為什麼過了30歲長痘痘

1. 30歲女人臉上長痘痘什麼原因

30歲的女人臉上長出的痘痘和20幾歲的大不一樣，因為年輕時的痘痘大多是體內荷爾蒙分泌過盛或油脂分泌過量所造成的。而30歲痘痘卻不這么簡單。為什麼30歲女性臉上長痘呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

30歲女性臉上長痘的原因：

1、荷爾蒙：痘痘的產生非常復雜，與遺傳.體質、荷爾蒙的分泌、飲食、葯物及外用品.生活壓力等都有關系，在經期前的痘痘會長得更厲害，這是因為身體內的黃體素在經期前會有升高的現象，容易誘發痘痘的產生。

2、場所與服裝：如果你時常身處於大量油性或揮發性油類物質的場所和潮濕悶熱的環境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容，經常在廚房裡停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。

3、生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。但是，因為個人體質的不同而定，像那些易敏感，體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產生痘痘。

4、工作壓力：來自於生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發生。這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

5、飲食不當：一些食物及不恰當的飲食方法也會長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應盡量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發痘痘的生成。

6、游泳與陽光：因為游泳池的消毒水裡含有FLORIDE，會讓痘痘惡化，因此容易長痘痘的人要特別注意，在游泳池游泳過後一定要做好清潔工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。

不同部位長痘的原因 ：

發髻痘

狀況：因為卸妝沒有卸干凈，造成毛孔堵塞河污染，容易在較悶的發髻或眉間形成細小痘痘。

改善：加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉干凈，每星期做一次去角質工作，報紙皮脂腺順暢。

額頭痘

狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液循環有問題。

改善:應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。

印堂痘

狀況：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。

改善：不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。

眼頭痘

狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。

改善：生活作息要正常，避免熬夜，盡量在11點前上床睡覺。

鼻頭痘

狀況：可能是胃火過大，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

鼻翼痘

狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁慾，盡量走出戶外，享受健康的自然環境。

右邊臉頰痘

狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質，也有可能是感冒前兆。

改善：平時注意呼吸道的保養，盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。

左邊臉頰痘

狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。

唇周痘

狀況：便秘導致體內毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。

下巴痘

狀況：通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。

改善：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。

預防長痘的方法 ：

1.多吃水果和蔬菜：

尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。

2.經常洗臉：

油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

3..避免機械擠壓痤瘡：

2. 30歲還長痘痘是什麼原因

30歲還長痘痘的原因，在臨床上有許多種的，雖然長痘痘可能是青春期的孩子最容易發生，但是長痘痘並不是青春期的孩子的專利，其他年齡段的人也有可能會出現痘痘，也就是我們通常所說的痤瘡，只要患者的內分泌機能紊亂，都有可能會出現痤瘡的。有的人如果經常熬夜或者是過度疲勞，這樣很可能誘發人體的內分泌機能紊亂，最終造成人體的雄性激素分泌過旺，所以就會激發皮脂腺產生大量的皮脂，這些皮脂如果形成一定的淤積，再加上局部的條件致病菌感染，就形成了炎症型的痘痘了。

3. 我已經快30歲，為什麼臉上還是時常長很多痘痘有什麼辦法嗎

長逗不是完全取決於年齡的,再說,30歲並不是一個年長的數字,長逗主要是清潔度不夠,尤其你是油性皮膚,如果不注意日常清潔,更容易堵塞毛孔,從而引起毛囊發炎,也就長逗了.你可以選購一些清潔型的洗面奶和爽膚水,加保濕的乳液(有些保濕乳液不是油性的,是很水的那種),不要誤認為油就不用保濕,多油長痘的原因之一也是因為皮膚多油缺水,而且一定要把基本的4步做齊:洗臉-爽膚水(油性皮膚最好用化妝棉搽)-乳液-防曬霜/bb霜/粉底(隔離作用,隔離外界的有害物質),但一定要記得晚上洗臉前加用卸妝油或卸妝水(不一定要化妝才要卸妝的).
另外,你平時應該少吃肉類食品.多吃蔬果,多和水(不是飲料)
推薦兩個敷臉的方法:
1、直接用新鮮黃瓜（青瓜）敷臉。可以鎮靜肌膚，消炎美白。
2、珍珠粉（最好自己買珍珠讓人磨）+10滴陳醋+蛋清
當然世界上沒有醜女人只有懶女人，所以一切方法都要持之以恆，臉蛋還是要經常呵護關心她的。

4. 都三十歲了為什麼臉上還會長痘痘

主要有以下幾個方面的原因：1．情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象．2．保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重．洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕對不能用手去擠，掐，挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕．3．平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜，水果），飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃薑，蒜，辣椒，少飲濃茶，咖啡等刺激性飲料，不吸煙，不喝酒，保持大便通暢．

參考來源：黃家聖幸

5. 30歲臉上長青春痘是什麼原因

30歲臉上長青春痘多數是因為體內激素分泌失衡、皮脂分泌過旺、細菌感染引起的，青春痘並不是只有在青春期才有的， 塑青春祛痘機構祛痘不錯， 而且無激素、不留印、不損傷皮膚

6. 我是一個近30歲的男人了,為什麼臉上經常會長痘痘

臉上經常長痘痘原因：
1、是皮脂腺分泌旺盛導致的，要保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
2、多數的人起痘痘因為睡眠不好（或者說不愛好好睡覺）；
3、愛吃過辣，過酸這類有刺激性的，或高脂肪，高蛋白這類的食物。建議要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4、另外不要用手擠壓痘痘，可早晚塗抹朴芝蘭全效修復。

7. 30歲了為什麼臉上還長痘痘

臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

8. 我已經30歲了可是臉上還長痘痘這是怎麼回事呢

生活習慣，飲食都會引起，護膚品里有不安全成分，也會長痘痘，這得看到皮膚狀況才知道

9. 為什麼我都過了三十歲了，還是會長痘痘呢

可能是因為人到中年後生活的壓力增大，生活不規律飲食不規律，從而引起身體內分泌失調。你已經到了30歲，而30歲長痘痘的原因與青少年時期長痘的原因有所不同。青少年時期長痘痘是因為身體正在發育，青少年身體中荷爾蒙增加，第二性徵逐漸發育。這時候長痘痘是正常的一種現象。也被人稱為青春痘。

你們認為年過30還會長痘痘是什麼原因呢？歡迎在下方留言討論。