刮痧刮多久可以去除臉上的痘痘

『壹』 刮痧對痘痘有用嗎

大家都知道，刮痧是一種理療方法，能夠緩解人體疲勞等現象，也是現在很多人都使用的方法，刮痧的好處和壞處當然是有的呢，刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生效果的，它的好處是非常顯而易見的。那麼， 刮痧對痘痘有用嗎 ？

刮痧對痘痘有用嗎

一、臉上起痘痘背部刮痧並沒有作用。

二、刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用;對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用於亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

三、起痘痘後注意：

面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情況就容易發炎變紅，甚至出現小紅痘和潰膿的情況。所以平日里要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。

就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。

保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合葯物進行治療了。

刮痧的好處

刮痧是中醫養生的方法之一，在我們的日常生活中，有很多人會採用刮痧來達到祛除邪氣、驅風散寒、增強免疫力等作用，是一種很不錯的養生方法。專家指出，刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生效果的，它的好處是非常顯而易見的。刮痧常見的好處主要有：

一、刮手腳可以起到行氣通絡的目的。女性經常會出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡。

二、刮腹部可以通便。長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象，應由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目。很多人都會做眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻樑兩側，距內眼角約半分的地方)，然後以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行，達到緩解視疲勞的目的。

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『貳』 刮痧要刮多久

每次治療刮痧不應超過30-40分鍾（指用速度緩慢的平補平瀉法刮拭）。初次治療刮痧時間應適當縮短。體質弱或形體瘦弱者總體刮痧時間應當少於20分鍾。同一部位兩次治療刮痧時間應間隔5-7天，原則是皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧。

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一.時間掌握是刮痧功效好壞的一個重要環節

專家建議，每個部位一般刮15~30次，以3~5分鍾為宜;局部病變或者局部保健一般在20~30分鍾之間，全身整體刮痧宜在40~50分鍾之間。時間太短沒效果，太長也不行，所謂時間越長效果越好的觀點是錯誤的，刮痧太久會損害膚質及身體，反而起反效用。

此外，刮痧不能來回刮，而是要由上向下，由內向外，應單方向刮拭。另外，由於刮痧多少對皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般為5~7天左右，再進行第二次刮痧。

二.長期無節制地刮痧危害大

1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。

2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。
tips：刮痧偶爾來一兩次還可以，或是遵醫囑，否則不要經常刮痧。

三.刮痧的好處

1.促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

2.舒筋通絡： 現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」（關節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。

3.調整陰陽： 「陰平陽秘，精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

『叄』 面部刮痧多久做一次

一般來說，同一個部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好，不可過於頻繁。原則上能否進行下一次刮痧應取決於皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧，並無具體規定的時間。

除了刮痧頻率不宜過頻繁外，一次刮痧的時間也不宜過長。夏季毛孔開放，刮痧一般不要超過30分鍾，初次治療刮痧時間應適當縮短，還有體弱者更得酌情縮短，其總體刮痧時間應當少於20分鍾。具體來說，即為每個部位刮痧時間最好是3到5分鍾，最長不要超過20分鍾。

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刮痧後要出痧才能達到活血透痧的目的，而出痧一般一周時間才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，會損傷毛細血管，對皮膚不好還容易感染。

所以，刮痧以後最好等一周才刮痧，不能天天刮。另外，刮痧也不能一次多個部位，否則容易造成疲勞。

『肆』 刮痧颳得脖子都是痘痘怎麼辦

1、出現的痘痘不會疼痛的話，應該只是出痧，這種可以不用處理，後面多數會自己慢慢消退。

2、也可能是因為刮痧以後局部有些輕微的感染導致有毛囊炎，可以選擇外用一下莫匹羅星軟膏。

3、可能是跟過敏因素有關的，這情況也是需要考慮用些抗過敏葯物來治療的，可以用消風止癢顆粒，有消風清熱，除濕止癢的功效。主治丘疹樣蕁麻疹，也用於濕疹、皮膚瘙癢症。

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用途

刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用；

對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

注意事項

1、刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鍾忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。

2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

參考資料：網路-刮痧

『伍』 面部刮痧多久能祛斑

需要堅持數月時間會有明顯效果。
刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，簡便易行，見效快無副作用。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題有良好的作用。
良性的面部「刮痧」刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
「痧」是經絡中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進邪氣外排，改善微循環，清潔經脈，消除隱患；同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。

『陸』 在後背刮痧可以去臉上的痘痘嗎聽說刮痧是排毒的

可以。可通過背部刮痧調理和解決痘痘問題。後背正中的督脈和膀胱經總督人體陽氣，背部刮痧可以疏通經絡氣血，促進新陳代謝，加速體內熱毒、痰濕之毒的排出，從而讓面部的痘痘消失。

『柒』 刮痧時，多久刮一次比較好

但刮痧只是一種外治手法，臉上長痘與臟腑功能失調，大便不規律，飲食起居不規律熬夜，愛吃垃圾食品油炸燒烤肥厚油膩，貪涼，愛著急生氣肝鬱氣滯，心火大壓力大有關。長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。

刮痧對人體皮膚有一定的傷害，在出痧的部位毛細血管會有一定的損傷，所以不能天天刮，如果頻繁的刮痧會導致皮膚不好，容易感染，所以刮痧以後要等幾天才能夠再刮。刮痧時不要一天刮多個部位，臉部的皮膚本來是會比較嬌弱，毒素是需要一定時間積累，才需要使用外部力量去祛除，皮膚本身的毛孔有呼吸，是可以清除一部分毒素的，反而如果有天藉助刮痧祛痘，時間長了，皮膚會越來越敏感，從而達不到健康的程度。

『捌』 臉上長痘痘可以刮痧嗎

中醫葯學的博大精深體現在方方面面,其中刮痧就是一種非常神奇的方法,很多人都通過刮痧使自己的身體更健康。可是,臉上長痘能不能刮痧?從嚴格意義上講,臉上長痘痘最好不要刮痧,因為刮痧對皮膚的要求非常高,有破損、長痘痘、皮膚過敏等情況都是不適合刮痧的。
在臉上長了痘痘的皮膚是不能做面部刮痧的,面部刮痧並沒有祛痘的效果,做臉部刮痧是要看皮膚狀況的。如有痘痘、粉刺、發炎及過敏等情況,則不宜採用面部刮痧美容法。此外,婦女在妊娠期間不能刮人中穴、承漿穴;而貧血者則不宜刮痧。
刮臉注意事項如下:
一、長期刮痧,不慎會造成皮膚外的組織損傷,不僅無益於緩解疲勞,還會加重身體的負擔。如果臉部有硬板子的話,一周做1-2次即可,不要太頻繁。
2.對於有皮膚潰瘍或其他皮膚病的人來說,刮痧根本不是一種享受,而是一種煎熬,而且會給本來就脆弱的皮膚組織造成更大的傷害,甚至導致感染,加重病情。
3.某些人患有血液病,或患有心臟、肝功能異常的朋友,也應盡量避免刮痧,以免對身體造成更大的傷害。
粉刺又稱青春痘、粉刺、痤瘡,是由於青春期雄激素分泌過多而引起的一種正常現象。一般到了青春期之後痘痘就會慢慢消失了。
青春發育期時,體內的雄激素升高,使皮脂腺分泌旺盛,從而使皮脂增多,堵塞毛孔,導致毛孔分泌物無法順利排出,形成脂肪粒,這就是長痘痘的原因。
長痘之後,不要用手去擠,也不要用針挑,因為在用手擠過或者用針挑過之後,痘痘裡面的脂肪粒就會被擠出來,留下一個小孔,長好之後,就會留下疤痕。
有青春痘時,可用硫磺香皂清洗皮膚,因為硫磺香皂是鹼性的,而皮膚油脂是酸性的,用鹼性的硫磺香皂會清潔皮膚中的酸性油脂。
對於長粉刺的地方,可以用粉刺平軟膏塗於它,塗上之後,粉刺就會慢慢消失。
通過特殊的刮痧器具及相應的手法,沾取一定的介質,在體表反復刮擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等「出痧」改變,從而達到活血通絡之目的。
刮痧主要用於解表清熱利濕,散風散寒,行氣止痛,健脾和胃。
因此,長痘痘後,不宜在臉上刮痧。

『玖』 臉部刮痧能祛痘嗎

臉部刮痧可以排除臉部的毒素，特別是使用薰衣草的精油，也有殺毒的作用。其實，在每晚洗凈臉後，在柔膚水裡加一點薰衣草精油，擦在面部，輕輕拍打讓皮膚吸收，用一段時間也能去除面部的痘痘，俺這樣用效果很好，臉部皮膚很光滑，痘痘全沒有了，你可以試試啊。

『拾』 面部刮痧多久一次

面部刮痧最好5~7天做一次，每周最多做2次。

面部刮痧是不能每天操作的，因為面部的皮膚是非常嬌嫩的，每天做面部刮痧，會對臉的皮膚造成過度的刺激，反倒會使得臉部的皮膚變得更加的粗糙。

每次面部刮痧後，皮膚是需要時間來修復的，做的太頻繁，皮膚得不到應有的修復和自我更新，反而會對臉部的皮膚健康造成傷害。

每次面部刮痧後不要立即洗手洗臉，尤其不要用涼水，等面部毛孔閉合後再用溫水洗臉。

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面部刮痧的功效作用：

良性的面部「刮痧」刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝。

促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

「痧」是經絡中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進邪氣外排，改善微循環，清潔經脈，消除隱患。

同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力。改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。