以，無論你是濕疹肌還是健康肌，都要少吃冷飲，少吹空調。

鑒別方法

編輯

大家要區分敏感的肌膚和過敏的肌膚這兩個概念

過敏的肌膚：過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏（皮膚炎症）症狀的皮膚。

敏感的肌膚：肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏症狀（皮膚炎症），但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理。

保養護理

編輯

敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作，同時配合使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激，這可以讓肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。

換季護理

1、查找並遠離過敏源

因服瀉葯、安眠葯或其他葯物過敏的，應立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；女性經期過後，太熱或太冷的氣候也會發生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮後，產生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點過敏葯，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。

2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的葯妝品牌和植物成分的產品。

一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發紅外，當酒精揮發後,還會令皮膚綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。

3、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重「不過度清潔」，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鍾已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

4、作好基礎的保濕補水功課

5、每次化妝後徹底卸妝

6、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強的精油類產品

7、減少去角質的次數

由於敏感性皮膚的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。[3]

夏季護膚

1、做好保濕

外出應酬時，保濕工作一定要做到位，剛復原的肌膚缺水掉皮現象一定是嚴重的，保濕做不好，乾燥的肌膚就會很難上妝。

2、避免給脆弱的肌膚添壓力

過敏後的肌膚壓力本身已經很大，卸妝油最好停用，嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔力降低，改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。潔面產品也以溫和為前提選擇。

3、防曬避高溫

防曬，夏季來臨，強烈的紫外線，高熱的溫度，會讓剛剛敏感過後的肌膚躁動不安，所以出外防曬很是關鍵，太陽傘，護膚水一定必備。

4、過敏後的肌膚要經常降溫鎮定

紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。

5、護膚營養要漸減

護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。

6、消炎護膚減低刺激

甘草、銀杏消炎和修護的效果很好，降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵禦其他侵害。

7、外出後要全面潔膚

每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長。外界損害皮膚的不利物質不要讓它停留在臉上。

8、加強自身的抵抗力

肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。多吃燕窩，燕窩是女性美膚的良伴。

醫生建議

一旦遇到皮膚不耐受或者過敏問題，當務之急是明確診斷——包括不耐受的類型以及原因[4]。

刺激或者由過敏引起的不耐受

皮膚受到刺激後一般僅產生紅斑，有時會有一些脫屑、緊綳或刺痛，會感到局部發熱而不是發癢。但是，接觸性過敏反應會產生皮炎，最明顯的特徵是有形狀不規則的紅斑和又小又癢的水皰。

接觸性蕁麻疹的特點是高出皮面的紅斑合並發癢。

病因查找

為了確認過敏原，您對於醫生問題的回答極其重要。過敏原測試能非常有效地確定引發您過敏的物質，而最根本的治療方法就是避免接觸這種物質。

化妝品的選擇

您的醫生會建議您選用適合您膚質的清潔和護理用品。

醫生的挑選原則是，產品的配方中避免刺激性成分和過敏原，並且其耐受性經過在敏感皮膚上的臨床實驗驗證。

防治措施

編輯

除塵蟎：床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套；將室內濕度控制在50%以下，以控制塵蟎和黴菌的生長。

避免飼養有毛寵物：例如貓、狗等，因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏。[5]

做好家庭衛生：保持居家環境清潔，減少蟑螂繁殖。

清理衛生死角：黴菌易生長於高溫潮濕的環境中，如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，並定期更換濾網，可減少黴菌和花粉的暴露機會；空調機濾網也需常清洗。

防止食物過敏：避免食用會引起過敏症狀的食物。

摘自：網頁鏈接

㈤ 敏感肌是怎麼產生的敏感肌能修護嗎

出現皮膚敏感主要是因為錯誤的護膚方式或不正規的醫美治療導致皮膚屏障功能受損。常見的錯誤做法有三個：過度清潔、頻繁敷面膜和去角質，醫美治療術後未良好修復。

首先過度清潔，臉上覺得太油，太干，就想用冷水洗一下，讓皮膚爽一下。或者是一天洗三次臉，而且洗面奶還是用鹼性的，這樣損傷皮脂膜，時間久了甚至會影響角質層屏障功能，就會比較容易敏感。

有些求美者皮膚太幹了，總喜歡敷面膜來補水，然後每天晚上都敷著張面膜睡覺，恨不得把面膜上的水都補進自己皮膚里。但是反復或每次持續時間太久會導致皮膚過度水化，之後沒有及時配合修復產品，水分蒸發後，皮膚的屏障功能會受到破壞。

還有求美者因為皮膚暗沉想美白皮膚或反復起閉合性粉刺，就頻繁地去角質。皮膚正常的角質細胞被過度剝脫祛除，皮膚屏障功能受損，也會導致一系列的皮膚問題。

上面只是常見造成皮膚敏感的原因，還有其他很多不科學的護膚及治療也會導致皮膚敏感。

敏感肌修復的基礎原則：

1、溫和且恰當的清潔；

2、使用溫和不刺激的護膚品（這裡麵包括潔面、水、精華、乳霜、面膜、防曬等）；

3、給皮膚提供恰當的保濕，促進角質層及水脂膜的修復，但也不要矯枉過正，給皮膚太多的負擔；

4、注意防曬，尤其是硬防曬。

1.敏感肌膚一方面可能是天生的，有人天生對某種東西過敏，另一方面就是後天用化妝品用的，選擇的化妝品不適合自己的肌膚可能就造成了過敏。

2.敏感肌如果不是天生的我感覺是可以修復的，如果是天生的話，隨著年齡的增長，我覺得敏感肌膚也會變得不那麼敏感。

3.選擇適合自己肌膚的化妝品還是非常重要的，如果是敏感肌膚，建議用針對敏感肌膚的化妝品，比如雅漾，就是專門針對敏感肌膚的。對了，在國外，這種化妝品叫做葯妝。

4.選擇化妝品一定選擇大牌公司的產品，畢竟大牌的公司的產品能夠用的住，有保障，有問題都可以去維權，如果小公司的話可能會更難一些，保障欠缺。

關注@索菲婭的世界，一起來聊聊化妝品吧！

失去肌膚屏障後的肌膚越來越敏感怎麼辦？有5件事你要認真記住了

誰說女生臉紅就是小鹿亂撞，敏感肌的時候，可比遇到喜歡的人紅得多了。

患上敏感肌，臉上很容易出現泛紅、緊綳刺痛、灼熱發燙、粗糙脫皮等問題出現，這些症狀在換季的時候尤為明顯，一冷一熱肌膚都受不了。

為什麼會出現敏感肌呢？主要的病因是皮膚屏障受損，失去了保護，異物就很容易接觸到你的臉，更容易誘發應激反應。

與此同時，該屏障除了能有效地防護外來刺激之外，還能夠防止皮膚內的水分缺失。

當皮膚屏障失去後，這些症狀會接踵而來

1. 皮膚容易受外界的刺激，出現泛紅、發燙、瘙癢、刺痛等肌膚問題。

2. 一些皮膚較薄的人士，甚至還可以看到皮膚上明顯的紅血絲。

3. 皮膚經常緊綳乾燥，容易脫皮。

這些症狀，無疑為生活帶來一系列的難題。那麼，敏感肌真的無葯可治了嗎？

1以溫和護膚為主

敏感肌由於失去了皮膚屏障，肌膚是相當脆弱的，所以在護膚的時候，應該盡量以溫和的成分為主。

針對敏感肌，一些成分簡潔、安全性更強的護膚品才是理想選擇，如械字型大小無刺激的（沁鳳泉）醫用冷敷貼，不含酒精、激素和抗生素成分，無依賴、不反彈，其中的有效成分透明質酸鈉、海藻糖、紅沒葯醇等能起到消炎、冷敷、舒緩、保濕、透氣的作用，幫助敏感肌更好地補水鎖濕，修復肌膚屏障。

2補水保濕

敏感肌由於失去了皮膚屏障，所以在很難留住水分，所以他們比一般人更容易出現皮膚缺水、乾燥，引起各種各樣的皮膚問題。

因此，敏感肌應該多使用補水保濕護膚品，來修護皮膚屏障功能。

3做好防曬

紫外線本身就是一種具有刺激性的光線，它的照射可以破壞皮膚屏障，從而引起各種各樣的皮膚問題。

因此，在戶外活動的時候，一定要嚴格做好防曬，以降低紫外線對肌膚的傷害。可以做的防曬工作很多，如物理防曬（帽子、雨傘）、化學防曬（防曬霜）等等。但防曬霜除了要選擇合適的度數之外，還需要注意成分。

4簡單護膚

敏感肌護膚時，應該遵循少即是全的原則，護膚時簡單化、少量化，能夠給肌膚減少負擔，更好地促進肌膚屏障進行自我修復。

5放鬆心情

心情是影響我們人體內分泌的重要物質，保證充足的睡眠、避免熬夜都有助於保證內分泌正常，維持肌膚水油平衡。同時，平時應該學會放鬆心情，避免長時間過於緊張、焦慮、情緒激動等。

有的是因為使用了不適合自己的護膚品然後造成了敏感肌，我敏感肌使用的是 梵秀伊洋甘菊純露 ，修護屏障、很維穩，噴霧噴出來的純露很細密，濕敷效果也是很不錯的

先介紹一下我的皮膚，我皮膚特別容易過敏，換季、情緒波動、飛絮花粉、空氣干濕度、都會讓我皮膚變得脆弱敏感。從小就被很多人問過「你的臉怎麼了？」
終於！在我鍥而不舍的調整作息、飲食，堅持護膚才，皮膚終於堅強起來了！再也不用每次出門都依賴化妝品了！今天就和大家分享下敏感肌的護膚修復方法！
首先我們來認識一下什麼叫「肌膚屏障」？
肌膚屏障就是：皮膚表層最外面一層（皮脂膜+角質層）它們共同承擔了皮膚屏障的工作。
皮膚保水性差、護膚品上臉有明顯刺痛感、紅血絲、乾燥爆皮、皮膚過敏紅癢、痘痘閉口都是皮膚屏障受損的原因
我們分三個方面來分享護膚方法：
一、飲食習慣
1.少吃高糖高鹽食物、少吃高GI食物，多吃低GI食物 eg.糙米、草莓、獼猴桃
2.多吃含維生素A、c、Omega的蔬菜、水果eg.橘子、番茄、檸檬
3.少吃辛辣、油膩、刺激性的食物
二、日常習慣
1.不要熬夜、爭取每天晚上11：00睡覺。實在做不到就保證每天8小時睡眠
2.注意防曬！紫外線對皮膚的危害遠遠不只是變黑而已。就算是陰天也要注意防曬（打傘、戴帽子、塗防曬通通搞起來）
3.不要用手摸臉，都是細菌啊！敏感期盡量不要化妝噢
三、護膚
敏感肌護膚一定要精簡！
1.不要過度清潔，不要用皂基洗面奶，要用氨基酸的。溫水洗臉，千萬不要過熱 過冷的水！我之前看個一個野雞美妝博主（還很大牌的一個！）的建議：冷熱水交替洗臉，活活洗成了高原紅...
2.護膚品選擇溫和，成分簡單的產品，功能以修復保濕為主的。不要過度刷酸、使用美白抗老的產品，以免增加皮膚負擔。
3.不要過度水合。千萬不要過度護膚，敷面膜，水膜，使皮膚負擔加重，皮膚狀態更糟
4.用OREY外星人面罩，這個是美容儀，敏感肌本身能用的美容儀就不多，但是外星人面罩不僅能修復敏感肌還能祛痘美白。之前用過雅漾、理膚泉的護膚品，沒什麼用，平時臉上的紅血絲不多了，可戴完口罩臉還是毀的。所以我想試試用Orey外星人面罩，舒緩鎮定一下皮膚。
剛開始用Orey外星人面罩兩三次，我感覺皮膚很舒服，藍光照著涼涼的，不過變化不大。將近半個月的時候我看到變化了，臉上沒什麼紅血絲， 戴口罩臉也不會泛紅過敏，敏感肌終於搞定啦！
最後，修復皮膚屏障是一個長時間的過程，不要過於心急，相信功夫下到了，就會有所成效的！

屬於過度使用化妝品，亂用護膚品過程中導致的肌膚屏障受損，這個恢復起來還是很難的，加強屏障，然後也要考慮補水消炎的問題，目前看您使用面霜，這個是不建議使用的，皮膚的承載能力比較弱，想要更短時間的恢復的話，具體使用什麼產品，需要考慮到您的年齡、內分泌情況、生活的作息，生活工作環境，護膚史，生活地域季節這些情況。由於評論的字數有限，有需要詳細為您分析的話可以加我 昵稱 ，看看有沒有辦法幫助到您！

反復臉過敏有時候只是自己不會護理，以前臉過敏反復的厲害，經常紅腫，刺痛，都是當初年紀小不懂事，濫用化妝品，把臉整成敏感肌！

修復敏感肌還是很精心的，雖然也踩雷很多，好在我沒有放棄，摸索出來適合自己的修復敏感肌辦法！現在臉過敏遠離我，敏感肌也可以逆襲！

正確清潔~珂潤潔面

這款洗面奶很溫和，內不添加酒精、色素，香料等有害成分，不含皂基，敏感肌可以使用，且這款直接按壓，無需打泡，泡沫很細膩豐富，上臉很舒服，清潔不錯；

正確擦臉~洗臉巾

洗完臉不要用毛巾擦臉，避免細菌感染，增加臉過敏幾率，可以用一次性洗臉巾輕輕蘸干，切忌揉搓和強力擦拭，對待敏感肌以輕柔為主；

修復敏感肌面膜~耐馳奧海藻顆粒面膜

這款面膜是我去美容院做臉的時候，美容師推薦給我的，當時因為是敏感肌，其他面膜容易過敏，只能選擇這款天然的面膜，用後才發現，真的非常溫和，非常溫和，非常溫和！區別於以往我用的任何一款化學類面膜。後來問美容師才知道，這個面膜是正宗的泰國進口的奧氏海藻，同海藍之謎的海藻成分相同，補水效果巨好~後來因為沒有時間去美容院做臉，自己在家調配做的，效果跟美容院的一樣哦

修復敏感肌補水~雅漾噴霧

這款噴霧對敏感肌的集美可以說是人手一瓶了，主要成分就是水，沒有添加其他物質，不會刺激皮膚，在臉過敏期間自身鎖水能力弱，可以隨身帶著，皮膚不適尤其是干癢的時候拿出來噴一噴，可以緩解；

修復敏感肌保濕~蘆薈膠

蘆薈膠對敏感肌小姐姐不算陌生，有抗炎舒緩的作用，在曬後也可以用來鎮定肌膚，緩解紅腫，干癢感，還可以補水保濕，滋潤肌膚，鎖住水分！但對蘆薈過敏的妹紙慎用；

修復敏感肌鎮定~生理鹽水

臉過敏紅腫刺癢用生理鹽水濕敷，倒在濕敷的化妝棉上，敷5分鍾。如果敷的過程里，化妝棉有點幹了，可以再補充生理鹽水，揭下來記得清水沖洗干凈，臉不適現象消失就可以停止了；

修復敏感肌注意防曬~遮陽傘

敏感肌對紫外線耐受力弱，外出需要做好防曬，但很多防曬霜都比較厚重，會增加皮膚的負擔，所以用物理防曬對敏感肌最適合，遮陽傘、帽子、口罩都是不錯的選擇；沒有必要的外出盡量避免去太陽直射的地方；

1.造成敏感肌有一部分原因是天生的，一部分原因是使用不合規格護膚品或過度進行有創治療。其中，一部分敏感肌患者由於長期使用含激素的護膚品，造成皮膚屏障受損，在臨床治療起來比較棘手。建議在選擇護膚品時，應避免選用含激素的護膚品。

2.首先要查找原因，以便能夠積極的配合治療。避免各種可疑的致病因素，發病期間，皮膚出現過敏現象，在飲食上一定要忌辛、辣、酒類的食物，對魚、蝦等一般容易誘發皮膚病的食物，應該注意食用後及停用後的效果，不盲目的忌口。

保持皮膚上面，一定要保持皮膚清潔，避免過度的洗燙、肥皂及各種有害因子的刺激，發現病灶應積極清除。這就是保護皮膚怎麼修復。

㈥ 為什麼臉會變成敏感肌

為什麼臉會變成敏感肌

為什麼臉會變成敏感肌，敏感肌是容易被外界影響，出現一系列的肌膚問題。一般是可以通過調理恢復，需要一定要充足的耐心，當然要用科學的方法。下面來看看為什麼臉會變成敏感肌？

為什麼臉會變成敏感肌1

1、過度清潔

皮膚是有天然的一層保護膜的，如果過度清潔的話，就會使皮膚變成敏感肌。過度清潔包括洗臉的頻率過於高，即使不化妝也要卸妝，頻繁的去除臉上的角質，使用多種護膚品等。

2、摩擦導致

在洗完臉之後，是需要用化妝棉或者毛巾擦幹了，很多人在這一步驟上就會使過多的力氣，用化妝棉或者毛巾使勁的摩擦臉部，這個過程就容易使臉部變成敏感肌。

3、皮膚問題還化濃妝

如果出現了痘痘、痤瘡等皮膚問題，再進行化妝尤其是要化濃妝，這種情況是非常傷害皮膚的。這種化妝的行為會傷害皮膚，會使皮膚問題更加嚴重，而皮膚問題更加嚴重，再固執的去化妝，這樣就會形成一個惡性循環，使皮膚變成敏感肌，並且是具有嚴重皮膚問題的敏感性。

敏感肌應該怎麼調理呢？

1、護膚品要溫和

敏感肌的調理並不是一朝一夕的，皮膚還是敏感肌的時候，應該選用溫和的護膚品，盡量的減少富含酒精皮膚品的使用，因為酒精有可能會使人的角質層變得更加的薄，使敏感肌變得更加的敏感。

2、減少化妝步驟

想要改善敏感肌，應該盡量的減少化妝的步驟。化妝品畢竟還有化學成分存在，如果使用過多的化妝品，會使皮膚恢復過程變得很慢。大道至簡，做好基礎護膚，進行一些簡單的化妝步驟就好了。

3、卸妝不要過於頻繁

有一些女性在午休的時候也會盡量的把妝卸去，這樣就無形中增加了一次卸妝的次數。這種情況針對敏感期是不建議的，因為卸妝之後就要化妝，這樣一卸一化就會給肌膚帶來傷害，所以每天晚上睡覺之前進行一次清潔和卸妝即可。

4、減少外在環境刺激

在特別冷的時候要戴上口罩和帽子，在特別曬的時候要做好防曬措施，盡可能的減少外在環境對於肌膚的傷害。尤其是現在秋天到來了，風比較大，這種風還比較乾燥，對於皮膚傷害是很嚴重的，所以敏感肌一定要盡量做好防風措施。

為什麼臉會變成敏感肌2

1、產品的'過多疊用

很多人為了讓臉部肌膚看起來更完美，幾乎把自己認為的好產品都往臉上塗個遍。恨不得具有不同功能的精華一起用，越多越好。但是這樣做對自己的皮膚更加有害。因為皮膚能吸收的護膚品是有限的，如果過量使用護膚品，未能吸收的餘量就會殘留在皮膚表面，加劇皮膚的負擔，久而久之就形成了敏感肌。

2、清潔皮膚過度

清理角質層對皮膚是有好處的，但是一定要適量。因為皮膚外有皮脂膜，是皮膚的一層屏障，可以有效防止外來細菌的入侵、減少肌膚水分的散失等。如果過度清潔，破壞了這層皮脂膜，就會導致皮膚抵抗外界細菌的能力下降，鎖水能力減弱，最終會變成人們常說的敏感肌。

3、頻繁的更換護膚品

如今進入信息化時代，商家為了營銷自己的產品，創造出很多千奇百怪的營銷廣告。消費者或是不能辨別其中的真假，或是為了嘗鮮，開始購買並嘗試各種各樣的護膚品。當人們頻繁更換產品時，臉部的肌膚也承受著巨大的壓力。臉部對於一個產品有一定的適應期，頻繁的更換護膚品只會加劇肌膚的負擔，變成敏感肌也是必然的趨勢。

4、過度敷面膜

面膜是很多女性的必備護膚品，每個星期敷面膜也是必不可少的。在使用面膜的過程中，面膜為了能讓肌膚更好地吸收水分，會軟化表面的角質層，幫助營養成分的滲入。長期過度使用面膜，會導致角質層脆弱，抵禦細菌的能力減弱，形成敏感肌。所以，敷面膜要適量，每周1到2次即可。

為什麼臉會變成敏感肌3

皮膚敏感的原因是什麼？

從原因上看，主要還是屏障功能受損、角質層薄或是皮膚有傷口導致的。但是有時候，大多數人會把過敏等一些症狀都歸類為敏感肌。

皮膚敏感和過敏的區別？

簡單的說，過敏是身體對某一種成分的免疫反應；而皮膚敏感則是皮膚屏障功能弱化導致的防禦能力不足。

敏感肌是一種高度不耐受的皮膚狀態，它的發生大都是因為各種的刺激而產生，發生的頻率、時間規律不明顯。

而皮膚過敏是一種變態反應，由過敏物進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應。過敏是發生在具體的成分、季節時。

造成敏感皮膚的原因大致可以分成三大類：人為因素；過敏反應；環境/年齡/皮膚疾病等；

人為因素

1、使用清潔力過強的產品

把皮膚表面的皮脂過度清潔會引發更嚴重的皮膚問題，尤其是對乾性皮膚而言。過度清潔的標准如果不是專業人士確實很難界定，但總是追求一遍一遍的洗臉肯定是有問題的。

像硫磺皂這樣的產品可以抑菌殺菌，甚至抑制皮脂的分泌。在一些情況下醫生也會開類似二硫化硒洗劑這樣的產品，用於治療皮脂溢出、花斑癬等疾病。但如果正常用戶長期使用可能就會影響到皮膚的正常皮脂分泌，使得皮膚變干甚至屏障受損。

2、醫學美容導致的損傷

醫學美容後的修復過程非常重要。雖然現在很多醫美手段都是無創或是微創，但一些像果酸煥膚/激光等方式，還是會涉及到現在皮膚屏障的破壞和皮膚功能的重建。如果處理不好，可能會導致皮膚的長期敏感，很難再次修復。

在選擇醫美之前一定要做好各方面信息的資訊，充分了解可能的結果以及後續修復過程的步驟，遵醫囑執行。

3、頻繁使用面膜

使用面膜可以幫助角質層水合，改善皮膚狀態，合理使用是有好處的。但是頻繁且長時間的使用面膜是很容易出現皮膚問題的。角質層經常過度水合，會使皮膚變得過度敏感。

4、使用三無產品

很多人買護膚品的時候，價格是一個很重要的參考指標，因此忽略了產品本身的質量和成分，往自己臉上塗抹，導致自己的肌膚受損，慢慢地就變成了敏感肌；此外，很多人喜歡到專業美容院去做臉，很有效果，見效也很快，但是由於院線的產品要見效快速，所以違禁成分添加普遍，安全性不在生產考慮范圍之內，這也是敏感肌形成的一個很重要的原因。

㈦ 為什麼敏感肌越來越多，產生的原因有哪些

敏感性皮膚的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的結果。可分為內源性因素如種族、年齡、性別、遺傳、內分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學物質刺激、環境因素、生活方式、心理因素等。
1.內源性因素
（1）種族由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。
（2）年齡青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由於老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。
（3）性別一般女性對於皮膚刺激較男性敏感，可能由於女性皮膚pH值較高，對於刺激緩沖力較差。
（4）遺傳敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。
（5）內分泌因素月經周期會影響皮膚的敏感性。
（6）疾病某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
2.外源性因素
（1）化學因素如化妝品、肥皂、清潔劑等。
（2）環境因素如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。
（3）生活方式辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。
（4）心理因素壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。
造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：
1、在外，由於角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。
2、在內，皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。
擁有敏感性肌膚的人通常有遺傳素質。另外壞境污染，不良的化妝品，以及不當保養方式都會導致敏感肌膚的產生。

㈧ 敏感肌長痘痘你有想過原因嗎

一般都是因為自身內分泌失調而引起的刺激痘痘，像是經常性熬夜，愛吃辣重口味，不喝水，少鍛煉，皮膚清潔不到位等習慣，都會引發痘痘出現的。

同時，像是接觸到了敏感源，也是會刺激皮膚，引發痘痘出現的！

㈨ 痘痘敏感肌要怎麼護理呢

作為一枚痘痘敏感肌膚，要先知道敏感肌膚是如何形成，然後我們才可以對症下葯，更好的呵護我們脆弱敏感的肌膚。

一、皮膚屏障
第一層屏障：皮脂膜
是由汗液、皮脂和脂質乳化形成的一層膜，呈弱酸性，可以預防皮膚過敏，細菌感染，防止角質層水分蒸發，可以保持皮膚光滑等作用。

第二層屏障：角質層
由死亡的角質細胞和細胞間脂質組成，類似鑽牆結構，角質細胞含有豐富的角蛋白，對酸，鹼，摩擦都有抵抗力，角質層是防止外界物質進入和體內水分丟失的主要屏障。

二、造成痘痘敏感肌膚的原因
1. 過度水和造成角質細胞鬆懈。比如敷清潔面膜的次數較多、天天敷面膜等。

2. 頻繁使用洗臉工具。比如天天使用潔面儀。
3. 皮膚表面油脂被洗掉。比如一天中洗臉的次數超過兩次，或者使用經常使用皂基洗面奶，進行深層清潔。

4. 用力造成角質層磨損嚴重。比如使用去角質產品、洗臉時過度摩擦臉部等。
三、痘痘敏感肌膚護膚方法
1. 使用溫和的氨基酸洗面奶，並要用溫水進行洗臉，在洗臉時要把洗面奶揉搓出泡沫。可以使用花印雲朵潔面，這款潔面既溫和，又可以改善膚質，對敏感肌膚時非常友好的。

2. 補水保濕。敏感肌膚與乾性皮膚一樣，都要做好補水保濕的措施。補水保濕可以避免皮膚出現刺痛、乾燥、泛紅等現象，對修復皮膚是起一定作用的。但一定是成分越簡單越好。

3. 防曬。一定要做好防曬措施。避免被陽光暴曬。
4. 精簡護膚，給皮膚一個修復的空間。
5. 敏感肌膚就不要化妝了。避免在卸妝時對肌膚造成二次傷害。
6. 對於痘痘敏感肌膚，一定不能使用一些祛痘等功能型產品，防止加重肌膚的敏感度。

㈩ 痘痘肌、敏感肌、激素臉是如何形成的

造成痘痘肌的原因：

1、皮脂腺旺盛

青春痘的形成，根本原因是皮脂分泌旺盛。影響皮脂分泌的因素有很多，其中與雄性激素的分泌關系最為密切。皮脂腺易受雄性激素影響，而處於極度活化的狀態，造成大量皮脂的分泌。青春痘好發於皮脂腺分泌旺盛區域，如臉上，前胸，背部，尤其臉部屬於油性者。所以盡量不要吃太油膩的食物，要注重衛生清潔！

2、內分泌失調

很多上班族為了工作，拼得不要不要的。所以就無法按時吃飯，按時休息，再加上各種各樣的壓力，時間一長就導致內分泌失調。進而痘痘就反映到肌膚上了。所以一定要改變不良飲食習慣，養成良好的睡眠習慣，還要學會自我減壓。

3、毛孔堵塞

毛孔堵塞是導致痘痘形成原因之一。很多女生精於化妝，卻疏於卸妝，導致潔膚不當，使油脂堵塞毛孔，皮脂無法排出。時間一長，痘痘就冒出來了

4、熱氣上火

越是油炸的東西，越香越美味，所以很多人都愛吃。就像肯德基、麥當勞之類的，每到周末就人滿為患。偏偏這些油炸類食物上火，它會導致皮脂分泌失調，從而引發痘痘！

5、枕頭，毛巾

痘痘」的爆發與微環境是分不開的。所以對於你的枕頭，一定要勤洗、勤換。另外毛巾也要勤洗。

6、手

我們經常會控制不住用手去觸碰臉蛋。其實我們的手是肌膚最大的天敵。我們每天需要觸碰各種各樣的東西，手上沾滿了細菌。所以我們要勤洗手，要剋制自己，讓手遠離我們的臉蛋！

激素臉形成的原因：

長期盲目使用外用葯膏，如，皮炎平，膚輕松，艾洛松，皮康王等激素類葯膏塗抹與面部皮膚上形成的激素臉。

用過含有激素的祛斑，祛痘，美白等功效性的護膚品。由於皮膚一旦對激素產生了依賴性，停葯後反彈加重與繼發的赤紅，觸痛，騷癢，脫皮，乾燥脫屑等形成的激素臉！

敏感肌形成的原因：

1、過度清潔

正常情況下，我們一天用潔面乳洗兩遍臉就足夠了，禁止用各種吸油麵紙、手工皂、硬硬的洗臉刷往我們的臉上貼，這樣長年累月下來的過度清潔，珍貴的皮膚屏障就這么活活被破壞了。

2、平時不保濕

敏感性的肌膚，很大一部分人群是乾燥肌膚，對於乾燥型的皮膚來說，發展成為敏感型肌膚的可能性很大，在寒冷的環境下，角質層脆性增強，乾燥引起瘙癢，瘙癢引起抓癢容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。

3、果酸美白

果酸常見於美容院，通過剝離皮膚的角質層，使皮膚看著很嫩很白，但是角質層是保護肌膚對外界刺激的一個護盾，沒了它的防護作用，雖然白了但是你的肌膚也變敏感了。

4、激素護膚品

朋友圈的三無，激素性面膜，一貼就變白!一停就泛紅干癢!你敢用?經常使用酸類、酒精等成分含量高的產品，你的臉不變薄誰變薄?

5、過度護膚

但大部分人的敏感性皮膚是因為長期或過度使用某些皮膚護理產品，每日局部使用皮質激素外用葯物，導致的皮膚敏感。敏感性皮膚主要是皮膚屏障功能受損或降低而形成的！

皮膚分為五大類，一、乾性肌膚 二、油性肌膚 三、混合型肌膚 四、中性肌膚 五、問題性皮膚。

痘痘肌、敏感肌、激素臉都是屬於問題性肌膚，她們之間形成的原因有些是相互的，而且痘痘肌時間長了，不當的治療方法會導致肌膚敏感甚至激素臉！ 同樣敏感肌護理不當也會引起長痘痘。激素臉一定會伴隨痘痘和敏感同時出現！

痘痘肌形成原因有以下幾種：

1.首先是飲食習慣，現代人生活節湊快，飲食不規律，比方說，早上隨便吃點，中午一頓工作餐，或者外賣，到了晚上反而大吃大喝，火鍋、燒烤、麻辣、海鮮、啤酒飲料等等，這樣不規律的飲食習慣會造成身體出現很多問題，從而引起長痘痘。

2.垃圾食品吃的太多。

十大垃圾食品

一、油炸類食品

二、腌制類食品

三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）

四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)

五、汽水、可樂類食品

六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)

七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類

八、話梅蜜餞類食品(果脯)

九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕

十、燒烤類食品

這些食品吃的過多，會導致身體出現各種問題，從而引起長痘痘。

3.作息不規律，晚上熬夜，偶爾一兩次可能沒事，但是長期熬夜就會對身體的五臟六腑造成很大的傷害，從而引起長痘痘，所以熬夜對皮膚的傷害很大。

4.壓力過大，例如中高考的學生除了青春期發育激素分泌旺盛導致長痘痘外，壓力過大也會引起長痘痘。還有就是心情不好，情緒不好，整天愁眉苦臉的時間長情緒壓力釋放不出來，也會引起長痘痘。

5.跟自身皮膚有很大關系，比方說油性肌膚長痘痘的幾率大很多，因為油性肌膚每天都會分泌過多的油脂，過多的油脂和空氣中的粉塵結合形成閉合性粉刺，沒有及時做好清潔，時間長了就會形成痘痘。所以油性肌膚一定要做好清潔。

6.長期使用劣質化妝品導致皮膚受損，引起長痘痘。

7.經常化妝，卸妝不徹底，也會引起長痘痘。

8.用化妝品的方法不對，例如：很多人卸妝油用法錯誤，（很多人用卸妝油是直接用化妝棉擦拭的，沒有溶解過程，沒有乳化過程）會導致悶痘。

再來說說敏感肌，敏感肌形成原因有以下幾點：

1.天生的敏感體質，敏感膚質，對很多東西都會過敏。

2.使用化妝品不當，例如三無產品，不安全的網購假貨，以及美容院使用產品不當造成皮膚受損，首先是肌膚的角質層破壞了，屏障功能沒有了，就會出現敏感。

3.一般很多痘痘肌在治療的過程中，不當的產品及使用方法極可能造成肌膚演變成敏感肌，因為很多痘痘肌會清痘痘，清完以後會敷葯膏之類的，葯膏很多是含有激素的，所以會讓肌膚變得敏感。

4.還有一個特別大的原因是選擇潔面類產品錯誤，很多人喜歡用清潔力特別強的潔面產品，對於皮膚來說並不好，因為每次洗臉都會去掉一些角質，時間長了，皮膚角質層越來越薄，皮膚就會變成敏感肌。

最後來說激素臉：

1.激素臉很多是自己作出來的，因為想讓皮膚好就用一些添加違禁成分的化妝品。時間長了就會演變成激素臉，激素臉是會反復過敏，反復長痘，真的是特別痛苦，而且用化妝品效果也不好。很多人說我不知道哪些化妝品是含有違禁成分的，哪些不含，我這里就說一點，你就選擇國際大牌的化妝品正常用就行了，選對產品比什麼都重要，然後用對方法。當然並不是所有大牌的化妝品都特別貴，也有很便宜的，不懂可以問我。

2.上面我講過痘痘肌時間長了很多會演變成激素臉，是因為痘痘肌很多在治療過程中，用的產品會含有違禁成分，從而演變成激素臉。

3.祛斑類產品，想要安全祛斑，就用大牌的，千萬不要追求快。快速祛斑的絕對添加違禁成分，用了時間長就有依賴性，慢慢就變成激素臉了。

4.生病吃葯，激素類的葯物吃的多也會引起激素臉。

5.飲食的不 健康 ，很多食物是含有激素的，比方說肉食，很多動物在喂養的過程就添加了很多激素，吃多了，就會導致體內激素過多，表現在面部。

以上是3種問題皮膚的一些形成原因，大家盡可能避免不當，希望我們所有人的皮膚都越來越好！

下面圖是

1.十大垃圾食品圖片

2.十二個時辰相對應的身體五臟六腑的作息規律

3.熬夜造成的皮膚傷害

人人都想擁有光滑的肌膚，可是並不是容易達到的，所以來講一下痘肌的形成原因

1、食物油脂過高以及氣候乾燥

都有可能導致痤瘡，如花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸胃異常發疇。另外化學葯品也會引起痤瘡，如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核葯等，都可能引起痤瘡、青春痘。

2、體內內分泌

主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。

3、皮膚沒有徹底的清潔

毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成痤瘡(青春痘)最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞皮膚甚至形成痤瘡疤痕。

4、消化系統出問題

很有可能是由於你的消化系統出現問題。消化系統出現問題體內毒素，就無法及時排出導致痘痘生長。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周、下巴兩側，身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

5、毛囊變化

是會引起痤瘡的出現的，正常情緒下老化毛囊會定期脫落，皮脂正常排出，發生變化導致毛囊變厚，皮脂腺阻塞，使皮脂無法排出而引起青春痘。

6、壓力過大

日常的生活中，由於情緒緊張，壓力比較大。由此而造成心理上的壓力，從而轉變為生理上的壓力，因此就會有痘痘長出，這種痘痘通常出現在額頭。

7、生活不規律

如果沒有良好的生活作息習慣、飲食習慣等，這些是會導致臉上突然長很多痤瘡。如劉海過多過密，用手托腮，摳臉;不徹底卸妝，洗臉;不注意防曬，經常熬夜等。

敏感肌的形成原因

敏感性皮膚又稱過敏性皮膚，多見於過敏性體質，與外界多種刺激如日光冷，熱及使用化妝品後，局部皮膚出現瘙癢，刺痛，紅斑，出疹，水泡。

分為先天和後天：先天性敏感肌，通常表皮薄、真皮層血管明顯、臉頰容易充血紅腫。而後天性敏感肌則是因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或塗抹過多酸類保養品等後天因素導致。

1、過度清潔

正常情況下，我們一天用潔面乳洗兩遍臉就足夠了，禁止用各種吸油麵紙、手工皂、硬硬的洗臉刷往我們的臉上貼，這樣長年累月下來的過度清潔，珍貴的皮膚屏障就這么活活被破壞了。

2、平時不保濕

敏感性的肌膚，很大一部分人群是乾燥肌膚(當然，油性肌膚也有敏感型的)，對於乾燥型的皮膚來說，發展成為敏感型肌膚的可能性很大，在寒冷的環境下，角質層脆性增強，乾燥引起瘙癢，瘙癢引起抓癢容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。

3、果酸美白

果酸常見於美容院，通過剝離皮膚的角質層，使皮膚看著很嫩很白，但是角質層是保護肌膚對外界刺激的一個護盾，沒了它的防護作用，雖然白了但是你的肌膚也變敏感了。

4、激素護膚品

朋友圈的三無，激素性面膜，一貼就變白!一停就泛紅干癢!你敢用?經常使用酸類、酒精等成分含量高的產品，你的臉不變薄誰變薄?

5、過度護膚

但大部分人的敏感性皮膚是因為長期或過度使用某些皮膚護理產品，每日局部使用皮質激素外用葯物，導致的皮膚敏感。敏感性皮膚發生的機制極為復雜，主要是皮膚屏障功能降低。

我建議使用帶有角鯊烷的化妝品來進行日常護理，例如珂潤，芙麗芳絲，鯊烷油來配合使用。

其實樓主問的這些都屬於 問題性肌膚 ，這跟我們的身體器官一樣，出了問題一樣需要治療，只是有些人對這些認識不高，覺得皮膚可以自己恢復，但是殊不知越拖越嚴重。

下面我們就說說這些問題性肌膚到底是怎麼形成的？

【痘痘肌】

先不說那些因為遺傳因素引起的痘痘，畢竟，絕大多數人的痘痘還是後天形成的。

（1）飲食

我覺得這是一個很重要的因素，愛長痘痘的人一定要注意，一定要減少 高GI食物 的攝入。

我之前隔三差五就愛長痘，後來我發現一個規律，但凡那天吃了 雪頂咖啡+奧爾良雞翅 這個組合，妥妥就會蹦出一顆痘。

後來，我知道了，冰淇淋、油炸食品都屬於 高GI食物 ，也是誘發長痘的元兇。

而且有實驗表明，痘肌用戶堅持了最短10周的 低GI飲食 後（包括減少糖本身，以及能讓其他物質迅速轉化為血糖的食物），痘痘明顯減少。

低GI飲食的抗痘機理是：能夠令皮脂腺收縮，減輕油脂分泌，減輕細胞炎症 。

（2）作息

良好的作息能讓我們得到充分的休息，當然我們的皮膚也需要休息，所以，晚上10點之前沒有什麼大事就早早休息最好。

畢竟工作了一天，再熬夜吃雞也吃不消啊。

（3）護理

正確的護膚以及干凈的睡眠環境都很重要。

痘肌在清潔時， 氨基酸洗面奶+潔面巾 ，千萬不要再用毛巾擦臉。

如果痘痘不是大面積的爆發，只是一顆兩顆可以用含有水楊酸的產品，點塗在痘痘上，之後再進行補水保濕即可。

床單被罩枕巾以及睡衣一定要勤換，保持干凈才能避免不必要的感染發炎。

【敏感肌】

敏感肌跟飲食相關不那麼大，與肌膚過敏不同，敏感肌是一種常態，不是因為吃了什麼過敏的東西，或是接觸了什麼過敏源導致的。

敏感肌的寶寶們，一般在 換季、氣候突變、陰天下雨、太陽暴曬 等時候會變得不耐受。

這是因為， 敏感肌的皮膚屏障受損 ，與正常肌膚狀態不同，一旦受到外界的刺激就會發癢，變紅，有的還會腫起來。

形成原因：破壞角質層

我們會發現，敏感肌形成的過程不是一蹴而就的，是慢慢的。

正常肌膚的角質層可以儲存水分，抵抗外界刺激，而一旦角質層被破壞，水分就會流失，角質層下面的表皮就會受到侵襲，所以肌膚才會敏感。

正常我們去角質是沒問題的， 一周大概1-2次 ，而且，可能只是T區需要。

但如果你過度去角質，覺得去角質後，護膚品可以吸收的更好，這就大錯特錯了。

表皮可以吸收的是小分子，不會因為有角質層就不吸收了，反而你破壞了角質層，有些護膚品里不耐受的成分就會刺激表皮，出現紅腫了。

【激素臉】

這一類型比痘痘肌和敏感肌都要嚴重一些，因為，激素也就是有依賴性的。

比如你使用了一些快速見效的美白、祛痘產品，15天後立馬就有效果，這時你就要小心了。

皮膚更新的周期28天，新陳代謝再快也不能那麼快吧。

一般這種快速見效產品中都含有 鉛汞等重金屬 ，或者是 糖皮質激素。

含有鉛汞成分的護膚品長期使用， 容易造成全身多臟器的損害，腎臟損害尤為明顯。

而糖皮質激素則會讓你產生依賴性，用的時候可以抑制，但是一旦不用， 迅速再發，形成惡性循環，最後導致激素依賴性皮炎的嚴重後果。

所以，各位還是看清楚了產品再去使用吧！

痘痘肌 最多的是青春期激素分泌改變導致的，一般青春痘也沒有特別好的方法，外用的就是做好清潔，保持毛孔暢通，另外多運動多出汗，讓毛孔不要被油脂堵塞，能很大程度緩解青春痘對容顏的破壞。

敏感肌 大致有三種，一種是有明確的敏感源，比如有些人對花粉或者酒精過敏，那含有花粉和酒精的護膚品就一定要避開；第二並無明確的過敏原，就是角質層薄，這種要避免使用磨砂膏，活性炭潔面，含有酒精或者醇類的刺激性產品；第三就是深度缺水，爆皮，痘肌，黑頭禍害，以及用錯了護膚品大花臉，豆渣皮，這種經常性的出現用護膚品痛，嚴格意義上講第三種並不是敏感肌，只是皮膚破損，有細小傷口，用護膚品會痛而已。

激素臉 是長期使用含有激素的護膚品，或者使用激素類葯物的，導致面部出現大面積紅腫或者爆毒痘，也有可能是日常生活工作中接觸化工產品導致，比如甲苯等。具體要根據情況分析。

感謝你的邀請

這三種皮膚問題90%以上的人都是因為長期使用皂基類的潔面，最後導致皮膚屏障受損，所引起的痘痘肌，敏感肌和激素臉

常見的皂基類成分包括：包括硬脂酸，月桂酸，肉豆蔻酸，這三種是最常見的，一定要避開，開始使用時沒什麼問題，但是日積月累，就會損壞你的角質層

所以我們在遇到這樣的皮膚時，先是要溫和清潔，然後小分子打開毛孔，最後修復，平時配合著濕敷促進皮膚的新陳代謝

造成敏感肌的原因：

1長期使用化學護膚品，造成神經元亢奮

2經常在美容院做臉，不慎用了帶有激素鉛汞的產品

3經常化妝，彩妝中的重金屬刺激皮膚，造成毛孔堵塞發炎

4不慎使用了網購三無產品，含有違禁速效刺激皮膚的成分

5經常吃盒飯、燒烤、零食等垃圾食品，造成免疫力下降、體內毒素堆積，形成敏感體質

6長期在有毒環境工作，皮膚暴露在有毒的空氣中，或身體長期接觸有毒成分（如傢具廠、服裝廠、化工廠、新裝修等，甲醛、甲苯等致癌物嚴重超標 ）

7工作壓力大，內分泌失調，造成敏感體質，形成敏感肌

激素臉

皮膚看似紅潤，實際出油嚴重、毛孔粗大、臉頰泛紅、極易敏感、皮膚嚴重缺水，嚴重者伴有深色暗痘。

造成激素臉的原因：

1長期使用化學護膚品，成分中含有未表明的違禁糖皮質激素

2使用過速效美白，嫩膚型護膚品（糖皮質激素大量添加）

2經常在美容院做臉，不慎用了帶有激素的功效產品

5愛吃肉類食物，飲食不注意，盒飯、外賣、燒烤等食入過多禽類激素

6體質不好，經常打抗生素、激素類葯物

7皮膚出現敏感後，去醫院做過激素霧化，或者塗抹過激素葯膏

痘痘肌

表皮明顯看到發紅的痘痘，嚴重者發深痘痘，礦物油堵塞著冒膚色痘痘。

造成痘痘肌的原因：

1大部分痘痘肌膚，都伴有激素臉

2青春期發育，內分泌不平衡

3食用過於辛辣，刺激，化學毒素超標的食物，造成腸胃及肝區爆痘

4使用過速效祛痘產品（含有激素成分，造成痘痘更加嚴重）

5經常在美容院做臉，不慎用了帶有激素的功效產品

5發現痘痘後，使用激素葯膏或者在醫院做了激素霧化

6體質不好，經常打抗生素，激素類葯物

7清潔不到位，真菌、蟲蟎堵塞毛孔，時間久了，造成毛囊發炎

皮膚總是出現問題，都是皮膚屏障受損，皮膚自愈力減弱，無法抵抗外界侵害，只有從根本出發，才能徹底解決肌膚問題。

以下四點都會造成痘痘肌：

1、內分泌：從臨床上觀察，青春期以後性腺的荷爾蒙增加，青春痘才開始出現。另外，約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，這些都顯示出內分泌與青春痘的關連。

2、細菌：不適當的化妝品與保養品，或是個人衛生習慣不佳，容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，導致痘痘的發生。

3、食物：根據林俞志醫師在台大青春痘特別門診中的統計，食物中以花生與青春痘的惡化最為相關，其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。

4、生活壓力與睡眠：研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化，所以隨生理時鍾規律的作息、以及適當從事抒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。

造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：

1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2、很簡單，由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

造成痘痘肌的原因：

1.大部分痘痘肌膚，都伴有激素臉

2.青春期發育，內分泌不平衡

3.食用過於辛辣，刺激，化學毒素超標的食物，造成腸胃及肝區爆痘

4.使用過速效祛痘產品（含有激素成分，造成痘痘更加嚴重）

5.經常在美容院做臉，不慎用了帶有激素的功效產品

6.發現痘痘後，使用激素葯膏或者在醫院做了激素霧化

7.體質不好，經常打抗生素，激素類葯物

8.清潔不到位，真菌、蟲蟎堵塞毛孔，時間久了，造成毛囊發炎

造成敏感肌的原因：

1.長期使用化學護膚品，造成神經元亢奮

2.經常在美容院做臉，不慎用了帶有激素鉛汞的產品

3.經常化妝，彩妝中的重金屬刺激皮膚，造成毛孔堵塞發炎

4.不慎使用了網購三無產品，含有違禁速效刺激皮膚的成分

5.經常吃盒飯、燒烤、零食等垃圾食品，造成免疫力下降、體內毒素堆積，形成敏感體質

6.長期在有毒環境工作，皮膚暴露在有毒的空氣中，或身體長期接觸有毒成分（如傢具廠、服裝廠、化工廠、新裝修等，甲醛、甲苯等致癌物嚴重超標 ）

7.工作壓力大，內分泌失調，造成敏感體質，形成敏感肌

造成激素臉的原因：

1.長期使用化學護膚品，成分中含有未表明的違禁糖皮質激素

2.使用過速效美白，嫩膚型護膚品（糖皮質激素大量添加）

3.經常在美容院做臉，不慎用了帶有激素的功效產品

4.愛吃肉類食物，飲食不注意，盒飯、外賣、燒烤等食入過多禽類激素

5.體質不好，經常打抗生素、激素類葯物

6.皮膚出現敏感後，去醫院做過激素霧化，或者塗抹過激素葯膏

1是壓力大 超長時間工作神經緊綳導致內分泌失調紊亂